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方启天问到：“这体内游动的真气就似乎是有了自己的意识一样，在自己的身体里快速的撞击了？”
方林说道：“是的，这体内游动的真气就似乎是有了自己的意识一样，在自己的身体里快速的撞击。我感觉很难受啊”
方启天笑道：“别怕，这只是正常的现象而已罢了。”
方启天继续说道：“这次你能够猜出刚才那句话是什么意思么？”
方林低下头，仔细想了一下，然后说说：“还是猜不出大概。”
方启天说：“也难怪，这毕竟上古流传的心法。没有一定的修为是难以理解的。接下来我说的每一个字你都要用心去仔细感受。“
方林嗯了一声。、
然后方启天继续背诵道：”修养心志是由于思虑还没有通达。如果一个人有什么**；就会在心中想着去满足**。所以说心志不过是**的使者。**多了；心神就会涣散；意志就会消沉。意志消沉；思虑就无法通达。因此；心神专一；**就不会过多；**不多；意志就不会消沉；意志不消沉；思想脉络就会畅通；思想脉络畅通；就能心气和顺”
方林跟随这方启天的解释，感觉这道理虽然听起来简单易懂，感觉在自己体内撞击的那股真气似乎就这样慢慢的弱了下去，可似乎又有一种神奇的力量在自己的身体里面慢慢的游动。
方启天说：“然后别急，跟着我读诵下面这一段。”
方林默默的坐好了准备。
方启天开始背诵道：“理达则和通，和通则乱气不烦于胸中，故内以养志，外以知人。养志则心通矣，知人则识分明矣。将欲用之于人，必先知其养气志。知人气盛衰，而养其志气，察其所安，以知其所能。”
方林似乎感觉这内功心法有了更加可怕的力量一样。仅仅是听着方启天这样朗读，就感觉自己体内的那部分真气开始产生了共鸣。
然后就跟着方启天继续朗读到：“理达则和通，和通则乱气不烦于胸中，故内以养志，外以知人。养志则心通矣，知人则识分明矣。将欲用之于人，必先知其养气志。知人气盛衰，而养其志气，察其所安，以知其所能。”
方林把这一段朗读完毕之后，感觉自己体内的那段真气似乎更加活跃了，感觉快要从自己丹田爆发出来一样，而且这并不仅仅是一种共鸣了，更像是一种向征服自己的力量。
方林焦急的喘着粗气。
方启天说道：“林儿，别急，慢慢感受这一股气息的游动，听着我的解释慢慢的尝试去控制它。”
方林依然喘着粗气。
方启天继续背诵解释道：“心气和通就没有乱气郁积于心中。因此；对内要以修养自己的五气为主。对外要明察各种人物。修养自己可以使思绪通畅；了解他人可以识人分明。如果想重用一个人；应先知道他的养气功夫；因为只有了解了一个人的五气和心志的盛衰之后；才能继续修养他的五气和心志；然后再观察他的心志是否安稳；了解他的才能到底有多大。如果一个人的心志都得不到修养；那么五气就不会稳固；”
方林似乎从这句话里感受到了觉察这五气的意思，虽然说这是告诉你怎么样去修身养性，可是这似乎在控制真气的修炼的方面也有特别的力量。
方林仔细感受着这段话里的含义，感觉自己对这真气控制的能力更加熟练了。
突然，方启天的语气开始变得沉重，然后对方林说道：“林儿，最后这一段的修炼可能会有生命的危险，如果你挺不住了就告诉我，千万不能硬撑着，知道了吗？
方林点了点头
方林不知道接下来要发生什么。
方启天深吸一口气，看了一下方林，感觉方林应该能够度过这个难关。
然后方启天继续悠悠的背诵道：“志不养，则心气不固；心气不固，则思虑不达；思虑不达，则志意不实。志意不实，则应对不猛；应对不猛，则志失而心气虚；志失而心气虚，则丧其神矣；神丧，则仿佛；仿佛，则参会不一。养志之始，务在安己；己安，则志意实坚；志意实坚，则威势不分，神明常固守，乃能分之。”
这一次方林就仅仅是听着方启天在朗读这一段就感动了自己体内那一股快要爆发出来的力量，已经是听就感到很痛苦了，如果是背诵呢？
当时方林为了力量还是决定去跟着背诵了。
方林似乎隐约感受到这次的话有更加强大的力量，于是方林就继续跟着背诵道：“志不养，则心气不固；心气不固，则思虑不达；思虑不达，则志意不实。志意不实，则应对不猛；应对不猛，则志失而心气虚；志失而心气虚，则丧其神矣；神丧，则仿佛；仿佛，则参会不一。养志之始，务在安己；己安，则志意实坚；志意实坚，则威势不分，神明常固守，乃能分之。”
方林刚把这一段朗诵完，感觉自己就快要昏死了过去，整个大脑就快要爆炸一样，方林喘着粗气，快速的深呼吸，然后不断的呐喊。
方启天继续说道：“林儿，如果撑不住了就停下来吧、“
可是方林并没有说停止，反而，林正在继续忍受这痛苦。
方启天见方林这样，也只能继续下去了。
方启天继续读到：“五气不稳固；思想就不会舒畅；思想不舒畅；意志就不会坚定；意志不坚定；应付外界的能力就不强；应付外界能力不强；就容易丧失意志；心里空虚；丧失意志；心里空虚；就丧失了神智；人一旦丧失了神智；他的精神就会陷入恍惚的状态；精神一旦陷入恍惚状态；那么他的意志、心气、精神三者就不会协调一致。所以修养意志的首要前提是安定自己。自己安定了意志才能坚定；意志坚定了；威势才不分散；精神才能固守。”
