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“好了，现在我给你示范一遍，能记下多少……算了，示范一遍再说，你好好看着。”萧明道原本想要说‘能记下多少看你造化了’这句话。
但是一想凡是说过这句话的人结局都不怎么美的，所以最终放弃了。
“第二套全国中小学生广播体操，时代在召唤……预备起，一二三四五六七八，嘿嘿嘿嘿……伸展运动……四肢运动……肩部运动……扩胸运动……踢腿运动……体转运动……全身运动……跑跳运动……整理运动……”
萧明道做出了一套套在杨过眼中奇妙无比，让人眼花缭乱的动作，直到停下，杨过依旧目眩神迷，不能自拔。
这，这绝壁是绝世神功啊！不愧是师门前辈耗尽心血创出的奠基功法。
番外四侠女莫愁
杨过真的练出内力了，世事奇妙莫过于此。
萧明道依旧不敢相信，在传授给对方广播体操之后，杨过练到第三天就修出了内力，差点毁了萧明道的三观。
“一定是哪里出了问题，难道说在这个世界，广播体操也能练出内力？”萧明道想到了这个可能性。
于是他苦练了七天，结果是……
毛用都没有啊！
最后他不得不将原因归于杨过天资过人，即便是一套烂大街的广播体操也能练出内力，而且内力竟然还很惊人。
大半个月后，他竟然能够凭借内力将一丈之外的茶杯给凌空摄取过来。
他这是要上天的节奏啊！
“徒弟，你有没有想要偷鸡的打算呢？”萧明道左手一个红烧蹄髈，右手一个盐焗鸡腿，嘴里塞满了食物，口齿不清道。
“师尊，如今徒儿武功有成，不用去偷鸡摸狗了吧。”杨过正坐在萧明道对面，也在大吃大喝，样子也好不到哪里去。
杨过修出内力后，萧明道又将表演版的长拳传给了他。
好一个杨过，愣是将表演版的长拳使出了强大的威力，十多个壮汉几个呼吸的时间便全被打倒在地。
很快，他便找到了活计，一位路过的豪族聘他当护院。
说是护院，其实主要是给那个家族的大少爷当书童，同时保护大少爷，因此在豪宅内有了一个房间。
而身无一技之长的萧明道自然跟着这个便宜徒弟骗吃骗喝，此刻他们便在大宅内的伙房吃饭，虽然上不了大堂内的正桌，但是伙食亦是不差，鸡鸭鱼肉样样都有。
“对对，不用偷鸡摸狗了，徒弟啊，如今你习武有成，就不要回那个窑洞了啊！”萧明道赶忙接口。
当然不要回那个窑洞了，没记错的话，赤练仙子李莫愁与杨过的第一次交际就在那里，杨过还好，主角光环笼罩全身，萧明道呢？
遇到她绝对没好事，十有八九会成为躺尸的路人甲。
他可不认为自己浑身一抖，散发出王霸之气，然后李莫愁就哭着求着要倒贴给自己。
“还好碰不到李莫愁了。”萧明道轻声嘀咕道。
“师父，你刚才说什么？”杨过突然好奇道。
萧明道心中一惊，他刚刚说话声音极低，便是自己都听不清楚，没想到杨过隔得那么远，竟然也能听清，想是内力有成的缘故。
“没，没什么……”萧明道想要绕过去，然而失败了。
“师父，你刚刚说的可是李莫愁，侠女李莫愁？”杨过脸上露出了憧憬之色。
眼见带不过去，萧明道无奈道：“嗯，正是那赤练仙子李，李……”
什么？侠女？
嗯，一定是我耳朵出问题了，唉，没有内力就是不好啊！
然而……
“没想到师尊也爱慕那位侠女啊！”杨过看着萧明道，一脸惊诧道，“竟然还称呼她为赤练仙子，恩恩，她所使的一套赤练神掌威震武林，赤练仙子这个称号真的很好听呢！”
“不愧是师尊，这个称号太适合她了。”
