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洪武虽然没有办法修炼先天功，但马钰传授给了他一套大周天的搬运法门。
马钰传授的大周天搬运法，真气不仅要在任督二脉运转，还得在周身十二正经中运转，不过，洪武全身经脉通畅，仅仅十天时间，洪武就将这套大周天搬运法练到了小成之境，余下的就需要继续采药练气，增加真气的总量了。
每过十天全真七子就会聚集到一起，将自己对先天功的见解讲述给洪武听，遇到意见不统一的，七子就会一起辩论，直到见解统一之后才讲述给洪武听。
持续了一个月的时间，洪武基本上完全理解了先天功的修炼之法，七子也不再给他讲课，更深层次的东西需要他到达一定境界之后自己去领悟了。
洪武猜想自己能修炼先天功，还是归功于体内的血丹，先天功说是需要童子之身才能修炼，那是因为童子之身元阳之气未失，所以精气充足，而段皇爷后面也修炼了先天功，只是境界不高，这说明先天功不是真正需要童子身，而是需要足够的精气。
洪武修炼内家拳到了实丹境巅峰，浑厚的精气凝结成血丹，完全满足先天功的入门需求，所以马钰才会说他是先天之体，其实真正算起来，洪武的身体比先天之体还要更厉害。
第五章 内功小成（一更求首订打赏）
修炼先天功，需凝练出一缕极为精纯的先天真气，这一步难倒了多数人，就连六位真人都没有这个能力。
但洪武实丹圆满，百脉畅通，真气自生，那一缕真气至真至纯，洪武不知道那是不是先天真气。
先天功和其他内功心法一样，第一步都需要聚性止念、静养化气。入静和采药练气是所有内功心法的基础，不同的是入静和采药的方法。
先天功难就难在入门，必须炼化出一缕先天之气。当然，其入静功夫和采药练气的功夫也是极其高明的。
先天功入静的方法称为观光法，洪武随时都可入静，这种入门方法已是无用。
按照先天功的采药方法，洪武凝神气穴，心息相依，玉池中围绕着血丹旋转的那缕精纯的先天真气慢慢的气于神合，便可以被洪武操控了。
洪武按照先天功上描述的凝练之法，将玉池中的真气全部凝练成为先天真气，任督二脉中自行运转的真气也全部凝练。
洪武的真气本就十分纯净，完全凝练成先天真气后也不过减少了一半，若是用后天真气转化，至少是十倍百倍的比率，具体就要看真气的纯净度了。
洪武已经将全真大道歌修炼圆满，达到了气就神交任督自转的境界，如今，凝练而成的先天之气在任督二脉中来回往复，逐渐壮大。
先天功中的大周天搬运法比马钰教授给洪武的还要复杂，其中先天真气不仅要经过十二正经，还需经过奇经八脉。做一个周身完整的大周天循环。
洪武百脉聚通，具有极大的先天优势。先天真气在他经脉中畅通无阻的运转着，运转一周后归于下丹田。尔后再次运转，循环不休。
先天功的采药效率极为惊人，洪武练了两个时辰就不得不停下采药之功，不然，体内的血丹将会变小退步，如果日夜强加练习，先天功是可以修炼很快，但血丹估计将会逐渐变小消失。
洪武不会为了修炼先天功而废去血丹，内功和内家拳都十分重要。他时间有得是，不必急于一时。
修炼先天功需要消耗大量的气血，食物所能提供能量已经不足以补充他的消耗了，洪武不可能花费大量的时间去寻药炼丹，现在他有全真教作靠山，可以向他师父马钰求助，以后他在好好报答马钰，报答全真教。
