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易波笑道：“潜力不转化为实力，等于没有，一旦你们开始挑战极限，塔菲石就会溶解消失，变成你们的一个Buff，根据你们吞的量，三个月后这个Buff就会消失。”
“在这三个月内，上午我教你们锻炼身体素质，磨练神经反应，以及抗催眠训练。”
“下午则是学习驾驶，射击以及格斗技巧。”
“晚上就是文化课了，放心，不管你们喜不喜欢读书，你们的脑子都会特别清晰，天才般地理解我教给你们的知识。”
接下来，易波带着大家来到一处训练场。
这将是第六组以后的训练基地，各项训练设施，除了虚拟实境以外都有。
另外，还有九个人在基地中，似乎在等大家。
那九个人有男有女，看起来都是社员，此刻正谈笑风生着轻声谈论这期学员。
易波带着大家过来后，向大家介绍这九人。
毫无疑问，他们也是教练。
要说能力，每一名正式社员都有教大家的实力，但自己会和传授技巧是两码事。
易波是主教官，在这是主业，在极限岛上带了一届又一届，是能把自己所学，拆解归纳，总结出一套套成体系的经验，快速地教给大家的人。
不管是什么，都可以去请教他。
相比起来，这九个助教就不一样了。这些社员来这一半算是休假，一半则是因为第六组两百来号人，能力还层次不齐，易波可教不过来，所以需要他们帮手。
……
极限岛的训练和外界的军事训练截然不同。
社员们并不是军队，尽管也有大部队集体行动，但通常是两人一队。根据不同的任务，化整为零，或化零为整。
当然偶尔也有一人的，比如搭档死了。
总之，虽然社员也需要极高的纪律性，但他们的纪律性不体现在队列上。
社员需要很大的自主灵活应对的能力，所以师傅领进门，修行靠个人。
九个助教，外加一个主教官，可谓是非常强大的师资力量了。只要大家学得会，什么都可以教，如果学员想学的，超出了当前的能力，或是走歪了路子，他们会给予建议。不过听不听，就是个人自己的事了，反正到时候不合格，就淘汰。
他们不会像学校里的老师一样，反复说教。哪怕最后第六组一个通过的都没有，也只能感慨这届新人真差。
同样反过来，若是大家都很符合条件，最后全都通过了，他们也不会刻意淘汰几个。
当然，尽管如此，在这个岛上，只曾出现过一整组全部被淘汰的先例，但却从未有过，一整组全部合格的情况。
“……好了，‘人类极限训练法’基本上就是这样了，你们只要按照这一套持之以恒地练下去，身体素质就可以均衡成长。”
易波为大家讲解了一套磨练身体的方法，所谓人类极限训练法，并非是黑科技。
乃是蓝白社三代目社长整理出来的高效训练方式，其前身确实是个异常特性，一个能让人打破极限，不断成长进化下去的特性。
不过因为只有三代社长能用，所以为了普及，他高屋建瓴，融合各种锻炼方式，总结归纳了一套最最高效的，且适用于全人类的方法。
也就是现在用于培训的人类极限训练法。
虽说如此，但也不是谁都能学的。这套方法的要求非常高，不是天才根本掌握不了精髓，所以必须辅助以塔菲石强化。
没有塔菲石强化天赋，能练这个的人全世界都凤毛麟角。
当然，这终究不是绝对特性，其成长性会被人体极限所阻挡。
不过，如果只是这样，社员们也不会在毕业后依旧训练自己了，当初老鬼也不会说自己换了手脚后，会无法再进步了。
极限训练法，有一个全世界一切锻体、训练方法，所都做不到的功效。
增殖肌肉。
这里的增殖肌肉，不是把肌肉练得越大越强壮，而是肌肉总数的增长。
在练到人体极限后，继续持之以恒地贯彻这套方法，人体能练出新的肌肉来。
到了人体极限，大家训练到了身上每一块肌肉都被利用上的程度，这时候比别人多一块肌肉，都是进步。
因为人类的肌肉数量越多，则运动神经越发达，相当于进化了。这种方法练出来的，可不是给人多加几块肉那么简单，肌肉的形态、结构与神经分部是会更加协调于人类的整体。
通常来说，人体的肌肉共有639块，无论是心肌还是骨骼肌亦或者平滑肌，都是有用的。不论大小如何，都具有一定的形态、结构、位置和辅助装置，并有丰富的血管和淋巴管分布，受一定的神经支配。因此，每块骨骼肌都可以看作是一个器官。
看起来只是多几块肌肉，实际上令人体的神经网络更加复杂了，其成长是综合性的。
一般人大脑的反应速度有限，将一个指令传达到手上，最快也要0。13秒。
但如果手臂上关键部位比别人多几块肌肉，那么神经反应速度上限会比别人高很多，经过一段时间训练，可以突破到0。1秒以内，发力上限也随之增长。
像主教官易波，就说自己拥有七百块肌肉，其中红肌特别多，所以他的耐力上限已然远远超出常规人体极限，达到非人级别。
具体数据他虽然没说，但墨穷也能脑补出来，因为最好的马也才七百块肌肉！
……
第一百六十五章 鹰眼
理论上来说，塔菲石强化能大概节约他们十倍的苦功。
再加上蓝白社前人总结的高效训练方法，他们在这苦练一年，就相当于别人数十年的努力。
