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也不知道过了多久，李云东忽然从睡梦中醒来，他刚要睁开眼睛，便听见苏蝉的声音在耳边响起：“别睁开眼睛，继续运气，尝试着观察感觉气息在你体内五脏六腑运行的感觉。”
李云东心中疑惑，但他依旧保持着对苏蝉的绝对信任，立刻照做。
李云东不知道怎样才是尝试着观察感觉自己的气息，但他将注意力集中到自己体内流动的气息上的时候，他忽然感觉到一个奇妙的境界和状态。
自己仿佛置身于一个巨大的容器之中，四周是各色各样滚动的气团，自己在这些气团中间来回游走。
这种感觉极为奥妙，李云东甚至一下觉得自己的身子空空的，仿佛身体都不存在了，整个人像是要飘起来似的。
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李云东猛的一下睁开眼睛，惊讶而惊喜的说道：“这是怎么回事？”
一旁的苏蝉被他突然间中断气息的举动吓得脸色煞白，立刻检查李云东体内的气息流动，但好在炼气已成，并没有什么事情，要换了其他一般的修行人，这立刻就是走火入魔的祸事。
苏蝉忍不住怒道：“你疯了？怎么能突然间这样说话？”
李云东很少见苏蝉发火，他讪讪的说道：“那该怎么样说话？”
苏蝉用手指了指李云东的胸口位置，说道：“虽然说中丹田是管气的地方，但是人体藏气的地方却有很多个，其中很主要的一个地方就是下丹田。你体内的气息大多从这里出发，然后流向其他经脉，所以你必须要让这些气息再回到丹田，你才能够收功说话！这叫有始有终！”
李云东见苏蝉说的极为认真，他便也认真的点了点头，虽然李云东自己对于练气这种事情一直有些将信将疑，内心深处总是将这种东西跟封建迷信的东西联系在一起。
谁让以前那些招摇撞骗的气功大师那么多来着？
但苏蝉既然教自己练，那李云东便也跟着练，而且他也慢慢从这之中体会到很多的乐趣。
李云东说道：“我知道了，以后我会注意的。不过我刚才感觉到我自己好像整个人都不存在了，只看见四周一团又一团颜色各异的气，这是怎么回事？我不会是有什么幻觉了吧？”
说着，李云东脸上流露出既兴奋又有些担忧的神色。
苏蝉解释道：“这是练气的最高境界，张三丰张真人曾经说过，习武和练气一样，都是将精化为气，将气化为神，再将神化为虚的过程。”
李云东一脸讶然：“张三丰还说过这种话？什么叫精化为气，气化为神，神化为虚？”
苏蝉说道：“精化为气，这是练气的主要功课，指的是将你体内的精元练化为精气，气化为神，便是指将你的精气练化为精神，神化为虚则指的是将你的精神转化为可以用于神通的真元！”
李云东一头雾水：“什么精气、精神、真元？你网游玩多了，还是小说看多了？精气和精神不是一回事吗？”
苏蝉爱玩爱闹，却没有什么耐性，她心中暗自有些抓狂，耐着性子解释道：“你之前练气就是精化为气的过程。刚才感觉到那一团一团的气息，便是练气练到了最高境界后，你看到你体内五脏六腑的情况。”
李云东吃了一惊：“什么，看见我体内五脏六腑的情况？可我看见的气息是五颜六色的，什么颜色都有。”
苏蝉说道：“那就对了，张仲景在《金匮要略》中提出‘五脏杂病论’，第一次指出人体五脏的归属和颜色。其中肾是黑色的，心是红色的，肝胆是绿色的，肺是白色的，脾是黄色的。因此你看见的五颜六色的气团就是你体内的心肝脾肺肾！”
