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如果你是第一次听说这个道理，你可能会有这样的感觉：“噢，我还要监控我的思想，这可需要大量的工作。”刚开始的时候是有点像这个样子，不过从此往后就很有意思了。
我们不鼓励你去试图监控你的思想，那可能会让你发疯的。有那么多的思想，从如此多的方向涌来，思考的是如此众多的主题，这就需要你的“情感导向系统”来发挥作用了。你的情感，你的情感导向系统，可以帮助你理解你正在思考的东西。
也就是说，你的思想产生你的感觉。
情感是我们不可思议的天赋，它让我们知道我们正在吸引什么东西。
我们认为，只有两类情感，一种让你感觉良好，另一种让你感觉更糟。你可以用各种各样的名字称呼他们，但从根本上来说，所有负面的情感，不管你把它称作“内疚感”或“罪恶感”，还是“愤怒”，或者“沮丧”，它们带来的感觉都一样，它们让你感觉很不好。所有的这些感觉，是我们的导向系统在告诉我们，我们现在正在思想的东西，跟我们真正希望的东西不一致。
在另一层面，它被称之为“坏频率”，或“坏振动”，或其他什么名字。
让我们感觉好的情感，让我们感到“希望”感到“幸福”感到“爱”，这些好的感觉，这些正面的情感，就是导向系统在说：我们现在所思想的东西，和我们所想要的东西是一致的。
因此，只是一个很简单的事情，秘密就在这里，答案就是：我现在正在吸引什么呢？我感觉如何？我感觉良好。那好，继续就这样吧。
我们的感觉是我们的一种“回馈机制”，它反映出我们是否正走在正确的轨道上。
是在正确的路线上，还是已经偏离？你越是感觉好，你就越是（和理想） 相一致；你越是感觉不好，就越是与理想不一致。你现在所做的一切，实际上就是在你日常的各种各样的经验中穿梭，产生各种各样的思想，（这些思想）实际上就塑造了你未来的经历。你可以根据你的感觉来辨别，你正在走向的那个方向，在你到达后，是否会让你愉悦。结论：你所感觉到的，就是那正在变成现实的事物的一个最好的反映。
你所得到的结果，是你所“感觉到的”东西，而不太是你所“想”的东西。正是这个原因，当人们起床的时候，撞到了脚趾，他们就可能连锁反应（坏运气越来越多），整个一天都变成那个样子……他们根本不相信，他们情感的一个小小变化，会改变他们一整天的状况和生活。如果你一天开始的时候情绪很好，你处在一种幸福的感觉之中，只要你别让任何事情破坏你的这种情绪，那么，根据吸引力定律，你将会吸引更多的（类似的）形势、情形和人们，来延续你那种幸福的感觉。好日子，坏日子，富人越来越富，穷人越来越穷……这都是因为他们（头脑中）占统治地位的持续地感觉着（那种状态）。
你可以现在立即就感觉“健康”，你可以现在就感觉“富有”，你可以现在就感觉到那围绕着你的“爱”，即使它并不真的存在。那么将会发生的事情就是：宇宙会响应，你的（心灵的）歌声的本质，宇宙会响应你内在感觉的本质，并将它变现成为现实。因为那就是你感觉到的情形。
因此，基本上来说，你的思想和感觉所关注的东西，就是你将要吸引到生活中来的东西，而不管这个东西是不是你所想要的。
核心提示：你所想的，和你所感觉到的，和所呈现的现实，总是一致的。每一次都是如此，没有例外。
这个道理可能让你难以理解。可是一旦我们向它敞开自己（相信它），其结果是令人敬畏的。它意味着，不管你的思想已经在你的生活中造成了什么影响，都是可以被“回复”或“撤销”的，通过改变你的意识（实现这种“撤销”）。
“生活的同时，你也在创造自己的宇宙”——邱吉尔
你要“感觉良好”，这很重要。因为这种“感觉良好”，就是发射到宇宙中的信号，它会吸引更多同样的事物给你。因此，你越是能感觉好，你越是能吸引那些可以帮助你感觉好的事物。所有这些会让你感觉更好，越来越好。
当你感觉不好的时候，你知不知道，你可以像有法术一样改变着状态，（他捻一下响指，就会实现一个奇迹）。放一段优美的音乐，唱唱歌，这会改变你的情绪。或者想想美好的东西，想想一个婴儿，最好是想想你喜爱的那个宝贝，并将你的心思引向彼。实实在在地将这种思想保持在你的意识中，将其它所有的思想都赶出去。我敢保证你会开始感觉好起来。
比如说，这个原则也适用于你家里的宠物，我认为这些宠物太美妙了。因为他们可以使你处在一种很好的情感状态中。当你感到很爱你的宠物的时候，这是一种很高级状态的爱。因为它会给你的生活带来美好。这是一个什么样的天赋啊！
当你开始掌握这个窍门，当你开始基于你感觉的方式，并且当你开始注意到，你的感觉和思想，和你得到的结果之间的关系，不知不觉地，你就会知道，你是你自己的现实的创造者。从那些离你有一些距离的人们的角度看来，他们会惊讶于你的完美生活状况。
自从我学到这个秘密，并将它应用于我的生活，我的生活变得像魔术一样的不可思议。我想着那种大家都会梦想的生活，我也每天生活在这种生活之中。我居住在价值450万的寓所，我有一个生死与共的爱妻。我到世界各地美丽的景点度假，我登山、探险、狩猎远征……所有发生这一切，以及将要发生的一切，都是因为我知道如何应用这个秘密。
