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“臭小子！真没礼貌！”老者眼睛一瞪，不客气的敲了一下叶枫的脑袋，气哼哼的骂道：“得了我的真传，你就会知道，一天时间传授，绰绰有余！”
叶枫不好意思的挠了挠脑袋，心中也知自己唐突了。别人好歹是一方强者，怎么可能专程跑到这卧陵城来耍弄自己。
“你可知，何谓炼体？”老者不再与叶枫多说废话，开始直入主题。
“锻炼筋皮骨，将自己的身体淬炼的如同反复敲打的钢铁般结实，压榨身体内的每一分潜能，使之有如元力灌注般的强悍。是为炼体！”叶枫想了一会，肯定的说道。
“那你可知，炼体最高能够达到什么程度呢？”老者慢悠悠的问道。
“嗯……武师？”叶枫迟疑了良久，然后不确定的继续答道：“或者……武尊？”
“呵呵！看来你还是认为炼体之道远不如修炼气海。”老者笑着摇了摇头，旋即双眼由浑浊转为锐利，紧紧盯住叶枫，一字一顿的言道：“炼体若有大成，丝毫不亚于任何气海修炼者！”
叶枫小脸一僵，目光中写满了震撼。气海修炼最高境界可是武圣啊！再上面是否还有更高的境界叶枫暂时不得而知，但是就算是武圣，那在武元大陆也是顶尖的存在，几乎一双手就能数的过来。炼体能够达到武圣吗？
压下心中的震惊，叶枫轻轻叹了口气，随即醒悟道：若是无人炼体达到武圣的境界，师傅怎么可能说的如此肯定？这炼体之道似乎是师傅自己领悟创造的，莫非师傅他……
震惊顷刻间变成了惊骇。自己居然拜了一名武圣做师傅？这是何等的荣耀与幸运！虽然师傅的话有些不可思议，但是叶枫隐隐感觉的到，对方没有吹牛！也许……自己的修炼之路，比两年前还要光明！
“其实，大陆流传的那种压榨身体极限的锻炼方式，只是炼体之道的皮毛罢了，根本没有接触到炼体的本质，自然也就无法与五行气海修炼相提并论！”老者颇为不屑的撇了撇嘴。
“那什么才是炼体的本质呢？”叶枫急声追问道。
“其实……也是一种元力！”老者神秘的一笑：“炼体的本质，就是修炼源元力。”
【第六章 源元力】
“源元力？”
叶枫闻言皱眉，面露疑惑之色：“元力不是只有五行，又何来一个什么源元力？”
“谁告诉你元力只有五行？”老者撇了撇嘴，讽道：“每个人体内都有一丝源元力，只不过寻常人都不自知罢了！”
“大陆强者无数，难道就只有师傅您发现了它？”叶枫不太相信。虽然眼前的师傅老头的确可能是一个牛人，但是大陆人口数百亿，若真有其他元力的存在，绝对不可能没人发现。
“发现它的……当然不止我一个！”老者感慨的叹了一声：“十万年前，这片大陆还曾流传过源元力的修炼方法，只是如今……”
“可是为何大陆上从未听说过有类似的修炼方法？”叶枫疑惑道。
“哼，那自然是有人刻意的将其给掩盖掉了……”老者那原本波澜不惊的浑浊眸子中，霍然掠过一丝恨意。
“谁有这么大本事？”叶枫闻言一惊。将一门修炼之法彻底的给泯灭掉，可想而知这人的神通是如何的广大。
“此事现在你还不是了解的时候……等到达了那个层次，你自然会知晓。”老者脸上微微一抖，缓缓压抑住心中似要爆发的情绪，轻轻摆了摆手。
“今后你若行走大陆，万不可提及‘源元力’三个字，否则很可能会引来杀身之祸！”老者神色凝重的嘱咐道：“而且也不要提及我传授于你的功法内容，否则，你的实力还未大成，麻烦就会找上门来了……”
“呃……”叶枫心中不禁升起一丝凛然。自己的师傅，身份看起来并不简单。