李云东愣在了原地，他呆呆的看着苏蝉，眼前这个小丫头举经数典，信手拈来，说起这些东西当真是如数家珍，哪里还有之前在酒宴中娇憨痴傻的模样？
“她的师傅怎么尽教她这些东西，日常生活中的东西反而一点不教？”李云东脑海里面不由自主的冒起一个念头“莫非，她是一个佛门或者道门的子弟？”
想到这一点，李云东忍不住哎哟一声喊了出来，心里面扑腾乱跳：要真是这样，那小妞岂不是要变成尼姑或者道姑？大爷我要当秃驴或者牛鼻子？
第74章 五气朝元！
听见李云东的惊呼，苏蝉不解的问道：“你喊什么？”
李云东哈哈一笑，双手合十：“阿弥陀佛，这位大师所言甚善，洒家这厢有礼了！”
苏蝉咯咯笑道：“你在胡说八道些什么？哪有和尚自称洒家的？”
李云东嘻嘻一笑，试探性的问道：“你不是佛家的子弟么？”
苏蝉愣了愣神，下意识的想到，自己的师门虽然与佛祖有缘，所学法术和法器的确有不少来源于佛门，但师门并不属于佛门，同样也不属于道门。
苏蝉摇头道：“谁说我是佛家子弟了？”
李云东一脸惊讶：“那你是道家子弟？无量寿佛，这位道友，贫道这厢有礼。”
苏蝉哈哈笑了起来：“笨蛋！我也不是道家的！”
李云东不解道：“又不是佛家，又不是道家，难不成你是寡人的浑家？”
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苏蝉咯咯笑着，脸颊飞红，啐道：“呸，真不要脸，谁要当你浑家！”
李云东笑着一把将苏蝉搂到怀中：“那你想当什么啊？”
苏蝉和李云东日渐亲热，这种搂搂抱抱已经是很正常的事情，她依偎在李云东的怀中，身软如水，柔若无骨，笑道：“蝉儿乖乖当我家大爷的小妞不就好了吗？”
李云东心中大乐，指了指脸颊：“来，亲一口。”
陷入爱恋中的少男少女总是对这种事情乐此不疲，苏蝉吧唧一口亲在李云东脸颊上，李云东又得寸进尺的指了指自己的嘴唇，说道：“来，不能厚此薄彼。”
苏蝉被李云东体内庞大的雄性气息激得有些情动，她媚眼如丝的说道：“大爷，乖乖照小妞说的做，做完了，小妞给你好处！”
李云东看着苏蝉娇媚的可意人儿模样，怦然心动，他松开手，笑道：“做什么？”
苏蝉站起来，让李云东再次盘腿做好，她稍微定了定神，说道：“闭上眼睛，再看看自己体内的五脏六腑的气息。”
李云东想着苏蝉事后给他的好处，乖乖照做，但是他此时六根不净，老是在想着一会和苏蝉亲热时的场景，一时半会进不了冥想运气的状态。
一旁的苏蝉见状，用手指在李云东后背脊椎从上而下的摸索。
人体的脊椎和鱼骨很像，鱼肉全吃完之后，鱼骨便是一块长条形的骨头，旁边是向两边分散的鱼刺，两根刺之间空的地方，在人体当中就表现为凹陷，就好像两山之间的山谷一样。地心乃是人体精华汇聚之处，也就是气血能量汇聚的地方，这也就是灵台穴所在之处。
苏蝉找到灵台穴，五指合拢如同鸡喙，在灵台穴轻轻一啄。
苏蝉以前还从来没有过双修道侣，这些知识和修行的技巧都是她的师傅以及在翻越修行典籍的时候所学到的，她清楚的记得师傅曾经告诉她：人体的灵台穴是至关重要的一个穴位，和前胸的华盖穴一样，是要塞关隘一样的要穴，很多修行门派的外门子弟在日常生活中往往会自己用一个木制的小锤子轻轻的敲打自己的背脊，敲打的就是灵台穴。
李云东之前脑海里面想的满满都是马赛克画面，心气自然是浮躁之极，可苏蝉在他灵台穴一敲，他顿时浑身一震，头顶如有一盆冷水直泼下来，小腹下身翻滚沸腾的热气一下被压得平息了下去。
