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一开始也是很艰难的，连一片树叶都不能够移动。
慢慢的训练，慢慢的尝试。现在，聂傲已经可以把一米远的茶杯送到嘴边。
另外，他还发现可以用‘神识’进行攻击。就是把‘神识’当作一条鞭子、一根细长的棍棒、一颗能够爆炸的子弹去攻击对手。
而且，还可以直接去攻击对方的脑海，让其昏迷甚至死亡。只是，现在的攻击距离还很短，只是在十米以内有效。
聂傲在水中也发现了‘神识’的一个作用，他能够用‘神识’控制自己的皮肤，让其在水中进行呼吸。虽然能够呼吸的空气不多，但也能够让他在水里呆上四、五个小时。
湖底的世界是非常有趣的，但是也十分危险。
聂傲凭着自己的能力和勇气，一米一米的去探索湖底的世界。他发现那里除了无数的鱼类外，就是各种奇形怪状的石块。还有很多蜂窝状的小孔，带着吸力在泄漏着湖水。
几乎查看了整个湖底，没有发现大一些的洞穴。聂傲打算查看了湖岸的峭壁以后就返回，可是就在距离湖面二十米左右的岩石缝隙里，发现了一个一米来宽，倾斜向上的洞口。
这让聂傲十分兴奋，可是当他探进几米后才发现，洞逐渐变小了，只能够允许一个人身通过，而且还是呈各种扭曲形状的螺旋上升。没有象布条一样柔软的身体，是不可能通过的。
聂傲只好不甘心的退回来，但是他并不打算就此放弃。他决定找到怎么练习身体柔软的方法，自己练习好以后再来征服它。
在藏书中，聂傲找到了练习瑜伽书籍。
瑜伽的种类也很多，有行动瑜伽、虔敬瑜伽、知识瑜伽、胜王瑜伽、军荼利瑜伽、哈达瑜伽……等等。
聂傲也不去全部学习，他只选择了行动瑜伽、知识瑜伽、和哈达瑜伽三种进行练习，因为，只有哈达瑜伽是体位的修炼，而行动瑜伽、知识瑜伽能够作为补充。
练习有了一定成就后，聂傲又去尝试。
这次，聂傲前进了三十米。但是后面的通道变得更加的复杂，对身体的柔软程度要求更高。聂傲又无可赖何的退了回来。
这让聂傲又吃尽了苦头。因为，头在前面使得前进比较容易，要想倒退回来就非常的困难了。
好在聂傲还有比较强大的‘神识’，脚趾也长得格外奇特，能够手脚并用。在吃了不少的苦头后，他终于回到了外面。
聂傲又在本门先贤们收集的各种典籍里去查找，这次他发现了巴西的柔术。
柔术其实是一种贴身格斗的技巧，主要就是倒地后，利用身体的各个部位进行有效进攻和防守的缠斗。
但是，也有很多如何练习身体柔软的方法。
柔术和瑜伽相互结合的练习，让聂傲的身体更加的柔软。也让他对自己的身法、步法有了不小的提高，攻击和防御有了更丰富的手段。
聂傲再次前去探索。
有了良好的身体柔软性，前进果然得以顺利进行。但是，在进入洞里接近一千米的时候，又遇见了麻烦。
这次是山洞缩小到了只比自己的头大一点，身体的宽度过大，根本没有办法通过。
有‘神识’去探测，这样宽的洞足足有十米，然后就变得越来越宽，给人的感觉是整个洞的终点不会太远了。
聂傲再次千辛万苦的退出。
他在没有知道结果之前是不会放弃的。回到外面，聂傲又到密室的书中去寻找有关缩骨的方法。
果然在中国的武术典籍里发现有缩骨功和叠骨法。
有了方法就好办。聂傲潜心的进行修炼，最后的成就也不菲。能够把自己的身体拉长变细，也能够把自己的身体缩小变矮。
各种修炼都在有条不紊的进行，而且修为也在不知不觉的增加，这让聂傲无暇顾及时间的流失。
