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舒畅起来，一股股的力量从肌肉
之中传递过来，本来还有些虚弱的身体，顿时完全的恢复过来，比起周辰全盛时的状态都要好上不少。
感觉到自己全身骨头和肌肉都已经达到了饱满的状态，这样的状态好像已经满足不了周辰的欲望，忽然深吸一口气，顿时一股精纯的天地元气从他的口鼻之中进入体内，这股元气进
入体内之后，周辰清晰的感觉到它在自己的体内游荡着，这种情况是周辰从来没有遇到过的。
突然，周辰灵光一闪，他记得李承乾曾经和他说过，到了先天境界之后，就可以吸收天地元气，用天地元气来净化体内的五脏，当五脏都清理完毕之后，就可以开始伐毛洗髓，冲击大
宗师了。
想到这里，周辰立刻摸了摸自己的胸口，他记得自己是将李承乾给自己的那本吐纳法贴身收藏起来的，不知道有没有丢在红湖之中。
“还好没丢。”周辰摸到胸前微微鼓起一点，忍不住舒了一口气，然后深入怀中，将吐纳法的小册子拿了出来，还好周辰之前用了牛皮包的严严实实，否则的话很可能就被湖水给泡坏
了。
将包的严严实实的吐纳法秘法翻开，这本小册子总共就只有十几张的内容，而且看起来还是很简单的，没有什么特别的地方，只是分别的交代了一下各个器官需要注意的地方，周辰不
过一会儿的功夫就将全部内容看完了，而且还记得很清楚。
不过最后一页，却标明了这部吐纳法，并不是看起来那么简单的。上面很清晰的说明，这部吐纳法，虽然是很简单，落入到一般人的手里，也是可以修炼的。
但是如果是没有修炼过这部吐纳法的前一部拳法，也就是战灵炼骨拳的人，他们修炼这部吐纳法，最多只能达到三分效果；而修炼过战灵炼骨拳，也就是战神道的人修炼的话，不但是
威力大增，就连修炼速度也要增强几倍，配合战神道的拳法，力道又要增强几分。
而且让周辰兴奋的是，上面说了，如果是领悟了战意的人，对于这部吐纳法的修炼那更是要再翻上几番。
看到这里，周辰兴奋的不得了，心动不如行动，周辰没有任何的犹豫，立马开始按照吐纳法的修炼方式，开始了第一次吐纳修炼。
吐纳和之前的练拳又是两种完全不同的概念，之前练拳最重要的就是掌握好力道，练得是肉身外在的筋，肉，骨等等。而吐纳，吸收的是天地间的元气，利用元气来清理体内五脏的杂
质，这其中的危险程度又要变大好几倍。
之前如果练拳不适的话，伤的只是外部，很好恢复；而吸收天地元气淬炼五脏，一不小心，很可能伤到内脏，这可不是开玩笑的，脏腑可是人体最关键的部分，不能有丝毫的偏差，所
以一定要谨慎再谨慎。
“呼，呼。”
周辰一口一口慢慢的吸收着天地元气，因为是第一次吐纳，所以不能贪之过急，安全第一，五脏是人体的心，肝，脾，肺，肾，心脏是最重要的，锻炼五脏，最先是从肾脏开始，然后
是肺脏、脾脏、肝脏、最后是心脏。
肾脏的主要功能就是清除体内代谢产物和毒物等等，每个人拥有两个肾脏，分为左肾脏和右肾脏。
但是周辰因为是第一次吐纳，所以他并没有准备一开始就淬炼肾脏，而是先适应一下。随着天地元气慢慢的进入到体内，周辰只觉得身体一阵膨胀感涌上心头，这种感觉一出现，周辰
立刻兴奋了起来，这就意味着他已经到了突破的边缘，成功突破的话，他就是一个真正的先天武师，从此进入了武道的高手行列。
第一百二十二章：先天