什，什，什，什么？原来不是我听错，是真的侠女李莫愁？
萧明道花了毕生毅力才稳定住了自己的心神，缓缓道：“徒弟啊，你跟我讲讲这位赤练仙子，嗯，是侠女的事迹吧。”
“师父，你没听过吗？不可能吧，她很有名的，而且你不知道的话，怎么可能取出‘赤练仙子’这么一个名号呢？”
“别废话了，快说。”萧明道脸色一正，摆出了师父的架子。
杨过顿时不敢废话，缓缓道出了李莫愁的事迹。
“这事要从十多年前说起，那时江湖出了一个姓武的恶贼，这姓武原本乃是大理国的高官，位高权重，后来随着前代国王一起退隐。”
萧明道瞬间想到了这个人是谁。
武三通，是南帝段皇爷，也即是如今的一灯大师的四位弟子之一，渔樵耕读之中的“耕”，种田的农夫，退隐前是大理国的御林军总管。
“然后呢？他怎么就成恶贼了？”萧明道询问道。
“这姓武的恶贼其他都好，但是就有一点，特别喜欢年轻貌美的女子，他四十多岁的时候，娶了一位年轻貌美的妻子，并且诞下了两个麟儿，只是他依旧不满足，对自己十六七的养女动了邪念。”
“玛德人渣！”萧明道和杨过齐声骂道。
“幸亏咱们江南出了一位俊秀少侠，嗯，和我差不多俊秀的少侠，名唤陆展元，恰巧当年途经大理，将这位名为何沅君的养女带回了江南，两情相悦，定了终身。”
好的，接下来就顺利成章了。
这姓武的人渣勃然大怒，一路追踪到江南，想要破坏两人的婚礼，恰巧被陆展元的朋友。
也就是年纪轻轻的古墓派弟子李莫愁撞上，李莫愁拔剑相助，击退了恶人。
阻止婚礼未遂，姓武的恶贼便四处杀人，当时有位何老拳师一家二十余口男女老幼被杀得干干净净。这何老拳师与他素不相识，无冤无仇，只因为他姓何，便遭了横祸。
最冤枉的是沅江之上的货栈船行，只因为招牌旗帜上挂了一个“沅”字。
“好一个侠女，得知了这种令人发指的恶行后，将之归罪于自己，认为是当初自己心慈手软，放过了恶贼导致，于是遁入道门，成为道姑，誓要杀死恶贼，替天行道。”
杨过说到这里，赞叹连连，脸上满是憧憬表情。
“嗯，很好，这很江湖。”萧明道简直无言以对。
然而，却又觉得理所当然，一位原本温柔善良的好女子突然变为凶残恶毒的杀手，这种几率其实不高的。
而一位既好色、道德败坏的人，变成恶贼就显得理所当然了。
“不过这当中一定发生了什么事，这武三通和李莫愁的命运完全逆转，说不定便是之前的试炼者做下的手脚。”萧明道的思路开阔，想到的便是那些无法无天的试炼者。
改动剧情人物命运，不为善恶，无关正义，只为了主神奖励的剧情和积分，只为了利益。
这便是试炼者的真面目！
番外五阵营选择
破旧的窑洞冷冷清清，里面还有一些损坏的酒坛子，萧明道这才发现，原来这破窑洞既不是烧砖，也不是烧瓷器用的，而是烧酒坛子用的。
“师尊，咱们还回这个破窑洞做什么，你还让我带只鸡过来。”杨过此刻正跟在萧明道身后，满脸抱怨。
他也算是少年得志的典型，自从内力小成之后，不免有了些骄纵之气，尤其在挑战了嘉兴城内那些所谓的拳术名家后，更是转为了骄狂之气。
因为那些名家竟然没有人能在他手下走过十合。
“不是跟你说了吗，为师用师门的绝学夜观星象，发现了今天这里将会有大变，所以前来查看。”萧明道感觉有些头痛。
杨过刚修炼出内力的时候对萧明道十分尊敬，不过日子久了，萧明道的所谓的经脉伤势迟迟不见好转，尤其是答应传授的师门绝学老是以时机未到拒绝传授。
杨过心中开始不满起来，甚至隐隐带上了一丝怀疑。
