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已经七个年头了。随手抽出一张，盘面上写着：《身边》，2007年12月8日。看着这个日期，我记忆的闸门忽地打开了，仿佛回到了那段刚结缘《身边》的日子，在北京电视台的一幕幕，和领导、同事的朝夕相处，一切都历历在目。回顾过去，我的心中始终镌刻着两个字：感恩。
北京电视台对于我而言，就像母亲一样，她不仅接纳了我，还为我创造了那么多机会，并包容我犯错。我虽然没有在主持上有过大的失误，但是小的细节上我是不成熟的，仍然存在很多问题，北京电视台却信任我，给我历练的机会。可以说，没有北京电视台，就没有我的今天。
北京电视台虽然平台很高，但是领导和同事都特别真诚友好，从他们接纳并无私帮助当时我这个不懂事的大学生就可看出。我特别想感谢我的几位领导，提起他们我就会特别特别感动，他们对于年轻人的关怀和不求回报的真诚帮助让我特别温暖。我想，之所以我走得比较顺畅，是有太多人在背后无私地帮助我。
我一直感恩于北京电视台的创新和包容精神，我刚进台里时，还是个在校大学生，什么都不懂，什么都没见过，什么都没经历过，北京电视台竟然敢把我放在平台非常高的《身边》、《时尚装苑》等栏目中历练，让我尽快吸收做电视做媒体的实践知识。对我最大程度信任的同时，各位领导其实承担了比我更大的压力。
24岁那年，我主持了北京电视台的春晚，那也是我第一次主持大型晚会。当台里领导告诉我这个决定时，我无法抑制地热泪盈眶，因为我知道，这对于一个以当一名优秀主持人为毕生梦想的年轻人来说，简直是天大的机会；而对于永远将节目质量和观众需求放在第一位的北京电视台来说，需要多么大的勇气和魄力！那一刻我唯一的想法就是：拼了命也要做好，不能辜负北京电视台对我的期望。经过一个多月的日夜奋战，我终于带着准备充分后的自信站在了春晚璀璨绚丽的舞台上。新年钟声敲响的时候，我的内心激动而畅快，我又向我的梦想以及合格的电视人迈进了一步。
【《微笑，遇见幸福》第一部分】 和梦想一起成长（17）
如今，我已连续五年主持北京电视台的春晚，我深深感谢这个舞台，让我更加成熟自信。在北京电视台工作，我会永远心怀谦恭和感恩，这种情怀必将持续一辈子。
我也非常感谢我的平台北京卫视，她对我的发展和成长起到了决定性的作用，为我提供了锻炼和施展的平台，给予我一次又一次历练的机会。还记得北京卫视去年举办《文化北京年度盛典》时的情景，那次盛典非常隆重，邀请到了中国最顶尖的明星、艺术家、演艺家，我们耳熟能详的那英、杨坤、李云迪、濮存昕、汪峰、韩红等明星悉数到场。就是那场持续三个半小时的跨年盛会，北京卫视的领导对我寄予了极大的信任和希望，只安排了我一个主持人，这不仅是我主持生涯中第一次承担如此重任，这种安排也是北京台历史上很少出现的。难以想象领导做这个决定时冒了多大风险，因为不管我的同事日夜奋战准备得多充分，请到多么重量级的嘉宾，如果我失败了，那么这场盛典就很难呈现完美的效果。
