气相合运行使之壮大，性为水，曰始。水始阶段，唯有通过武学套路推动血气快速运行，活动开整个身体后，自然而然的牵引出肾气来融入血气中。 这一步看似简单，但是也不是随便跑跑跳跳，胡乱活动身体就能做到，而是需要具体而固定的拳法剑术来舞动身体！ 胡乱活动身体几乎没用不说，一个不小心说不定还会为身体留下暗伤，让未来的武者之路凭空多出许多无意义的障碍。 而固定的拳法剑术，指的就是某门某派某家的武学，可以是套路基本功，也可以高深的武功练法，是由前人一点一滴总结下来的，可以推动全身气血运行的固定套路！ 叔夜歌修炼的，自然是叔夜家花剑。 叔夜家的花剑可以说天下闻名，其基本功也非常高深，一套舞下来，能将全身都活动开来，让皮膜筋肉舒张，气血运行舒畅。而且既然有花剑之名，花剑的招式自然也是繁复华丽，寒光闪烁间，如四季鲜花盛开，随着人走动施展而绽放，非常赏心悦目。 不过，应了越美丽越危险这句话，懂剑术的人都可以看出花剑的基本功在练法赏心悦目的同时，又藏着无尽的杀机。 只是花剑的练法有一个缺陷，那就是花剑一旦开始，就没有结束的理，中途若是停下，被剑术催发到一半的气血骤然不动，最是忌讳，一个不慎就会让身体的细微处受损！ 不过也托这个缺陷的福，花剑的推动的血气是一般拳法剑术的数倍，即便是天下间有数的神功宝典，也不会比之出色！ 或许，这就是叔夜家的前辈一直不修改这个缺陷的原因吧。 演武厅内，将花剑基本功从头到尾，工工整整没有一丝差错的演练了一遍后，叔夜歌静立调息，感觉着浑身气血涌动带来畅快，好一会儿后才到一边准备好水和面巾的桌前，取过面巾擦了擦汗，准备前往书房读书。 开始修炼花剑基本功后，他下午的练剑的时间减去了一半。这不是他偷懒，觉得累了不想修炼，而是没有必要。 他现在的练剑时间被肖婉蓉划分为三个时间......早上起床之后，下午，以及晚上冥思打坐之前。 前人有言：行住坐卧，皆有定理；欲速则不达。这两句话都是非常有道理的。人的身体非常脆弱，尤其是小孩子的身体，太过频繁的修炼，不只是会叫人身心疲倦，更容易让自身积压下不必要的暗伤。 来到书房，叔夜歌没有任何迟疑的到榻上坐下，闭上了眼睛，开始打坐净心......他不想带着任何不纯粹的思想去读书。 叔夜雄曾经要求他做到诚，但是诚不是那么好坚持的，总有数不尽的杂念游思会干扰到他。比如读到的书，比如肖婉蓉以及他人的某些话，比如看到的某些事物......更比如每隔半个月梦到的奇怪事物。 读到的书和肖婉蓉等人的话还好说，但是每隔半个月，叔夜歌就会梦见一些奇怪的人，事，物，让他的心一直无法纯粹去做某件事。起初，他还苦恼的向肖婉蓉讲起这些事情，但是后来，他就不再提起了......那个后来，是他在书房内看了释家六道轮回，前世今生之说！ 他开始渐渐意识到一件非常重要的事......他的梦，或许不是梦，而是他前世的记忆！因为无论怎么说，那些梦到的东西都太真实了，那些人，那些事，那些话...... 打坐净心中的叔夜歌蓦然睁开了一双带着他这个年纪不该有的苦恼的眼睛，脸上浮现了苦笑之色。 炼心之道第一层为炼未纯之心......未纯之心多妄想，多游思；妄想生于贪欲，游思起于不觉。学人打坐之际，非不欲屏去尘情，无如妄想才除，游思忽起。法在止观，乃可渐渐销熔。止则止于脐堂之后，命门之前；其中稍下，有一个虚无圈子。吾心止于是，而内观之，心照空中，与气相守，维系乎规矩之间，来往于方圆之内，息息归根，合自然之造化；巍巍不动，立清净之元基。从此一线心光，与自身元气相接，浑浑灏灏，安安闲闲，此炼心养气之初功也...... 这是炼心之道最基本的功夫，一般情况