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类似的情况，最近1年来已经有30多次了。有一次，他与人家“死抬杠”，争论UFO的问题，两个人理论的天昏地暗，人家说没有UFO，他坚持说有UFO，而且有资料为证明，人家请他出示资料，他说资料在家里。下班后各自回家，大家都没有当回事。他到了家，怎么也坐不住了，急的猴子上房一样，赶快翻找资料。拿着资料就要出门，妻子拉住他吃饭，他象下山的老虎一样冲出了家门。急忙赶了40多分钟的路，到了与他“死抬杠”的同事家，把资料交给人家，以挣回面子。
还有一次，在公共汽车上与同事“死抬杠”，以艾滋病为话题争论起来。争论的全车人都捂住了耳朵，他也因为精力集中，忘记了下车，坐过了车站，上班也晚了，闹的一天没有好情绪。
妻子认为他不是爱“死抬杠”的问题了，可能是心理上有了问题，就请来了心理专家。
旁白：爱“抬杠”没有错误，但是要学会以理服人，能客观地接受别人的意见与不同的观点。不要贪图虚荣，为了保住所谓的面子“死抬杠”，大动肝火，得理不饶人，伤害同事与朋友，使自己孤独与悲哀。
局外思考：男人要学的理智一些，绅士一些，要知道什么事要较真，什么事不要较真。要把精力放在正地，在追求事业上较真值得。
走出阴影
心理专家把他拉到一个幽静的小河边，让他做了数十次深呼吸，接着运用发泄法，让徐海洋说出了“死抬杠”时的心理状态。他说他也不知道怎么养成了爱“死抬杠”的毛病，觉得不与争论个高低上下，不驳倒别人的观点，就认为低人一等，没有了面子。心中就难以忍受，脑子里乱七八糟的，难以忍受，甚至还睡不好觉。
心理专家认为，徐海洋把面子看的过重，善于狡辩与较真，虚荣心理严重显现出来，需要及时疏导。
｛“死抬杠”反而有损面子｝
心理专家说，文明的“抬杠”是好事，可以积极地促进思考，锻炼语言表达能力、逻辑思维能力与临场应变能力，可以学习很多知识，甚至可以出现新的思想火花，但是如果是“死抬杠”就是虚荣心理的表现了。虚荣心理强的人往往就喜欢与人争论，为了一点小事，面红耳赤，互不相让。仔细想想争论的内容没有什么要紧的事情，甚至是无边无际的事，没有任何意义。心理咨询实践证实，一个人有了虚荣心理，往往还伴随有爱面子、嫉妒、攀比、瞧不起人的不良心态。解决虚荣心的问题要从多方面下手，千万不能生堵硬截。
人的面子不是靠“死抬杠”抬出来的，“死抬杠”抬的再有水平，在大家的心目中你也不一定会有地位，甚至会更加瞧不起你。因为你越抬的厉害，说明你越没有文化素养。只有不断提高自己的文化素质，加强修养，掌握宽阔的知识，知道如何做人，能听进别人的不同意见，才是最根本的途径。
｛“死抬杠”有损身体健康｝
心理专家通过很多的事例，说明“死抬杠”对身体健康不利。激烈争论时，通常会激动，甚至是发火，交感神经兴奋增强，心跳加快，血压升高，经常这样容易得血压高和冠心病。国外一家医疗机构研究的成果证实，激烈争论（死抬杠）的人，脾气一般比较暴躁，患心脏病的比例大，比常人高3倍，死亡率也比较高。如果是心脏病，或者是脑血管疾病患者，“死抬杠”还可能引起猝死。“死抬杠”后，情绪不会马上平缓过来，按照中医讲，气滞涨胸，消化就不好，没有食欲了，经常出现这样的情况，就可能出现消化器官的疾病。
一位52岁的中年人，在单位是个副主任，虚荣心特别强。一次因为工作问题，部下提出了相反的意见，在虚荣心理的支配下，他觉得没有了面子，与部下“死抬杠”起来，突然感到眼前一黑，双腿发软，扑通一下摔倒在地，再也没有醒过来。医生经过检查，是情绪激动引起的大面积心肌梗死。
｛善于及时转移｝
心理专家认真提示，当人在虚荣心理支配下即将出现“死抬杠”的行为时，要暗示自己不能“死抬杠”，没有任何意义，安静一会。可以采取“走为上”的策略，到外面跑步、打篮球、打羽毛球、太极拳、喝茶、听音乐；也可以找几个好朋友聊天、倾诉；甚至还可以到无人的野外高喊、破口大骂等等，这些方法很简单实用，效果也很好。如果当时无法躲避，可以采取幽默法解脱出来，说点小笑话，把抬杠的话题岔开，很快就会使紧张的气氛缓解下来。
另外，为了避免“死抬杠”问题的发生，平时接触人时也要讲究一些。要远离爱抬杠的人，爱虚荣的人，不要到处乱串，更不要主动凑热闹。看不见，听不着，也就没有刺激与干扰了。
｛加强学习，尽快提高自己的综合素质｝
心理专家说，“死抬杠”的人说白了，还是自己的素质不高，个人修养差造成的。平时要多读有益思想提高的书，看有教育意义的电视与电影，有意识地参观名人故居、展览馆与博物馆，学会谦虚、容忍与尊重。主动自觉地训练自己的自制力，善于听进不同意见的人，才是谦虚之人，才是让人尊重的人。从此他对自己以前的行为进行了认真反思，认识到了问题的严重性，有计划地参观名人故居。学习到了很多的知识，明白了很多做人的道理，受益非浅。
