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轻轻的抠下一片，又一片，再一片……
一会儿地时间。范觉已经把其中一处伤处结痂地疤痕全部揭了下来。因为很小心。其过程并没有疼。也没有撕破新长出来地皮肤。
看着伤口地与周围皮肤不一样地新嫩肌肤。范觉伸手摸了摸。心里有点怀疑。别人受伤也是好得这么快吗？他以前并没有受过什么伤。也无从比较。
揭掉了伤疤看起来舒服一点。他又开始揭其他地疤痕。直到把所有结痂都一一抠了下来。除了有几处比较严重地还没有长好、以至于出血之外。大部分结痂都让他抠下来了。这算是已经表面痊愈了。只是这些伤口处按一下还是有疼痛感觉。还不能算完全好。不过范觉也没有兴趣再上药了。
伤能好得这么快。体能还提升了。让范觉庆幸之余。也对自己地身体多了一丝探索地兴趣。受伤都能激发潜能。那我努力锻炼呢？会不会有更好地效果？
在家里怕被父母发现受伤了。反正也没有睡觉。下午范觉便早早地告辞回到了学校宿舍。
宿舍里面没有人。今天是周日。大家都出去玩了。宿舍地床是他这几年睡觉时间最多地地方。一看到这‘亲密战地’。范觉便心理暗示般地涌起了睡意。
想到自己今天的决心，不能第一天就破了啊！他干脆换了衣服鞋子就去操场跑步。
此刻已经过了下午最热的时段，操场上也有一些同学在锻炼、玩。可是跑步的没有，而当有人认出慢跑的竟然是睡神范觉，不由得惊爆眼球，怀疑自己认错人了。睡神怎么可能出现在操场跑步？难道太阳从西边出来了？
……
范觉虽然有很好的决心，平日里很少锻炼，今天第一次锻炼，又是受伤初愈，即便有自知之明、不敢过于激烈，慢吞吞的小跑，还是很不好受。
不过在坚持跑过两圈之后，他开始觉得顺畅了不少。腿没有受伤，上身保持好幅度，控制好呼吸，也没有想象中那么难。
只是让他有点哭笑不得的是，竟然好多个认识的同学跟着他边上跑，而且边跑边问一些挺无语的八卦问题。
“范觉，你一周没来，是不是失恋了伤心过度？”
“是不是因为失恋的打击太大了，所以奋发图强，开始锻炼身体？”
“兄弟，不要啊，即便是女的甩了你，也是她不懂得珍惜，你是我们班的标志，你要是不睡觉了，我们可就少了一道靓丽的风景线啊！对了，是哪个女生？我认识不？”
“范觉，你觉得你能坚持多少天锻炼？你们觉得呢？不如来赌一下，我觉得以范觉现在的坚挺毅力，一定能坚持三天！”
“考虑到他一贯的风格，我觉得只是今天心血来潮跑一次，坚持不了三天。赌什么？我跟你赌！”
……
问的人多，话题又让范觉无从回答，他干脆沉默以对，谁都不回答，就是闷头跑步。可他还是疏忽了‘睡神不睡觉、改跑步’的影响力，至少在今天下午，大家不会因为他不理会就走开，反而越来越多的人跟着他跑步，他不回答，大家就自己讨论，反正他跑得也不快。
一群人的突然跑步，也让很多不认识范觉、不明所以的人奇怪的观望。到后来还有一些听闻消息的无聊人士，还特意跑来操场边上围观‘范觉跑步’！
听到消息的刘云静和康来，也马上赶来了操场汇合，一左一右的陪在范觉身边跑步。
“范范，我能理解你渴望康复、强壮的心情，我也非常高兴看到你锻炼，可是你现在的身体还虚弱，不能过于激烈啊，你跑几圈了？停下休息吧，这需要循序渐进。”
“范范，你是心血来潮，还是决定以后都跑？你要是不好意思跑的话，我可以陪你，你跑几圈我陪你跑几圈！”
听到两个好友的话，范觉露出了欣慰笑容，他们不是围观看热闹，是真诚的关心。
