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在身体上升到最高点之后，罗伊压低了自己的双手，然后朝着篮筐把球推了出去。
（。。）
第三卷 新生 145 艰难地训练
更新时间：2011…1…23 21：46：30 本章字数：2296
罗伊在空中的时候，却忽然发现没有了刚刚那一种行云流水一般的感觉，反而，在空中的时候他总是感觉有点儿不正常，而这个时候篮球已经出手了。
“梆！”
沉闷的声音不仅轰击在篮筐之上，还重重地撞在罗伊的胸口，从空中降落下来，然后苦笑着摇摇头。
这个急停跳投究竟是怎么回事？
罗伊又一次在心中回想着有关于急停跳投的这些事情，并且回忆着自己刚刚的动作，发现自己应该也是能够大部分跟着技术要领走的。
自己难道真的不适合这个急停跳投的训练？
这么想着，罗伊自己却没有什么气馁的，要知道这个急停跳投和其他的很多技术一样，都不是一朝一夕就能够练就的，因此他倒是也没有急躁，而是决定自己还是慢慢来，戒骄戒躁地进行自己的训练。
一名得分后卫，急停跳投这种技术绝对是完全必要的，如果一名得分后卫不会急停跳投的话，这肯定会成为他的最大弱点。
所以，罗伊觉得自己是必须要学会这项技术的，一定不能等到联盟的那些教练想出针对自己这个弱点的方法。
再一次！
罗伊把球运起，然后忽然加速，来到了罚球线附近骤然跳起，跳投出手，篮球划过一道精美的抛物线，不过却仍然打在了篮筐上……俗称打铁。
没有丝毫地沮丧，罗伊再次跳起，投篮，再一次打铁。
不知道为什么，每当罗伊跳到了空中的时候，基本上就会失去那种平时投篮的感觉，这让他的出手常常出现了偏差，然后就变成了打铁。
怎么回事？
罗伊一次又一次地打铁，这中间虽然偶尔有几个球能够进入篮筐，但是罗伊知道其中有着很大的运气成分，要他再复制一份是很难得，简单点说就是，他根本就没有掌握这个技术。
不过，罗伊的脸上却没有半分的颓然，而是继续开始自己的训练，一次次的打铁。
在经过了一个小时的训练之后，罗伊有点儿神色颓然地坐在了凳子上，他真的不知道自己刚刚是出现了什么错误，以至于一直这样的打铁。这一个小时之中，他的命中率基本上就是在一成左右，这已经是无人防守之下的成绩，如果要论NBA的这种激烈的防守之下他的命中率，也只能用惨不忍睹来形容了。
到底是什么缘故？
罗伊坐在凳子上开始冥思苦想，这一天的训练让他有一种说不出的稍微有点儿的颓然，自己究竟是怎么回事，这个急停跳投一直就是练不好。
仔细地思索着自己的训练过程，虽然已经稍微有点儿感觉了，但是仍然没有那种自己想要达到的程度，简单说来，那就是他现在基本上还是一窍不通。
回到了自己的住处，简单地洗了个澡，然后他觉得自己今天的训练似乎很不给力，这个时候他想到了训练师，然后给他进行了视频聊天。
在不小的屋子里边给训练师演练了一遍自己的急停跳投的过程，训练师纠正了他的许多动作，然后让罗伊再试试。
经过了一些训练师的指点，罗伊在自己楼下的那个简易地篮球场那里，直接抱着自己的电脑来到那里，现场演示给训练师看。
运球，飞奔，行云流水地急停。
罗伊按照了训练师一些纠正之后的动作开始了这个急停跳投，篮球离开了双手，朝着天空穿了上去。
“梆！”