“师尊，武学也可以用来夜观星象吗？”杨过疑惑道。
“那是自然，江湖上那些拳脚功夫只是用来锻炼身体，开启人类自身身体宝藏的功法，而为师师门的一些功法不止可以用来开启自身，还可以与天地交感，吸收天地灵气和日月精华，两者有天壤云泥之别，你可不要混同起来。”
“哦。”杨过连忙低头应声，只是因为角度，萧明道却看不到杨过的眼睛，那双黑溜溜无比精灵闪动的眼中，满是怀疑之色。
两人随后便在破窑洞内休息打坐，修炼内功，只是杨过是真的在修炼，而萧明道纯粹是装装样子罢了。
夕阳渐渐落下，外面渐渐昏暗，而窑洞内则昏暗得更加厉害。
杨过点上了油灯，给昏暗的窑洞带来了一丝光明。
“师尊，都这么晚了，会不会您算错了。”杨过突然开口问道。
“也不是没有可能啊，天命又岂是这么容易看穿，不过也就这几天功夫而已，就再等等吧，如果你等不及的话，可以先回去。”萧明道淡淡道。
“师尊，我不是这个意思……”杨过心中一突，声音低了下来。
虽然最近志得意满，但是毕竟之前多年困苦生涯的场景没有那么快忘记，察言观色的本领仍在。
杨过已经敏感地发现了萧明道的不悦，也有些警醒。
“我是怎么了，这可是师尊啊，把我从朝不保夕的苦日子里解救出来的人，我怎么可以质疑他？”杨过开始反思自己，原本有些骄狂的面色开始变得柔和起来。
不过没等他反省多久，外面传来的响声便打断了他。
“乒乒乓乓”声不绝于耳，一听便是窑洞外的酒坛子被击碎的声音，原本这些酒坛子是在窑洞内的，后来被师徒两人全部转移到了外面。
萧明道和杨过立刻走出窑洞。
此刻弯月初生，借着夕阳余晖可以看到窑洞之外有两道人影正在打斗，噼里啪啦声不绝于耳，散逸的真气搅动四周，土石草木被吹得四散飞开。
酒坛子更是碎了一地，里面灰黑色的物质洒得到处都是。
两人渐渐接近窑洞口，萧明道看清了两人的模样。
其中使用拂尘作为兵器的却是一位道姑，杏眼桃腮，眉目流转，有种大家闺秀的气质，脸上又带有正气，让人一见难忘。
而另外一位却是衣着邋里邋遢，蓬头垢面，披头散发，看不清楚相貌，依稀可以看出是位年纪颇大的老头，身上更是隐隐散发着一股臭味，让人不由自主生出恶感。
萧明道瞬间便明了了两人的身份。
李莫愁，武三通。
萧明道顿时带着杨过离开得远一些，面对这样危险的打斗，自己这样一个手无缚鸡之力的人，敢掺合进去就是找死。
至于杨过，虽然习武有成，但是比起李莫愁、武三通这样的前辈高人还是大有不及。
只是有些事情到了面前，却是由不得退缩的。
【“注意，注意，试炼者激活阵营选择任务，完成任务后主线任务开启。”】
【“注意，注意，试炼者激活阵营选择任务，完成任务后主线任务开启。”】
萧明道眼前突然出现了一道光幕，如同之前的人物面板光幕。
只是人物面板光幕是白色的，而这个光幕却是黄色的。
【阵营1：大宋
阵营天赋：力量＋5，体质＋10，敏捷＋5，智力＋5
阵营附加：内力修为提升速度＋10％。
阵营评价：一个日暮西山的阵营。】
【阵营2：大理
阵营天赋：力量＋5，体质＋5，敏捷＋10，智力＋5
阵营附加：指法修为提升速度＋10％。
阵营评价：一个日暮西山的阵营。】
萧明道毕竟深受现代网游文化熏陶，一下子便理解的所谓的阵营选择是什么含义，眼前两人战斗，自己选择帮助李莫愁，则毫无疑问加入了大宋。
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