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回到冰谷已经两天了，在不想办法解决玄阳之脉的火阳之气，自己的时间不多了，因为上次在书房外不小心听见爷爷和父亲说话，不从根本上解决玄阳绝脉自己绝对活不过十二岁。
慕容寒冰把所有秘籍有从新看了一遍，整理了一下，研究从哪里下手，所有秘籍和功法讲的不外呼就是两种，一种从自身体内凝练真气，逐步壮大，前期缓慢，不过根基稳定。
另一种就是吸收天地灵气到体内加以凝练，不过人体有吸收极限，进入先天就修炼缓慢，自己体内奇筋八脉中全是火阳之气霸道异常，没办法控制，根本就凝练不了，只能选折吸收天地灵气了。
慕容寒冰坐在床上按照玄霜真经的修炼办法打坐感应天地灵气，一会功夫就感觉头顶百会穴、胸前檀中、凤池穴、双肩的肩井穴、后背的至阳穴丝丝凉气进入，慕容寒冰楞住了，不是说天资好的，半个时辰才能感觉灵气入体么。怎么这么快。
这时候任脉的火阳之气发作因为进入灵气最多的是檀中穴，慕容寒冰赶紧睁开眼睛停下来，任脉里的火阳之才平稳下来。
为什么，只有一条筋脉发作，难道火阳之气是有地盘区分，那不就是可以一条一条的去炼化，但是一运行功法就全身吸收天地灵气，怎么能一条条的来呢。
威胁自己最大的就是任脉和督脉，其次是冲脉和带脉、阴维、阳维、阴跷、阳跷四条筋脉可以慢慢解决。
还是稳妥一点，在实验一次，慕容寒冰上床坐好，又运起玄霜真经的功法，片刻丝丝灵气顺着穴道进入，火阳之气再次发作。慕容寒冰虽然痛苦，但是很兴奋，自己猜的没错，没有侵入灵气的筋脉火阳之气没有发作。
自己现在需要做的就是怎么引灵气进入一条筋脉中消灭火阳之气。玄霜真经是不行了，已经运功全身都吸取天地灵气，战场太大，倒霉的是自己。不等消灭他们，就把自己消灭了。
慕容寒冰脑袋突然灵光一闪有办法了，第一来的时候自己不是摸过玄冰床么，用穴道去引寒气不知道可以不？
慕容老家主研究过了，那快黑冰是玄冰不过年限不高，不够坚硬，但是其寒度绝对比的上千年玄冰。
想着慕容寒冰把床上绿竹席掀开，拉过小凳子坐好，伸手摸向玄冰掌心劳宫穴贴到床上，寒气迸发顺着劳宫穴手少阴筋脉冲向檀中穴，慕容寒冰停了下来考虑了下，还是先实验下阳维脉行了在去冲击任脉。
想着再次把手伸出去。
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正文 第八章 终能习武
更新时间：2010524 15：11：49 本章字数：3058
慕容寒冰把右手又伸到玄冰床上，玄冰之气迸发，慕容寒星闭上眼意念引导玄冰气进入手少阳筋脉，路过曲池穴，达到肩井穴，进入阳维脉，玄冰之气刚进入阳维脉，阳维脉内的火阳之气就涌动起来，跟玄冰气争斗起来。
这时候慕容寒冰没有停下，继续引导玄冰气入体，进入阳维脉争斗，慕容寒冰右半个身子忽冷湖热，满头大汗，如果有人来看见一定大惊，因为慕容寒冰右半边身体一会红光闪耀，一会白雾缭绕。火阳之气与玄冰之气争斗不休，慕容寒冰疼痛难忍，脑袋里一阵恍惚，坚持，一定要坚持，坚持下去自己就不是废物。
这时候火阳之气和玄冰之气不在蚕食，来了一次最猛烈的碰撞。慕容寒冰半身欲裂，昏了过去。什么也不知道了。
