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这十三横练太保却并非单纯的外家横练气功，而是和莽牛劲一样，内修兼修，不单修**的硬度，也淬练内脏，锻造真气。
十三横练太保共分十三段，最高段为金刚护法，意取金刚之体，具有金刚之力，百魔不侵，金刚不坏。
这门功夫，必须在阳光修炼。好在模拟阳光不一定非要搞一个恒星不可，覃易向系统兑换了模拟阳光效果，价格不菲，十立方米，刚好罩住他的身躯，三天模拟阳光效果花去了覃易积分。
站在阳光下，覃易不丁不八的站着，双手平胸虚托，意念观想头顶悬浮一个硕大圆形恒星，呈红色状态，散出无边无际的光芒和热量，光和热通过百会进入覃易的头部，随着气血流动荡涤全身，将恒星的能量充满身体的每一处。
这观想，是要化虚为实，直至在观想中取得真实的吸收能量的效果，才为之入门。
观想恒星的形状花去了覃易二十四小时，意想能量入体又费去了覃易二十四小时，到第三天时，覃易终于进入状态，惊人的天地能量被吸扯着，源源不断地进入覃易头顶百会**。可以见到覃易的头顶白气蒸腾，就像水汽在阳光下蒸。
覃易眉毛一挑，顿时明白了这十三横练太保吸收的一样是天地灵气，并非纯是阳光，观想恒星只是为了达成这一目的而已。
不过，这十三横练太保又另覃易观察到一种属性能量：光属性能量。
56。一日千里
光和热入体，一股股暖流随着气血流动遍布四经八脉，荡涤五脏六腑，给予覃易舒畅无比的感觉，到了这个阶段，这十三横练太保的第一段入门已经达成，接下来就要加深功夫，吸收更多的光和热，将十三横练太保推向高段。
说起来入门容易，其实对普通人来说，入门阶段是最困难的部份，难点不是观想，而是要在烈日下观想。试想，对于普通人，别说二十四小时接收阳光了，就算只是五六个时辰在阳光下一动不动暴晒，烤都烤**干了，还如何观想？只有熬过阳光暴晒、集中精神这一关，才能正式进入观想。单是这一点，没有几个月时间是办不到的。
可是这些问题对覃易来说都不是问题，些许阳光连让他出汗都办不到，直接就进入观想这一门，而且他的神识就算不强，也肯定过普通人，所以两天时间，顺利以观想的方式，引天地灵气入体。
于是第三天，覃易一动不动的站在阳光中，观想了二十四小时，直到兑换来的阳光耗尽。
系统传来提示：“您在修炼中属性获得提升，功法十三横练太保熟练度增加，您的力量加1，体力加2，精神加1，仙力加1％。您现在的属性是力量259，体力3o7，精神166，敏捷28o，仙力为先天后期的
覃易毫不犹豫地用积分兑换了十二天的阳光，继续修炼。他感觉到，相对于金属性能量，光属性能量更容易被身体接受，修炼十三横练太保的身体承受极限也远远过修炼铁布衫和金钟罩，所以一鼓作气继续修炼是没有问题的。
覃易隐隐查觉到金属性能量和光属性能量对细胞的不同作用。
虽然两者都是使细胞更强大，但是两者的作用却截然不同。
金属性能量作为一种物质进入细胞，改变细胞之间的排列，使身体的密度，韧性，坚固增强。而光属性能量却是直接提供给细胞源源不断的能量，促使细胞生长，分裂，变异，达到进化的目的。
打个比喻，将身体内的细胞比作一个人的话，这金属性能量给人穿上盔甲，保护人体。而光属性能量却是使人生长，变得更强壮，使其自我保护能力更强。
十二天时间内，覃易的十三横练太保突飞猛进，几乎每天，系统就提示一次：
“您在修炼中属性获得提升，功法十三横练太保熟练度增加，您的力量加1，体力加3，精神加1，仙力加1％。您现在的属性是力量26o，体力31o，精神167，敏捷28o，仙力为先天后期的
