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，对失眠也是有较好的作用”
叶青一边说，一边就施展“龟蛇秘推”里的“风拂柳”手法，细细地给陈瑜按摩起来。
“呵呵，好痒啊”陈瑜忍不住动了动，扭了扭小蛮腰，其实，痒的同时，还有一股股异样的灼热电流传来，让她略微有些不自在。
叶青这货反应有些迟钝，却是没有发觉，宁瑙儿注意到了，但却没有说什么，只是轻微地瘪了瘪嘴。
“第二个穴位，便是‘神门穴’，位于腕横纹小指侧端凹陷处，喏，就是这里”叶青就握着陈瑜的柔荑小手，在神门穴上轻轻按摩起来，讲解道，“这个穴位安定心神的作用非常强，还能泻心火，睡前点按很容易入眠”
好像验证他的说法似的，陈瑜被叶青按捏了一会儿，竟然有些昏昏欲睡，忍不住便慵懒地伸了个懒腰，顿时，皓臂伸展，如藕似柳，粉嫩的胳肢窝里光洁无毛，清香阵阵，看得叶青又是一阵养眼无限。
“好看么？”宁瑙儿突然在他耳边问道。
“嘿嘿”叶青讪笑，不答。这种问题怎么好回答啊，说“好看吧”，那简直是找死，说“不好看吧”，估计陈瑜以后要恨死自己了，说“再好看也没你的好看吧”，那同样是两个都得罪，嘿嘿，哥干脆保持沉默，常言道沉默是金么，哥这点小聪明还是有的。
“不老实快点，教第三个穴位”宁瑙儿拧了一下他的耳朵，十分没好气地呵斥道。
陈瑜不由吐了吐舌头。
叶青老老实实地继续讲解道：“多梦是肺热，可经常按摩手臂肺经上的‘尺泽穴’，‘尺泽穴’位于手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有根粗腱，腱的外侧外即是此穴”
“第四个穴是‘大陵’，第五个穴是‘风池’这两个穴具有清心除烦，安神定志的作用，两穴相配，效果更佳，另外，你们也可以尝试着拽拽脚趾头，也有一定的功效”
叶青就在陈瑜身上示范起来，还好，这几个部位不是在手或手臂上，就是在脚上，并没有触及对方最最敏感的私密部位，饶是如此，陈瑜也忍不住轻吟了一声，顿时三个人都羞红了脸。
叶青讪讪说道：“饮食调养方面，我这有个较好的方子，叫‘龙眼莲子山药粥’，是用莲子３０克、龙眼肉３０克、百合２０克、山药２０克、红枣６粒、粳米３０克，文火煮粥，吃的时候加红糖调味，早晚食用，适合失眠多梦、心悸健忘、没胃口等症，也适合病后调养。这样吧，我帮你们写下来”
赶紧的，钻进宁瑙儿的书房去，寻找纸笔，转移自己的尴尬。
“噗嗤～”
叶青一走，宁瑙儿和陈瑜就“嘎嘎”偷笑了起来！
第434章 另有一套全身按摩的手法
宁瑙儿没好气地道：“死浪鱼儿，刚才被叶青捏的爽吧，都叫出声来了呢”
“晕，这是穴道按摩的正常反应好吧，又不是我故意的”陈瑜十分“委屈”地说道，心中则羡慕得不行，这个叶青，手指头如此厉害，以后瑙儿有的爽了。
“那以后让他经常帮你按按”宁瑙儿丹凤眼一挑，波光滟滟，戏谑说道。其实，她也知道，陈瑜并非故意，而是叶青的按摩手法实在太过高明，可不是一般的人能扛得住的。
“呵呵，只要你不吃醋就行”陈瑜抿了抿薄唇，吃吃地笑了起来，美眸中不经意闪过一缕异色。
“切，我吃啥醋，反正这男人也不是我一个人享用的，多你一个不多啊”宁瑙儿神情轻松，开玩笑道。
二女正在窃窃私语，说些荤黄的笑话，叶青就走了出来，拿着一张药方，宁瑙儿接过一看，除了刚才那个“龙眼莲子山药粥”，却是又多加了一个“八宝粥”