不知道过了多久，一阵敲门声，叫醒了昏迷的慕容寒冰，是吴老管家来送饭了，送走了老管家，慕容寒冰顾不上吃饭，盘坐在小凳子上，感觉体内情况，身体内阳维脉内有真气流动，是玄冰气。只是在右半身来回流动，上到肩井下到足少阳。右肩肩井穴有一团玄冰气盘踞，慕容寒冰小心试着调动肩井的寒冰气向右臂的曲池流动，一小股玄冰气慢慢的进入曲池，再引导向手上劳宫穴，到达劳宫穴之后。慕容寒冰又小心的将真气引导回肩井穴。
这办法有效，慕容寒冰太高兴了下意识的兴奋起来。咕咚一下从小凳子上摔了下来头碰在桌子角上，都流血了，终于有解决的办法了，慕容寒冰不顾着头上的小伤口，在石屋里来回走着。
不对，任脉的火阳之气不解决，丹田是储存不了真气的，为什么自己肩井能储存真气，那别的穴道可不可以呢？还有玄冰真气为什么只在右半身的阳维脉里，左半身呢。
冷静下来以后，慕容寒冰感觉左半身的阳维脉的情况，左半身阳维脉内，火阳之气还在盘踞，流动，比以前浓郁的多，原来阳维脉的火阳之气，在与玄冰气战斗落下风的时候，退到左半身了。
要锻炼身体了，要不在修炼的时候支持不住，老昏迷过去。明天叫吴爷爷拿石锁来。
一个月过去了，每天慕容寒冰上午拿着小号石锁在冰谷里小跑，开始的时候只能抓住，举起，放下，现在可以小跑了，因为慕容寒冰要锻炼全身，身体强了，穴道才能大量储存真气。
下午晚上就吸取玄冰气跟火阳之气争斗，一边凝练玄冰气控制玄冰气，慕容寒冰现在可以内视，据秘籍记载只有体内真气达到后天才可以内视，说明慕容寒体内真气的含量已经达到后天了，不过火阳之气不是他的。
现在阳维脉内的火阳之气已经被逼到左半身的一角了，数量小了浓缩了，不过慕容寒冰不怀疑浓缩的火阳之气战斗力，在大量的玄冰气攻击下，不落下风最多只是防守。现在还在僵持，最后的地盘寸步不让。
慕容寒冰来到书架里翻看秘籍找解决的办法，手里拿着一本擒龙功。讲述的就是对真气的控制，慕容寒冰脑袋一闪，消灭不掉，控制不了，那就双管其下，一边消灭打压，一边控制。
慕容寒冰做了几天的准备，打算一举解决阳维脉的问题。慕容寒冰打坐，坐好，身手贴着玄冰床，分心两用，一边控制玄冰真气，一边观察火阳之气。
大量的玄冰真气来到火阳之气的最后地盘，交战起来，慕容寒冰控制玄冰真气战斗，一边试验控制火阳真气后退，火阳之气忙着跟玄冰真气争斗，这时候其中的一部分停止不在前冲，但也不后退。
慕容寒冰一看火阳之起松动。控制玄冰之起狠扑，一边加紧控制，火阳之气地盘越来越少，也越来越凝练，由淡红色变成深红色。
这时候慕容寒冰控制手上传来的和右肩井穴道内的玄冰真气做最后一次的猛烈进攻，一边还在努力继续控制。
两种属性截然不同的真气撞在一起，轰的火阳之气被冲散，又刷的一下重聚。不在深红颜色变成了紫红，慕容寒冰，想道完了。
玄阳筋脉里的火阳之气进化了，现在是炽火之气，自己连火阳之气都解决不了，何况现在的炽火之气了，慕容寒冰放弃了，不反抗了，等着炽火之气的的反扑。慕容寒冰博览群书了解这种炽火之气，只有远古的麒麟身上才有，麒麟修炼的炽火之气，到最后的炽火之焰，可焚烧天下万物。
等了半天，炽火之气在慕容寒冰的阳维脉里，一放一收跟人的心脏，根本没有反扑的迹象。
慕容寒冰控制玄冰真气撤回。一下子楞住了，炽火之气怎么也跟着走，两股真气没有争斗的意思，难道？？我能控制，慕容寒冰冷静下来，分心两用，一边控制玄冰真气回归右肩井穴，一边试着控制炽火之气呆在左边的阳维脉里。玄冰真气回归到右肩肩井。