“我知道循序渐进，受不了了我就会停下来。只要能坚持多久，我也说不定，我的理想是体能追上你们。好了，你们玩去吧，我一个人没问题的。”
刘云静和康来面面相觑，他们一个B9、一个B8，和B4的范觉相差4、5级呢，他现在受伤了，可能还掉到B3的水平了，这是跑两次步就能追上的吗？他们都是从小坚持锻炼的结果！
不过两人都没有打击范觉的热情，刘云静更是鼓励的许诺：“好！范范，我们相信你能做到。而且我向你保证，等你体能追上我们，一定让紫菀帮你介绍女朋友，到你满意、到你成功为止！”
范觉无语，怎么从父母到朋友，都觉得我没人要似的？我有那么矬吗？
康来也龇牙咧嘴的拍着胸脯说道：“到时候，我带你打架去！谁敢再叫你睡神我们就揍谁！”
……
看热闹的人，也就是看个热闹，并不是真的多么关注。
围观的人、跟着跑的人，在一个小时之后，大部分都散去了，每人想到范觉竟然坚持了一个小时。大家在惊讶过后，也就没有那么大的热情了。
而范觉已经浑身是汗，腿也越来越沉重，不过他的精神状态还是很好的。虽然很累，但感觉很舒畅，或许这就是运动的魅力吧。
此时天气已经不热，操场上多了很多玩的、运动的人。虽然没人跟着范觉了，但还是有少数刚刚才知道的人，觉得很稀奇。而这其中，就有一个人在范觉跑圈经过身边的时候，用手机对着他拍摄，几圈下来，拍摄了多个角度的相片和视频。
范觉并不知道有人拍他，他一直跑到精疲力竭，才拖着沉重的步伐离开操场。总算成功的坚持住了第一步！
正文 第十五章 极限锻炼
更新时间：2009…9…17 11：31：22 本章字数：3681
锻炼过后的疲惫，让范觉比平时睡得更早。不过在第二天，他却破天荒的起了一个大早，硬是到操场坚持跑了两个小时！
累积许久的习惯不是一下就能改变的，白天上课的时候，范觉还是继续发挥睡神的作风，睡觉还是他的最爱。
下午课后，在犹豫挣扎了一阵之后，范觉咬着牙再去了操场，忍着腿肚子的疼痛，又坚持了两个小时的跑步！
一跑就是两个小时、一天还跑两次！几乎所有人都确信范觉是受过什么刺激了。就是康来、刘云静他们，也认为范觉是因为那晚差点丧命而受到了刺激，所以才开始锻炼。他们也很佩服他的顽强毅力，但对于他现在的身体来说，这简直是玩命的锻炼啊！
为了他的健康，刘云静找范觉进行‘严肃谈话’，让他把运动量减少到一天不得超过一个小时，等身体完全康复之后，才适量的慢慢增加。
范觉知道他们的好意，不过他有自己的想法。这次受伤反而体能升级了，让他觉得有必要进行极限锻炼，才能让身体取得突破。适当锻炼需要长期坚持，不能立竿见影。他现在需要证明一下效果，而且如今的强度，虽然让他很辛苦，但感觉身体还能够承受得住，所以并没有减少的打算。
他开始改了新的作息规律，坚持每天早起，一天两次跑步，总的时间由四个小时，到一周后增加到了五个小时！
对于他不听劝告，又不能绑住他，刘云静和康来费了很多口舌无效之后，又安排了一次聚会吃饭，叫上霍紫菀、杨觅和张若琳她们，让她们女孩子来劝说，可是范觉表示身体已无大碍，现在自己已经找到了锻炼的乐趣、能够承受得了这强度。
这让刘云静忍不住怀疑这小子是不是有精神上瘾强迫症，以前是对睡觉上瘾，现在是对锻炼上瘾，要是对打架什么的上瘾了才更糟糕呢！
杨觅的神秘事物所，是他原本让范觉转移睡觉注意力的小组活动，可惜第一次活动就出现了那么大的意外，如今杨觅说解散不搞了。让刘云静有点头疼该找个什么新的活动转移范觉的注意力，别让他对运动上瘾了。