又是一个沉闷的打铁声，罗伊有点儿郁闷却又有点儿知道在意料之中的表情，然后无奈地来到了电脑屏幕面前，对着训练师道：“你看吧，先生，就是这样，我觉得自己的姿势这些都做得比较好了，但是仍然不能够投篮成功，你觉得这是什么原因？”
训练师的眉头也微微皱起，然后考虑了一下道：“我先研究一下你刚刚的那段视频再说，你先看看科比他们的急停跳投然后自己找找原因吧……毕竟我不是你，我也不知道你真正的感受和最深处和最巅峰的那种不能够急停跳投的原因。”
罗伊只好点了点头，眼看着天色已经不早了，收好了自己的电脑，然后抱回了自己的楼层，然后开始播放科比的急停跳投的视频。
屏幕上的科比，把球交到了自己的左边，然后双手握球，目光看着防守者。
身体微微一侧，他的身体变成了朝着左边的一个更大角度的倾斜防守者看到了他的这个动作已经有点儿略微的慌乱。毕竟科比的得分能力相当全面，他可以突破内线得分，不得不防。
科比的眼神一个闪烁，接着左脚往前边迅速地探出一步。
这一步探得很有水平，让防守者瞬间愣了一下，然后开始移动自己的身体。
在这个时候科比的左腿已经骤然收回，就像刚刚探出去那样地迅捷儿惊鸿一瞥。
防守者已经开始捉摸不透了，这个时候的科比给了他致命一击，然后他的左肩往前边一探，然后迅速收回，右腿超前迈开了一个大步，身体化作了一道白色的闪电，沿着防守者的身体体侧朝着篮下奔去！
防守者被科比刚刚的那个假动作搞得找不着北，虽然能够勉强跟上科比，但是他在节奏上已经慢了一拍。
然后，科比在罚球线附近的地方骤然停住了自己的身体，然后身体腾入空中，双手把篮球举过头顶，眼神朝着篮筐一往无前。
稳住身体，篮球离开了双手，朝着篮筐飞了过去，一头扎进了网中。
在投篮的一刹那，科比的身体发生了一个条件反射地后仰，这种姿势让人沉醉无比，直到听到一声干脆利落地‘唰！’
对于防守者来说，整个世界都结束了。
（关于昨天那几章的问题，也许是我想要毛躁地突出罗伊那种对篮球的偏执，从而让一些人看起来觉得罗伊怎么怎么的……不好意思，以后我一定注意这样的事情，也请大家能够原谅我这一个失误……毕竟涉世未深，经验不足，再加上文笔也有问题，很多东西写出来就和自己想象中的相差甚远。
鞠躬感谢轩辕玉秋，寒风栖雪两位大大的打赏，谢谢。）
（。。）
第三卷 新生 146 灵光一现的训练
更新时间：2011…1…23 21：46：31 本章字数：2430
“太精彩了！”
不愧是当今世界现役球员当中当之无愧的第一得分后卫，科比的后仰跳投即便是同样身为联盟顶级后卫的罗伊也有点儿心醉，看着科比那种潇洒到淋漓尽致的后仰，罗伊总是有一种发自内心地感慨。
毫无疑问，当今联盟，科比是急停跳投这项技术最好的球员，当一个球员到了科比这个年纪，拥有了他全身上下那么多的伤病，很多进攻都还是要靠投篮，而不是像年轻时候那样冲进内线。这个从职业生涯接近晚年的乔丹和科比的表现就能看得出来。詹姆斯他现在能够用自己强横的身体蛮不讲理地冲进内线，但是等到他老了之后，如果投篮跟不上，他的很多得分将变得相当艰难。
罗伊紧紧地盯着屏幕，生怕错过了科比这些从骑士队资料库里边拿出来的资料中的投篮的每一个细节。不过当罗伊逐渐深入的时候，他还是有点儿摸不着头脑，他并不能够从中找到适合自己改进的东西。
看了良久之后，罗伊又有点儿愁眉不展，除了一种关于篮球的最美的享受之外，其他的东西罗伊倒是真的没有看出来什么。