生活可以是非凡的，生活应当是非凡的，也必将是非凡的。一旦你开始应用这个秘密以后……
嗯，很多人问我，在这个创造的过程中，他们的工作（角色）是什么。以及宇宙的工作是什么，让我们研究一下这个问题。
我们可以用这个比喻（来说明问题）：阿拉丁和他的神灯，你可能已经听说过这个故事，阿拉丁捡到一盏灯，他擦掉灯上的灰尘，就跳出一个精灵，精灵总是说一句话：“你的愿望就是我的命令。”
如果你追踪到这个故事的起源，你知道，我们现在都认为只能有三个愿望，但如果你追踪到故事的起源，实际上对愿望的个数是没有什么限制的。想想这件事，现在，让我们将这个比喻推而广之，将它应用到你和你的生活。记住，阿拉丁要求他所想要的，然后你会得到整个宇宙，就是那个大精灵（来响应这个要求）。传统上人们用很多不同的名称来称呼它，你的神圣守护天使，你的高级自我……我的意思是你可以随便给这个东西贴标签。你选一个对你来说最适合的（名字）。但每一种传统文化都告诉我们，有一个比我们更伟大的东西。精灵总是说一件事：“你的愿望就是我的命令。”
因此，我想对你说，创造的过程，可以分为三个步骤：第一步：你必须要求你想要的东西，你不必要使用言语来要求，实际上，宇宙甚至没有去听你的言语，宇宙完全对你的思想响应的。你真正想要的是什么？坐下来把它写在一张纸上，用“现在时态”来写。你可以这样开头，“我非常高兴和感激，因为……”然后解释你想要你的生活是什么样子，在所有的各个方面。
这很有意思，这就好像是将宇宙作为你的目录，你翻着这个目录，同时点“啊，我想要这种体验，我想要这个产品，我想要这样的人，就像是你向宇宙下订单，就这么容易。”
第二个步骤是：相信，相信它已经是你的了。这不是作为物质形态的你的工作，宇宙会为你做这一步工作。所有的宇宙力量都在响应你所发起的思想，“你的愿望就是我的命令”。宇宙会自行重组，使之变为现实。
我们中的许多人从来都不让自己去“想要”我们真正想要的东西。因为我们不知道这到底是如何实现的。
只要你稍微做点研究，你就会发现很显然的，那些有所成就的人，之前也不知道如何去做，他们只是知道自己要去做那件事。你不需要知道它会如何到来。你不需要知道宇宙如何重组自己。
你不知道“如何”，它会自己展现给你，你吸引了这个过程。
那么，我的朋友，你可能会说，那肯定是有什么地方出错了。
因为，我知道我在要求什么，那么我的东西呢？那么我这样说：你要求了，你完成了第一个步骤，你不由自主地做到了，而宇宙也应答了，每次都是，没有例外。但还有另外一个步骤你必须理解，这就是第三步：“接受”，它意味着，你必须将自己处于一种和你要求的东西相一致的状态。当你和你想要的东西一致的时候，你会感觉妙极了，这就是所谓的“着迷”，这就是“喜悦”，这就是“欣赏”，这就是“激情”的感觉。但是当你感到失望、恐惧和愤怒，这些都是说明你现在还没有和你所要求的东西相一致的信号。
因此，当你开始知道，你的感觉就是一切，并开始以思想的感觉来引导思想，一点一点的，你就会发现“感觉”在其中的地位。现在你和它一致了，它肯定会在你的经验中成为现实。
当你幻想变成现实，你就可以建造更大更好的幻想，而这，我的朋友，就是创造的过程。
因此，吸引力定律，对吸引力定律的学习和实践就是要研究出怎样才能帮助你产生这种“我正在拥有”的感觉。去试开一下（你梦想的）车，为那个（梦想的）家去购物，进入（你梦想的）房子。尽一切手段来产生这种“正在拥有”的感觉，并记住它们。为此（产生那种感觉）你所做的一切，都会帮助你实际上吸引它（的实现）。很可能的，你起床后，它就在那里，它被实现了。或者，你可能会产生一些要求采取的行动的灵感。
你当然不能这样，“哎，我可以这样做，但是呀，我讨厌这样”。因为如果是这种情况的话，你就没有在正确的轨道上。有时候是需要有行动的，但如果你的所作是和宇宙要给你的东西相一致的，这就会有喜悦的感受，你将感到如此的有活力。时间好像停止了，你可以整天就作这一件事情……
宇宙喜欢快速，不要迟疑，不要再次猜测，不要怀疑。当机会就在那里，当冲动就在那里，当内在的直接触动就在那里——行动！这才是你的工作，这就是你所要作的全部工作。
你会吸引你所需要的任何东西，如果你是需要金钱，你会吸引金钱。如果你吸引某人，你会吸引他。如果你需要的是某本书，你会吸引它。你必须将注意力集中到你要吸引的东西上。因为，当你在（大脑中）保持你所想要的东西的图像的时候，你会被吸引到它那里去，它们也会被吸引到你这里来。但是，它实际上要和你一起，并通过你来到物质世界，而这个过程是由自然定律决定的。
你可以从一无所有开始，然后，从一无所有中，从无路可走中，路会被创造出来。
想想这个，一辆车行驶在夜里，车灯只能照亮前面的100－200英尺，但你可以从加尼弗尼亚一直开到纽约。（行驶在夜间），因为你只需要看到前面的200英尺，生活就是这样在我们面前展开，只要我们相信，下一个200英尺还会展现在我们眼前，然后又一个200英尺接着展现，你的生活会一直这样展现下去，它最终把你带到你的目的