为了能让我在舞台上有最好的状态，领导亲自为我一字一句地修改台本，那次的台本厚达四十多页，我的领导和同事们为了晚会的成功，他们每天都要工作到凌晨三四点。那天的晚会特别成功，在领导和同事的无私帮助以及我们一个多月的充分准备下，我的状态也特别好。晚会结束后，我刚走下舞台就被一个人紧紧抱住，并用激动得颤抖的声音说：“宝贝，我就知道你是最棒的！”抬头一看，正是为了这场盛典忙得双眼通红的我的领导，我也紧紧地回抱她。真的很感谢你，感谢所有的同事，你们给了我很多正向能量，让我更自信更成熟。
北京卫视是一个充满活力和激情的团队，每个人都争分夺秒地工作，全心全意地投入节目中。经常到凌晨两三点时，北京电视台大楼30层的灯还在亮着，那是我和我的同事们为了做出观众更喜欢的节目而全力奋战着。一年365天，每天工作到深夜已成了我们的家常便饭。
对于北京台和北京卫视每一个可爱的人，我除了感恩还是感恩。因为你们，我感受到梦想实现的幸福激动；因为你们，我的人生更丰富美丽；因为你们，我的内心更坚定淡然。你们已经在我的生命中烙上永久的印记，我以后的精彩也将由你们见证。
【《微笑，遇见幸福》第二部分】 那些温暖我心的“好人故事”（1）
二、那些温暖我心的“好人故事”
我们经常从外表的美去评论一朵花、一只蝴蝶，这没什么，但千万不要这样去评论一个人，因为人是有精神的。一个品质高尚的人，永远是年轻美丽的。
我曾一度思考：是什么力量让忍受病痛、生活拮据的石清华校长收养了几百个流浪孩子；是什么力量让新疆皮里村的老人义务护送孩子们跨越天险去读书；又是什么力量让“拐杖教师”谭定才坚守小山村的三尺讲台三十年……是的，这是一种精神力量，也是内心的富有。
《好人故事》让我认识了太多内心富有的好人，也让我的内心充满温暖和阳光。每一次与他们交谈，都让我的内心得到升华。
我愿自己也能成为内心富有的人，也愿天下好人一生平安。
《好人故事》，让我心灵净化
《好人故事》让我结识了很多好人，比如石清华校长、李蕾姑娘等，都带给我巨大的震撼，和他们的交流是让我心灵净化的过程。在去年的“北京电视台观众喜爱的十佳主持人”颁奖礼上，我特地邀请石清华校长为我颁奖，并向他表达了满心的感恩之情，“石老师，是您让我明白了，这个社会上还有一种爱，叫做大爱。”
石老师不仅是一个默默奉献的人，他更是一个把社会对他的关爱再次回馈社会的人。当年石老师的家因为鞭炮的事故，遭到大火，石老师和他的妻子、儿子都被烧成重伤。那时候，石老师带着全家在北京街头流浪，有一个流浪的小男孩递给他一个脏兮兮的苹果，说：“叔叔，我这儿还有一个苹果，你给小哥哥吃吧，小哥哥太可怜了。”这一刻，石清华老师忽然发现，每一个流浪的孩子都很善良，他们只是缺乏大家的爱。于是他默默发誓，一定要帮助这些流浪的孩子，直到后来，石清华老师建立了关爱学校，而且一直坚持到现在。这就是社会上的好人，这就是我们这个和谐社会里充满大爱的体现，这就是《好人故事》带给我震撼的理由。
玉树妈妈，何江萍老师，是一位102个孩子的妈妈。她本身就是一名癌症患者，这是让我特别敬佩和感动的地方。一位癌症患者，她克服了高原反应，把这些孩子们接到了北京。她的嗓子永远都是哑的，她的手机每天都会接到一百多个电话，她亲自去考察每一个想要收养孩子的家庭。
【《微笑，遇见幸福》第二部分】 那些温暖我心的“好人故事”（2）
就是这样的负责，这种大爱，让玉树的那些孩子们不再孤独，也能感受浓浓的母爱。当我看到孩子们扑向何老师的样子，我真的感到，母爱是这个世界上最伟大、最无私的大爱。