特别是‘神识’进步更加明显，一般的事情已经不需要自己动手，用‘神识’就可以轻松搞定。更奇特的是，自己居然能够用‘神识’在近距离里探测到一些动物的想法，并且还可以指示它们。
万事具备，聂傲准备一举拿下神秘洞穴。
第一卷 山中生活 20、蜕变
更新时间：2010…3…16 14：33：48 本章字数：3334
20、蜕变
时间过去了接近一年，四月末聂傲经过精心的调养，把自己的各种状态调整到最佳，带着好奇、不安和希望等复杂的心情，跃入水中响神秘洞穴进发。
一路来到上次无法通过的地方，用缩骨法艰难的通过，前面的洞穴果然逐渐变宽，但是，仍然蜿蜒曲折，方向也变化不定，只是总体的感觉是在向上。
再次前进了五百米左右，山洞已经宽阔得可以让人直立，只是仍然是倾斜的，要前进还是需要壁虎游墙的功夫，手脚并用的爬行。
经过一段比较平坦的站立行走后，聂傲发现好象已经没有向上的路可以前进了，只有一个笔直向下的，仅仅比人宽的洞口。
聂傲从进洞开始到现在已经超过了十个小时，不停的使用内劲和‘神识’让他已经十分疲惫，‘神识’几乎已经不能够进行探测。
现在摆在自己面前的路只有两条，前进或者退回。聂傲经过考虑，还是决定毅然继续前进。
在吃了事先准备的一些干粮和水后，聂傲约微的休息了一会，决定还是尽快的进行探索。因为，他只准备了三、四天的干粮和水，如果两天内还没有结果，就只有先返回，不然就只有死路一条了。
仍然是爬行的方式前进。
聂傲爬入洞内才发现，里面是很直的向下的通道，而且洞壁比较光滑，自己的体力也消耗得太大，一不留神就往下直坠。
“噗嗵”一声，聂傲经过十多米的滑行，掉进了一个水潭里。
水不深，只有两米左右。聂傲已经没有什么力气了，他索性就在水里开始修炼。
他首先发现水很温暖，还带着浓浓的香味。入口后粘粘糊糊的，十分甜美侵人肺腑。
聂傲知道没有什么毒素，美美的饱饮一气后，在水底合上眼睛，舒服的睡了过去。
不知道过了多少时间，聂傲从舒服的修炼中醒来。
四周一片漆黑，他只能用‘神识’去观察。一动‘神识’，他就发现了异样，自己的‘神识’居然比以前强大了很多，在地下都能够探测近一百米的距离。而且，动用‘神识’非常的轻松和容易。
收缩‘神识’后，发现自己躺在一个三米见方的水潭里，底部是一个完整的鹅黄色玉石，触手就感觉非常温暖。
整个潭水都变得十分清澈，没有了刚刚进入时沾稠的感觉，只有头顶上部的一个小水洼里的水还是原样，在缓慢的一滴一滴的溢出，发出清脆的“丁冬”声。
水潭的一面有一个不大的平台，其余的地方就象一个鸡蛋饿形状，唯一的出口就是自己掉下来之处。
“咦……”聂傲突然发现自己的身体十分的光滑，原本只穿的一条变大了不少。柔软而坚硬的绒毛没有了，用手去摸脸上也同样如此，只有头发没掉，但是也变得卷曲。
聂傲平复了一下心情，爬上潭边的平台，先把自己的穿好裤带收紧。然后开始整理自己的行装，军用水壶里的水不要了，装上小水洼里晶莹的潭水。
因为潭水让自己有了神奇的变化，一定是不可多得的好东西。一番努力之下，也只装了大半壶。
带好水和干粮，聂傲开始向上攀爬。虽然自己的修为有了极大的提高，但是岩壁是凹形的，还是费了九牛二虎之力才爬出垂直向下的小洞，再花费了四、五个小时，终于回到了湖中，这次的探险就这样结束。
“什么……”聂傲一看电子表的日期，已经是五月五日了。也就是说，自己在潭水里整整呆了一周的时间。
“呵呵，不管了，先看看自己有了什么变化。”聂傲有些沾沾自喜的想。
