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把时间当作朋友——运用心智获得解放
引子：
May19th；2008｜by李笑来｜
《把时间当作朋友——运用心智获得解放》，是2007年2月前后开始动手写的大约八九十篇
文章的集合。2006年年底向新东方国外部的主任提出辞职，直至2007年8月才算真正离开。
期间就觉得可能以后很少有机会再在那么多听众的课堂里讲课了（新东方的大课堂可谓全国
独一无二）——除非哪天我一抽筋去当牧师（其实绝无可能，因为我是基本上比较坚定的无
神论者）。在大讲堂上六七年，学生数万，深深感慨一件事情：绝大多数学习上的成功根本
与智商没有任何关系，所有的失败都与且只与时间限制有关。于是就忍不住一定要把一些
简单的道理写出来，希望更多学生看到。
2007年底大约10月份的时候，某出版社的田女士提出可以把这个系列集结出版。于是，大
约花了两个多月的时间重新整理，增补删减一些内容。写文章是自己受益最大的工作，期间
自身变化无穷、进步无量。最终，由于没有时间写原本与田女士说好的另外一个姊妹篇，出
版进程暂时搁置。但还是要感谢田女士和她的出版社，没有她的敦促，弄不好这些文稿现在
就不存在了呢。生命的本质以及乐趣就在于“Whoknowswhathappensnext？”
2008年5月18日，我的博客数据库意外损坏——三年来近700多篇文章2万多条留言烟消云
散。霍炬同学折腾了一下午也没有什么结果——后来告诉我，他心中颇为愧疚。这算是坏事，
却也算是好事。700多篇文章，一直就没时间去重新整理，且骨子里懒惰一再在这事儿上被
纵容；现在数据库坏了，倒也没有什么理由再懒下去了，就正好把之前的书稿重新整理一下，
直接发布在网上罢了。
这本书里有一个关键的字眼——“重生”。现在我的博客，也加上这个字眼罢，所以，新的名
字叫“PurePleasure…Reborn”——副标题是“Read；Observe；Think；Write；Share
…Reborn；Adapt；andEvolve。”
摘录
……“管理时间”，或者“时间管理”的说法多少有点像那些常见的诸如“公开的秘密”、“素质
教育”、“价值投资”之类的矛盾修辞（Oxymoron）……没有人能够管理时间——时间不归
任何人管。
……可是，当我突然意识到我竟然可以（也根本就应该）控制我自己的大脑的时候，我觉得
我居然不用死就竟然可以从头再来，比较神奇。
……大多的努力其实不过是简单而又貌似枯燥的重复。
……很多人害怕思考，常常说，“想那么多干嘛，多累啊？”然后用天下最累的方式生活而不
自知。大哲学家罗素曾观察到这个现象，并为之奇怪，慨叹道，“很多人宁愿死也不愿思考。”
……这些例子，可以清楚地告诉我们每个人之间的心智力量差异可以大到怎样令人震惊的地
步。更令人心惊胆颤的是，这种差异太过隐秘——因为这种差异完全不是那种相貌身材财富
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把时间当作朋友——运用心智获得解放
之类的显而易见的差异。所以，这种差异要么会干脆被忽视，要么会通过各种各样的形式被
拒绝承认。
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把时间当作朋友——运用心智获得解放
目录：
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目目录录：：
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《把时间当作朋友》————运用心智获得解放
目录
o 前言
o 0。所有人的困境
第一章：：心智的力量：：
o 1。a了解心智的力量
o 1。b 心智力量的差异
：。
：。
第二章：：。。开启自己的心智
o 2。a起点
o 2。b 控制自己的大脑
o 2。c控制自己的情绪
o 2。d 推迟满足感
第三章：：如何与时间做朋友：：
o 3。a精确感知时间
o 3。b 最好的工具——纸笔
o 3。c开始记录时间开销
o 3。d 制作时间预算
o 3。e审计时间开销
o 3。f 使用列表减少失误
o 3。g 计划，还是不计划，是个问题
第四章：：开拓自己的心智：：
o 4。a获得知识的基本途径
o 4。b 摆脱经验的局限
o 4。c关于自学能力
