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“同样，倘若我们总是将压力扛在肩上，压力就会像水杯一样，变得越来越重。早晚有一天，我们将不堪重负而倒下。因此，正确的做法是：放下水杯，休息一下，以便再次举起它。”
压力也需经常放下，使我们有时间焕发精神、重新应对压力。
工作了一天，疲惫地回到家里，应当将工作中的压力全部抛到一边，千万不能再将它带回家里，因为你明天还要重新扛起它。
休息、放松……一切为了明天。
在人的一生中，压力自始至终存在着。一出生，压力便开始蔓延在我们周围；长大后，压力越来越大，其中主要的是来自工作和生活上的压力。既然无法摆脱压力，如同生活在地球上的人无法摆脱地球引力一样，那么就要学着正视它。
我们可以通过调适、休息等各种手段让自己得到放松和恢复，从而更好的投入到工作中，以实现人生的价值和理想。记住，很少有人会因为劳动而死，无所事事和游手好闲反而会给生命带来危险。
只有正确面对压力，我们才能够快乐地工作。
压力也能创造奇迹
在现代社会，竞争日益激烈，无论从事何种职业，人们都会感受到工作压力的可怕。
很多职场人面对工作压力苦不堪言，却不知道压力也能带来催人奋进的力量。研究压力对人类身心影响的加拿大医学教授塞勒博士说过：“压力是人生的香料。”
他提醒我们：不要认为压力只有不良影响，应当转换认识和情绪，多去开发压力的有益之处。适当的压力和逆境能磨练人，它会逼着你想出办法。
被逼到山穷水尽的地步，却依然能够达成所愿，这也许就是卓越者和平庸者之间的区别吧。
刀按在脖子上，全身的神经都会紧张起来。于是，奇迹就在压力下产生了：
他是一位中国留学生。刚到澳大利亚的时候，为了能够糊口，他替人放过羊、割过草、收过庄稼、洗过碗……只要能够有一口饭吃就行。
一天，他看见报纸上刊出了澳洲电讯公司的招聘启事，就选择了线路监控员的职位去应聘。过五关斩六将，眼看就要得到那年薪3。5万澳元的职位了，不想招聘主管却出人意料地问他：“你有车吗？你会开车吗？我们这份工作时常外出，没有车寸步难行。”
澳大利亚公民普遍拥有私家车，无车者寥寥无几，可这位留学生初来乍到，又没有什么收入，当然还属于无车族。然而，为了争取这个极具诱惑力的工作，他不假思索就回答：“有！我会开车！”
“那么4天后，请开着你的车来上班。”主管说。
4天之内，想要买车、学车谈何容易！但为了生存，他豁出去了。他在朋友那里借了500澳元，从旧车市场买来一辆外表丑陋的“甲壳虫”。第一天，他跟朋友学了简单的驾驶技术；第二天，在朋友屋后的那块大草坪上模拟练习；第三天，歪歪斜斜地开着车上了公路；第四天，他居然自己驾车去公司报了到。
时至今日，他早已是“澳洲电讯”的业务主管了。
这位留学生的专业水平如何，我无从知晓，但我确实佩服他的胆识。如果他当初畏首畏尾、遇到困难就放弃，绝不会有今天的成就。关键时刻，他毅然地斩断了自己的退路，把自己置身于命运的悬崖绝壁之上。正是面临这种后无退路的境地，人才会集中精力、拼命向前，去赢得属于自己的位置。从某种意义上说，巨大的压力会给人一个向生命高地冲锋的机会。
十多年前，有句非常流行的话：学好数理化，走遍天下都不怕。但是，在知识更新如此迅速的今天，只是学好数理化已经适应不了当今社会对人才的需求。很多人正是认识到了这一点，才纷纷挤出时间，在工作之余充电，以便在未知的将来为自己增加竞争力。从这一点看，适当的职场压力是必要的，因为它能够扩展你职业发展的空间。