先估量自己身高，1。95米。居然又长高了五厘米，还是在短短的一周时间内。
该见识见识自己的容貌了，聂傲跑到湖边，就在水里打量的长相。
只见水中那人，头上顶着眩目的紫色长发，弯弯曲曲十分柔顺的铺满整个头部，只是前额部分显得有些长，用手往两面一分，整个面部就十分清晰的显现出来。
宽阔的额头下，是浓眉大眼，眉毛的颜色也是紫色的，呈剑形象是要飞入鬓角，三瞳的大眼神采奕奕，偶而闪现的紫芒震撼人心。
大大的鼻子高高挺立，似一个精美的胆囊，悬垂在面部的中央。
嘴唇和牙齿倒是没有什么变化，依然是唇红齿白。但是，现在直观的看起来，红润的嘴唇很是，轮廓分明，显得十足；牙齿也似一颗颗洁白的珍珠，排列得整整齐齐的。
耳朵依然还在紫色头发的掩藏下不显山不漏水，只有在微风的轻拂中，才可以看见它的真容。大大的耳廓紧紧的贴在头的两侧，十分的壮观。
就是全身的皮肤有点过于白净，显然没有经过阳光的照射。
身体各部位的肌肉十分的发达，但一丝都看不出臃肿。线条明晰轮廓分明，整体看来十分的协调，既充满爆炸性的力量，又散发出和谐的美感。
看到脚，就发现有些不配套。因为，它实在是有点过于的宽和大。
再看看自己只穿了一件，聂傲感到有点不自然，好象四周与自己相熟的动物都在好奇的打量着自己。
聂傲立马回到屋里去寻找衣服。
可是，所有的衣服都小了。而鞋子干脆就没有，因为以前聂傲是不需要穿鞋子的，他父亲唯一给他买的一双，现在都不知道丢到哪里去了。
聂傲没有办法，只好把上衣去袖，裤子截腿。反正他知道自己是不惧寒暑的，身体有着本能的温度调节功能。
鞋子就只有自己动手去做了。好在还有现成的牛皮，照着自己足的模样，做成靴子形状，再加厚鞋底就可以拉。
收拾好再加的装束，聂傲开始检查自己的内劲。他十分不解的是，自己在洞里的潭水里并没有发现脱落的毛发，而自己身上的毛发却全部消失了。
包括脸上，竟然什么痕迹都没有留下。
‘神识’进入丹田，就发现两股气流壮大了不少。而且，色彩也有了显著的变化，已经淡了很多，也柔和了很多，有越来越接近中间气团的趋势。
中间的气团更是番倍的增加，都有鹅蛋大小了。而且其表面还有两气流在追逐流动，其形状居然就是自己原先脸上毛发的图案。
“哈哈，真是有趣，原来它们并没有消失，而是变成了自己的内劲，跑到丹田的气团里面去了。”聂傲十分开心。
再内视自己的内脏、骨骼、血液、肌肉、皮肤等等，发现都比以前的密度增加了很多，结构更加的合理和完整。
最让聂傲感到高兴的是，他已经能够冰冻两米见方的湖水了，内劲也可以外放两米左右。这就是说，自己可以跟随父亲外出，不需要父亲再来回奔波啦。
第二天，父亲没有回来，聂傲继续适应自己的新能力。
第三天、第四天父亲还是没有回来，聂傲也不太担心。毕竟明天才是父亲约定的归期，他一般都是很准时的到来。
第五天，五月十日。聂傲怀着激动而又忐忑的心情，焦躁不安的等待着父亲的归来。
然而，太阳落山了，倦鸟归林了，自己的父亲还是没有仍何踪影。聂傲不安的感觉不断的加深，他不希望父亲的话成为现实。
原来一年前父亲说：“要是我一年后没有回来，就可能永远不能够回来了。你可以出山以后，就到成都军区去找王锋和钱山伯父……”
夜里十二点，聂傲其实已经绝望。但是，他仍然在心里自我解释：“父亲一定有什么重要的事耽误了，明天就会到来……”
五月十一日，聂傲依然在绝望中等待。夜里，他自己知道父亲肯定不会回来了，还