“您在修炼中属性获得提升，功法十三横练太保熟练度增加，您的力量加1，体力加4，精神加1，仙力加1％。您现在的属性是力量261，体力314，精神168，敏捷28o，仙力为先天后期的
…………………………
“您在修炼中属性获得提升，功法十三横练太保熟练度增加，您的力量加1，体力加6，精神加1，仙力加1％。您现在的属性是力量262，体力325，精神17o，敏捷28o，仙力为先天后期的
…………
“您在修炼中属性获得提升，功法十三横练太保熟练度增加，您的力量加1，体力加8，精神加1，仙力加1％。您现在的属性是力量264，体力34o，精神172，敏捷28o，仙力为先天后期的
…………
“您在修炼中属性获得提升，功法十三横练太保熟练度增加，您的力量加1，体力加11，精神加1，仙力加1％。您现在的属性是力量267，体力37o，精神175，敏捷28o，仙力为先天后期的
到第十二天阳光耗尽时，覃易的十三横练太保已经突破到第十段，此时覃易才感觉到身体对光属性能量的容纳到达极限。
一捏拳头，覃易感觉到尽管才把金钟罩，铁布衫，十三横练太保练了一遍，但是他的身体已经生了天翻地覆的改变。身体的防御力起码增强了一倍，这自然是三种功法共同起作用的结果。
难怪这玄武金身指定转职前必须修炼这三种功法，作用果然非凡。
难道这金钟罩，铁布衫，十三横练太保之间有某种联系？这三种功法收吸收的能量同时进入了细胞，它们之间生了怎样的作用？覃易心里突然浮起这种念头。
不过对现在的覃易来说，要探究这些深奥的东西为时尚早。
覃易摇摇头，抛开念头，开始修炼金钟罩。
灿烂的金光从覃易身上散出来，这一次修炼，出乎覃易意料外的顺利。
“您在修炼中属性获得提升，功法金钟罩熟练度增加，您的力量加1，体力加6，仙力加1％。您现在的属性是力量268，体力376，精神175，敏捷28o，仙力为先天后期的
“您在修炼中属性获得提升，功法金钟罩熟练度增加，您的力量加1，体力加7，仙力加1％。您现在的属性是力量269，体力383，精神175，敏捷28o，仙力为先天后期的
……
覃易只感状态奇佳，修炼进度势如破竹，而且连续五天，都没有感觉到身体对金属性的能量容纳不够的问题，心中欣喜，便一直修炼下去。
到第十天时，覃易身上的金光已经去到脚板，只差脚底那么一点点，就把全身罩住了，才感觉到极限，同时也听到系统提示：“
您在修炼中属性获得提升，功法金钟罩熟练度增加，您的力量加1，体力加1o，仙力加1％。您现在的属性是力量271，体力4o3，精神175，敏捷28o，仙力为先天后期的
金钟罩只差一步便大成了。
继而修炼铁布衫。
深感上一次所使用沙粒的硬度不够，效率太低覃易这次特意向系统兑换了一种沉铁石的碎粒，硬度是河沙的二十五倍，磨擦到身上才勉强有感觉。
这次用河沙磨擦身体只用了一个时辰，覃易血液和经脉的活性便被激出来，然后浸药液，涂铁粉。
比起修炼金钟罩来，修炼铁布衫的顺利更是让覃易惊讶，这一次，他足足换了八八六十四次铁粉，四次一天，十六天才达到身体细胞的饱和度。
铁布衫的进境可谓是一日千里，第十六天时，覃易一运功，身体便变得漆黑如铁乃至身体的每一寸肌肤都坚硬无比，有如铜浇铁打，身体周围有一道肉眼不可见的气流开始喷形成，如一件无形的保护罩。
铁布衫的修炼也快要接近大成了。
系统的提示没有一日停歇：