此外，职场人还应该认识到，工作是必须的。
“毋恃敌之不来，正恃吾以待之”。因此，当我们把工作当作谋生手段、实现自我价值的同时，更要重视精神上的生活——崇尚身心健康，学会化解过重的工作压力，化压力为动力，快乐生活，快乐工作。
猎豹突然消失了
现在，回过头来，让我们再继续羚羊和猎豹的故事。
草原上，每天都会有跑得慢的羚羊被猎豹捉到；同时，也会有猎豹因为不够努力而饿死。日子就这么一天一天重复着，可是后来，事情发生了戏剧性的变化。
“猎豹消失了，我们再也不用担心会被吃掉了！”羚羊们欢呼雀跃，奔走相告，“看，我们现在拥有了整个草原！”
然而，这对羚羊们而言真的就是好消息吗？
有时候，某种压力突然消失了，这对一直习惯于这种压力的人来说，未必是一件好事。
举个例子来说吧，高考结束了，刚刚进入大学的新生们，往往会有一种过分轻松的感觉。这时候，如果不能及时调节，很可能会因此荒废了学业。
职场中人也是一样，有些员工做出一些业绩便开始沾沾自喜，以为可以从此高枕无忧；或者对自己眼下的工作抱着很随意的态度，满足现状、得过且过，没有一点紧迫感。
这个时候，你一定要告诫自己：千万不要躺在以往的业绩上面睡大觉！
其实，压力是依然存在的，旧的压力消失了，必然还会有新的压力出现，只是我们暂时还没有感觉到罢了。而后来的经历，使羚羊们终于明白了一个道理：当一直追赶你的猎豹突然消失了，不要因此而高兴，你应该停下来仔细地思考一个问题，那就是——我们还需要继续奔跑吗？
第3章 目标：继续奔跑的动力（1）
有时候，我们会在奔跑中迷失方向，这时候，你需要新的目标。
羚羊们展开了一场讨论
猎豹消失后，羚羊们从最初的兴奋到渐渐变得懒散起来。它们不再热爱奔跑，认为那是无聊的事情。每天吃饱喝足之后，它们更喜欢躺在柔软的草地上晒太阳。“世界上还有比这更舒服的事情吗？”它们高兴地说。
但也有一些比较谨慎的羚羊不这么认为：“我们不能放松警惕，猎豹可能会再次出现的，我们必须小心点。”一开始，大多数羚羊认为很有道理，仍然每天早早起来，练习奔跑。可是又过了一段时间，猎豹还是没有出现。于是，原先那些偷懒的羚羊便重新高兴起来，它们在羚羊群中嚷嚷道：“看，猎豹没有再出现，我们何必还要奔跑呢？”
这一次，几乎所有的羚羊都懈怠下来，它们悠闲地漫步在草原上，天天早睡晚起，过着贵族一般的生活。渐渐地，羚羊们都变得体态臃肿、反应迟钝，它们奔跑的能力在一点点地退化。
经验丰富的羚羊王为此忧心忡忡，它认为这是最为糟糕的现象。但自己又无法说服其他羚羊积极奔跑，因为它们总能找到各种借口来偷懒。
“这样下去可不行！”羚羊王对自己说，“它们必须都得奔跑起来。”
这一天，羚羊王又在草原上巡视，看有没有猎豹或者其他危险的野兽的踪迹。羚羊王一直保持着这种警惕的状态，因为它必须对全体羚羊的安全负责。虽然已经老了，体力也大不如前，但它仍然坚守在自己的岗位上，尽职尽责地履行着它的使命。也许羚羊王并没有意识到，从某种意义上讲，它正在进行着另外一种奔跑。
草原上依旧宁静安详，大部分羚羊都无精打采地卧在草地上，只有一只小羚羊还兴高采烈地奔跑着。一只蝴蝶、远处的一棵小树都可以是它的目标，它努力地向前奔跑，和其他羚羊形成鲜明的对比。
