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粗肌肉纤维，强化肌腱结构，这单单靠锻炼是不行的，比如健身运动员的健硕肌肉也经不住角斗士的击打，他们的抗击打能力并不强。
日本的国粹相扑其实也起源于我国，我国在宋朝时就有专门工人游玩的“勾栏”，相当于现在戏院或者表演场，在里面就有相扑表演。相扑运动员体重很少有低于一百公斤的，高手甚至达到两百公斤，他们全身的肥肉是他们的标志。脂肪有抗击打能力，两个各重达两百公斤的肉山相撞的力量是何其大，但是经过全身的肥肉的震颤之后却对运动员几乎没有影响。
相扑得到最高的荣誉是“横岗”，这在日本民众中相当于首相、最大牌的明星。能有这样的荣誉，那实力可不是吹出来的。当年有一位叫曙太郎的横岗，他两米高、二百三十多公斤，这样的一堆肉山让老虎看着也要吓得哭啊——它吃不完。
这位横岗在零三年去参加职业搏击，但是却被人家轻松摆平了。这就是隔行如隔山，面对相扑的巨大冲撞的强大的防御力在自由搏击面前却如同儿戏——肥肉不如肌肉。
张凡虎对族人们的肌肉训练已初见成效，人体肌肉在良好的营养、科学又刻苦锻炼下在锻炼，它们体积的增长是相当快的，尤其是在锻炼的前三个月。但是有经验的搏击教官都知道，不能一味地训练肌肉，因为那很容易让它们“死”，死的意思是中看不中用，不能发挥出肌**积相应的力量与技巧的意思。
这很好理解与比较：健美运动员的就是死肌肉，一般的体育运动员如体操、铁人项目等，当然军人的肌肉虽然看上去不是很彪悍，但那绝对是不可小觑的物体，就像不能小觑毒蛇的身体一样。
张凡虎不仅要让族人们的全身协调起来，肌肉灵动起来，还要把肌肉夯实。夯实肌肉，就是靠令人痛苦的各种摔打来起到端丽啊肌肉纤维从而增强抗击打能力与灵活性的训练方式。经常看到的一些军事电影、报道中的画面，一群赤着上身的人像狼一样嚎叫着跃起来，然后用后背着地，或者是趴下，腹背肌肉与并不松软的泥土相互抨击，发出沉闷的声响，这就是夯实。
古代又一种刑罚叫杖刑，也就是用木棍打臀部或者背部，行刑人挥舞着比手臂略细的坚硬木棍用力打下来，一般数十棍就能打死一个壮汉，但一般都只是处罚或者是逼供才使用，并不是最终的处罚，但是这也让人们谈之色变了。
但是如果遇到在武术方面磨砺良久的人的话，这就不好使了，因为他们自己都经常这样对自己。
高手，已经把痛苦当成了一种享受！这是一种自己甘愿甜食黄连之后再感受生活甜美的人，是一种征服自己挑战自己极限之后才会感到的一种舒畅的人，是交流人群理解人很少的人，这或许就是高手寂寞的原因——尽管有很多人羡慕他们的光环，但是又有多少人能真正理解他们？
但，高手都是耐得住寂寞的人——高手就是这样练成的。
第五十九章：天外飞石
“四十五？”张凡虎清晨的张凡虎躺在吊床上，他右手摸着左手的脉搏喃喃自语了一个数字，然后脸上露出微笑。因为他已经准确地知道，春天来了。
刚才他是在一边数着自己的脉搏一边数着蟋蟀的叫声，这是三只前三个月被张凡虎捉住的蟋蟀，被他关在几个拳头大的蟋蟀笼子里。蟋蟀笼子与蝈蝈笼子是一样的，拳头大小的笼子成四棱锥形，就像埃及金字塔，在上面是个可以旋转开的缝隙，也就是捉放蟋蟀、添加食物的门。
不用说，这个笼子是张凡虎编制的。他年少时期每年都和邻居伙伴、同伴同学在秋天用剖成条的芦苇杆编制蝈蝈笼子。那些芦苇是经过他们精挑细选的，芦苇的上半截由于受到阳光照射为红褐色，下半截被芦苇椰子包裹着为鹅黄色，所以经过他们巧手编制的蝈蝈笼子颜色、样子都很好看。