“您在修炼中属性获得提升，功法铁布衫熟练度增加，您的力量加1，体力加5，仙力加1％。您现在的属性是力量272，体力4o8，精神175，敏捷28o，仙力为先天后期的
……
“您在修炼中属性获得提升，功法铁布衫熟练度增加，您的力量加1，体力加8，仙力加1％。您现在的属性是力量275，体力429，精神175，敏捷28o，仙力为先天后期的
这其中肯定有着什么联系，覃易心中一动，忽然明白了三种功法之间的联系，十三横练太保吸收的是光属性能量，改善细胞，使细胞进化，变得更强壮，容纳金属性能量更多；而金钟罩吸收的是金属性能量和小部份木属性能量，除了改变细胞间的密度外，还有修复的作用；铁布衫吸收的是金属性能量和小部份水属性能量，除了和金钟罩一样改变细胞间的排列和密度外，还带有滋润细胞的作用。
除此之外，应该还有更深的联系，可惜覃易神识不够，探寻不了。
这三种功法相启相承，互相促进，实是配合得完美无比。
57。融合
“您在修炼中属性获得提升，功法十三横练太保熟练度增加，您的力量加1，体力加12，精神加1，仙力加1％。您现在的属性是力量276，体力441，精神176，敏捷28o，仙力为先天后期的
“您在修炼中属性获得提升，功法十三横练太保熟练度增加，您的力量加1，体力加13，精神加1，仙力加1％。您现在的属性是力量277，体力454，精神177，敏捷28o，仙力为先天后期的
……
覃易表情凝重，在阳光下的身影竟然有着神圣庄严的意境。此刻覃易只感到身体内充满着炽热的能量，使他的身体射出赤红暗光，氤氲的热气散开来，仿佛他身体内充斥的巨大能量随时会爆。
十三横练太保，已经到了十二段，只差一步，就要大成了。
覃易深深吸了一口气，运起了金钟罩，赤红暗光转换成灿烂耀眼的金光，金钟罩的颜色已经生了明显的变化，先前灿烂刺眼、呈放射性的金光已经慢慢趋于柔和，集中于覃易的肌肤附近，但是无论厚度还是颜色更深了。
这是由于覃易对金钟罩护体能量控制的火候趋向纯熟，能量毫无浪费。
如无意外，这一次修炼，覃易最先修炼的金钟罩将达到最高境界。
覃易全神贯注沉浸于真气的流动中，身上的金光稳定地亮着，连续运气十天后，身上的金光突然间大亮，明灼耀眼，一瞬间散出的光芒连阳光都为之失色。
这金光只是一亮，便缩了回去，而且直接缩回了覃易的身体内，不再出现。
与此同时，覃易听到系统提示：
“您在修炼中属性获得提升，功法金钟罩熟练度增加，您的力量加2，体力加2o，仙力加2％。您现在的属性是力量279，体力474，精神177，敏捷28o，仙力为先天后期的
“您已达到转职任务：玄武金身！第一转！的条件。您已服食了赤盛丹，您已将通天图三图合一，修炼出了一百零八个姿势，您已将金钟罩修炼到最高境界！请将《铁布衫》，《十三横练太保》修炼到最高境界！请将体力提高到5oo点以上！请准备点积分！”
金钟罩已经大成，本来一直在修炼中出现的金光，将不再出现，就算以后覃易使用金钟罩，也不再有炫目的金光。返璞归真，覃易的皮肤回归正常颜色。
但仔细看，覃易的皮肤其实与之前已经大不相同了，结实的肌肤带着柔韧。在表皮下面，隐隐有着晶莹透剔的玉光，似乎隐藏着无穷的能量，随时会爆，但不会显得突兀粗暴，这是一种天然的力量，就像平静着的大海！
接下来是铁布衫！
用硬度再升了两倍——硬度是普通河沙五十倍的沉铁石碎块磨擦身体；浸药水；涂铁粉。
换了九九八十一次铁粉。
“嘭！”一声巨响！
覃易浸泡着药水的大药缸突然爆炸，药水像被龙卷风卷裹，抛洒向四面八方。
覃易以异常缓慢的姿势站起，只见他浑身