“孩子，你为什么如此兴奋地奔跑呢？”羚羊王叫住小羚羊，不解地问，“你难道不知道猎豹已经消失了吗？”
“尊敬的王，”小羚羊彬彬有礼地回答道，“我奔跑是因为我喜欢这么做，这与猎豹存不存在没有任何关系。”
羚羊王眼前一亮：“这可是我很久都没有听到的有意思的话了，你能告诉我促使你奔跑的原因吗？”
“我不知道，”小羚羊不好意思地说，“也许这只是一种本能吧。”
羚羊王陷入了深深的思考，小羚羊的话给了它某些启发，却又不甚明了。
于是，它决定组织羚羊们展开一场讨论，讨论的话题便是：猎豹消失了，羚羊还要努力继续奔跑吗？
所有的羚羊都聚集在一起，大家七嘴八舌地发表着各自的见解——
羚羊A说：“一直以来，我们奔跑就是为了躲避猎豹的追捕。现在，猎豹消失了，这种威胁不复存在了。所以呢，我们根本没有奔跑的必要了。草原上食物充足、阳光和煦，我们应该好好享受才对。”它的发言赢得了大多数羚羊的赞同。
羚羊B说：“我认为我们应该继续奔跑，猎豹虽然消失了，但谁能保证它们不会再次出现呢？”它的发言引起了一阵嘲笑。
“你又在杞人忧天了，”羚羊们大笑着说，“这么长时间了，猎豹可曾出现过吗？”
羚羊B涨红着脸说：“我们不能掉以轻心，就算猎豹没出现，并不代表其他野兽不会出现！草原上到处充满着危险，奔跑可是我们生存的技能，绝不能荒废了。”
羚羊们对它的话仍旧嗤之以鼻：“你说的那是以后的事情了，至少现在我们可以不去管它。如果整天担心这担心那，生活还有什么乐趣呢？”
这时候，小羚羊跳出来说：“你们认为，每天懒散的生活很有乐趣吗？我想，我们应该有更长远的目标，那才是我们奔跑的最大动力。”
小羚羊的话引起了羚羊们更大的嘲笑：“你可真是幼稚，难道我们羚羊还奢望成为草原上的霸主吗？孩子，作为羚羊应该学会知足，不要有太多不切实际的想法。”小羚羊摇摇头，没有进一步争辩，但羚羊王却对小羚羊报以赞许的微笑。
讨论还在继续，但最后所有的羚羊都不能给出满意的答案，于是羚羊王决定派小羚羊去周游世界，寻找这个问题的答案。
在小羚羊出发之前，羚羊王再次叮嘱它：“孩子，在寻找真理的过程中，你可能会听到不同的答案。这时候，你要学会分辨，哪些答案是你所需要的，哪些答案可能会误导你走入歧途。总之，你一定要成为一只有思想的羚羊。”
富人为什么而工作
很多时候，当压力消失时，前进的动力也会一起消失。这可能就是人们总是抱怨压力太大，活得太累的原因了。因为人们只看到了压力，却没有看到前进的动力。这个时候你就该问一问自己：我究竟为了什么而工作？前进的动力到底是什么？
首先，让我们看一看世界上的成功人士们是怎样看待这个问题的吧。
比尔·盖茨的财产净值大约是466亿美元。如果他和他太太每年花掉1亿美元，他们至少也要466年才能够用完这些钱——这还不算这笔巨款所带来的巨大利息。那么，他为什么还要每天工作呢？
斯蒂芬·斯皮尔伯格的财产净值为10亿美元，虽然不像比尔·盖茨那么多，不过也足以让他的余生享受优裕的生活了，为什么他还要不停地拍片呢？
美国VIA公司董事长萨默·莱德斯通在63岁时开始着手建立一个庞大的娱乐商业帝国。63岁，在多数人看来是颐养天年的时候，他却在此时做出了一个重大的决定，让自己重新投入到工作中去。而且，他的一切都围绕着VIA转，工作日和休息日、个人生活与公司之间没有任何分别，有时候甚至一天工作24小时。他从哪儿来的这么大的工作热情？
类似的例子还有很多。那些拥有巨额“薪水”的富翁