通过这几步治疗，徐海洋有了变化，性情变的温和了，遇到事情知道自己思考了。
心理警示
“死抬杠”行为要不得，它严重影响工作与同事之间的关系；如果控制不好自己的情绪，甚至会迁怒于人，肆意寻找发泄对象，造成严重的暴力行为发生。其实爱抬杠的人，多数是修养不高，涵养较差的人，日常生活中要及时克服自己的言行，有意识地控制自己的情绪，在提高自己的综合素质上下功夫。
五、撒谎心理
轻松动动笔
你怀疑自己有撒谎心理吗？自己在闲暇之时动动笔，就会清楚地掌握撒谎心理指数了。仔细回忆一下，近1个月以来，是否经常出现下列情况。
1、为了达到目的，隐瞒实情吗？（是）（否）
2、为得到别人的同情，说自己多么的痛苦吗？（是）（否）
3、为骗取别人的信任，虚构事实吗？（是）（否）
4、为了逃避艰苦，谎称自己有病吗？（是）（否）
5、为了逃避到艰苦的地方去，惶称自己身体不好吗？（是）（否）
6、为了得到好处，肆意编造理由吗？（是）（否）
7、为了自己的某些欲望，自欺欺人吗？（是）（否）
8、撒谎过程中，脸红吗、心跳加快吗？（是）（否）
上述8个问题，建议你在自然的状态下，真实地填写出来。根据填写的结果，可以自测撒谎心理指数。
如果是有2个以上回答“是”的话，说明有了撒谎心理，应该引起高度的重视。有了撒谎心理，要及时克服，通过学习，提高自身修养，使自己变的真诚起来。
1、最近的行为非常反常？
——没有了以往的激情
真心写照
最近，妻子感到丈夫孙军国（32岁）好象有什么心事，总是心神不安的样子。以前每天早上上班出门时，与妻子亲吻一番，中午还给妻子打一个电话问候一下，晚上早早回家买菜、做饭，晚饭后还陪同妻子散步，妻子感到很满足，认为自己是最幸福的女人。
最近，孙军国的行为反常了，早上不与妻子亲吻，出门也不愿意看妻子一眼，中午的电话也少了，后来几乎不打了，晚上下班也不按时到家了，更不买菜、做饭了，总是以单位有事情，朋友有邀请，老同学聚会为理由推迟回家。
开始，妻子还没有在意，以为他真的有事情，可以理解。再说男人总守在家里也没有出息，没有往其他地方想。
后来发展到孙军国不愿意与妻子同床了，有时实在躲避不过，草率糊弄一会，很快完事就睡觉去了，没有以前的耐心与温存，更没有以往的激情。妻子还感到他现在的性功能也下降了，没有以前持久了。
为这些反常行为，妻子还秘密问过孙军国单位的同事，同事说孙军国最近没有什么要加班的工作。在妻子心中孙军国没有撒过谎，事实面前她心里没了底，不止一次偷偷伤心过，可是也不知道怎么办，心情不怎么好，显得苍老了很多。
一天，妻子在电话里与姐姐说起这些反常的情况，让姐姐帮助出主意。姐姐岁数大，比较敏感，就主动找孙军国谈话，问他最近是怎么了。孙军国吱吾着说不出来话，看着很慌张的样子。姐姐感到孙军国在故意撒谎，肯定有心事，就把他拉进了心理诊室。
旁白：撒谎是不道德的，是一种不健康的心理活动，长久下去会使自己失去真诚。谎言终归是谎言，最终会被戳穿。记住，要想人不知，除非己莫为。男人要坦诚，要光明磊落，要对妻子负责，对家庭负责。
局外思考：夫妻之间最基本是的信任与忠诚，没有什么可以隐瞒的。如果妻子对你隐瞒，也不顾家了，你有何感受呢？真的这样的话，家还象个家吗。
走出阴影
在心理医生面前，孙军国一再强调为他保密，看到医生答应后，他很快吐露了心中的秘密。原来他偶然遇到了小学时期的女同学（小兰），小学时两个人就有好感，只是朦胧的，毕业分手后，各自成家，没有联系。前不久，两个人开会碰到了一起，小兰痛苦地说她家庭不幸，已经离婚3年了，现在很想念孙军国。希望他经常陪陪她，关心她的生活。
出于同情心，每天开始安慰、关心与照顾小兰，渐渐的孙军国与小兰有了感情。撒谎的主要原因是担心妻子知道他与小兰的事情。现在也感到后悔，觉得对不起善良的妻子，可是也不知道该怎么办了。
心理医生认为，孙军国突然遇到了小兰，对小兰的婚姻不幸产生了同情心，并逐渐产生了婚外情，为了隐蔽自己的行为，出现了撒谎心理，必须及时制止婚外情的危险行为。
｛严肃进行批评教育｝
心理医生严肃批评了他在感情上出轨的问题，指出婚外情有六大危害。一是可以严重腐蚀自己的思想，扭曲心灵，不知道耻辱，没有了道德标准；二是可以使自己坠落深渊，其结果是妻离子散，亲朋远离，自己将越来越孤独，最终会痛苦一生；三是会使人丧失理智，变得残酷与疯狂起来，甚至发生情杀、仇杀与报复杀人，造成流血的悲剧发生；四是会给双方的家庭造成极大的痛苦，整日生活在怀疑、焦虑、自责与担心的阴影之中；严重时会使受害的妻子精神异常，引发人间悲剧；五是失去同事与领导的信任，会受到纪律处分，自己的事业与前程几乎被毁掉；六是严重损害孩子与双方老人的身心健康，让双方老人与孩子的心灵受到残酷打击。
孙军国原来没有想这么多，更没有觉得有什么复杂的事，听了这6大危害，感到自己在走钢丝，实在太危险了。
｛眼前的血案｝
心理医生把他带到一个单元楼里，指着地上的一