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6。“我们不喜欢他们的声音。再说，吉他乐队也正在退出舞台。”（1962年）——英国德卡唱片公司（Decca Records）拒绝了披头士乐队。
5。“对于大部分人来说，吸烟是有益的。”（1969年11月18日）——《新闻周刊》援引洛杉矶外科医生G·麦克唐纳博士（Dr。Ian G。MacDonald）的话。
4。“这个‘电话’缺点太多，无法作为通讯工具。这种玩意儿对我们没什么用。”（1876年）——西方联合公司（Western Union）的《内部备忘录》。
3。“地球是宇宙的中心。”（第二世纪）——托勒密（Ptolemy），古埃及天文学家。
2。“今天没发生什么重要的事。”（1776年7月4日，美国独立日）——英皇乔治三世。
1。“所有能够发明的，都已经被发明了。”（1899年）——查尔斯·杜埃尔（Charles H。 Duell），美国专利局局长。
看过这些，再看一些和你一样的青少年所说的话。这些话你听见过，它们和上面那些断言同样可笑：
●“我家没人上过大学。想上大学没门！”
●“没有用的。我就是没法和我后爹相处，我们不是一路人。”
●“做个聪明乖巧的人是件很乏味的事。”
●“我老师总是挑我的错。”
●“她这么漂亮，我敢打赌她一定是个蠢蛋。”
●“除非认识当权的人，否则你不可能脱颖而出。”
●“我？苗条？你开玩笑！我家可全是胖子。”
●“这儿找不到工作，没人愿意雇个十来岁的孩子。”
思维定式是什么？
上面两组断言的共同点是什么？首先，它们都是关于事物本质的一种感知。其次，它们都不准确，或不完整，虽然说这些话的人认为他们自己是对的。
感知的另一种表达是思维定式。一个思维定式（以下也简称定式）是你看事物的固定方式、观点、参考系统或信仰。你可能已注意到我们的定式常常远离事实，结果就产生了局限性。例如，你可能认为自己缺少读大学的素质。但是，回想一下，托勒密不也同样认为地球是宇宙的中心么？
再想一下那个认为自己没法与继父相处的女孩，如果这是她的定式，她还能与继父搞好关系么？看来不行，因为这种想法限制了她。
定式就像眼镜，当你用不完整的思维定式来观察自己或自己的生活，就像戴着度数不准的眼镜。镜片影响你所看到的一切。结果，你怎样看世界，你也就得到怎样的世界。如果你相信自己是个哑巴，这个信念就会让你成为哑巴。如果你相信你妹妹是个哑巴，你就会到处寻找并找到证据，在你眼中她就是个哑巴。另方面，如果你相信自己既聪明又灵巧，这个信念让你所做的每件事都显得更完美。
有个名叫克里斯蒂的少女告诉我她如何热爱美丽的山脉。有一天她去看医生，惊奇地发现其视力竟然大有问题。戴上隐形眼镜之后，她为自己所看到的一切而赞叹不已。用她自己的话来说：“我发现，山脉、树木、甚至路边的指示牌都这么丰富多彩，我以前想都没想到。真奇怪，直到亲身体会到事物的美妙时，我才知道我过去的视力多么糟糕。”事情经常如此。由于自己错误的思维定式，我们不知错失了多少美妙的东西。
对于我们自己、他人和周围的生活，我们都有思维定式。让我们来一一审视。
对于自己的思维定式
先停一下，考虑下面这个问题：我的思维定式究竟是帮助了我，还是阻碍了我？
我妻子丽贝卡在爱达荷州麦迪逊中学读高一的时候，有一次班上传阅麦迪逊中学盛装游行的报名表，丽贝卡和许多同学都签了名。她的邻座琳达却直接将报名表传给别人，没有签名。
“签名呀，琳达。”丽贝卡坚持要她签。
“哦，不，我不行。”
“来吧，很有趣的。”
“真的不行，我不是那块料。”
“不，你当然行，我觉得你很棒！”
在丽贝卡和其他女孩的不断鼓励下，最后她签了名。
丽贝卡没有再多想这件事。然而，7年以后她收到了琳达一封信，描述她那天的内心斗争和对丽贝卡的感激，感谢丽贝卡的鼓励改变了她的生活。琳达在中学一直有一种自卑感，那天丽贝卡居然认为她是盛装游行的合格候选人，令她大吃一惊。她最后同意签名，只不过是想摆脱同学罢了。
琳达说，参加盛装游行如此令她不安，她第二天就去找了盛装游行的指挥，要求撤销她的报名。与丽贝卡一样，指挥也坚持琳达应当参加。
无奈之下，琳达同意了。
但是，这起了作用。琳达勇敢地参加了一个要求她展现最佳自我的活动，由此她开始从一个新的角度看自己。琳达在信中衷心感谢丽贝卡。因为是丽贝卡取下她扭曲了的眼镜，打碎它，坚持让她去尝试一副新的眼镜。
琳达说，虽然她从未赢得任何头衔或奖状，但是她克服了更大的障碍：自卑感。由于她的带头，她的两个妹妹后来也参加了盛装游行。盛装游行在她家成了一件大事。
琳达接着说，盛装游行过后的第二年，她成了一个学生组织的骨干分子，并养成了活泼外向的性格。
琳达经历了所谓的“定式改变”。也即，你突然用一种新的角度来观察世界，就像你试戴一副新的眼镜一样。
