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诉我他们是如何被乔舒亚的讯息所感动。现在我在地球上觉得更自在了，而且最重要的
是，尽管有恐惧，我还是因为实现了我的灵魂此刻真正渴望在地球上做的事，而感受到
深刻的满足。
乔舒亚以一种非常直接而清楚的方式阐明他的讯息。他不会迂回，而且寻求与我们的心
对话，而不是理智，这有些违背我自己的天性。我接受过学院派的哲学训练，而且习惯
写一些 「正常人」觉得读不下去的文章，因为那些文章既复杂又抽象；乔舒亚很显然不
是那样。
但从另一方面来说，哲学训练帮助我发展出能够将复杂的概念分解成简单文字的能力。
我想，我个人所受的哲学教育也是乔舒亚讯息得以如此被表达出来的原因之一；对一个
通灵者而言，这点是相当有利的。
有时候我会觉得，人总是期望灵性导师和 「上师」（不要太在意这个词）可以非常庄严
而正式地表达自己，那样才符合我们心目中有智慧、受人尊敬的导师形象。然而，乔舒
亚想要靠近我们的心，而不是制造距离。
乔舒亚在 「光之工作者」系列中强调我们不是来这里拯救世界的。我们来此主要是为了
疗愈自己，为了面对自己的黑暗面，为了理解并以爱与慈悲处理自己的情绪伤痛。如此
一来，我们就能 「被光照亮」—进入以心为基础的意识 （心灵意识）。我们对他人散发
出一股平静而充满爱的能量，但这不是我们 「做」的事 （好像一份工作似的），而是当
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我们就是自己原本的样子时，它自然会发生。因此，根据我所接收到的乔舒亚讯息，那
种认为光之工作者要 「努力工作以疗愈世界」的观念，是个错误的寄托。光之工作是跟
你、而不是跟这个世界有关；它是一种存在的状态，而不是一种要去做到的状态。领悟
到这点帮助我放下 「拯救他人」的强烈冲动，我认为这种冲动是光之工作者根深柢固的
习性。
乔舒亚希望我们知道，我们跟他同样靠近神，他和我们一样是人；另外，他的死不是为
了带走我们的罪，单纯是因为那时的当权人士反对他，就像他们在整个历史上反对自由
思考者和心灵导师一样。我们的罪无须由他人带走，因为一开始就没有罪，有的只是无
知和恐惧，而这些是人类经验的一部分。我们来这里是要优雅地超越无知和恐惧，并享
受回家的旅程。乔舒亚允许我们完全成为人，这与教会的许多教导大相径庭。
对我而言，乔舒亚这个名字不仅代表一个历史人物—耶稣，更是代表宇宙的基督能量，
而我们都是其中的一部分。当我为乔舒亚传达讯息时，我深深地感觉到被带入一个爱与
慈悲的能量场中；在那种意识状态下，我接收到乔舒亚的讯息。
前言
我是乔舒亚
我是那个曾到过人世、被你们称为耶稣的人。
我不是教会传统中的耶稣，也不是你们宗教作品里面的耶稣。
我是 「约瑟之子乔舒亚」，曾是个有血有肉的人类。我的确比你们先一步触及基督意识，
但那是由超乎你们目前所能想象的某种力量所支持的。我的到来是一个宇宙事件，而我
让自己在这个事件中为你们所用。
这并不容易。我曾试图将神无限的爱传递给人们，但没有成功，还引起许多误解。我来
得太早了，但总是得有人来。我的到来就像把石头丢进一个大鱼池里，鱼都吓跑了，石
头则是深深地沉入水底，但很久之后依然余波荡漾。你可能会说我希望传达的那种意识
在暗中发挥作用，池塘的表面不断掀起波澜，善意但错误的诠释相互激荡，并以我之名
彼此讨伐。那些被我的能量触动、被基督能量激发的人，无法真正让这股能量与自己的
身心实相成为一体。
基督意识需要花很长的时间才能在地球上扎根，但现在是时候了。我已经回来透过许多
人说话，说给每一个想要听、每一个从心灵的寂静处逐渐了解我的人听。我不说教，也
不评断，我最真诚的希望就是让你们知道，那广大、无穷尽的爱，你们随时都可以得到。
我属于一个更高的意识、更大的存有，但我—乔舒亚—是那个存有 （或意识场）化作人
身的部分。我不太喜欢耶稣这个名字，因为我所代表的事物已被扭曲，而这个名字已经
和那扭曲的版本紧密相连了。「耶稣」为教会传统和权威人士所有，好几个世纪以来，
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为了符合教会元老的利益，耶稣已经严重地被刻板化，以至于偏离了我所代表的事物。
如果你能丢开成见，让我从传统中解脱出来，我会感到非常欣慰。
我是乔舒亚，是有血有肉的人类。
我是你们的朋友和兄弟。
我熟悉人类的种种。
我是导师和朋友。
别怕我，就像拥抱亲人那样地拥抱我吧。我们是一家人。
让内在的太阳发光—自身意识的力量
亲爱的朋友，今天我来到这里对你们所有人讲话。我如此地熟悉你们！你不知道我有多
么了解你们。我经常跟你们在一起，因为我的心跟你们是相连的。我看见了你的痛苦；