有没有上瘾，范觉自己清楚，他每天可都是咬着牙坚持的啊，可不是享受。让他很欣慰的是，‘习惯’这东西很容易养成。不仅他极限锻炼很快成习惯了，别人对他的看法，也很快习惯成自然了。包括一众好友，在劝说无果之后，见他真的没事，也就慢慢习惯了他的高强度锻炼，不用打球的时候，康来还和他一起去跑步。
……
很快。一个月地时间过去了。范觉白天基本上还是在上课时睡觉。不过一天总地睡眠时间。已经逐渐减少到一天十二个小时左右。这不一般人还是长了很多。只是没有以前那么夸张。更重要地是抑制了逐渐增多、变成慢慢回落。
而他地锻炼时间。也增加到了每天六个小时。除了坚持跑步。也跟着康来一起练单、双杠、俯卧撑、仰卧起坐等局部地肌肉、体能锻炼。
坚持锻炼地效果。已经开始显露出来。身体地速度、协调能力、弹跳能力、肌肉、力量等都有明显变化。当然。更加明显地是胃口变化。高消耗让他地食量增加了不少。有管理处补偿地营养费。范觉也没有跟自己客气。而且女生都比男生细心。霍紫菀、杨觅和张若琳她们几个在范觉出院后都有送他一些补养品。也都完全填入了范觉地无底洞里。
一个月地时间。也让范觉地伤势完全地好了。身体恢复、加上一个月地极限锻炼。让范觉很相信自己地体能水平已经更上一层楼了。但为了让自己有更多地惊喜。他一直忍着没有去测试。想要等自己锻炼有所松懈地时候。才去测试。以惊喜地成果来刺激继续锻炼。
在最初引起一点话题和关注之后。范觉地生活很快就平静了。他是一个很平凡普通地学生。他即便锻炼很卖命。也没有什么人关注。
可有些人就不同了，有些人天生就如皓月一般，只要随意展露几分，便能光芒万丈。
杨觅便是如此，刚认识范觉他们的时候，她刚刚来到学校不久，行事又很低调，所以知道她的人还不多。现在又过去一个多月了，虽然她基本上很少去上课，但那绝色容颜，还是让名声迅速传播，不过因为行踪不定、又少与人接触，真的见过她的男生不是太多，更多的是越传越玄的闻名。
这让杨觅不胜其扰，她来这里的目的，又不是要出风头，有她自己的事情要做。被太多人关注，只会平添麻烦。所以，在半个月前，她就不住在学校宿舍，自己另外在外面住了。不上课、不住宿，基本上只是挂了一个名的河协大学生，当然，她和一般学生不一样，她根本不在乎毕业证什么的。
这天晚上九点，洗澡过后的范觉，正舒服的躺在床上，这是他睡觉的点了。这时候，手机响了，是杨觅打来的。
无事不登三宝殿啊！这他的第一反应。
自从接范觉出院那天之后，范觉就和杨觅见过一次，就是刘云静请大家聚会吃饭，让她们女生帮忙劝说他。她又探望买的补养品都是让霍紫菀带来的，平时虽然互相有手机号码，也没有联系过。
想到她有什么事情，范觉怕自己不小心睡着了，只好坐起来接听电话。
“范觉，现在能出来一下吗？有事和你商量！”
“呃……有什么事？电话里不能说吗？”范觉可是已经准备睡觉了，当然不想出门。
“废话！你是不是睡下了？宿舍有人吗？我过去吧！”
一听这话，范觉吓了一跳，这个时候她来宿舍，其他人看到能不好奇两人的关系吗？他可不想被人问这问那。而再推辞，就显得很没有诚意了，只好赶紧说：“不用，你在哪里？我马上出去。”
“我在校门口等你。”
挂了电话，范觉只好打起精神，换了衣服，然后小跑着出去校门口。
和他猜想得差不多，杨觅又是停车在他身边，然后让他上车。
杨觅开车离开，又转头看了看范觉