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展到仇杀的全过程。虚幻的爱情悲剧，令人在痛恨中，产生了很多的思考。
马某在一次出差的机会遇到了小学时期的同学绢子，看着绢子高贵的气质，白白的皮肤，迷人的双腿，挺拔的胸脯，想入菲菲了，开始了自我热恋。当他知道绢子已经名花有主了以后，心中如百虫钻心，痛苦不堪。每天只好以日记的形式，偷偷地给绢子写情书，拒绝与其他女性交往。每天，为了能看到绢子一眼，竟然提前下班，偷偷躲在绢子的单位门口，痴情地看着绢子出来。还到衣服批发市场买了一个假模特，把脸画的与绢子差不多，每天与假模特接吻、拥抱，甚至放进被窝里与之发生性关系。痛苦的经历折磨他了半年的时间，最后实在无法控制自己的情绪，拿了一把切西瓜刀，竟然趁绢子的男朋友不注意的时候，背后捅了进去，当场造成死亡。他也因故意杀人，判处死刑了。他、绢子、绢子的男朋友家从此生活在巨大的阴影当中，好好的三个家庭就让他的单相思病给毁掉了。
董志明听了以后，又看着日记，满头大汗。
｛相同的经历，不同的感悟｝
心理专家指出，其实你暗恋的人，在生活中未必就真的适合你。要想得到姑娘的爱，光想是没有任何用的，必须全面提高自己的素质，加强学习，增加魅力，发展自己的事业，到时候自有凤凰落下来。
接着心理专家介绍一位姓陈先生给董志明，陈先生深有感触地说：“其实，我当初真的被虚幻的爱情冲昏了头，看到自己的老同学云云阳光的样子，魔鬼般的身材，神魂颠倒了，日思夜想，立下毒誓，非云云不娶。结果苦苦地煎熬了12年，还是没有结果。耽误了很多时间，事业没有发展，觉得象个空壳一样，生不如死。去年，云云的丈夫因车祸死亡了，当云云真的嫁给他以后，他感到自己的素质太差，事业平平，根本不能满足云云的要求，感到自己是个罪人，是癞蛤蟆，内心特别痛苦。最后主动提出分手，结束了幻想的爱情游戏。后来通过心理专家的治疗，他很快调整了心态，找到了前进的动力，在事业上有了突破。现在，回想以前愚蠢的行为，真想抽自己两个嘴巴。”
董志明听了陈先生的话，真的受到了启示，静静地思考起来。明白了单相思是没有结果的爱，发展下去，危害十分严重。从此以后，董志明发生了变化，恢复了以往的心态。
心理警示
单相思十分有害，它能涣散人的斗志，令人神魂颠倒，没有了远大追求。严重不能自拔者，还会导致精神错乱，干出无法预料的事情来，后果不堪设想，必须要及时克服。男人要有远大的理想与追求，要把精力放在事业上，树立正确的恋爱与婚姻观，这样才会获得真正的幸福。
2、脑子里总是出现梦幻情景
——幻想着散步、聊天、拥抱、接吻、上床
真心写照
今年25岁的朱元彪，在一次单位组织的舞会上与年轻美丽的赵姑娘相识，看到赵姑娘迷人的脸蛋，优雅的举止与谈吐，轻盈的舞姿，苗条的身材，产生了爱慕之心。幻想着与赵姑娘散步、聊天、拥抱、接吻、甚至是抱着赵姑娘上床、性交与生孩子等等。舞会结束后，他主动提出送赵姑娘回家，赵姑娘欣然同意，他诚惶诚恐地把赵姑娘送到家门口。晚上自己回到家，异常兴奋，久久不能入睡，满脑子里总是出现与赵姑娘在一起浪漫的梦幻情景，实在忍不住还进行了自慰。