先天武师，到达这个境界，那绝对可以算作是一方高手，就算是入朝为官，最低都可以成为一军都统，再上一步，甚至可以成为一方将军。
在大炎王朝，先天武师是精锐中的精锐，是整个王朝的中坚力量，大多数到达先天武师的武者，都是经历过无数的磨练，经过血与火的挣扎。像周辰这种情况算是比较少见的，在
李承乾的帮助下，周辰也算得上是一大家族子弟，但是他这种情况的人，在大炎王朝毕竟还是少数，绝大多数人都是从底层爬起的。
不过，能够像周辰这样如此之快的速度，不可谓不快，要知道周辰修炼武道，至今为止不过是数月的时间，虽然说遇到不少的奇遇，而且还有李承乾的帮助，但是周辰的天赋异禀，这
一点还是不可否认的。
周辰聚精会神的凝聚着力量，顿时一股股犹如来自远古洪荒的气息从他的身上散发出来，这股气息中包含着一种不屈不饶的意志。
“嘭。”
周辰只觉得耳中传来一阵轰然，然后全身变得轻松起来，力量更是凭空增加了数倍，周辰知道他已经突破了。
人们常说，大难不死必有后福，周辰这一次倒是完全印证了这一句话，要不是他经历过生死考验，想要晋升为先天武师，恐怕还没有那么简单。
因为已经突破到先天武师了，所以周辰并没有着急继续往下淬炼肾脏，修炼之道一张一弛，讲究的是劳逸结合，不能急功近利。
周辰缓缓地睁开双眼，望着眼前的这片天空，不知道是修为的晋升还是什么原因，他发现自己对于这片天地的看法，不再像以前那么局观了，人外有人，天外有天，随着修为的提升，
这一想法是越来越深，武无止境，谁知道尽头到底是什么？
就在周辰思考的时候，忽然从不远处传来了灵儿那清脆的声音。
“周辰哥哥，你这么早就起来啦？”只见灵儿身着一袭翠绿色的衣衫，显得楚楚动人，她的双眼好似会说话一样。
周辰看到活泼可爱的灵儿，发自内心的笑了起来，道：“原来是灵儿啊，你也挺早的。”
“嘻嘻。”灵儿嘻嘻笑了起来，然后说道：“周辰哥哥，灵儿一直都是这么早起来的，我本来还以为周辰哥哥你没有起来呢，没想到周辰哥哥也起的这么早呀。”
周辰伸了个懒腰，懒懒的说道：“我在床上躺的太久了，所以就早点起来锻炼身体了。”
“哦。周辰哥哥好勤奋啊。”灵儿露出了一脸的佩服，让周辰汗颜不已。
看着面前可爱的灵儿，周辰忽然想到了一个问题，既然已经肯定了灵儿就是仙剑中的赵灵儿，那就意味着仙剑的剧情一定会存在，周辰记得仙剑正式开始的时候，应该是灵儿十六岁的
时候，周辰仔细地看了看灵儿，忍不住开口问道：“灵儿，你今年多大了？”
这个问题问的很不好，对于女人来说，年龄是应该保密的。如果周辰问的是别的女人的话，一定会收到一记白眼，不过对于灵儿这个不谙世事的人来说，却并没有觉得有什么不对劲。
所以灵儿很诚实的答道：“灵儿今年已经十六岁了。”
“已经十六岁了吗？看样子距离仙剑正式开始已经没有多长时间了。”周辰听到灵儿的话，自言自语的嘀咕起来，神情也变得有些复杂，一想到这么善良可爱的灵儿，最后会香消玉殒
，周辰就忍不住不爽起来。
灵儿在一旁看到周辰独自一人嘀嘀咕咕的，于是好奇的问了起来：“周辰哥哥，你说什么呀？”
周辰一惊，连忙摇头，快速的说道：“没说什么，没事。”
“哦。”灵儿也没有追问，只是简单的点点头。
因为身体都已经恢复的差不多了，而且还阴差阳错的突破到先天武师，所以周辰也就升起了要离开这里的想法。毕竟表姐李婉儿和孔群他们亲眼看到自己落入漩涡之中，他们肯定会