“好了，现在摆在你面前有两个选择。”老者脸上再次现出玩味般的笑容，缓缓问道：“你是愿意跟我学炼体的小道，还是学修炼的大道？”
“小道？大道？”叶枫不禁愕然：“有什么区别？”
“小道者，能保你至少成为武师级别的强者，若你再有悟性、造化，或可更进一步，但是终其一生，难触炼体之巅峰。但是修炼此道，可保你平平安安的做一辈子寻常的强者。今日之后，你我除了有名义上的师徒关系外，再也不会见面。”
“大道者，若修炼大成，可使你超越大陆上最顶尖的高手，成为一名绝世强者。但是你所面临的威胁，也是绝无仅有！终有一日，你会成为全大陆的敌人……你必须赌上你的性命，或可博出一方天地。”
“如何选择，就看你的考虑了。”老者说完，一双眼睛便盯向了叶枫的脸庞。
周围的空气一时间彷佛凝固下来，叶枫一时间被老者的话震的有些**。良久，才微微将眼睛眯起，摸了摸自己的鼻子，嘴角抹上一丝淡淡的轻笑：“被整个大陆的顶尖强者追杀虽然想起来就令人心悸，但是我更怕像族中的那些长老一般，庸庸碌碌的混过一生，用全部的生命和精力追求那所谓的家族利益……与其如此，我更愿意屹立在强者之林，轰轰烈烈的舞出自己的一片天地！”
紧紧捏住拳头，叶枫的眼神闪烁着无比的坚定和自信，清晰的吐出一句话来：“我选择——最强之道！”
眼中闪过一丝惊诧，老者目光里毫不掩饰的透出赞许之意。若叶枫选择了小道，那么可能他终生就与兰儿无缘了……不过叶枫所选的最强之道，倒是颇出他的意料。自己的修炼大道，也未必敢说就是最强之道，这小子居然有如此的气魄……了不起！
“既然你选择了一条不平凡的道路，那么就要具备面对它的勇气！不过你也无需太过紧张，在没有达到一定实力层次之前，你还是可以安心的做一名普通武者。”老者呵呵笑道。
叶枫绷紧的心弦闻言立刻松弛了下来，稚嫩的小脸上也泛起了轻松的笑容。也对，如果现在就要自己去面对那些吹口气就能秒杀自己的强悍存在，那么自己也就不用活了。
时当正午，老者也不多说废话，传功开始。只见他指尖微微颤动，一抹青绿色的光芒渐渐汇聚其上，片刻之后，老者指尖朝着叶枫的额头轻轻一点，那抹青绿色的光点便‘倏’地一下，窜入了叶枫的眉宇之间。
叶枫立刻就感到一股奇异的能量开始在体内的经脉中游走起来，身体内一股自己从未察觉的微弱能量，也在这股能量的激发下，随着在经脉中循环起来。这股能量在体内流淌一周，叶枫就能明显的感觉到身体的肌肉、骨骼彷佛充满了力量一般，那曾经以为短时间内不可突破的肉体瓶颈，也在师傅注入的这股能量的洗刷下，“啪”的一下给打通了……
“这就是源元力吗？”叶枫能够感受到，这股能量彷佛是滋养身体的养料一般，与五行元力那种极富战斗特性的能量，是完全不同的。
“源元力乃是生命之源，你也可以称它为生命元力。源元力并不能帮助你战斗，但是被源元力滋养的身体却可以轻易的达到犹如元力灌注一般的强悍。也就是说，你的战斗力，实际上是来自于你的身体程度。”老者解释道。
“现在，闭目！凝神！我传你修炼源元力的方法！”老者一声轻喝在叶枫耳边骤响。
与此同时，叶枫的脑中立刻出现一幅梦境般的景象：一个白袍之人，身形翩然舞动，一共七十二般姿势，其中有如熊舞沉稳之中寓有轻灵，尽显其剽悍之性；也有如猛虎般雄壮威猛，蓄势有力；还有如猿猴展其敏捷灵活之性；还有麋鹿恬然柔和之态；更有飞鸟展翅凌云之势。每个姿势都仿佛形神为一体，颇有野性。整套动作时缓时疾，若刚若柔，浑圆天成，动静兼备。天地间彷佛只此一人，形神合一，畅快淋漓！