慕容寒冰大胆的控制炽阳进入左肩肩井穴，炽阳之气很听话，乖乖的进入到肩井穴。
天下间就没有人够拥有和修炼炽阳之气，炽阳之气霸道绝伦，也是机缘巧合在刚形成的时候，最微弱的时候，被慕容寒冰控制住了。
阳维脉内的终于平定，慕容寒冰控制玄冰真气在阳维脉内做了几个循环，退出筋脉，然后运用炽阳之气也做了几个循环，阳维脉经过玄冰之气，运行，一寒一热的温养比别的筋脉粗了很多。站了起来走出石屋，仰头看天紧握拳头，终于有了个很好的开始。
这时候吴老管家送饭来了，看见慕容寒冰在石屋外边说道：“小少爷今天气色不错。”
慕容寒冰道：“吴爷爷明天帮我多拿点石锁，铁锁大小的全要，还有以后饭菜送到山涧这边就可以了，我自己可以去拿，这边就不用来人了，我要开始练习秘籍了。”
转眼又四年了十岁慕容寒冰张高了很多，提着两个铁锁在山谷内奔跑，双腿双手都有数百斤，也许玄冰真气和炽阳之气的的缘故。
慕容寒冰身体匀称，并不粗壮，八条筋脉已经练通了六条，筋脉里的火阳之气全部被玄冰真气击败，并北炽火之气吸收，现在慕容寒冰左肩到左手的筋脉穴道里全都是炽阳之气。一经发动，轻易击碎山谷的硬石，衣袖成灰，慕容寒冰知道这是自己以后的底牌，以后平时都用玄冰真气就可以了，没必要叫任何人知道。
马上就要冲击任脉了，也是最关键的两步之一，任脉之内的火阳之气解决，玄冰真气就可以到丹田凝练了，虽然自己现在除了这两条筋脉以外的所有筋脉内玄冰真气流动。但是跟丹田内劲没办法比，就跟小溪大河跟大海一样。自己研究的轻功身法、掌法、剑法发挥不了威力。
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正文 第九章 控制丹田
更新时间：2010524 15：11：50 本章字数：2963
四年来，慕容寒冰根据自己身体的特点研究了为左臂研究一套爪法，炽焰爪，左臂炽阳之气通过五指发力可以轻易抓碎石头，铁锁能抓出五个指洞。右手也可以用，寒气凛然，不过没左手威力大，四年来天天用右手吸收寒气，玄冰气已经也把慕容寒冰的右手锻炼的雪白如玉，但是坚硬如玄冰，不是神兵宝刃难伤，不过现在慕容寒冰真气不能内敛，浑身玄冰真气缭绕，别说如冰块的右手了。
可是在别的方面就很欠缺，创造腾蛟身法，现在靠双腿发力，但是灵活不够，发挥不出像蛟龙那样灵活，只有任脉打通，开启丹田。身法才能如鱼入水。蛟龙腾空。
内功心法也创造了，自己体内是玄冰真气。虽然左臂有炽阳之气，但是在吸收六条筋脉里的火阳之气之后威力大了许多现在是颜色变深了是纯紫色，炽阳之气除了开始的左臂膀，哪里也去不了。上次实验一次筋脉都萎缩了，而且只是运行了一小部分。筋脉修养了半年，才恢复。慕容寒冰采取玄霜真经，天寒大法九阴真经之长处，研究了一套，战天决，天生我玄阳绝脉，我就要战，只有阻挡，人挡杀人，神挡杀神，所谓之战天诀。
目前修炼不了，因为任脉里火阳之气没有解决，丹田不能凝练真气。
剑法只有简单的两招，平时就用雪竹剑练习，拔剑、出剑、武学之道、唯快不破，也许高手过招一力降十惠。但是自己现在需要练的就是速度。
这两招练了四年。这两招现在慕容寒冰手里几乎就是本能，意到剑到，眼到剑到。如果手臂玄冰真气灌注到雪竹剑里，挥动剑尖有一寸寒芒，轻易切开石