李云东长长出了一口气，体内燥热气息尽出，身心一下安静了下来。
这一安静，李云东便很快进入了内视的状态，他此时练气已然大成，若有人引导，进行内视、观想这样的功课，那是水到渠成，顺其自然的事情，丝毫无碍。
一旁的苏蝉发现李云东眉宇放松，眼帘微合，呼吸平缓而悠长，显然是正在内视，她便在一旁柔声缓缓的说道：“你看见体内五脏六腑的气息了，现在，慢慢尝试着将这五脏六腑的气息往你的上丹田头部引导。”
李云东虽然进入冥想运气的状态，可苏蝉说的话他却能听得一清二楚，当他尝试着将五脏六腑的气息往上调动的时候，却发现这五团颜色各异的气息犹如磐石，纹丝不动。
李云东不由得皱了皱眉头，苏蝉立刻察觉到他可能遇到的困难，便柔声说道：“不要刻意用意念去调动五脏的气息，先调动你小腹下丹田的元阳之气，然后引导你的元阳之气在五脏的气息周围缓缓游走，这些内脏之气便会自然而然的跟着你的元阳之气走，当引动五气的时候，你再调动这股元阳之气往上丹田走。”
李云东照着苏蝉的话做，在小腹调动了一丝最纯正的元阳之气，这股元阳之气犹如一抹暖暖的游丝细线，在自己的体内缓缓游走，这股暖气走到体内五团颜色各异的气团周围的时候，果然李云东感觉到这之前五个岿然不动的气团开始明显有轻微的颤动，过不一会，便有丝丝的各色气息朝着李云东的元阳之气游走而来。
李云东感觉到这五股气息与自己的元阳之气混杂在一起，自己将元阳之气调动向哪里，这股五脏的气息便游走向哪里，如同将军指使士兵，挥洒自如！
苏蝉见李云东眉头舒展，便知道他已经领悟到了其中的奥妙，她也不由得脸上流露出笑容。
李云东固然从苏蝉这里学到了修真练气之术，苏蝉又何尝不是在李云东这里印证自己以往的所学？在这样的印证过程中，苏蝉对以往所学又有了一些新的领悟。
双修之道并不只是男女之间的房中术，其道义深广，浩瀚无边。
苏蝉看着李云东脸上一会白，一会红，一会黑，一会青，她知道，这是李云东调动体内五色的脏气到头顶的表现。
什么是五气朝元？
五气，顾名思义，心肝脾肺肾，人体五大内脏的脏气，修行人光是修炼经脉是不够的，人的经脉之气再强大，相比起五脏六腑之中的气息来说，不过是外相之气，好比江川河流比之大海。
一旦修行人将自己的五脏六腑修炼到家，不仅能够人体的内在变得极其强大，而且能够让人体的外在也变得超凡脱俗，最重要的是，人体的经脉之气是有时可以用尽的，而且不能自创真气，可人体的五脏六腑却是修行功法中所说的先天小宇宙，不仅可以自己创造气息，而且可以储藏大量的气息。
而朝元的意思有两层，一则指的是，人体五脏的气息先天的便会被人体的元阳之气勾动牵引，这是一层被动的含义；另一则指的是修行人若是想要修炼五脏之气就必须要将这五脏之气汇聚到头顶，这是一层主动的含义。
人体五脏的气息朝的是什么？朝的便是元，这个元不仅是人体的元阳之气的元，更是要到人体最重要的上丹田大脑，也是元首的位置去修炼的元。
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苏蝉目不转睛的看着李云东脸上变幻的颜色，神情微微有些紧张，她知道，李云东若是能够将这股气息再送回五脏，那就标志着李云东已经完成了修行人第二重天最高境界中“内视”的功课。
练气之事，最是凶险，犹如少儿舞锤，一有不甚便会将铁锤舞到自己头上，砸得脑浆迸裂。