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杰出青少年的七个习惯-第8章

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    芝加哥来的荣誉学生阿德丽娜在一个传染了“牺牲品病毒”的家庭中长大。    
    我是黑人,而且为此而自豪。肤色并没挡我的道儿;而且我从学校的老师和辅导员那里——无论是白人或黑人——同样学到好多东西。但在我自己家里,情况却完全不同。我老妈在家里主宰一切,她来自南方,今年50岁了,但行为举止却好像奴隶制刚刚废除似的。她把我在学校的良好表现看作是个危险信号,就好像我正在参与“白人联盟”似的。她至今仍然使用“他们不让我们参加这个,不让我们参与那个,他们要困住我们,不让我们做任何事情”这类语言。    
    我总是反驳:没人不让你做任何事情,只有你不让自己做任何事情,因为你总是这么想来着。甚至我男朋友也抱着“白人总在限制我”的态度。当他近来试图买车而买卖最后没成时,他也沮丧地抱怨“白人不愿意我们得到任何东西”。我几乎要发火,告诉他这是多么愚蠢的事情;但结果他却觉得我站在白人一边。    
    我确信,只有你自己才能阻止你的进步。    
    除了感觉自己是牺牲品之外,被动反应的人还:    
    ●很容易被激怒。    
    ●责备别人。    
    ●发怒并说一些日后又后悔的话。    
    ●埋怨、发牢骚。    
    ●被动等待事情的发生。    
    ●只有到了不得不改变的时候才改变。    
    积极处世有回报    
    积极处世的人属于另一个品种。积极处世的人:    
    ●不容易被激怒。    
    ●为自己的选择负责。    
    ●行动之前先考虑清楚。    
    ●坏事发生后能卷土重来。    
    ●想方设法促使事情发生。    
    ●集中注意力于自己能做的事,不为自己无能为力的事情而烦恼。    
    我曾做过一份工作,跟一个名叫兰迪的家伙共事。虽然不清楚问题在哪里,但是,由于某种原因他不喜欢我,而且还想让我知道这一点。他会对我说些侮辱人的粗话,总是在背后说我坏话,而且争取别人站在他一边来反对我。有一次放假回来,一个朋友告诉我:“嘿,肖恩,你不知道刚才兰迪都说了你些什么。你最好防着他点儿。”    
    好几次我都想揍他,但我还是设法保持冷静,把他的愚蠢攻击搁置一旁。每当他侮辱我,我都善意对待他,把这当作是对自己的一次挑战。我相信若坚持这样做,问题总会解决。    
    几个月后,事情有了转机。兰迪看得出我不跟着他转,终于变得轻松起来。有一次他甚至告诉我:“我试图激怒你,但你就是不生气。”共同工作一年后,我们成为朋友,互相尊重。如果我当初被动反应(这可是我的动物本能呀),今天我们决不会成为朋友。情况经常如此,这一切需要的只是某一方采取主动去建立友谊。


第四章 习惯一:积极处世积极处世的好处(1)