马钰一听洪武的请求，二话不说。立马给了他一瓶十二颗培元丹，这培元丹在江湖上十分有名气，仅次于桃花岛的九花玉露丸和少林的大还丹，它能快速补充练功消耗的元精。固本培元，十分珍贵。
一般的三代子弟服用一颗培元丹，一个月可不用再次服用固本培元的药物。但洪武一颗只能用三天，可见先天功和霸道和洪武气血的强盛。
一瓶十二颗培元丹只够洪武使用一个月。马钰每个月都会为洪武准备一瓶，就算全真教家大业大。这也算是一笔非常大的开支，这份恩情洪武记在心里，以后有用得着他的地方，洪武必定会全力以赴。
洪武就这样一直修炼了半年，全真教的培元丹几乎被他消耗了一半，刚开始一颗培元丹还能支持他三天的修炼，现在只能支持一天的修炼时间，全真教剩余的培元丹还需奖励给其他三代弟子以及供七位真人修炼，马钰也不能无休止的提供给洪武，洪武心里明白，在将先天功修炼到小成的时候，他便不再使用培元丹。
洪武先天功小成，先天真气能自主进行大周天循环。修炼内功在小周天圆满之前只能靠采药练气，一旦步入大周天就能吸纳天地灵气，无需时时采药也能缓慢增长。
当然，继续采药练气真气增长会更快，但是需要极为庞大的气血，也只有洪武才可以这样修炼，其他的武者一旦可以进行大周天循环，便不会再采药练功。如果洪武先天真气充满全身经脉，便可进入下一个阶段，扩脉。
这一阶段被称为九转扩脉，能将体内经脉扩充到极致。最普通的内功心法只能一转扩脉，也就是能扩充一次，中乘的内功可行三转扩脉，上乘的内功可行六转扩脉，九转扩脉乃是扩脉的极致，属于绝世内功。
除非洪武现在有大量的培元丹，或是更高一级的养气丹，不然想要达到扩脉的境界还需大量时间。
洪武拜入全真教已有大半年，再过一月便是全真教的年终大比，届时，全真六位真人会亲临现场，指点门下弟子武功。
这大半年，洪武几乎没怎么出门，除了每个月他师父马钰的考校，或者是他前去请教一下修炼上的问题。洪武一共修炼了三套功夫，全真大道歌已经修炼圆满，金雁功是内功越强越厉害，先天功也已小成，洪武修炼内功已经有了一定的火候。
洪武先天功已有小成，可以修炼攻击性的武功，马钰直接将全真教的绝学，也就是他最拿手的履霜破冰掌，这套掌法刚中带柔，内藏暗劲，蓄气一击可破各种刚猛的掌法和护体真气。
有马钰这位一流高手指点，洪武只花了两天时间就将履霜破冰掌的招式悟通，余下的心法口诀就需要洪武慢慢熟练了，以洪武现在的内功修为，只能发挥这套掌法三成的威力。
学会了履霜破冰掌，洪武总算有了一门需真气配合的攻击法门，不必再每天上蹿下跳的只修炼一门金雁功。
履霜破冰掌，功如其名。履霜：如同踩在打满霜的草地上，脚掌瞬间被冰霜冻住，黏在地上如同生根，长期修炼此套掌法，下盘会越来越稳固，落地如生根；破冰，想要击破厚厚的冰层，需以点破面，修炼者需蓄气，将真气以螺旋劲使出，专破各种刚猛掌法和护体真气。
洪武的下盘本来就极其稳固，只见他沉腰跨马，手掌瞬间击打在院中的岩石上，坚硬的岩石被洪武打出一个手掌印，掌印的中央还有一个一尺来深的小洞，可见履霜破冰掌的威力。不过，洪武只是为了实验履霜破冰掌的威力，没有使用内家拳劲和全部的力量。（未完待续。。）
第六章 年终比试（二更求首订打赏）
在洪武刻苦的修炼下，一个月时间一晃而过，全真教也迎来一年一度的年终大比。