正如负面的自我意识会给自己施加限制一样，正面的自我意识会释放最佳的自我，请看下面有关法王路易十六之子的故事：
法王路易十六被赶下王位、关在牢中；其年轻的王子则被赶国王下台的那帮人带走。他们想，王子是王位继承人；若能在道德上把他摧跨，那他永远也无法实现生活赋予他的伟大使命。
他们把王子带到遥远的社区，让那男孩接触各种卑鄙邪恶的事物。提供让他沦为饕餮之徒的各种美味，让他成天听粗鄙之言、接触淫荡猥亵的妇女，处处是不讲信誉、卑微无耻。一天24小时让他处于这种环境之中，要让其灵魂受到诱惑而堕落。接连6个月都如此，但是，这男孩没有一时一刻屈从于压力。在这种种诱惑之后，他们最后问他，为何他能抵抗所有这些诱惑？为何他能不沦落其中？这些事物能提供欢娱，能满足欲望；它们就在那儿，唾手可得。那男孩答道：“我无法这么做，因为我生来是就做国王的。”
王子路易坚持有关自己的思维定式，任何事物都无法动摇它。同样，如果你在生活中戴着上面写有“我能做到”或“我在乎”的眼镜，这信念将使每件事显得更加美好。
现在你可能会觉得迷茫：“如果我对于自己的思维定式有扭曲，我该怎么办呢？”一个方法是，花些时间，找个相信你、支持你的人谈谈。对于我来说，我母亲就是这样的人。在我成长过程中，我母亲一直信任我，尤其是当我怀疑自己的时候。她总是说：“肖恩，你当然应当去竞选班长。”每当我需要证实自己的时候，我总是去找我老妈，而她也总是能帮我清洁我的眼镜。
去问问每个成功人士，他们几乎都会告诉你，有个相信他们的人在背后……老师、朋友、父母、指路人、姐妹或祖母。只要一个人就够了，具体是谁无关紧要。别害怕你会变得依赖他。走过去，向他寻求忠告，用他的看法来看自己。一副全新的眼镜会带来多大的变化呀。某个人曾经说过：“如果你能想象出上帝希望你成为怎样的人，你就会成长而和以前大不一样。”
有时你没人可依靠，只能独自应对。如果情况果真如此，请特别注意下一章，它将提供给你好的方法来建立自信。
第二章 思维定式和原则对于他人的思维定式
对于他人的思维定式
我们不仅有对于自己的思维定式，也有对于他人的定式。它们也可能远离事实。从一个全新角度来观察事物，能帮助我们理解别人的行为处世。
蓓基告诉我她的定式改变的故事：
高一时我有一个朋友叫姬姆，她是个好姑娘。但时间长了以后，她变得越来越不好相处了。动不动就生气，还常常觉得被他人冷落。她经常郁郁寡欢，很难交往。慢慢地，我和朋友们找她玩的次数越来越少。最后我们干脆不再邀请她了。
那年之后，我出外好好玩了一个暑假。回来后，我找到一个好朋友打听各种新闻。她告诉我各种闲言碎语，所有的罗曼史，谁与谁约会啦等等。突然她说：“我告诉你姬姆的事了吗？她近来日子不好过，因为她父母正闹离婚呢。她可真难熬呀。”
听了这话，我整个看法都变了。不但不为其行为恼怒，相反，我为自己的行为羞愧。我觉得在她需要帮助的时候我却离开了她。就因为这点儿信息，我对她的整个态度改变了。这真是一个大开眼界的经历呀。
想想，改变蓓基思维定式的仅仅是一小点信息。我们也一样，常常不了解全部信息就做判断。
莫尼卡也有类似的经历：
我过去生活在加州，那里我有好多好朋友。我不在乎任何新搬来的人们，因为我已经有了自己的朋友。而且我想，新来的人应当自己来应付。后来我也搬家了，成了那里新来的，我希望有人能关心我，让我参加他们的圈子。现在我用一种全新的角度看事物。我明白了没有朋友是一种什么样的滋味。
从这往后，莫尼卡对待街区内新来的家伙就会完全不同了，你同意吗？从另一种角度看事物，会让我们对待别人的态度完全不同。
下述轶事取自《读者文摘》（Reader's Digest），投稿者为丹·格雷林，这是个定式改变的经典例子：
我的一个朋友在欧洲待了很久，后来在返回南非的途中，在伦敦希斯罗（Heathrow Airport）机场候机时，她买了一杯咖啡和一小包甜饼；带着行李蹒跚走向一张空桌子。当坐下看报时，她觉得有人在其桌旁发出沙沙的声音。她从报纸后面看过去，大吃一惊。只见一个衣冠楚楚的年轻人正在吃着她的甜饼。她不想引起大家的注意，就靠过去也拿起一块甜饼。一分钟后传来更多的沙沙声，他吃起了第二块甜饼。
吃到最后一块甜饼时，她已非常生气，但还是无法说什么。这时，那个年轻人拿起甜饼，一分为二。将一半推向她，自己吃下另一半，然后离去。
不久，扩音器招呼大家准备机票，这时她仍然很生气。突然，她发现在自己的手提包里有一小包甜饼！原来她一直在吃着那个男人的甜饼。她真是无比尴尬。
在这个尴尬发现之前，设想一下这位夫人对于那位衣冠楚楚的年轻人的感想：“多么粗鲁、蛮横的年轻人呀。”
想象一下她在此发现以后的感觉：“多么尴尬呀！这青年还与我分享最后一块甜饼，多友善呀。”
那么，要点是什么？很简单。我们的思维定式经常是不准确的，不完整的，甚至是完全扭曲的。因此，我们不应急于作判断、给事物挂上标签，或者由此而对于自己或他人形