我见证了你的欢乐、你的忧愁、你的遭遇。我多想让你们知道你们内在的力量—你们自
己意识的力量、生命的力量、灵魂的力量。
一如既往地，你们仍在寻觅。一次又一次地，你们在自己之外寻求解决之道。可是当你
们把这些办法带进内心时，它们却开始消融了。要知道，你们才是自己存在的中心，是
自己宇宙的太阳。意识的方向和选择的频率会决定你如何感觉、如何思考、如何行动。
你从内心深处决定了这一切的方向，如同太阳散发光芒一样。如果你相信，自己的某些
方面不该被太阳照亮，这个太阳在某些地方不该发光，或有某些东西不配得到它的光，
那么你遇到的所有人和事都会证实你的这种信念。
同样地，你的阳光也要照到自己需要帮助的地方，才能接受别人的帮助或建议。决定把
那个面向置于阳光下，并打开心门的，永远是你自己，没人能强迫你这么做。这就是为
什么如果你不允许自己接受帮助，别人是帮不了你的 （这一点对尘世的帮助和来自我们
这边的帮助都适用）。
你们内心总是认定：你们缺乏找到自己的道路、再次感受天命的力量。这些观念跟过往
的生活有关，你们曾有很长一段时间迷失了自己。我这里所谈的过往，指的是在地球上
的多次生命轮回，在此期间，你们经历过相当多的黑暗。
历史并非毫无意义。在那段历史中，你们遭遇了极大的恐惧，恐惧遮住了你们内在的太
阳。但是，此刻的你们正在逐渐苏醒。你们有一些部分已经再度处于光中，然而有很多
面向仍在黑暗里，仍被你们的恐惧和不安遮蔽。
这种内在的黑暗可以比作迷路的小孩。你们灵魂的某部分就是个迷路的小孩，它迷失于
过去的痛苦中，但过去并非是一成不变的。从某种意义上说，时间是个幻相，在时间里
并没有不可挽回的失落。门不是紧闭的，你们内在那个曾经心碎的迷路小孩可以被找到，
也可以被治愈。你是它的父母，是最终要去珍视它、给它温暖，并将它重新带进生活的
人。
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我说的生活指的是真正的生活。你们已经忘记了如何去生活，你们擅长的是生存，然而
相比之下，真正的生活是多么地闪亮，多么地欢欣鼓舞。
内在小孩最善于生活，但恰好是它迷路了。它迷失于过去的阴影中，迷失于以往种种的
精神创伤里。在地球上的轮回期间，从灵魂的层面来看，你们一直都在成长，如同孩子
步入成年一般。从这个角度来说，你们像孩子一样来到地球，有了许多自己的经历，也
有了许多不能完全理解的体验。现在你们正走入成长史上某个阶段性的终点，走入某个
发展周期的终点，应该超越那些没被理解的经验，成为父母，成为你们内在小孩的父母
了。这就是我提到的你们意识的力量：超越受伤的内在小孩的力量。
内在小孩是 「未被理解的经历」的受害者。我想告诉你们，心灵最深处的伤痛就如同一
个被遗弃的孩子的情绪状态。这个孩子失去了家庭的安全和爱，却不知为何如此，不知
有何意义。你们的内在有个小孩，它感觉自己被遗弃，惊恐不安却无法理解其中的原因。
这种痛苦要追溯到很久之前，那时，你们与神圣的整体分离，独自开始了自己的灵魂之
旅。
某一刻你们将会明白，这趟旅程是你们自己的选择，是一个非常神圣的创造行为。独自
上路时，你们感受到深切的痛苦，而这痛苦本身也是一个伟大的创造行为，因为借着把
自己从整体分开，从父亲─母亲─神的身边分开，才能让自己发现更多，体会更多。在
旅程的现阶段，你们仍有许多内在的痛苦，很难明白那漫长的回家之旅的终极含义。但
我想说，你们都是美妙而勇敢的光之灵，对造物主有着极大的信任，否则就不会开始这
趟旅程了。我想让你们回忆起自己内在的勇气、创造力和光，所以，再次感受你们心中
的光芒吧，恢复跟它的连结。要知道，你们有能力让内在小孩重获生机，让它唱歌、玩
耍。把内在的黑暗看作迷路小孩的呼唤，它请求你珍惜和爱护自己，成为 「你真正所是
的」父母。
灵魂之旅刚开始的时候，一个迷了路、被丢弃的小孩就被委托给了你们，它一直独自在
黑暗中。这个小孩就是一个人的情绪部分，而处理这个是你们的挑战，它代表了你们最
重要、最原始的一面，也就是生命的活力。在旅程的终点，在这一轮回周期终结之时，
你们会握住内在小孩的手，看看它如何向你闪耀欢乐、愉悦，和受到鼓舞的意识。它将
重新感觉到平安，展露出自己真正的宝藏— 「强烈地去感受，去至情至性地生活」的能
力。要想实现这些，内在小孩需要一个大人牵着它的手，充满信任地珍惜它、鼓励它。
守护内在小孩，就是你们的使命。这个小孩曾经引起痛苦，携带着你们的情感创伤，但
它也许下了最伟大的诺言：要成为你们最深刻的爱、喜悦和创造的源头。
找回并整合你们失落部分的时机已经成熟了，你们应该要成为你们所是的中心太阳了。
透过重拾自己意识的力量，你们不是单单回到旅程开始之前的状态，也共同创造了一个
新的实相，或新的意识层次。认出自己的神性就如同回家，它会唤醒你们曾经熟悉的极
乐记忆—合一与和谐的记忆。但是，身处物质实相中，纯粹透过意识而产