直看的叶枫心神俱醉，久久不能自拔。这套动作也因此牢牢的印在了叶枫的意识之中，再也不能忘却。
“这一套动作名叫做五禽拳。其前身乃是我的故乡——中华，曾经的一位奇人华佗所发明的五禽戏，原本只是一门强身健体的养身之术。但是武元大陆灵气充沛，五禽戏的作用恰好又是模仿野兽的野性动作，达到与自然沟通的效果，所以我融合了这个大陆天地灵气的特点将其贯通而成，自创为一套玄奥之术。”
“舞练这套五禽拳，将身心融入天地之间，你便可以利用体内刚刚打通的源元力循环，吸收天地灵气转化为自己的源元力。修炼源元力，也可按照大陆通用的等级来衡量。五行元力的容器是气海，那么源元力的容器便是你的整个身体。当你体内的源元力达到一定程度之后，你的身体便可像气海升级一般晋入另一层境界。而且修炼源元力，你身体的恢复能力，对于各种毒和异常状态的抵抗能力，都会大大加强。”
“当真神奇！”叶枫模拟着将五禽拳完整的舞练了一遍。顿时觉得神清气爽，百骸畅通，全身的毛孔彷佛被打开了开关一般，尽皆张开，天地间的精华灵气被缓缓吸附，钻入体内。
被吸入体内的灵气游遍全身，缓缓的融入到了体内那一丝微弱的源元力中，使得体内循环的源元力壮大了少许，自己的骨骼、经脉、肌肉也因此变得更加强韧、结实！浑身彷佛充满了力量一般，昨天艰苦训练留下来的疲惫和酸痛之感，也都一扫而空，整个人宛如新生一般的舒畅。
他也终于明白，为何师傅说大陆流传的炼体之术只是一点皮毛。
大陆寻常的炼体方法之所以没有前途，主要是因为，人的肉体天生便是有承受极限的。当肉体接近极限时，再想强化提高它便是千难万难。而源元力所起到的作用，正是滋养全身，提高肉体的承受极限，也就是说，只有当你的源元力达到一定的程度，你的肉体才能相应的突破到更高的程度。
就如一个气球，充气的容量是有限的，如果一味的向里面拼命打气，只会让气球爆炸。但是若能增加气球橡皮的弹性和厚度，那么这个气球就可以被吹的更加巨大。源元力，就是那个能使人类身体‘弹性厚度’增加的养料！
虽然纯粹的磨练身体也可以使体内的源元力缓缓增加，但是增长的速度远不能与直接修炼源元力相比。所以终普通人一生，也只能让身体提高到接近武士的程度，再无法寸进。
【第七章 温馨】
第一次运用五禽拳，叶枫的身体里流过一股说不出的舒畅感受，整个人看起来也精神抖擞了许多。微微泛黑的皮肤上犹如抹上了温玉般的光泽，在阳光下闪闪发亮。
“我的身体，还可以变得更强！”桎梏肉体的瓶颈消失，叶枫可以清晰的感觉到，自己的体内正在渴望着力量，彷佛只要自己稍加训练，身体便可突飞猛进般的增强。
谁敢说，炼体没有前途！
啊~~！叶枫仰天一声狂吼，长久以来的郁闷倾泻而出，一股豪气从心底涌出。眼中因长久郁结而显得失去光彩的眸子也再次散发出自信的目光来……
咆哮许久，少年的脸庞缓缓低下，嘴角挂着一抹淡淡的浅笑，脸上洋溢着自信，分外的迷人……
脸上浮现出一丝欣慰的笑意，旋即消散，老者的眼角重新抹上一丝略微不屑的目光，撇了撇嘴讽道：“一套五禽拳就把你乐成这样，等会传你真正的修炼功法时，你岂不是要疯死过去？可怜我老头好容易收的一个徒弟，这么快就要去见阎王了么？”
“这……这五禽拳难道不就是修炼功法吗？”叶枫被老者的话