第2天，他把自己打扮的非常气派，到了单位从玻璃窗里向外看，就是想早早看到赵姑娘的身影。单位的人陆续上班了，他眼前一亮看到赵姑娘轻盈地走进了写字楼，自己的情绪异常激动，呼吸紧张，心跳加快，脑门子上汗已经渗透出来了。幻想着晚上下班给赵姑娘送99朵玫瑰花，给她做饭，给她洗衣服，给她按摩，给她脱袜子、给她洗白白的小脚丫子等等。
整个白天的工作总是走神，出了很多的差错。工作时总时看表，盼望时间快快到来。时间一到他，第一个跑出去，到了单位门口，准备迎接赵姑娘。当赵姑娘出现时，让他感到十分尴尬。只见赵姑娘挽着一位英俊的男士往外走呢，看都没有看他一眼，顿时心理失去了平衡，脸一红，低头赶快跑回家。到了家以后，把自己关在卧室里，痛苦流涕，小声地嘟囔着赵姑娘的名字。还用笔反复画赵姑娘的肖像，反复写我爱你，与你结婚，非你不娶的字。还莫名其妙地到女人用品商店买来了许多好看的女人真丝睡衣，说是给赵姑娘晚上穿的。如此过程持续了3个多月，期间妈妈与同事给他介绍女朋友，他坚决拒绝，还说自己已经有了未婚妻（赵姑娘）。妈妈感到他心理有了问题，把他拉到心理专家面前，请专家开导他。
旁白：单相思其实就是一厢情愿，是没有结果的爱情，是根本不存在的海市蜃楼似的的爱情，如果陷入其中不能自拔，会使人挣扎在极其痛苦的感情折磨之中，危害十分严重。
局外思考：对于新接触的异性，男人应该冷静，不要异想天开，自我陶醉，昼夜沉浸在幻想之中，到头来只能是竹篮子打水一场空。记住，聪明的男人从来都是脚踏实地的生活着。
走出阴影
心理专家给他放了一曲经典的抒情乐曲，接着与朱元彪交谈起来。朱元彪认为，那天跳舞结束后，赵姑娘答应他送她回家，就是喜欢他，并且爱上了他，不可能爱上其他男士了。现在，脑子里全是赵姑娘的影子，好象明天就准备结婚，入洞房。
心理专家认为，舞会上赵姑娘给朱元彪留下了极其深刻的印象，无法磨灭掉，与幻想里的赵姑娘谈恋爱、结婚，在单相思的旋涡里苦苦挣扎，必须及时疏导与调理，否则可能发生精神疾病。
｛童话故事的启示｝
心理专家给他讲了一个童话故事。一只顽皮的猴子在水边玩，到了晚上猴子看到水中的明亮的月亮，就异常兴奋起来，拼命地下水捞，可是怎么捞也捞不上来，十分气恼。大家告诉猴子水里的月亮是捞不上来的，可是猴子根本不相信，以为大家在欺骗他，还是用进全力捞，结果到了天亮也没有捞出来月亮。气的也不吃饭了，水也不喝了，怎么也不听人劝了，第2天晚上仍然接着捞，还是没有任何收获，第3天、第4天，猴子终于筋疲力尽，凄惨地死在水里。临死前发出痴情的哀号声音，震的大家也跟着落了很多的泪。而水中的月亮却无动于衷，仍然冷酷地躺在水中，好象在嘲笑痴情的猴子。朱元彪自言自语说：“猴子怎么傻呀？明知道是捞不到的还捞个什么劲啊！”
｛趁热打铁｝
心理专家趁热打铁，严肃指出，其实有些人对待爱情，有时也会犯猴子捞月的同样错误。在爱情的问题上应该十分清楚，恋爱是双方的事情，男女双方是恋爱的主体，缺少了任何一方都不是恋爱。其实，谁都有爱与被爱的权力，当自己准备爱别人时，没有得到爱的回应时，就要清醒地明白这不是爱情，而是虚幻的爱情。男人在爱情面前要有理智，不能凭空想象爱情的到来，当感到自己出现了单相思的问题时，也就是有了“痴心猴子捞月”的反常行为时，就要紧急刹车，控制好自己的情感，使自己保持平常之心。要努力把注意力尽快地转入到学习与事业上来，把情感化为学习与创业的前进动力，就能摆脱单相思的纠缠，使自己的心态健康起来。应该清楚，一个青年人如果天天沉浸爱情的迷宫里，被爱情搅的精神恍惚，萎靡不振，陷入迷恋，不能自拔，也是极其可悲的事。另外，你虚幻的恋人即便是真的嫁给了你，真正生活起来，也不一定适合你，你也不一定得到幸福。