每次提到很多《好人故事》中的人，我都会眼含泪花，深受触动。我打心眼儿里感觉《好人故事》真的是可以净化我内心的节目，通过这个节目，我学会了静下心，俯下身，去聆听每一个嘉宾的故事，去感受每一个嘉宾带给我的感动。而且这个节目影响着我的整个职业生涯甚至人生，我有很多机会走到采访对象身边，零距离体会他们的故事，比如去新疆，去河南，去四川，去那些淳朴的好人身边。虽然每次前去都是穿着最朴素的衣服，也不会化任何妆，但内心的丰富和强大让我非常踏实。可以说，这个节目让我变得淡定安然，更懂得爱和倾听。
就是这样一个栏目，让我对爱和感动有了新的认识，我觉得内心充满了温暖和阳光，我越来越体会到生命的可贵与崇高。我开始更关注别人内心闪动的光芒，并渐渐学会聆听周围嘈杂的车水马龙下善良的歌声。每一次采访，每一次与嘉宾的聊天，都让我的内心得到升华。
我不止一次提到，我的灵魂因为《好人故事》而净化，这些好人干净的容颜、清纯的眼神、质朴的语言和坚定乐观的性格，使我感受到整个世界赋予生命最美好的礼物，那就是爱和坚韧。有了这两件礼物，人世间才多了这么多欢笑；有了这两份礼物，人世间才少了那么多不幸和悲伤。
我衷心地希望，好人，一生平安。
即使受到伤害，也要学会爱人
第一次见到李蕾的时候，我有些吃惊，眼前这个活泼开朗、热情可爱的美丽女孩，让我无法与那个跟癌症对抗了11年的人联系起来。11年来，她无数次与死亡擦肩而过，又无数次击退死神。我难以相信就是这样一个柔弱的女孩，在命运对她宣判死刑之后，她却用自己的乐观和执著创造了生命的奇迹。
在我面前的这个姑娘，面容清秀白皙，双眸明亮，眼神温暖，长长的头发是她告别癌症之后重新蓄起来的，声音婉转清脆，就像一只美丽的百灵。这就是我对李蕾的第一印象。这个年轻的女孩儿，在舞台上，她又一次拥抱了我，那一刻我从她的身上嗅到了爱的芬芳。
【《微笑，遇见幸福》第二部分】 那些温暖我心的“好人故事”（3）
金风玉露一相逢，便胜却人间无数。世界上最美好的感情莫过于爱情，每一个女人都渴望拥有爱情，渴望被爱。但是，现实中的爱情不一定都是甜蜜的，有时候爱情会刺痛你，刺伤你，让你流泪，使你痛苦，有时候爱情也泛着丝丝苦涩。即便如此，我们也不会忘记爱的感觉。就像李蕾说的，只有在心里撒满爱的种子，才能收获生命中全部的美好；只有努力去爱，生活才会充满温情与阳光。
无数次的劫后余生，使李蕾比其他少女更期待爱情。就在2003年的春天，爱情降临了，突如其来的缘分使李蕾的心情如花一般绽放了，甜蜜的恋爱滋润着她的生活。然而，现实是残酷的，男友的不辞而别伤透了李蕾的心。她再一次入院抢救，一个月以后，顽强的李蕾出院了。这份爱情使她遍体鳞伤，但是她笑着告诉我：“我尊重他，尊重他的父母，希望他能找到自己的归宿，永远不分开”。听到这句话，我特别感动，或者说，我特别震撼，以至于我主持时的声音都颤抖了。多么善良的一个女孩儿，我在内心默默地祈祷，上帝啊，请将幸福赐给这个可爱善良的女孩儿吧。
生活中有多少女子为情所困、为情所伤，又有多少女子因爱生恨、因爱生痴、因爱生怨，这些人口口声声说自己向往爱情，渴望幸福，可她们不明白，爱情不是别人赐予的，爱情是发自内心的冲动，无所谓天高，无所谓地厚，无关风月，也无关对错，那只是一种感觉。爱，就在我们自己心中，爱，从未离开过。怀揣着爱去爱，才能收获真正的幸福。
人们