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位、技巧的关键要领等等。
轻轻吐出一口气，事情总算是弄清楚了。刚才的辛苦都白费了，这让陆恪有些郁闷，但换一个角度来想，这却是重新改造自己技术的最好机会，于是就再次打起了精神。
又一次抓住了单杠，从头开始做引体向上。
陆恪没有着急着数量，而是专注于每一个的质量，确保每一个动作都能够达到系统的要求。缺少了连贯性之后，隐藏在肌肉深处的燃烧感渐渐变得明显起来，等三十个做完之后，陆恪可以隐隐感受到肌肉的紧绷。这样的情况，在之前的三十个之后，可不曾出现。
再次呼唤出系统之后，果然，日常训练任务之中，引体向上的选项变暗了，这表示今天的这一项已经完成了。
“巨星系统不是赝品，也不会出错。”小七的声音突兀地传过来，陆恪愣了愣，然后才反应了过来，小七这是在回应他之前的抱怨。这是小七第一次展现出不同的面貌，那是……生气吗？“不，我没有生气。我只是在纠正你的说法，澄清一些误会。”
小七的辩解再次传来，傲娇而固执。
陆恪嘴角不由就上扬了起来，点点头，认真地说道，“嗯，不是生气。”这一次小七没有声音了，陆恪笑得更加灿烂了一些，“小七，我现在怎么回去？你说，我如果跑步回去的话，可以把明天的一万米任务提前完成吗？”
“不能。”小七的回答斩钉截铁。
陆恪并不意外，“好吧。不过，我还是跑回去吧。”如果他现在感觉疲倦的话，那么他会选择其他方式回去，比如说，打电话让洛根开车过来码头；但现在他感觉精力旺盛，所以就再次跑回去吧。明天开始，他应该设置一个定点，一个来回就刚好是一万米，这样一来，他可以有更多的时间完成其他训练。
接下来，又是再平凡不过的一天。上午，上课；中午，小组课题讨论；下午，球队训练。不过，训练结束之后，陆恪却没有着急着离开，而是留了下来，喊住了自己的陪练队友，“约翰？”
约翰·沃德，昨天上前指责他“训练太过认真”的那位伙伴。他也是陪练小组中的一员。不过，他和陆恪可不是同一个级别的，又或者说，不是同一个类型的。
约翰的父亲曾经是全国大学协会（NCAA）的风云人物，七十年代，他是加利福尼亚大学洛杉矶分校的明星外接手，成就辉煌。但在美国的体育比赛中，人们总说，高中不能代表大学，大学不能代表职业联盟，大学毕业之后，约翰的父亲进入了职业联盟，但却一事无成，仅仅只打了三年，就因为伤病而宣布退役。
尽管如此，这还是值得骄傲的成就了。
父亲的光芒就继承到了约翰身上。在高中时期，约翰曾经名噪一时，可以打外接手，可以打四分卫，也可以打线卫，还可以客串踢球手，从进攻组到防守组再到特勤组，几乎包圆了，堪称是全能天才，备受瞩目。
在正式进入职业联盟之前，高中和大学时期，球员的风格还没有成型，更换打球的位置，这是再正常不过的一件事了；即使进入职业联盟之后，为了球队的整体利益和风格，更改自己在球场上的位置也屡见不鲜。但，像约翰这样全能的球员，确实不多。
不过，体育运动里从来就不缺少天才。橄榄球也是如此。
进入大学之后，约翰的星光就急剧黯淡下来，无论是接球还是防守的时候，他都无法形成有效的身体对抗，很容易就会丢失位置；而四分卫的位置，单纯依靠力量已经行不通了，还需要精准度，还需要战术和配合。很快，约翰就丢掉了主力位置，沦为替补，而后更是无法在竞争之中保持位置，仅仅只是在陪练组中占据了一个位置。
经历了曾经的巅峰，下坠速度更是远远超出想象；现在的主力阵容之中，不少人都是约翰的朋友，甚至是曾经仰视约翰的朋友。没有人可以想象这到底是一种什么样的痛苦和折磨，除了约翰自己。
在平时，其实约翰是一个性格平和的人，不太常说话，不太常交流，整个人似乎不太合群。但陆恪进入球队的陪练组时，其他人都在观望着，观望着这个黄皮肤黑头发的面孔到底是怎么回事，似乎还在思考着，他们要不要真正地接受“外人”的到来，而约翰是第一个主动和陆恪搭话的人。
约翰不仅主动解释了陪练的一些注意事项；而且还传授了避免伤病的小秘诀，比起主力队员来说，陪练的所有待遇都相对没有那么全面，陪练们必须自己好好照顾自己，否则每天高强度的撞击之下，他们很快就会支持不下去的。
某种程度来说，约翰是整个陪练组之中，陆恪关系最好的一名队友。朋友？也许不算是，因为约翰似乎总是独来独往，拒绝和任何人有更多的交流，与陆恪的对话也仅仅只局限于训练而已；但至少是队友。
听到陆恪的呼唤，约翰停下了脚步，没好气地转过身来，声音烦躁地回到，“什么？”
陆恪扬声喊道，“我想要进行一些训练，不知道，你能不能和我一起？”
四分卫的训练，需要配合，许多训练都是两个人为一组进行的。陆恪原本是想要找洛根的，但洛根却不是最好的选择对象。一来，作为一队队员，洛根的日常训练强度已经很大了，业余时间再进行加练的话，负担就太重了；二来，不像陪练队员，主力队员必须进行专项训练，还必须进行战术学习，时间有限。
最好的选择，就是在陪练组之中，寻找一个训练伙伴。约翰，这就是陆恪的选择。
