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可惜了。”
一路走进客厅，瓦妮莎去了后边，科比和陈锋坐在沙发上。
科比下意识的用手揉着自己的右肩膀，看的陈锋眉头一皱：“你感觉怎么样，严重吗？”
“还好吧，医师给我做了一些治疗。”科比耸耸肩，“但是你知道，像我这样的伤，想要完全恢复，除非是不打比赛。所以。。。。。。也没太多的办法，不过医师叮嘱过我，我以后可能得收着打了。”
“嗯。”陈锋点头，忽然想到系统教自己的那套按摩手法，便道：“对了，我倒是懂一些按摩，要不我给你按摩一下，或许会让你舒服一点。”
科比摇手：“不用，今天按摩师已经给我做过按摩了，我已经感觉好多了，不用麻烦你。”这话显然是假的，他刚才还在揉自己的肩膀呢，如果真的好多了，他干嘛还这样？
所以陈锋也不多说，直接走过去，按住科比的肩膀，一边用系统教他的那套按摩手法，一边道：“别动，放松。”
见陈锋已经按上了，科比也就不再多说。
一开始，按得科比直皱眉头，一阵阵吸冷气，想要让陈锋停手，但想想不好打击陈锋，就没说。
等过了一会儿，科比就感觉疼痛消失了，取而代之的是一种很舒服的感觉，仿佛不只是肩膀，整个身体都是一阵轻松。
这种感觉，他已经很久没体会到了。
“陈，你这按摩手法哪儿学来的，刚开始感觉挺疼，不过这会儿就感觉舒服很多了。”科比惊奇道，“嗯，我的肩膀也不疼了，好像伤一下子好了一样。”
“呵呵，这是一个朋友教给我的，对身体很有好处，我平时打完球，或是训练结束，都会自己按一下。不管多累，只要睡前按一下，第二天就能恢复。”陈锋说着，瓦妮莎端着果盘过来了。
看到瓦妮莎正好来，陈锋便道：“等会儿我教一下你妻子，很好学，平时让她帮你按一下。”
“那太好了。”科比也不跟陈锋客气，连招呼瓦妮莎，叫瓦妮莎跟陈锋学学这个按摩手法。
听说陈锋的按摩手法这么管用，瓦妮莎也来了精神，就在一边站着，陈锋一边给科比按，她就在一边学。
等按完了肩膀，陈锋干脆让科比躺下来，给他按摩手臂，小腿，背部等地方，也好将一应的手法演示给瓦妮莎看。
一番按摩下来，耗费了半个小时。
“好了。”陈锋停手，问瓦妮莎，“怎么样，记住了没有？”
“记住了。”瓦妮莎点头。
科比已经站了起来，整个人精神都似乎好了很多，在原地活动了一些胳膊，忍不住啧啧称奇：“陈，你这按摩手法太神奇了。才按了这么一会儿，我的肩膀就一点也不疼了，你比我的按摩师厉害多了。”
看到科比好起来，陈锋也很高兴：“这个按摩手法的确管用，这是我亲身实践过很多次的。以后哪怕是没有比赛，在睡前按一下也能舒服点，睡个好觉，第二天精神也能好一些。”
“只可惜，这个只能缓解，并不能治疗你的伤。不过我会想办法的，球队还需要你领导呢。”
这套按摩手法虽然神奇，但只能调理，缓解疲劳，并不能治病，更不可能让科比的伤好起来。
科比之所以感觉肩膀不疼了，那只是暂时的，一旦他上场比赛，参与激烈对抗，伤一样会复发。
不过能这样科比已经满足了，至少能睡个好觉，因为身上的伤，他已经好几天没能睡好。
瓦妮莎也很为科比高兴，连连感谢陈锋。
又和科比聊了一会儿，陈锋便起身告辞，不过科比和瓦尼萨不答应，说反正房间多得是，时间也晚了，让陈锋就在这里住一晚。
陈锋考虑了一下，答应下来。
第620章 中医，药膳
科比的豪宅的确很豪，整个住宅一千多平米，光卧室就有十个，此外还有游泳池，剧院，游戏室，台球室。。。。。。
晚上，陈锋被安排在一间客房，实木地板，水晶吊灯，连床也是红木的，整个都透着一股子古典奢华。
躺在床…上，陈锋和系统沟通：“系统，科比现在这个情况有什么办法没有？我是说，让他好起来。年龄这个或许真没办法，但至少让他的伤痊愈啊，不用在球场上收着打。”
事实上，陈锋之所以留下来，也是因为这个。
那套神奇的按摩手法只能帮助科比缓解，并不能根本上解决问题，要根本上解决问题，陈锋还得和系统沟通，沟通完了，他才好知道怎么做，说不定明天又得过来，所以他干脆住下来，省的麻烦。
“科比的伤都是些老伤，从本质上来说，并不是伤本身的问题，而是他的身体。”系统道，“他打了这么多年的NBA，身体对抗这么激烈，对身体的负荷非常的大，已经让身体到了支持不住的地步。”
“当然，如果不打球，那没多少问题，正常的生活对他的身体负担不大，伤势也不会复发。”
“可一旦打球，我是说NBA，对抗一激烈，他的身体就支持不住了，所以伤势会复发。照这样下去，不只是肩伤，其他地方的伤也会复发。到最后，唯一的结果就是打不了球。”
听着，陈锋吓了一跳：“这么严重？”
“你以为呢？”系统道，“要是不严重，美国医学这么发达，科比还能成这个样子？”
“那倒也是！”陈锋点头，又道：“不是，我是问你有办法没有，你给我解释这些干什么？你直接说，有没有办法？”
“有。”系统道。
陈锋急了：“那你直接说办法啊。”