o 4。d 正确对待老师
o 4。e学会考试
o 4。f 学会记笔记
： “ ”
： “ ”
第五章：：小心所谓““成功学””
o 5。a人人都能成功——鬼才相信
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把时间当作朋友——运用心智获得解放
o 5。b 成功的定义——“成功学”的核心缺陷
o 5。c成功学的方法缺陷——个案分析
o 5。d 强调努力是可笑的
o 5。e最浪费时间的错觉——我是独一无二的
o 5。f 留心成功者说的话
o 5。g 不要相信“运气”，更不要相信“机不可失失不再来”
o 5。h 打造人脉不如打造自己
o 5。i 关于“成功学”的最后一点啰唆
第六章：：更多思考：：
o 6。a关于效率
o 6。b 把生活节奏调整得慢一点
o 6。c关于迟到
o 6。d 开源节流
o 6。e不要浪费时间去“证明自己”
o 6。f 最浪费时间的句型：“要是……就好了！”
o 6。g 停止自卑
o 6。h 时间不一定就是金钱。
o 6。i 我们对时间和金钱的误解
第七章：：真正的解决方案：：
o 7。a万事皆可提前准备
o 7。b 提前准备的好处
o 7。c成功的核心素质——耐心
o 7。d 越早醒悟越好
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把时间当作朋友——运用心智获得解放
前言
May3rd；2008｜by李笑来｜
终究有一天，我意识到了时间的珍贵。瞬间就已经像绝大多数人那样平添了无数的烦恼。
书店里总是堆满了各种各样的“时间管理”书籍，多半于事无补——至少这是我自己的经验。
读过许多这方面的书，尝试过许多办法，然而我依然每天疲于奔命。面对时间无情的流逝，
我还是束手无策——跟绝大多数人一样。恶性循环早已经开始：时间越来越珍贵，时间越来
越紧迫；时间越珍贵就越紧迫，时间越紧迫就越珍贵……要做的事情总是太多太多，可用的
时间却总是太少太少。
终究有一天，当我意识到“管理时间”的说法有多么荒唐的时候，我已经35岁了——还好，
并不是很晚。
“管理时间”，或者“时间管理”于某种意义上只不过是很多人的一厢情愿而已，因为时间根本
就不会、也从来未曾听从任何人的“管理”。没有人可以做到让时间慢一些流逝，也没有人可
以做到让时间快一点溜走。这连上帝都做不到。据说他用了六天时间创造了世间万物，然后
第七天就休息去了。如果他可以让时间过得慢一点，也许创世纪只需要一天，何必那么多天？
如果他可以让时间快一点——对上帝来说快一点又有什么意义呢？
人们肯定还能发明更准的时间测量工具。然而，从中国古代的日晷、古埃及的水时计，到后
来的沙漏和近代的机械钟表，再到现在常见的电子表、石英钟，直到目前最高精度的原子钟、
光钟，我们只不过在制造更加精确的钟表而已，我们从未有机会改变过时间的任何一个方面。
终于，我对自己说，“承认了罢，你对时间的流逝无能为力。”在那一刻的醒悟中，我像那凤
凰涅磐一样浴火重生——这个说法多少有些矫情，但又确实过于准确而无可替代。
重生的惊喜中，多少也有些懊恼。因为，这应该是我早就知道的事情。
许多年前我做销售的时候就告诉团队里的人，说：“最优秀的销售之所以最优秀，在于他们
会选择产品”。因为，如果一个产品确实能够满足人们切实的需求，并且以合适的价格出售，
那么，理论上所有的“销售技巧”都是不必要的，只要恰当清楚的展示就可以了。需要“推销”
的产品，通常不是什么好产品。
后来我教写作的时候就告诉学生，说：“要先想清楚，才能写清楚。”因为，写文章的时候，
是用文字表达思想。如果一个人的思考是完整的、论证是清楚的，那就只剩下最简单的任务：
把已有的思想用平实、朴素、简洁、有效的语言表达出来。需要用“华丽的辞藻”才可能“拿
的出手”的文章，通常不是什么好文章。
再后来我做教师培训的时候就告诉那些老师，说：“想要掌声么？先去彻底搞清楚听众想什
么。”我给他们示范。我站在台上，下面是五百多名学生。我开口说：“没有人喜欢考试，因
为所有的考试都——太变态了！”十几个字，下面已经掌声如雷。我接着说，“不过，你们可
能不知道，我也很变态——因为我居然变态地喜欢变态的考试……因为，连这么变态的考试
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把时间当作朋友——运用心智获得解放
都考不过，我可能就要真的变态了……”再次掌