一遍遍地看着科比的后仰跳投，罗伊终于有点儿百无聊赖的时候，基本上还是一无所获。
有点儿不死心的，罗伊点开了另外一个文件夹，看到了上边的名字是科比的前倾跳投研究。
点开，进入，只看到科比颀长的身形在空中蓦然绽放，片刻间身体稍微有点儿前倾，但是他的手在升入半空之后就开始了一个转变，一直到变成了最优雅的天鹅形，接着缓缓放开，篮球划过一道优美的弧线，飞进了篮筐之中。
又是一次科比式的优雅跳投，罗伊这次却忽然有点儿有东西一闪而过的意义，接下来的几分钟几十秒之内，他迅速地把这个短片再次播放了一遍，接着那种有东西在脑海里但是抓不住的感觉越来越强烈。
又一次点开那个视频，罗伊把所有的动作调成慢放，看到科比的身体在天空中慢慢舒展开来，然后手颈变成了优雅的天鹅的形状，然后篮球在他经过了充分调整的右手的推动之下，离开了指尖飞入篮筐。
罗伊差点从凳子上跳起来，然后他没有任何地犹豫，直接跑下楼，来到那个小球场的地方。
运球，前行，来到了罚球线附近，身体腾空。
如同水银泻地一般浑然天成，他的急停已经到达了一个赏心悦目的境界，罗伊的身体在空中舒展开来，然后在天空中把自己的手颈逐渐调整到一个状态，篮球终于脱手而出。
“唰！”
罗伊兴奋地落到了地上，狠狠地一挥拳。
这就是刚刚他找到的那种感觉，他觉得自己蓦然一现的灵光里边捕捉到了科比和他跳投之中大有不同的精髓之处，然后在空中调整好了自己的呃状态，果决出手，篮球飞入网中。
罗伊用这个球给自己的猜想找到了一些说服力的证据，接下来的事情应该能够简单得多。
第二个球，罗伊运着球冲到了罚球线附近，然后身体高高跳起，在空中的时候，他准备开始调整自己的手感和身形。
然而，正在这个时候，他感到了一丝丝不对，果然，等到他在空中的滞空快要终结的时候，他的手感这些还没有调整完毕，然后，篮球只能够仓促地飞出去，在篮筐上嗑飞出来。
罗伊有点儿迷惑地落到地上，刚刚的那个球和自己投进去的第一个球有着天壤之别，第一个球投篮投得行云流水一般畅快淋漓，那是一种浑然天成的离开指尖，而不是像刚刚的那个球一样，在空中来不及调整自己的手感和身体，直接仓促的出手。这到底是怎么回事？
仔细地开始在脑海当中回忆刚刚的两个球的区别，罗伊忽然发现，自己投进的那个急停跳投的关键就在于那个球他是刚刚得到了感悟。那一瞬间的感悟爆发就全部集结在了那一个挥洒得淋漓尽致的急停跳投之上，篮球当然也就听话地飞入了框中。
仔细想想，罗伊终于明白了，要练好一项技术，远远不是顿悟就足够的。
想到这里，他倒是也没有再坚持训练，投了几个篮之后就回去睡觉了。
一项技术要练出来本来就不简单，要练出能够在NBA运用地很好的技术更是艰难，想想科比的急停跳投，雷阿伦的致命三分等等，谁不是十多年如一日地侵淫此道？
罗伊知道自己还是需要慢慢来。
不过，在明白了一些必须的调整之后，刚刚罗伊的几个球还是几乎有着百分之二十左右的命中率，这个命中率虽然有些惨不忍睹，不过比起刚刚开始练习的时候还是要好很多了。
做好了这些，罗伊急躁的情绪基本上已经消失无踪，回到了自己的住处，安安稳稳地睡下。
不过，在他进入梦想之前的时间里，罗伊的脑海中想起了劳拉的面容，一时之间有点儿黯然，事实上他现在已经开始后悔了，毕竟一项技术根本