按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
冻耸楸镜哪谌荨Ｈ缓螅憔托枰蜒У降亩鹘芯捉老橹恚崃冻龉丶缘奈侍狻Ｕ庋愣灾兜募且渚突岜冉锨崴桑冶冉侠喂獭５比唬爬ㄊ毙枰慵尤胱约旱幕伎迹挥芯浞炙伎迹拍馨咽挛锏木崃冻隼础Ｔ诩蚧吞崃豆讨校颐嵌圆牧先鲜短岣吡耍斫饧由盍耍菀子胪纺灾性械闹督峁瓜喙夜常灰滓磐Ｕ绨蛩固顾担骸霸谒亩恋氖楸局姓页隹梢园炎约阂缴畲Φ亩鳎哑渌囊磺型惩撑灼簦褪桥椎羰雇纺愿旱９睾突岱醋约河绽氲讲涣贾Φ囊磺小！蹦敲矗跹龊酶爬兀扛爬且浞ㄓ屑钢中问剑悍椒�1：主题概括法。不管是什么材料，都有自己的主题，只要我们提炼、概括出材料的主题思想，记忆起来就非常容易。例如，阿佛加德罗定律：“在相同的温度和压强下，相同体积的任何气体都含有相同数目的分子。”我们可以把定律归纳为四同：即在同温、同压条件下，同体积的气体含有相同的分子数。进一步缩记为：同压、同温、同体、同分。方法2：内容概括法。一篇文章、一本书主要讲了什么？这并不要求你把所有的内容全部记下来，只要你能够在记忆当中对其主要内容有印象就可以了。在记忆当中也是，如果长篇的内容无法记住，不妨先概括出主要内容，先记忆主要内容，然后再根据主要内容就能够记住全部的内容了。方法3：名称概括法。对一些较长词语、名称、概念进行高度简化，识记起来越来越方便了。如，我国黄河中下游的省市有：河北、河南、山东、山西、陕西五个省和北京、天津两个市。可以概括为：二市一陕四河山。再比如，中国古代各行的圣人可概括为：文圣——春秋孔子；武圣——三国关羽；诗仙——唐代李白；诗圣——唐代杜甫；书圣——东晋王羲之；画圣——唐朝吴道子；医圣——东汉张仲景；药王——唐朝孙思邈；茶圣——唐朝陆羽；建筑祖师——战国鲁班。方法4：数字概括法用数字来概括识记材料是非常常用的。如“五讲四美三热爱”、“四项基本原则”等。运用概括记忆法时，要先对学习材料进行通读，初步掌握基本内容，然后抓住材料的要点进行概括。【练一练】1、用归纳法记忆中国历朝开国皇帝。秦朝——秦始皇嬴政；西汉——汉高祖刘邦；东汉——光武帝刘秀；西晋——晋武帝司马炎；东晋——元帝司马睿；隋朝——隋文帝杨坚；唐朝——唐高祖李渊；宋朝——宋太祖赵匡胤；辽代——辽太祖契丹族首领耶律阿保机；金代——金太祖女真族首领完颜阿骨打；元朝——元世祖忽必烈；明朝——明太祖朱元璋；清朝——清太宗皇太极。【小秘诀】概括时尽量抓住关键的内容，减少无用的内容，这样才能有效发挥概括记忆的作用哦！【名人名言】经过了自己的分析，用自己的语言作过提纲的材料，是比较容易记忆的。—— 我国著名心理学家曹日昌
第3种能力：记忆力刺激你的大脑！——朗读记忆法
发掘特洛伊城遗迹的德国人希泊来，是一位语言天才。他在很短的时间内学会了欧洲各国的语言。希泊来在学习语言的时候，总是喜欢大声朗读，一直到深夜。即使阅读相同的文章，也总是一遍遍地大声朗读。希泊来的这种做法遭到了房东的阻止，因为，这影响了房东的休息。房东警告希泊来，如果他再这样朗读的话，就把他赶出去。但是，希泊来为了学习语言，根本没把这事放在以上。有一天，房东实在忍无可忍，决心把希泊来赶出去。后来，想到希泊来的为人和刻苦学习，房东又把他留下了来。就这样，希泊来在那段时间，几乎花三到六个月的时间就学习一门新语言，直到把欧洲各国的语言全部给学会了。