三月前，当大家都背负着沉重丰收回到聚居地时，已是深秋与初冬的交界处了。俗话说“秋后的蚂蚱——蹦不远”意思是蚂蚱这种昆虫在秋天会大量死亡，活不了多久，蝈蝈等昆虫当然也是一样的。但是蟋蟀却在秋天最为繁盛，它们在秋天求偶繁殖，鸣声有招引雌性的寻偶声；有诱导雌**配的求偶声，还有用以驱去其他雄性的战斗声。
在南非的初冬，虽然很多的昆虫都消声灭迹了，在北方的蟋蟀在这时候数量也不多了，那是为了下一代正在与大自然做最后搏斗的单身汉，蟋蟀只能活一年，也就是说它们一生只有一次找到伴侣的机会。但是在南非却不一样，蟋蟀依然繁盛，每晚的叫声如潮。
人人都听过这种用翅膀摩擦发声的小昆虫，小孩子也都喜欢这些小昆虫，张凡虎当初就与小孩子们捉了大量的蟋蟀——他们都需要它们。小孩子们的原因就不用说了，张凡虎是捉蟋蟀主要是为了给智灵的西非绞陆龟当食物，那只老陆龟在初冬还能在泥坑中张大嘴吃扔给它的各种食物，它是在为冬眠做准备。
张凡虎捉蟋蟀的另外一个原因很简单，只要认真研究、感悟大自然，你会觉得她太神奇了：蟋蟀鸣声的速率与温度直接有关，随温度的升高而增快，所以张凡虎直接把它们当成了温度计——蟋蟀每分钟鸣叫次数除以二在加上九的和再除以二就是当地的摄氏度。
一般成年人的脉博每分钟七十次左右，但是经过锻炼的人，身体更健康的人心跳数量比一般人的缓慢，他们对血液中的氧气利用率更高。张凡虎每分钟心跳是准确的六十次，也就是说张凡虎刚才的脉搏也为六十次。
刚才在一分钟的时间内他测出蟋蟀的叫声鸣叫次数为四十五次，那么用“蟋蟀温度计计算公式”可以测出现在早上的气温接近十六摄氏度，这在北半球已经是暮春时节了，也就是四月多接近五月时节的天气，但在现在确是九月，在非洲是春天中期。
非洲是没有春天的，它的春天比冬天还要难熬，因为在春天才是一年中最干燥的时期，去年夏季的雨水积聚的水洼、小河大多已经干涸，现在正是一年最干旱的时期，这就像是黎明前的黑暗，只要动物们度过这一年的这时候，那么它们又将迎来一年最盛大的盛宴，到时非洲大草原上又是一年最繁盛的时候，到时候又是水草丰茂，动物成群的壮观景象。
族人们再次来到小湖边，现在小湖边的草丛也大都枯萎，寥寥数根草茎茕茕孑立形影相吊地坚持着，就像它们在去年暴风雨中坚持着脊梁一样。虽然看上去它们的外表已经是苍老无力，但是它们的根依然生命力旺盛，在干结的泥土下等待着夏天的雨水就像雪原下等待着春天阳光的种子，只待那属于自己的时光。
再一次站在猴面包树上瞭望四周苍茫的景象，张凡虎收回自己的目光，折下一小节树枝咬在嘴里。四个月过去了，在族人聚居地生活的每天早晨他都要折下一截树枝做一把建议牙刷，然后在他的带领下，有的族人也用猴面包树枝，有的用草茎剔牙，在明白效果之后，族人们每天都能坚持保持口腔卫生。
由于每天都要消耗几节树枝，现在站在树下面已经不能折到理想的树枝了，张凡虎已经转移阵地，以前他的澡塘边上就有一棵猴面包树，但是现在树上的小职业折了大部分，再折下去就会影响到上面猴面包果子的生长了。
已经折好树枝刚要下树的张凡虎突然眼睛一愣，他发现族人的澡堂边上有一块石头，一块黑褐色的石头。