洪武虽然是和四代弟子一起入门的，但还是被安排到了三代弟子中，今年入门的四代子弟都还在砍柴挑水，练出真气的没有一个，往年入门的四代弟子也没有人将全真大道歌修炼圆满的，更别说大周天搬运法门了。
四代弟子比武还真没什么好看的，一招一式十分死板，实力入三流的都没几个，他们比试完后会有他们的师父稍加指点。
三代弟子稍微好点，实力都入了三流，尹志平和赵志敬有江湖二流的实力，不过，他们从小被七子带上山，如今练了二十年的内功，根骨天赋并不算出众。所以，马钰见到洪武才会如此激动，不到一年将先天功练至小成，实在是太过惊世骇俗。
全真教只有一套剑法，全真剑法。一共七招，每招七式，几乎所有的全真弟子都是学的这套剑法，这是因为全真教有一个天罡北斗阵，此阵方位参照北斗七星，需七人，每人使用全真剑法中任意一招中的七式，攻防一体，威力大增。若七人练到心意相通，还可使用绝招七星聚会，将七人功力合为一体，攻击力暴增。
如果七七四十九人每人各使用全真剑法中的一式，组成大天罡北斗剑阵，威力更甚。
三代弟子的比试还有些看头，他们全部都练出了真气，虽然无法真气出体。附于剑上，但耐力惊人。两人你来我往叮叮当当对了几十招，金雁功使出。仿佛两只大雁在扑击闪躲，引得下方的四代弟子纷纷叫好。
洪武虽然不知道全真剑法的心法口诀，但不影响他学习这些剑招。在看了几组三代子弟的比试后，全真剑法的招式洪武已经了然于胸，只需再习得配套的心法口诀，他便能完全使出来。
最后上场比试的是三代弟子中的翘楚，尹志平和赵志敬两人，两人实力为江湖二流，内功也已修得小成。可以短暂的将内力附于长剑上，使长剑变得削铁如泥，还可以鼓荡周身真气用来护身，可攻可防，妙用无穷。
赵志敬不仅将全真剑法练得纯熟无比，还会他师父王处一的绝技铁脚功；尹志平同样还会丘处机的绝技同归剑法，不过同归剑法招招致命，尹志平并没有使用出来。
洪武在下面看得如痴如醉，他们使用的一些真气运用的技巧让洪武茅塞顿开。受用无穷。
洪武虽然真气修炼得极为迅速，但是在真气运用上面才刚刚入门，远远比不上修炼了多年尹志平和赵志敬。
两人表现出来的实力，几位真人都比较满意。尹志平天赋稍高，技高一筹，最后赢得了这场比试。
“志平。就由你指点一下志玄。”马钰抚了抚胡须说道。
“是，师伯。”尹志平朝马钰行了个礼。又转身对洪武说道：“志玄师弟，请！”
“师兄。有礼了。”
洪武拱手行礼，然后，他使出金雁功，先天真气涌入涌泉穴，洪武顿时感觉浑身轻飘飘的，仿佛一阵风能将他吹起，他双臂一挥，化身为一只大雁朝尹志平扑去，眨眼间便到尹志平身前，他沉腰跨马，履霜破冰掌使出，整个人如同钉在了地上。
洪武入门不到一年，尹志平并没有太过在意他，他弃剑不用，同样使出了履霜破冰掌。两只手掌在空中相遇，顿时真气四溢，洪武纹丝未动，尹志平却脸色一红，小退了半步。
“师弟好内功，却是我小瞧了你。”尹志平怕伤到洪武，只用了五成的功力，却不料吃了个小亏。
“好！”六位真人也大声称赞，入门不到一年便有此实力，实在是天纵之才。
其实，还有一点在场的人无一人察觉。洪武和尹志平对掌的时候，那四溢的真气全都是尹志平的，洪武的先天真气在掌中含而未发，可以看出洪武对真气的控制力以臻至化境，缺乏的只是真气的运用技巧。
“既然师弟内功深厚，那为兄就不再留手了。”
尹志平的金雁功可凌空踏出八步，如同一只大雁在天空翱翔，