“你疯了吗？”约翰眉头直接皱了起来，“是的，你疯了！神经病！”
大四开学以来，约翰就始终烦躁，似乎缺少了耐心。陆恪猜测，约翰也在茫然着，对于他们这群陪练队员来说，毕业了，那就意味着运动生涯的终结，他们不会有任何希望进入职业联盟，只有回归到日常生活里。约翰是如此，陆恪也是如此——如果没有遇到巨星系统的话。
“你知道你在做什么吗？你是不是脑子坏掉了？”约翰表情扭曲地说道，指了指自己的脑袋，“因为被那些主力队员撞击太多次了？你什么都不是，在学校的橄榄球队员名单之中，你什么都不是，甚至没有人知道你曾经在这支队伍里。那么，你到底在干什么？你看起来就像是脑袋出了问题的白痴。”
“既然你如此讨厌的话，那你为什么不离开呢？”陆恪却也不生气，而是走了上前，针锋相对地呛了回去。
约翰的表情直接就愣住了，“我不能。”这个答案是陆恪没有预料到的，“如果我退出的话……我父亲就不会在支付我的学费了。”
陆恪也愣住了，迟疑了片刻，“这就是你在这里的唯一理由吗？”
约翰背对着陆恪，已经准备离开了，但脚步却始终迈不开，“我猜想，内心深处，我也在期待着，某一天，我能够再次走上赛场吧。”
“那么为什么不加入我呢？和我一起训练？”陆恪进一步地提出了要求。
第010章 陪练伙伴
约翰转过身，看着陆恪，皱起了眉头，想要辩解什么，但是在陆恪那坦然而实诚的注视之下，终究还是败下阵来，只是烦躁而郁闷地说了一句，“你疯了。”
“是的，你就说我是疯了。”陆恪抱着橄榄球走了过去，“我是疯了，一个黄皮肤的中国小子梦想着在白人和黑人统治的橄榄球赛场上闯出一番名号；我是疯了，每天像是沙包一样被摔来摔去，却依旧全力以赴，仅仅只是希望不要辜负自己的梦想；我是疯了，十一年，足足坚持了十一年，一路走过来，却依旧仅仅只是一个陪练……
我的确是疯了，我现在就在全美国最好的大学之一读书，而且我的绩点很出色，你知道的，中国人可比你们这些不学无术的家伙聪明多了，读书根本就不是难事，我毕业之后可以找到一份非常好的工作，但我却放弃了‘洛杉矶时报‘的实习机会，在这里心甘情愿地担任一名陪练。
所以，你要说我是一个疯子，我承认。
但，在内心深处，你难道已经放弃了吗？你难道不是和我一样，梦想着能够走上这片赛场吗？你难道不是为橄榄球奉献了自己所有的青春吗？你难道就甘心这样结束吗？如果是，那么就当我什么都没有说，就当做我是一个精神失常的疯子吧。”
说完，陆恪没有再理会约翰，转过身朝着球场的方向走了过去，基础训练的器械暂时还没有收掉，安东尼正在招呼着陪练组和替补组的成员们收拾，陆恪扬声说道，“安东尼，我会留下来把这些器械都收拾好的，我还想再训练一会。”
安东尼愣了愣，“这些？”眼前这些器械，都是专项技巧训练的设备，陪练根本就没有必要参与训练。“你确定？”
陆恪认真地点点头，“是的，如果不会违反球队规则的话。”
“这倒是不会……”安东尼想起了昨天陆恪那惊艳的一传，后面的话语还没有来得及说下去，旁边正在收拾机械的陪练队员就嬉笑了起来，“真是神经病，一个陪练还在这里加练，不知道的人还以为是学校主力四分卫呢。”
“即使再加练，不行就是不行。从来没有听说亚洲人还可以玩橄榄球的，真是太搞笑了。那小身板，随意冲撞一下就要飞走了。哈哈哈哈。”
七、八个人集体哄笑起来，陆恪正准备还击，安东尼却抢先了一步，“闭嘴！”
作为教练助理，虽然监管的都是琐事，但在大学的教练团队里，整个教练组也就只有三个成员，主教练，进攻组教练，防守组教练，除了这三个人之外，安东尼就是最权威的，在他的呵斥之下，大家都闭上了嘴巴。
“你们不好好训练就算了，别人加练，你们还多嘴什么？还是说，你们打算留下来一起加练？跑个一万米、两万米？”安东尼严厉地呵斥声，让那些陪练组成员都移开了视线，嘴巴嘟囔着不服气的含糊呢喃，但终究没有形成词句。
安东尼没有再理会这些人，沉思了片刻，点点头表示了肯定，“机械用完了之后，你到保安室里，呼唤他们一下，他们就会出来一起帮忙了。”球场需要日常维护，还需要看护，所以配备了一个四人的团队，负责打扫球场、整理球场，还有夜间在这里值班，看守球场。
顿了顿，安东尼就看到了随后走过来的约翰，“约翰，你也一起吗？”
约翰不自在地扭开了脑袋，摸了摸脑袋，微不可见地收了收下颌，没有回答，但脚步还是停在了陆恪身后的不远处。
“加油！不要太过勉强了，受伤的话，那就得不偿失了。”安东尼关切地说了一句，然后就转身离开了。
剩下那几个陪练组的成员们，看了看陆恪和约翰，絮絮叨叨地吐槽着，顺带还扬声喊道，“约翰，你确定吗？你现在看起来就像是失去了理智。要不要一起走？到酒吧去喝一杯啤酒？”
约翰挠了挠头，视线始终没有和那些人正面接触。作为陪练两年时间，内心的所有梦想、所有的骄傲都已经消失，他有些不敢重新正视。“嗯，帮一点小忙。”约翰点点头，指了指陆恪，“陆需要一点帮忙。”
“好吧，这是你的选择。”其他人也没有再多说什么，陪练组里没有直接竞争，没有直接利益牵扯，自然也就