你知道嘴巴张开怎么念？对了，念“a”；嘴巴圆圆怎么念？对了，念“o”。为什么你会对这个记忆这么深刻？这是因为你在学习这些发音的时候，老师总是让你不断地朗读，同时配合各种口形，这种朗读已经刺激了你的大脑，让你留下了深刻的印象。这种以朗读来促进记忆的方法就是朗读记忆法。许多同学在读书的时候总是喜欢以默读的方式来进行，这不仅是因为默读的速度比较快，而且不会影响他人，可以随时随地进行。但是，如果要更好地记住内容，阅读时最好能够大声朗读。因为朗读能促进记忆，尤其是在头脑不是很清楚的情况下，大声朗读要记的内容，能够引起大脑的紧张，促进注意力的集中，从而更好地记住这些内容。那么，朗读只是大声念出来吗？当然不是。朗读时要有节奏。朗读的速度要保持中速，不要时快时慢，这样会分散大脑的注意力，要有节奏地进行，就像有节奏地敲打东西一样，让大脑对朗读的节奏留下深刻的印象。朗读要加入自己的情感。比如，朗读抒情散文时，可以想像自己就是作者，在某种特定的条件下，去体验作者的感受，然后深情地朗读这些内容，效果就会不一样。再比如，对于写景的文章，朗读时要想像自己身临其境，这样，记忆效果自然也就好多了。朗读要反复进行。将要记忆的内容反复朗读几遍，懂了以后，不看内容，再背诵几遍，这样一次一次进行，记忆效果也会好得多。心理学家做过这样的实验：写出16个无意义音节，让被试者识记忆9分钟，然后马上回忆。被试者中全部时间用于朗读的，当时只能回忆35％；而1/5时间用于背诵，能回忆50％；2/5时间用于背诵的，能回忆57％；4/5时间用于背诵的，能回忆74％。同样是对这些无意义音节进行识记9分钟，4小时后再回忆，全部时间朗诵的只能回忆15％；1/5时间用于背诵的，能回忆26％；2/5时间用于背诵的，能回忆37％；3/5时间用于背诵的，能回忆37％；4/5时间用于背诵的，能回忆48％。可见，朗读与背诵最好同时进行。【练一练】1、有节奏地朗读下面这段内容，试试你需要朗读几遍才能记住。曲曲折折的荷塘上面，弥望的是田田的叶子。叶子出水很高，像亭亭的舞女的裙。层层的叶子中间，零星地点缀着些白花，有袅娜地开着的，有羞涩地打着朵儿的；正如一粒粒的明珠，又如碧天里的星星，又如刚出浴的美人。微风过处，送来缕缕清香，仿佛远处高楼上渺茫的歌声似的。这时候叶子与花也有一丝的颤动，像闪电般，霎时传过荷塘的那边去了。叶子本是肩并肩密密地挨着，这便宛然有了一道凝碧的波痕。叶子底下是脉脉的流水，遮住了，不能见一些颜色；而叶子却更见风致了。 月光如流水一般，静静地泻在这一片叶子和花上。薄薄的青雾浮起在荷塘里。叶子和花仿佛在牛乳中洗过一样；又像笼着轻纱的梦。虽然是满月，天上却有一层淡淡的云，所以不能朗照；但我以为这恰是到了好处——酣眠固不可少，小睡也别有风味的。月光是隔了树照过来的，高处丛生的灌木，落下参差的斑驳的黑影，峭楞楞如鬼一般；弯弯的杨柳的稀疏的倩影，却又像是画在荷叶上。塘中的月色并不均匀；但光与影有着和谐的旋律，如梵婀玲上奏着的名曲。 荷塘的四面，远远近近，高高低低都是树，而杨柳最多。这些树将一片荷塘重重围住；只在小路一旁，漏着几段空隙，像是特为月光留下的。树色一例是阴阴的，乍看像一团烟雾；但杨柳的丰姿，便在烟雾里也辨得出。树梢上隐隐约约的是一带远山，只有些大意罢了。树缝里也漏着一两点路灯光，没精打采的，是渴睡人的眼。这时候最热闹的，要数树上的蝉声与水里的蛙声；但热闹是它们的，我什么也没有。选自朱自清《荷塘月色》【小秘诀】朗读时可不要机械地朗读，也要思考，要努力去理解朗读的内容哦！【名人名言】一般来说，朗读比较好记。尤其是在头脑不清醒的时候，更应该清楚地读出声来。