朱元彪觉得心理专家讲的很对，自己也觉得这样坚持下去是没有任何结果的，最终的结果就如同那只不听人劝的捞月猴子一样，痛苦地死去，无人为你喝彩。
｛惨痛教训｝
心理专家把他带到一家精神病医院，通过医生的许可看到了一位26岁的男子。这位男子目光呆滞，口中总是念叨着“芳啊！芳啊！我的芳啊。”
朱元彪问心理专家这是怎么回事，心理专家说：“这位男子是因为喜欢上了一个在马路上向他问路的妙龄女子，觉得女子正是他想象中的意中之人，于是不断地追求女子，几乎到了疯狂的地步。每天给女子买很多花，幻想与女子结婚，可是女子根本就没有与他恋爱的意思，多次郑重地告诉他不能建立恋爱关系，可是男子还是想入非非，处于‘痴情’状态了，最后导致了精神错乱，无法正常工作，被家人送进了精神病医院治疗。从此以后，整个家庭陷入了无限的痛苦之中。他的妈妈看着他的痴呆样子，十分着急与焦虑，不久就得了脑溢血，躺在床上半身不遂，生活不能自理了。”
这个事例对朱元彪的触动非常大，感到自己也很危险。
｛参加集体活动｝
心理专家通过交谈了解到，朱元彪中学时期喜欢打篮球，水平还很高。恰好单位组织男女篮球队准备参加系统的联赛，心理专家建议单位考虑让朱元彪参加篮球队。单位积极吸收他进入了篮球队，通过紧张的训练与比赛，使他逐渐地忘记了赵姑娘，心理平静下来了。现在他感到篮球给了他很多的力量与信念，觉得生活很充实。朱元彪更大的收获是，在打比赛时，还与女篮球运动员江姑娘建立了恋爱关系，发展的很顺利。现在他感到江姑娘比赵姑娘还好，还有气质，反而觉得赵姑娘土气了。
心理警示
在对待恋爱的问题上，男人一定要冷静，当知道了爱是不存在的，或是根本无法实现的时候，要努力克制自己的情感，绝对不能坠入单相思的爱情旋涡里，最终与捞月的猴子一样，痛苦地死去。
第七部分
一、狭隘心理
轻松动动笔
你怀疑自己有狭隘心理吗？自己在闲暇之时动动笔，就会清楚地掌握狭隘心理指数了。仔细回忆一下，近1个月以来，是否经常出现下列情况。
1、看到比自己强的人，非常气愤嫉妒吗？（是）（否）
2、看到不如自己的人，非常瞧不起吗？（是）（否）
3、为一点小事，常常吃不下，睡不着吗？（是）（否）
4、别人在说话，疑心是说自己的坏话吗？（是）（否）
5、一点小利益也不让，吃不得一点亏，是吗？（是）（否）
6、经常猜疑别人吗？（是）（否）
7、付出了，没有得到，终日郁郁寡欢，生闷气吗？（是）（否）
8、好事没有轮到自己，心理失去平衡，痛苦不堪，是吗？（是）（否）
上述8个问题，建议你在自然的状态下，真实地填写出来。根据填写的结果，可以自测狭隘心理指数。
如果是有1个以上回答“是”的话，说明有了狭隘心理，应该引起高度的重视。有了狭隘心理，要及时克服，通过学习，使自己的心胸宽广起来。
1、在他眼里，同事谁也不如他好
——背地里说人家的坏话
真心写照
今年35岁的江红军性格比较急，在单位爱发牢骚、讲怪话，谁也瞧不起。谁比他强了，比他的业务素质高了，他嫉妒人家，背地里说人家的坏话。谁家发财了，他说人家来路不明。如果谁的业务不如他