系统道：“办法就是调理身体。伤是要治疗，可重要的还是科比的身体，如果不调理身体，哪怕伤好了，以他现在这个身体条件，在NBA这种对抗激烈的比赛里，绝对坚持不了多久。”
“哪怕真能坚持，状态也会下滑很多。”
“所以，本质上还是要以调理身体为主。当然，并不是西方的调理方式，而是你们华夏的中医。”系统说道。
“你还懂中医？”
“为什么不懂？”系统道，“事实上，你们华夏的中医在调理身体，改善身体素质上比西医更好。通过一些药物，再配合药膳，以及一些特殊的按摩，锻炼方式，对身体的改善非常有效，很适合科比。”
“我会给你一个药方，还有药膳的配方，详细的使用方式，另外还有一套锻炼的方式。到时候你转达给科比，应该能起到作用。不过中医不同于西医，见效不会非常快，要坚持。”
说着，系统便把治疗科比伤的药方，以及相应调理身体的药膳配方，还有调理身体的锻炼手法教给了陈锋。
等全部记住，陈锋点点头，忽然想到了一个问题：“系统，你说我们中医在这方面比西医好，可总不能别人就想不到吧？比如说尧明，他也是华夏人，不会想不到寻求中医治疗，可为什么还是这么早就退役了？”
系统道：“也许尧明也尝试过中医，但多半效果并不好。不过这并不是说中医不如西医，事实上我觉得中医在很多方面反而胜过西医，只不过如今西医见效快，用药也简单，所以大行其道。渐渐的，中医反而没落了，也就造成了正统的中医后继无人，渐渐失传。”
“你说尧明为什么还这么早退役，就是因为这个。”
“并不是中医不行，而是正宗的中医，最厉害的中医医学到了近代就渐渐失传了。传下来的，如今还存在的，仅仅只是一点皮毛。”
“另外，则是因为药物。随着时代的发展，市面上很多中药都是人工种植的，还能看到多少天然的？”
“就算有，多半也经过先期萃取，然后才投放到市面上。你在药店里能买到的中药，实际上药效可能连原本的十分之一都没有。”
“你想想看，没有最好的中医配方，也没有好的中药，现在的中医，怎么比得过西医？”系统问道。
“这个。。。。。。”陈锋语塞。
事实上就是如此，中医不是不如西医，只不过现在少有人研究中医，导致很多中医医术失传，再加上中药因为商业利益，掺杂了太多的水分，疗效远不如以前，所以中医渐渐没落。
所以，哪怕尧明真的找过中医，以他的财力，也能用得起正宗天然的重要，但医术，医方上，就不是财力能解决的了。
而系统不一样，他就是一个超级电脑，人类懂的他全懂（除了爱情），人类不懂的，它也懂，包括中医！
所以，也许别的中医没办法帮助到科比，但系统却可以。
“对了。”陈锋又道，“既然有你在，那能不能也给尧明想点办法，要是他能再打球就好了。”
“你太想当然了。”系统道，“尧明和科比不一样，尧明已经退役4年了。4年不打球，你知道这意味着什么吗？这意味着他的竞技状态已经退化了很多，想要回到场上那儿那么容易？”
系统又道：“你算一算，尧明现在已经35岁了，等他恢复训练，重新回到场上，那至少也是一年以后。那时候他就是36岁了，36岁的尧明，竞技水平，竞技状态还能和以前一样？”
“你自己想想，如果你这个时候去找尧明，他会答应回到球场吗？我看他未必就会答应。而且你让他回哪儿？NBA，还是CBA？CBA尧明肯定没兴趣，可NBA，你确定有球队愿意？”
“这。。。。。。”陈锋又一次语塞。
他发现自己还真有些想当然了，不过也罢，帮不了尧明，至少还能帮到科比。
在心里又将系统给的药方，药膳配方，锻炼方式回顾了一遍，又用那套神奇的按摩手法给自己也按摩了一遍，陈锋这才闭上眼睛，进入了梦乡。
第621章 华佗五禽戏！
一夜过去。。。。。．
第二天一大早，陈锋照例早起锻炼，球衣，跑鞋他背包里都有，昨天晚上一起带过来的，倒是不麻烦。
外边，科比已经起来了，看到陈锋，他冲陈锋招招手，叫道：“原本还准备叫你的，一起。”
“好。”陈锋笑着答应。
两人穿着卫衣，把卫衣帽子带起来，下身则是运动短裤，就在街道上跑了起来。
半个小时之后，两人回到科比家里，科比一指豪宅一角，对陈锋道：“那边是健身房，训练器材都有，你如果还要练可以去那边。我今天不练了，昨天晚上睡得很好，干脆就偷懒两天。”
“呵呵，那我也不练了。”陈锋笑道，“正好，我还有一套锻炼方式，本来就打算教你的，对你身体有好处。”
“哦？”科比眉头一挑，来了精神。
昨天晚上陈锋的神奇按摩手法就让他惊喜不已，没想到还有其他的，科比立马答应下来，让陈锋赶快教他。
事实上，系统教给陈锋的调理身体的一套方式并不是很偏门那种，而是华夏历史上早有记载的《五禽戏》。
只不过这个《五禽戏》和一般的《五禽戏》有些不一样，以陈锋感觉，应该比如今流传的《五禽戏》更正宗，效果更好一些。
“先这样，然后这样。。。。。。”
“陈，我怎么感觉有点像动物？”
“哈哈，那就对了。这个就是模仿动物来的，别分心，好好看。对，这个动作到位了。”
“哦，这样，我明白了。”
就在科比家的花园里，陈锋开始教科比练《五禽戏》。
这《五禽戏》本是华夏古代一代神医华佗所创，是一套调