乃是用芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合八种原料，各６克，大米１５０克，先将那八宝原料煎煮约４０分钟，再加入大米，继续煮烂成粥即可，食材超市里都有得卖，一次性多买一些回来，烹煮起来十分简单方便。
八宝粥分顿调糖食用，连吃数日。具有健脾胃，补气益肾，养血安神等等功效，适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等症状。
这两个粥谱，不仅能治失眠，同时也十分美味。
“诶～，不打搅你们这对久旷的情侣了，我还是回房睡觉去喽”陈瑜伸了个懒腰，有些睡意上来，心里也暗自赞叹叶青的按摩手法了得，才这么一会儿工夫，人家就有了睡意了呢。
宁瑙儿娇羞道：“你怎么用词的啊，还久旷，只是一两个星期没见面好吧”
“嘻嘻，反正就那个意思，你懂的”陈瑜轻轻一笑，无限风情，裹着浴巾就娉娉婷婷朝房间走去进了门，突然探出头来叮嘱道，“哎，你们晚上别太大动静啊，我一个单身小女子，可受不得你们这种刺激”
“你睡你的去吧”宁瑙儿娇嗔一声，站起来就骂，小粉拳挥舞，陈瑜立马吓得将螓首缩了回去，“砰”地一下关上门，至于是裸睡还是怎么睡，就不是叶青能知道的了。
“你好走了”宁瑙儿见叶青还坐着，跟大爷似的，不由没好气地说道。
“啊？”叶青愕然，随后又有些不好意思起来，“太晚了吧，都没车了”
“那你可以打车嘛”
叶青：“……”
“走不走啊？”宁瑙儿忍住笑。
“那好吧”叶青这厮本来很想留下来的，就是有些抹不开面子，于是勉为其难朝门口走去，心中一阵感叹，哥真是没用啊，都到这份上了，还吃不到天鹅肉。
正隐隐失落间，突然，一只绵软无比的柔荑小手就捉住了他的手臂：“呵呵，你真走啊，跟你开玩笑的太晚了，你睡沙发吧”
叶青顿时郁闷，又睡沙发啊怎么女人都喜欢说这话就不能说，咱睡一张床？不过他想想也不可能，哪有女人会主动说这种话，即便心里想，恐怕也不会说出来么。
“好啊，那我先去洗个澡”即便是睡沙发，叶青也是极高兴的，那啥，晚上说不定有机会摸进去呢。当然，一般来说，他是没这个胆子的。
洗完澡，叶青就厚着脸皮来到了宁瑙儿的房中刚刚推开门，就一愣。
青丝如瀑，眉目如画。
恍若游戏里的精灵族公主一般，宁瑙儿穿着一袭丝质的吊带低胸睡裙，正静静地斜倚在床背上看书，脖颈下，一片白花花的丰腴美肌，峰峦隐现，雪腻香滑，惑人眼球。
叶青看得一呆，走了过来，宁瑙儿却不理他，而侧着螓首沉思，显然看得极为入神。
叶青就上了床，躺到了她的旁边，瞅了一眼，是讲企业经营管理的，不由怜惜至极，劝道：“太晚了些，明天再看吧，公司的事情你别太操劳了”
“不操劳行么，事情多啊，再说，不看书也睡不着啊”宁瑙儿瘪瘪嘴，轻轻盈盈瞟了他一眼。
“辛苦你啦”叶青心下歉然，便伸手捋了捋她如绸缎般光滑的秀发，在其额头上吻了一下，柔声道，“我帮你按摩一下吧，舒筋活络，其实治疗失眠多梦，还有一整套的全身手法，只是不方便对陈瑜施展”
“呵呵，那是怎么样的啊？”宁瑙儿笑着问道，却是没有拒绝，叶青顿时大喜，跃跃欲试，还隐隐有种莫名的心跳和激动。
“呃，包括头部、耳部、腹部、颈部、足心，是一套疗效很好的手法呢”叶青解释道。
“嗯，那我要怎样配合呢？”宁瑙儿丹凤眼眸光闪动，有些小娇羞。全身按摩噢，不用想，都要和这个小男人亲密接触的要不然，他也不会说不方便对陈瑜用啊。
叶青的心顿时跳得更加厉害，好厉害，好厉害，瑙儿的一颦一笑，莫不勾魂啊。
“你到我怀里来，浑身放松就行了”叶青嗓音有些颤抖。
