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一九九四年，临沂地区举办全区太极拳表演赛，郯城代表队由何浩一、张从玲、陆绍英、丁昌远、黄丽荣、周建民等人组成，高宗藩是副总裁判。经过激烈的角逐，郯城代表队和临沂运输公司代表队并列夺得第一名。
一九九八年，在沂南举办地区太极拳表演赛，王玉英、葛兴仁、刘宜春、何浩一、苏成敏代表郯城太极拳协会参赛，获得团体第三名，何浩一获得武当太极剑第一名。
一九九八年，北京体育馆举办国际太极掌表演赛，参加的国家有十三个，参赛的团队七十八个，秘登平、杜学华、刘辉、张从玲、程艳等人，高宗藩亲自带队，代表山东省参赛。他们表演的是二路养生太极掌，一举夺得团体第五名，为山东省人民争了光。
接着，刘辉、李爱萍又从北京赶赴河南陈家沟参赛，刘辉表演的陈式太极拳，获得银牌。这次比赛是在太极拳的发源地，参赛的有八个国家，运动员一千多人。
郯城太极拳协会将组队参加河南温县陈家沟举办的太极拳年会。日前，他们正在厉马秣兵，刻苦锻炼，争取在明年会上再创辉煌……
高宗藩及其太极拳协会，精心辅导的一大批中老年太极拳爱好者们，不但“练”出了成绩，“练”跑了疾病，“练”来了健康，而且“练”红了思想。他们在各行各业中发挥了越来越明显的骨干带头作用。他们中年轻人有的走上了领导岗位，有的当了企业“老总”，有的是私营老板，有的人了党，有的成为群众体育的积极分子，有的当上了太极拳辅导站、活动点的负责人，更多的则是以高宗藩为榜样，为推广太极拳，造福于人民而积极无私地奉献着。
高宗藩同志所致力的太极拳运动，不仅使广大中老年人增强了体质，延缓了衰老，重新焕发了青春，而且影响和带动一大批青年同志参于太极拳活动。这已成为郯城县最富特色的群众体育项目之一，为推动郯城的体育事业，为郯城的两个文明建设做出了优异的成绩。
暮年建功业，余辉映“古郯”。
高宗藩不愧是“古郯”的一代武师。
尾声
闻鸡起舞。
这是中华民族的传统美德。
没有运动的生命，不是健康的生命；没有威武的民族，难自立于世界优秀民族之林。
正因为如此，高宗藩和郯城县成百上千的太极拳爱好者们，不论寒来暑往，不管星转斗移，他们总是坚持锻炼着。
与其说普及推广的是太极拳，倒不如说他们推出的是一种“太极现象”。透过现象看本质，人们会发现，它反映出中华儿女的那种不屈不挠、勇往直前、奋勇拼搏的执着精神；反映出中华儿女那种严于律己，舍己为人，不偏不倚的公正品德；反映出中华民族的那种以柔克刚、以弱胜强、以小击大的聪明智慧；反映出中华民族传统文化的那种不卑不亢、温和雅致，无过与不及的大度和宽容。一句话，它反映出中华民族能向自身挑战，能向世界挑战，能向一切僵死，腐朽的东西挑战，而且攻无不克，战无不胜。
高宗藩在郯城普及太极拳运动中，可以算是一个典型。有位作家说，典型是一个民族精神的象征，是全体民众学习的标志，是活着的人对死去的人的一种安慰，决不是政治工具。没有英雄和典型的民族，是一个可悲的民族；当然，如果树出的典型是假的，那则是民族的可悲。英雄不是十全十美的，典型当然也不是至美至善。人们只有扬长去短，取其精华，光大他们的精神。
集中华民族真正崛起的半个世纪之实践经验说明人世间本没有什么救世主，也不能依靠神仙和皇帝，人类要把握住命运只能靠自己。新千年的曙光即将透过冬夜的长空，射向大地。让我们踏着这千载难逢的曙光拥抱即将升起的新太阳，走进美满、幸福、祥和、灿烂的明天！
全书完