可惜，人体极限阻拦了他们，想练出更多的肌肉，做到这种可谓是进化的事，即便有这些条件，也没法无节制地成长。
至少眼前的教官团社员们，水平都差不多，大部分都有七百块，其中几个差一些，也有六百九左右。
这都是超出人类极限的水平，神经与肌腱群都蜕变得非人类了。
大家暂时还不至于要练到这种程度，光把人类已有的肌肉都练到最佳状态就起码要花个一年苦功，天赋好的也要半年。而越到后面，则越难，越慢。
“教官，我的心脏经过强化，心肺能力增幅了两倍，但是其他方面都还是过去的水准。现在还没事，但如果综合提升到极限，会不会导致我受不了自己的心脏功率啊？”
学完之后，就是自由训练时间，这里什么工具都有，有特殊要求，以及不懂的地方，也要找教官们。
墨穷身上有个心脏两倍增幅的特性，这个特性会随着他自身提升而随之提升，因为这是个倍数，而不是个恒定的值。
易波笑道：“那个骰子是吧……社里也有不少兄弟受过那个东西的强化，这确实是个问题，弱的时候还没事，但当你身体练到极限，完美协调时，这多出来的两倍强化，就算是负担了。”
“怎么说呢，你的爆发力会比同级别强很多，但持久力就反而被拖累了。等于你天然地，就成了爆发力型，激烈作战时心脏对身体的负担，会让你更快地虚弱下去。”
墨穷问道：“那怎么解决呢？”
易波说道：“方法是死的，人是活的。你在用人体极限训练法时，着重锻炼内脏。这样你以后身体内部机能会比外部机能更快地到达极限，以后新练出来的肌肉，也会心肌与平滑肌更多。这样，你的动静脉心血管功能、排毒、生殖、消化系统、呼吸系统，乃至于听觉和视力都会着重进化。”
“只要你的内在机能超出你的爆发力，你就可以适应自己的心脏。内在训练地慢，也只能慢慢来，宁愿有的时候搁置力量与速度的训练。”
“总之，人体一定要尽可能维持均衡、协调，打破极限之后，每一步都要谨慎，否则你三十岁就入土吧。”
“嗯……被寄存的东西除外。”
墨穷点点头，人类极限训练法是什么都练的，但如果他只是照本宣科，练死功，那他的心脏总有一天会把他害死。
所以为了不猝死，四肢与腰腹背的骨骼肌，不能强过内脏肌，这样他的爆发就不会超过身体的承受能力。
极限训练法，理论上可以让力量和速度格外突出地强大，不过社员们都没那么极端地去练，而是根据各自情况，均衡协调。
毕竟，若是一味追求力量的强大，那就是练出一个个短命鬼了。
之后的时间里，墨穷的训练相当刻苦，开玩笑，又是天赋强化，又是‘神功秘籍’的。
训练道具、营养供应，再加上高人指导与看护，这么好的条件，自己再不努力被淘汰了纯属活该。
墨穷仅仅练了一上午，就感觉有明显成长，而肚子里之前还挺膈应的塔菲石渣，早就已经感觉不到了，已然溶解消失。
现在，大家都有塔菲石天赋强化的效果，三个月内，个个都是天才。
纵然是难度极高的人类极限训练法，也都在一个上午内成功掌握。
整个第六组，仅有四个人还没学会，记倒是记住了，可练的时候，迟迟掌握不到诀窍。
人类极限训练法可不是外界流传的那种普通的锻炼，练的时候身上大部分肌肉都在涌动，皮肤下仿佛有一条条蛇在伏行，那是筋骨与肌肉在协调成最佳状态。
维持这种状态再去练那些被精炼总结的种种特训项目，能以最大效率地将人类肌肉骨骼都锻炼好。
此刻第六组里，那四个还没学会的，只能说……天赋实在太差了。
差到社里给开挂都救不了的那种……
不过，教官们都没说什么，天赋差就只能更努力了，反正效果持续三个月，三个月后是否把塔菲石强化给续上，就看他们能不能达到预期了。
至于三个月后达到什么程度不会被淘汰，教官们都不说。
这种未知压在心头，给予众人压力。谁知道三个月后，自己能不能合格？到时候被淘汰可没有后悔药。
所以众人，唯有尽最大努力，才能让自己不后悔。
……
在高强度地训练中，三个月很快过去。
身体素质方面，有人类极限训练法，驾驶、射击自然也有对应的尖端教材。
集合了社里顶尖精英们的智慧与经验，那些宝贵的方法以最大效率地让他们进步，一个个都是人类知识的瑰宝。
他们学到的，都是最好的，是真正的精华。
不是黑科技，不是异常特性，是真真正正科学、合理的东西。
其中就连射击，都让墨穷受益匪浅，直感觉就算没有绝对命中，他也能打到进阶四，具体能不能打满分，就只能试过才知道了。
从这一点看，墨穷本身就射击天赋出类拔萃。
更别说格斗了，蓝白社的格斗技超乎众人想象，有光明正大无双型的，也有隐秘至极刺杀型的，也有无解防守，一百个持刀歹徒围着砍都不会受伤的。
他们不仅要学徒手加任何武器的攻击技巧，还要学徒手或用任何武器，来防守反击任何武器的技巧……
手对剑怎么破？剑对剑怎么破？路灯对剑怎么破？这些都有详细的教材，将世间所有兵器，以及徒手格斗套路都拆解到极致。
像空手道的三百处漏洞，柔道的致命缺陷，空手入白刃的四十种方法。
这些若能全部精确掌握，可以缴械所有兵器，破尽已知的所有格斗技，乃至以最快速度让人昏迷，以及精确地昏迷若干时