“哦”宁瑙儿含笑点了点头，竟然十分听话地依偎了过去，乖巧得如同一只小白兔，叶青顿时那种男人的满足感异常强烈。
双手轻轻搂住宁瑙儿，先是在其秀发上吻了几吻，然后就开始给其按摩，用中指指腹轻点在其印堂穴上，自下而上，开始交替推拿，大约三十次，就手指一分，沿柳叶眉，按摩她柔腻雪滑的眉棱骨与太阳穴，又是各三十次。
宁瑙儿秀眸微闭，睫毛轻颤，不时用贝齿咬一下嘴唇，显然是极其享受的叶青出手，专业推拿，那还用说，自然是舒服得不得了。
接着，叶青就以双手拇指，食指，循其耳廓，自上而下按摩三十次，再揉双侧耳垂三十次，这一下，力度却是有些大，一直按到了红！
第435章 玉足天成
再然后，则是颈部，以食指按摩耳后乳突旁凹陷安眠穴三十次，拿捏颈项三十次，当宁瑙儿说颈部有压迫感时，叶青就停了下来。
“足心按摩，你以后每天晚上也可以自己做，洗脚过后，就用拇指按揉双脚的涌泉穴，各九十次，有强肾、调肝、安眠等作用”叶青说着，就移到宁瑙儿前面来，将那双娇艳欲滴的豆蔻丹足轻轻捉住，开始轻抚，点按。
好一双美足，脚指头根根晶莹修长，如象牙雕琢一般，而且整个脚掌都极其的平滑，伸坦，丝毫没有畸形，并不像现在的很多美女，常穿高跟鞋，虽然很漂亮，很优雅，其实脚已经产生了畸形。
叶青中西医俱都精通，却是深深知道，现今所谓的高跟鞋，尤其是那种十来公分高的长高跟，若是穿得久了，脚掌就会弯曲，变形，变成畸形，很多女人，尤其是那些经常穿这个鞋子的女模特或者女明星，都患有这个疾病，只是不为人所知而已。
而有些女人和男人，却偏偏以此为美，以此为优雅，浑然不知，这与古代的裹脚又有什么分别？穿着鞋子好看，一脱掉鞋，就恶心得要命。
所以，现在市面上，就有那种专为高跟鞋畸形人群设计的弯底鞋，即鞋底的前半部分向上翘起，这样，那些畸形的脚穿起来就会感觉特舒服不过，一般的人哪里会发现其中的奥妙，还以为是时尚呢。
不过，宁瑙儿的脚却没有丝毫的畸形倾向，显然平时也是尽量不去穿那种高跟鞋的。
“好看不？昨天刚刚涂的”宁瑙儿动了动脚趾头，上面，鲜红光泽的指甲与奶白雪嫩的晶莹肌肤交相辉映，看起来明净无暇，就仿佛不染一粒尘埃的女神玉足。
“好看”叶青重重地点点头，心脏就猛然一跳，女人的脚也能生得这般漂亮，简直是艺术品他很有一种冲动，真想捧起这双美妙无双的小脚，含在嘴里吸吮不过，那也太唐突了些，再说，他也不是恋足癖啊只不过，这双玉足，浑若天成，香喷喷，白净净，雪腻娇艳，让人着迷。
叶青一边按，一边就联想了开来，那就是，通过手或脚的形状，来推断女人的私处外观，基本上就是一推一个准的比如手脚精致修长白嫩的，那那里必然精美，手脚都小巧玲珑的，那那里必然也是精致小巧，其实，这个道理同样适用于男人。
“瞎想什么呢”宁瑙儿吃吃而笑。
叶青顿时回过神来，迷离的眼神从宁瑙儿的私处赶紧挪开：“我给你按摩腹部吧”
“好啊，那我躺下来”宁瑙儿轻轻一笑，柔滑的身子就往下滑了下去，腰肢扭动，灵活得跟蛇儿一般。
丹凤眼闭上，玉唇含笑，似乎，很有那么几分诱惑叶青犯错误的意思。
叶青忍不住地就目光游移，心跳不已，欣赏着眼前这具绝美的胴体，虽然覆盖着丝质的柔滑睡裙，但曲线曼妙，该凹的凹，该凸的凸，显得更为惊心动魄。
明秀的五官，优雅颀长的脖颈，雪白胸脯，双峰高高耸立，鼓胀不已，即便未穿文胸，平躺着，两座峰峦依然挺傲圆润，峰顶处，两颗颤巍巍的小小突起，犹若美味的红提子，更加刺激人的食欲，将丝质的睡裙轻轻顶起，是如此的诱人