以为自己已经遇险，从而焦急不已，所以周辰现在很希望可以联系到他们，告诉他们自己没事，不用替自己担心。
不过想要离开这里，肯定要先问清楚该如何离开，于是周辰挠挠头，有些紧张的对灵儿问道：“灵儿，你知道怎么才能离开这里吗？我的同伴一定等的很急了，我要去找他们。”
“啊？”一听周辰想要离开这里，灵儿顿时叫了一声，她急切的对周辰说道：“不行啊，周辰哥哥，你的身体都还没有恢复好呢，怎么可以离开呢？”
周辰呵呵一笑，来到灵儿的面前，左右活动了几下，然后又鼓起力气，对着空气挥出几拳，拳风呼呼作响，然后周辰开口说道：“你看我像是有伤在身的人吗？我的伤势已经恢复了，
所以你不用担心。”
灵儿张着嘴巴，有些不可思议的叫道：“怎么会恢复的那么快呀，昨天周辰哥哥你还是。。。。。。”
使劲的拍了拍自己的身体，然后周辰大笑着说道：“我身体健壮的很，这点伤对我来说根本算不了什么。”
“嘻嘻。”周辰的样子将灵儿逗笑了，她笑眯眯的说道：“是啊，周辰哥哥真厉害哩。”
都说童言无忌，灵儿虽说算不上童子，但是她说得这些话，周辰也被说得有些脸红，于是他尴尬的笑了笑，掩饰了过去。
不过对于周辰之前问的那个问题，灵儿想了想，回答道：“周辰哥哥，其实灵儿也不知道该怎么离开这里，灵儿自从来到了这个地方，就从来没有离开过；而且仙灵岛外面还有灵月师
傅布下的水月大阵，这个阵法只有灵月师傅和姥姥才会解除，所以周辰哥哥想要离开这里的话，就只有去找姥姥帮忙。”
“哦，是这样啊。”听到灵儿说不知道该怎么离开这里，周辰稍稍有些失望，看来就只有去找灵儿的姥姥去帮忙了。
其实说起来，周辰对于灵儿这个姥姥的身份还有些疑惑，据原著说，她是灵儿母亲巫后青儿的侍女，可是看她能够躲避拜月教十年的追踪，就可以说明，她也不是一个简单的人物。而
且昨天周辰亲眼见过她，周辰也明显的感受到她身上强大的压力，这种压力是来自元神之上的，所以她肯定是个道术的高手。
“那灵儿你可以带我去找你姥姥吗？”
“当然可以啦。”灵儿毫不犹豫的答应了下来，然后说道：“周辰哥哥你跟我来，我带你去见姥姥。”
说完就率先走了起来，周辰看到灵儿的动作后，立马也抬步跟了上去。
在灵儿的带领下，周辰一路上见到了不少的人，不过这些人都是女人，一个个神情冷淡，看见周辰时，还带着不友好和好奇的目光。
跟在灵儿的身后，迎着众多怪异的目光，饶是周辰自认脸皮不薄，也是觉得受不了，头皮一阵的发麻，心中压力倍增。
抬起手，擦拭着额头上并不存在的冷汗，周辰只觉得很不舒服。以前他一直以为生活在一群女人堆里面，是一件很快乐的事情，可是经过上次画壁和现在的情况，周辰的想法就是，女
人实在是太可怕了，光是眼神目光就让人承受不了。
不过还好灵儿很快就带他走进了一个比较宽敞的大殿之中，这座大殿装饰很普通，只是一些简单的饰品点缀其中，空荡荡的很安静。
灵儿的姥姥此刻正一人独自坐在大殿最中央的一张椅子上，在周辰和灵儿进来的瞬间，她就发现了，她先是带着宠爱的目光看了看灵儿，然后看向周辰的时候，却是带着浓浓的
戒备。
“姥姥。”灵儿看到自己的姥姥，立马高兴的扑了过去，一头撞进了姥姥的怀中，口中亲密的叫着。
姥姥笑容满面的摸了摸灵儿的秀发，轻声问道：“灵儿，你怎么来啦？”
灵儿从姥姥的怀中钻了出来，她转身看向周辰，脸上带着羞涩的神情，对姥姥说道：“姥姥，周辰哥哥说他已经恢复好了，想要离开这里，灵儿不知道怎