随着方启天每一字每一句的顿挫，方林的呼吸也跟着方启天每一字每一句开始沉郁顿挫，等到方启天念完这最后一段的时候，方林似乎感到自己体内的那股真气已经消逝了。
然后方林就睁开了眼睛，很平静。
方启天说道：”你是否感到自己变强了？”
方林说道好像是的：“感觉自己对这真气的控制的能力更加灵活了。“
方启天说：”很好，看来你是修炼成功了，要知道，你现在就已经是剑士三阶了。虽然这样的修炼方式能够快速提高你的实力，可是对你的伤害也是巨大的，你还是需要一个月的休息啊。正好一个月之后就是你们下山历练的时候了……
方林点了点头。
一个月的时间过的很快，之后就到了方林要第一次下山历练的时候了。
第四百七十九章——初次下山
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一个月的时间过的很快，之后就到了方林要第一次下山历练的时候了。
然后方林按照约定的日起来到了青龙峰，果然见到了方岭石，方青和方天天，他们已经在这里等方林等了很久了。
不过他们四人要下山的话，还是要经过方世弘的最后审核的。
首先是方世弘，来到了方林的面前，问到：”经过三个月的修炼，你可是达到了剑士三阶的水平啊？
方林不卑不亢的说道：”弟子潜心修炼，又有方启天师傅的精心指导，弟子已经达到了剑士三阶了。
方世弘脸上似乎闪过了一丝喜悦，不仅仅是因为方林达到了剑士三阶，而且更重要的是方林这次居然没有顶撞自己，看来方林在心中已经原谅自己了吧。
然后方世弘正色到：”虽然你说你达到了剑士三阶的水平，但是这里还有数千弟子，来吧，度过守卫仙门来展示一下你自己的修为吧。”
这守卫仙门其实就一个检测器，不过是做成了一个仙门的样子，虽然这东西很常见，在每个峰，每个门派都有，但是检测的先过还是很准确的，方林就从这仙门的一侧进入了仙门，果然从仙门上面闪耀的白色光芒看出，方林确实达到了剑士三阶。
方世弘见状大喜，然后对四人说道：“既然如此，你们四人就一同下山修炼吧。这次历练的期限按照规矩还是一年。“
于是四人便按照规矩向方世弘行礼，在所有青云山方家弟子的围观下，四人就从青龙峰走下了山。
四人知道要离开这青云山一年，毕竟还是有些不舍的。
方岭石还是对方林如此快速的修为进步感到很奇怪，于是问到：”诶，林弟，你是怎么样在这三个月内有如此快速突破的？“
方林也是老老老实实的回答了，不过还是回答的时候避开了要点：”说来也巧，在后山历练了三个月，不断的磨练自己，又有方启天长老的特别技巧。所以才能够在这么短的时间有这么大的提升。“
在一旁的方青发出了这样的疑问：”特别的技巧？“
方林故作神秘道：”这就是秘密拉“
可是毕竟方青是个小女生，好奇心是如此的强烈，然后说道：”不要嘛~~方林哥哥，你就告诉人家嘛“
方林这个时候看方青这么调皮，于是也就耍起了流氓：”我就不告诉你呀~就不告诉你~我就不告诉你呀~就不告诉你“
方青小嘴一嘟，然后双手叉腰”方林哥哥，你在这样人家就不理你了~“
方林心中想到这样子真的很好笑，然后故意说道：”你猜我理不理你~“
方青脸上几乎憋出了红色的红晕，赌气道：”哼~“
众人：”哈哈哈哈哈哈
于是四人就这么欢快的下山了。
世界如此美好，现实如此安稳。
曾梦想仗剑走天涯，看一看世界的繁华，四人已经踏上了第一次在这大路上，历险的经历了。
因为四人阶级还是太低了，还不会御剑飞行，只能慢悠悠的走到了这山下。
青云山方家因为毕竟是天下少有的的正派，所以平民百姓也知道在这青云山方家的庇护之下也会少一些灾难，也不会有其它的妖派敢在青云山山下为非作歹，就连妖兽也不敢在这青云山山下作孽。所以青云山方家的山下很快就发展了起来了一座小镇，随着时间的推移，到了现在，这青云山山下的小镇已经变成了这大陆上最大的四座城镇之一——青山城
四人下山之后需要一个地方落脚，自然也就想到了这青山城，毕竟这四人还是从有意识以来第一次进入人世。
毕竟在山上，四人都是真传弟子，吃喝拉撒睡都是直接安排好的，从来都不用担心这些东西，也不知道银子为何物。
在山上的方世弘突然打了一个喷嚏，这才想起来这个问题，方世弘居然没给四人银子。不过方世弘想来，这四人毕竟是真传弟子，这弄点银子对他们来说应该不是什么难事吧。
可是方世弘还是高估了这四人的能力，毕竟这四人连银子都没见过怎们能赚银子呢？
可是无巧不成书啊。四人来到了这青山城。
青山城毕竟是四大城池之一，这城墙竟高达四十尺，四人站在这城池外也感受到了这城池的一股威严之感，不过四人并没有在城池外停留很久，便快速进城。
这青山城毕竟是四大城池之一，城内的繁华还是方没见过世面的四人感到惊叹。不过四人也在山上听说过一些山下的事，至少知道这”客栈“是用来吃饭的地方。