张凡虎当初带领族人们挖了十余个土坑当洗澡塘，平均两人错开时间用一个水塘，每个塘直径只有一米多。当初张凡虎就看见小湖周边有十余个大小不一浅滩，于是就让族人们以那些浅坑为雏形挖坑，这样可以省下一部分力气，而他则选了一个不是那么好的地方挖掘。
张凡虎跑过去，捡起那块石头，上面还有干涸的泥。当初为了使挖坑更方便，张凡虎示范族人们族人们先划了条小水沟，让湖水泡软泥土在向下挖，现在已经完全确定了，这是一块从土中挖出来的石头。
张凡虎握着这块拳头大小的褐色石头，紧紧地盯着，牙齿紧咬，现在张凡虎的心情远超见到黑黄檀的激动心情，甚至还略微超过了发现好望角时的心理。因为他见到他现在最想见到的东西——金属。
张凡虎惊喜万分地大笑，然后举着手中的石头向着边上的族人们示意，然后指了指草丛。现在草丛虽然变得稀疏了，但是想在湖边数百平方米中再找到这种还是比较难的。族人们在最初的一愣之后马上在周边草地上寻找这种让他们神人狂喜的寻常石头，但是现在这种东西在他们眼中已经是十分贵重的神秘物质了。
张凡虎找到的东西其实并不是什么神秘的，只是陨石而已。陨石，也就是宇宙中其余星球的碎片或者原本就是一些小型漂浮物质在受到另外星球的引力而落下的物质。每年地球上其实都会有大量的这类物质出现，但是由于受到重力加速度的作用，它们落下的速度越来越快，达到每秒钟数十公里的时候，就会产生美妙的效果——燃烧。
在漆黑的星空中燃烧的星球碎片就是那美丽的流星了，只是一般的流星都是离地球很远罢了，甚至有的在太阳系之外。坚硬的陨石在于空气剧烈摩擦之后燃烧，大多数就变成了灰烬，每年地球上都会增加数千上万吨的这类物质。
落在地球上百分之九十九点九的星球碎片在空中就已经完全燃烧殆尽了，所以真正能让人们捡拾到的陨石实际相当少，少到远远小于世界上每年增加的钻石，所以陨石从“物以稀为贵”这方面来说也算是很宝贝的了，另外它对研究宇宙的某些方面很有帮助，现代大国都争先恐后地上月球采矿也是这个道理。
由于陨石的少见，所以张凡虎在一个小湖边一下就见到十余个陨石小坑怎么不会让他兴奋？要知道这种拳头大小的陨石在地球上平均每年才出现一块而已，而且大多都掉进了无法打捞的大海深处。
据科学家们分析，在两亿年间，地球上一共出现了一百二十余个陨石坑，现在这儿就是十余个。当然在现代世界中肯定有陨石坑还没有被发现，还有的被岁月的风沙重新掩埋了，所以在现代世界陨石肯定也不少，但是那已经无关紧要了，张凡虎只知道，他的梦想要成了。
毫无疑问，当初他的猜想成立了，在最初见到这个小湖时他就惊讶她的美，美得如同大自然母亲的小女儿，但又有神秘的一种气质，就像山村中以为纯洁美丽的少女却萦绕着淡淡的贵族气质一样。现在他终于确定，这个小湖就是一大块陨石撞击而成了，这也就解释了为什么小湖内沿是那种不寻常的垂直，而且外延是向上翘的土丘，这分明就是泥土在受到巨大力量砸击之后形成的，而边缘那些小浅滩则是碎片造成的。
数百平方米的小湖面积，那造就她的陨石有多大，数百米宽大？其实并没有那么大，想象一下，用力地把一块拳头大的石头扔在稀泥中或者一个苹果砸在奶油中会造成多大的坑？肯定比原来的石头或苹果大得多。
现在世界上最大的一个陨石坑在美国亚利桑那洲，那是一个直径约一千三百米、深度达一百七十米的深坑，在这个深坑中建造一座五十层高的大厦也达不到地面。，人们已经给这个著名的陨坑命名巴林杰陨石坑。
科学家们推测这是在数万年前掉落的一块重达数十万吨的巨型陨石造成的，但是陨石的体积却远远小于