第3种能力：记忆力好记性不如烂笔头——笔记记忆法
马克思在年青的时候非常喜欢读书。在学习过程中，马克斯喜欢带着他的笔记本，把自己感到需要记忆的内容记录下来。隔一些时候，马克斯就要重读一次他的笔记和书中做上记号的地方，这样，马克斯记忆的内容就越来越多，而且记忆力也越来越好。马克思花了40年时间，完成《资本论》这部光辉著作。在写作《资本论》的过程中，马克斯读过和做过笔记、摘录的书有1500多种，写的笔记本（包括手稿、摘录、提纲、札记）有100多本。凡是和政治经济学有关系的学科，他都细心地研究，他孜孜不倦。这都为他的写作奠定了扎实的基础。有一位同学从不背书却记住了很多书上的内容，这是为什么？原来他每天就抄书，每一本书都被他抄了几遍，这样，书上的内容都印在了他的脑海中。这种记忆方法让人感觉像是书上的铅字经自己用笔抄下来后，好像就成了自己的东西。俗话说：“好记性不如烂笔头”，“最淡的墨水，胜过最强的记忆”，这话都是有科学依据的。笔记记忆不仅向你的大脑重复输入了需要记忆的材料，而且在记笔记的过程中，你的大脑参与了记忆的过程，使记忆材料在大脑的空间中有了自己的地盘。这都是其他记忆方法所没有的优势。唐代青年诗人李贺，经常天一亮就骑驴出门，身上背着一个锦囊，遇有所得；就用纸记下来，投入囊中，晚上回家，就把它整理成诗。他的诗在唐代诗坛上大放异彩。俄国作家果戈里无论走到哪里，总是随身带着笔记本，把他所听到的或者见到的传说、故事、民歌、谚语、俚语和各地的风土人情、奇闻轶事记录下来。有一次，他和朋友上饭馆，饭菜都摆好了，他还在埋头抄写一张菜单，而且一边抄一边赞叹：“太好了，大有用了’这份菜单后来被他用在一篇小说里。我国著名教育家徐特立先生在湖南第一师范学校任教时，经常对学生说：“不动笔墨不看书。”毛泽东学习徐特立先生的经验，在一师的5年间，写下了大量的读书笔记。 怎样才能做好读书笔记呢？我国词学家夏承焘把它概括为三个字——“小”、“少”、“了”。小——用小本子记。小本子便于携带，便于随手记。夏承焘起初用过大本子做笔记、读书心得和见到想到的。后来，他发现随时记录于大本子上的资料，结果不易整理，不易携带。后来读到章学诚的《章氏遗书》，里面说读书如不即做笔记犹如雨洒大海没有踪迹。夏承焘开始改用小本子，并取名为“掬沤录”。一事写一张，便于整理，如同现行的卡片。苏东坡西湖诗说：“作诗火急追亡捕，清景一失后难摹。”作诗如此，写心得体会亦当这样子。这小本子就是夏承焘储存知识的仓库，要用便取出来。少——笔记不要记太多，而是要少、要精简。做笔记要通过自己的思考，经过咀嚼，然后才落笔。如果不经消化，一味抄书，抄得再多，也是徒劳。所以做笔记应有“倾群言之沥液，漱六艺之芳润”的工夫。这里所说的少，是指每条的字数而言，条数却要记得多，日积月累，许多条汇拢来，就可成为一个专题，写一篇论文。了——自己记的笔记要透彻了解。记下一个问题，就经过多次思考，真正懂得它的