    玛丽·蓓丝自己发现了积极处世的好处:    
    学校的课上谈到积极处世,但我不知道如何应用这个原则。一天,当我为某个家伙结算食品时,他突然说我刚刚登录的食品不是他的。我抑制了自己的第一反应:“你这个傻瓜”,然后放下标志杆以把后面其他顾客的食品隔开。“为什么你不早一点儿阻止我?”我只得删除所有这些登录,还要找管理员来批准这些变更。这时他却站在那里觉得好玩。我已经很生气了,他竟敢火上浇油怀疑我输入的椰菜价格不正确。    
    我大吃一惊,发现他居然是对的。我输入了错误的椰菜商品号码。我气急败坏,正要大骂他一通,以掩盖自己的错误。这时,我脑中冒出了个念头:“积极处世。”    
    于是我说道:“先生,你是对的,完全是我的错。我会改正这个价格,只需要几秒钟。”    
    我还记得,积极处世并不意味着完全消极。于是我委婉地提醒他,如果他不希望下次还发生这种事,他应当把标志杆放下以隔开其他顾客的食品。    
    感觉真爽。我道了歉,但我也说了我想说的话。这是一件简单的小事,但是它触动了我的内心,并让我对于这个习惯增强了信心。    
    这里你可能有话要说,你会说:“拜托了,这可不那么容易。”我不打算与你争论。被动反应要容易得多。失去冷静很容易,这不需要控制。埋怨、发牢骚也很容易。无疑,积极处世是更高境界。    
    但切记,并没要求你完美无缺。事实上,你我都不是完全被动的,也不是完全主动的,大概在两者之间。关键是培养积极处世的习惯,这样你就能自动这样做,甚至不用动脑筋去想。如果你每天平均100次中有20次选择了积极处世,那就努力每100次中30次选择主动。然后是40次。决不要低估这点变化,很小的改进能带来巨大的差别。    
    我们能控制的只有一件事情    
    事实是,我们无法控制遇到的每件事。我们无法控制我们的肤色、谁能赢得NBA总冠军、我们出生于何处、谁是我们的父母、下个秋季的学费是多少或别人会如何对待我们。但是,有一件事情是我们能控制的:我们自己对于这些事的反应。而且重要的、起作用的就是这点!这就是为什么我们不应再为自己无法控制的事情烦恼了,相反,我们应当为自己可以控制的事情操心。    
    画两个圆圈。内圈是我们的控制圈,它包括我们能控制的,例如我们自己、我们的态度、我们的选择、我们对遭遇的事情的反应。控制圈以外的是无法控制的范围,包括成千上万我们无能为力的事情。    
    如果我们耗费时间和精力去为我们无法控制的事情——一句粗鲁话、一个过去所犯的错误、天气情况——而烦恼,那会怎样?想想看!我们会觉得自己更加失去控制,就好像自己成了牺牲品似的。例如,如果你妹妹打扰你而你则一直在抱怨她的弱点(这可是你无法控制的),这不会丝毫有助于问题的解决。这只会让你把问题归罪于她,而你自己则失去力量。    
    丽娜塔告诉我的故事就说明了这一点。在她即将参加排球赛的前一周,丽娜塔听说对方一个队员的母亲嘲笑她的球技。丽娜塔没有一笑了之,反而惹上一腔怒火,在余下的日子里备受煎熬。当比赛来临时,她惟一目的就是要向那个母亲证明她是个好球员。长话短说,丽娜塔打得很糟糕,大部分时间坐在替补席上,而其球队则输掉了比赛。她过分注意她无法控制的事(别人对她的议论),结果她失去了对于她惟一能控制的事物——她自己——的控制。    
    另方面,积极处世的人的注意力放在其他地方——放在他们能控制的事物上。这样做使他们内心平和,从而更加能控制自己的生活。他们学会了忍受,并微笑面对他们无能为力的许多事情。他们可能不喜欢这些事情,但是他们知道,为此而烦恼毫无用处。    
    将挫折变为成功    
    生活中我们经常遭遇打击,面对打击如何反应却是我们自己的选择。我们每次遭遇挫折都是将挫折转变为成功的机会。布拉德·莱姆里(Brad Lemley)在《炫耀》(Parade)杂志中写道:“问题不是生活中你遭遇什么,而是你如何对待它。”这是米歇尔(W。Mitchell)说过的话。他是白手起家的百万富翁、广受欢迎的演说家、前任市长、河流筏夫、空中造型跳伞运动员。而且这些成就是在他经历了事故以后获得的。    
    如果你看到米歇尔本人,你会觉得难以相信。他脸上移植了各种颜色的皮肤,两手的手指不是缺失了就是只剩下残根。他瘫痪的双腿趿拉在那儿,又细又长。米歇尔说有时人们纷纷猜测究竟他是怎么受伤的。一场车祸?越南战争?真实的故事要比想象更令人惊骇。1971年6月19日,他还处于世界的顶峰。前一天他刚买了一辆崭新的摩托车,那天上午他完成第一次的单独飞行。他年轻、富有,到处受到欢迎。    
    他回忆:“那天下午,我骑着摩托车去工作,在一个交叉路口与一辆洗衣店的卡车相撞。摩托车压碎了我的胳膊和骨盆。油缸破裂,流到摩托车上的汽油被炙热的引擎点燃,我身上65%的皮肤被烧伤。”幸而旁边车队中一个反应敏捷的人用灭火器浇灭了他身上的火,总算挽救了他的性命。    
    虽然留下一条活命,米歇尔的面部被烧毁,手指变得扭曲、炭化,双腿只是两堆红肉。第一次看到他的人几乎都会晕过去。他失去知觉,直到两周后才醒来。    
    4个月内他13次输血、16次皮肤移植并做了若干次其他手术。米歇尔又经过了几个月的康复和几年的适应性生活,4年后令人不可思议的事情发生了。米歇尔居然又遭遇了一场飞机坠毁事故,腰部以下瘫痪。他说:“当我告诉别人有两次事故,他们几乎无法相信。”    
    在那场飞机失事后,米歇尔记得在医院的健身房中遇到了一个19岁的病人。“那个家伙也瘫痪了。他过去喜爱爬山、滑雪,是个积极的户外运动者,瘫痪后他认为自己的生活完了。我对他说‘你明白吗?过去我可以干10000种事情,现在只剩下9000种。我可以花整整下半生来惋惜那失去的1000种,但我选择集中注意力于那剩下的9000种。’”    
    米歇尔说其成功的秘密有两个。一个是朋友和家庭的支持,另一个是他从各处领悟的人生哲学。他认识到他不必接受社会公认的观点:人们必须英俊而健康才能快乐。他强调:“我是我自己命运的主人。这是我个人的盛衰沉浮,我可以选择把这情况看作是一场挫折,或看作是一个新的起点。”    
    我喜欢海伦·凯勒(Helen Keller)的话:“生活给了我如此之多,我没有时间去思索我所没有得到的。”    
    我们迟早也会遭受挫折,虽然绝大部分不会像米歇尔所遭受的那么严重。你可能被女友抛弃,你可能在一次学校竞选中失利,你可能被一帮家伙揍了一顿,你可能被你所中意的学校拒绝,你可能患有重病。我希望而且相信,你在这些关键时刻能积极处世,能表现坚强。    
    我记得自己曾遭遇过一次严重的挫折。在我获得大学橄榄球四分卫首发位置的两年之后,我的膝盖严重受伤,继而失去了首发位置。我还清楚记得球季开始前教练把我叫到他的办公室,告诉我他将把首发位置给予另外一个人。    
    我感觉糟透了。我努力了一辈子就是为了得到这个位置。这是我的大学四年级,这种事是不应当发生的。    
    作为替补,我可以选择。我可以抱怨、说那个新人的坏话、为自己而惋惜,可以……我可以充分利用这个情况来发泄。    
    幸而我决定积极应对这个新情况。我不再能扔出触地得分的球了,但是我可以用别的方式有所帮助。所以我把骄傲咽下肚子,着手帮助那个新手以及整个球队。我努力工作,为比赛做好准备,就好像自己是首发似的。而且,更重要的,我选择抬起头做人。    
    这容易吗?决不。我常常觉得很失败。在当过首发队员之后,要每场比赛坐在替补席上简直是种耻辱。保持良好态度更是个持续的挑战。    
    这是正确的选择吗?当然。即使我整年坐在
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