透，油光鋥亮。 接著，加水，煮肉。 20分钟后，肉香开始瀰漫。 泰伦將煮好的五花肉捞出，稍微晾凉，然后熟练地將其切成食指大小的肉条。 倒掉煮肉水，重新热锅。 下猪油，烧热。 肉条入锅。 滋啦！！！ 那一瞬间爆发出的声响，让翻炒的泰伦有了一种恍如隔世的感觉。 泰伦手腕翻飞，拿著掰弯的剔骨刀开始翻炒。 等到五花肉被煸炒得金黄焦脆，多余的油脂析出，他抓起一大把洋葱丝，直接撒了进去。 再撒上一把粗盐。 大火爆炒！ 洋葱在高温下迅速脱水，释放出浓郁的甜香，与焦香的肉味完美融合。 那股霸道的香气瞬间填满了整个地下室，直接將平日里的那些化学试剂和尸体腐臭的味道全部盖了过去。 “出锅！” 泰伦將炒好的菜盛在盘子里。 他迫不及待地用手捏起一条金黄焦脆的五花肉，夹著一根 软烂入味的洋葱，放进嘴里。 咔嚓。 油脂在口腔中爆开，洋葱的甜味中和了肉的油腻，粗盐的咸味激发了食材本身的鲜美。 那一瞬间，泰伦感觉自己仿佛穿越了时空。 回到了那个有著外卖、有著夜市、有著烟火气的……最关键，自己已经人生通关的地球。 “呼……” 泰伦闭上眼，脸上露出了无比满足的表情。 全身的毛孔仿佛都在这一刻舒展开来，精神上的疲惫被一扫而空。 “这才是人吃的饭啊！” 他一连吃了半斤肉，才意犹未尽地停下。 剩下的肉和洋葱全部炒制完毕，用乾净的抹布盖好，连同锅一起放进了那个有著魔法恆温效果的冷库里。 营养补充完毕。 泰伦擦了擦嘴，眼神重新变得锐利起来。 “吃饱喝足，该干正事了。” 他拿起紫钻石刻刀，继续在骨头上练习符文雕刻。 …… 两个小时后，时间来到了中午12点。 经过了这堪比60个小时的高强度练习，泰伦这边已经完全习惯了在骨头上进行符文雕刻，並且速度要比昨天晚上提高了10倍不止。 泰伦放下刻刀，活动了一下有些僵硬的手腕。 “开始吧，第一次肉体强化训练。” 他脱掉上衣，露出那副排骨一样的身材。 深蹲。 “一、二、三……” 做到第六个的时候，泰伦就已经双腿打颤，肺部像是拉风箱一样呼哧呼哧直喘。 这具身体实在是太虚了。 休息十几秒，继续。 伏地挺身。 刚撑下去两个，第三个还没起来，两条胳膊就开始像蝴蝶振翅一样疯狂抖动。 “起……给老子起来吔！” 泰伦咬著牙，脸憋得通红，硬是把自己撑了起来。 胳膊没劲儿了，就换腿。 深蹲、伏地挺身、深蹲、伏地挺身…… 循环往復。 仅仅十分钟后。 泰伦就已经像一条死狗一样瘫在地上，全身上下的每一块肌肉都在尖叫，那种剧烈的酸痛感让他连动一根手指都费劲。 但他不敢歇著。 “不能停！现在停下就是前功尽弃！” “必须拉伸！防止肌肉结节和抽筋！” 泰伦强撑著爬起来，开始对身体进行拉伸。 他抓住脚踝，用力向后扳。