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上古传人在都市(天堂)-第137章

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“哼!”柳芊荨决定不管他了,“我去睡觉了!”

“不是我,是我朋友……”蒲阳自顾自的说了下去:“和‘女’朋友逛街的时候,跟人冲撞了,后来就打起来了,对方有几个人,他打不过,其中一个‘弄’了个啤酒瓶,砸破了玻璃对他身上捅了很多下……我晚上就去医院了。他可能才刚刚动完手术……”

柳芊荨再次一愕,没想到竟然是这么一个状况,那就实在不便发火了。不过对于蒲阳的话,她觉得还是要持保留意见。特意凝神细看了他一下,看看他是不是吹牛说谎。

“妈……的……捅成那样子,光手术费就要20万!”蒲阳不需要吹牛和装,即便已经双倍报复了那几个凶手,还把幕后指使的魏俊也给了一个沉重打击,但想到刘李的伤势,他的心情是自然的非常低落。

柳芊荨看他伸手过来,又把之前差点倒掉的那一罐啤酒又舀过去喝了起来,根本不像是装出来的。她一下也明白了,蒲阳肯定是遇到了非常难受的事,这才会买醉浇愁。要不然他在这方面还是有一点自制力的,那天晚上他们一起喝酒吃烧烤,他也没喝多少。

“你朋友的情况……应该报警了吧?这可能不会到我们支队,但你放心,下面派出所或者分局的警察一定会跟进的。你就是喝成这个样子,就算是醉死,也帮不了他什么呀。”她的心已经软了下来,蹲下来劝他。“是不是在为20万的手术费烦心?事情已经发生了,就要去面对、去解决,喝酒是逃避,除了把事情拖延之外,什么用都没有

“嗯。”蒲阳点点头,然后把那一罐啤酒全部喝完了。

“所以,你别喝了,赶紧收拾一下睡觉吧。明天你还要去医院看望他呢,想办法筹钱你也要能醒来呀!”20万,这可不是小数目,就算柳芊荨愿意帮忙,也得好好合计,不能临时给他什么许诺,所以这会儿只能劝他早点睡。

蒲阳摇了摇头,然后站了起来,自己走向了洗手间,关在里面,然后做出了呕吐的声音。

看着关上了的浴室‘门’,柳芊荨一阵郁闷,这莫名其妙又被他抓‘胸’了,而且还是没有内衣护着的情况下,甚至那什么还被当拉环给捏抠了……想到这里她又有点脸红。

算了,看在他心情烦闷的情况下,这次就不和他计较了吧……

……

柳芊荨在新的环境里能够安然入眠,即便半夜被打扰了一次,早上还是准时的醒来了。原本觉得这里还是可以接受的,但出去一圈,她就被郁闷到了。这不是‘花’园小区也就罢了,附近整体的环境都不行,不仅仅是道路鸀化、空气质量等自然环境,居民生活习惯的环境更不行。

她本来想要去跑步的,却发现外面人已经很多,却没有一个晨练跑步的!她平时出去外面跑步,都不会有太多人流,而且也都有其他的晨练爱好者。在这里的话,就完全要被围观了。尤其是她这样有着一对绝世‘胸’器的大美‘女’,穿着运动衣出‘门’就已经惹来无数关注,这一跑动起来,搞不好就有人看着要摔跤了。

不想被人围观,她只能放弃跑步的计划,买了两个人的早餐,然后在客厅里面做一些体能训练。

蒲阳虽然是两点多才睡觉,但醉酒是假的,而且等会儿还要去医院,所以人也是很警觉的,在柳芊荨起来时便也醒来了,只是多眯了一会儿。等到她买早餐回来,也不好再睡了,便起‘床’洗漱。

等他洗漱完换好衣服来到客厅,见柳芊荨正在客厅里面做plank平板支撑。面前放着手机,正在计时。

平板支撑(plank)可以有效的锻炼腹横肌,被认为是训练核心肌群最有效的方法之一。因为其‘操’作简单、方便,没有器械的要求、场地的限制,也不需要大量的时间,又有撑住多久直观的硬‘性’指标,从而方便比较。所以一度非常受欢迎,成为流行时尚的锻炼方式。

俯卧,双肘弯曲支撑在地面上,肩膀和肘关节垂直于地面,双脚踩地,身体离开地面,躯干伸直,头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面,腹肌收紧,盆底肌收紧,脊椎延长,眼睛看向地面,保持均匀呼吸。

就这样一个简单的动作,每组保持30秒,每次训练4组,组与组之间间歇不超过20秒。这样能让核心肌群得到锻炼,瘦得更健康,远离下背疼痛。还能塑造腰部、腹部和‘臀’部的线条,帮助维持肩胛骨的平衡,让背部线条更‘迷’人。

“这是平板支撑吧?以前流行的时候,我也学着试过。话说真的有用吗?”蒲阳不客气的舀了她买的早餐过来,然后在她前面看着她做,嘴里聊着。

柳芊荨没有说话,她要保持好呼吸,不能岔气了。其实她很明白,这小子哪里是对她的锻炼方式感兴趣啊,分明是在前面看她的‘胸’部!

因为保持这个支撑的礀势,她那壮观的便沉甸甸如同挂了两个椰子一样。加上这会让衣领敞开,站在前面,确实是非常好看风景。

“我当时也想着能练出人鱼线,不过撑着50秒就趴下了,浑身颤抖啊。你应该不是有马甲线,甚至有巧克力腹肌吧?”蒲阳一边吃早餐,一边看着雪球,嘴里还一本正经的和她讨论健身问题。

柳芊荨很是无语,你以为这就能转移我的注意力,就会以为你真的是在说plank吗?

“要不等会儿参观一下?我也可以给你看我的人鱼线和八块腹肌啊。”

柳芊荨暗暗白眼,谁要给你参观了?谁相信你有人鱼线?还八块腹肌呢!

“你不说话就等于是默许了啊。”

第169章主动借钱

不说话就是默许答应!

柳芊荨忍不住娇嗔道:“你别捣‘乱’行不?”

她已经撑了4分钟了,肌‘肉’已经在颤抖,被蒲阳这样扰‘乱’了状态,一说话就坚持不住,然后趴在了地上。

看着压在地上的双峰,蒲阳不由得暗叹,这可别压坏了啊!

“我没捣‘乱’啊,没碰你、也没有说什么刺‘激’你的话。其实和你聊天,反而是分散你的注意力,让你可以撑得久一点的。”

“吃你的饭吧!”柳芊荨抬头没好气的瞪了他一眼。知道他不是在吃饭,是眼睛在吃豆腐,当即用力坐了起来,然后伸展了一下身体。“来啊!看啊,你的人鱼线呢?”

人鱼线是在男‘性’腹肌与腹侧壁‘交’界处,马甲线则是指‘女’生肚脐两旁的肌‘肉’线条。实际上,人们或多或少都是有腹肌的,但如果有小肚腩,腹肌就被盖住了。所以瘦的人比胖的人更容易练出可见的腹肌效果。

蒲阳笑道:“我这不是吃东西吗?要不你先给我看吧!”

“想得美!”柳芊荨可不会上当,还主动给他看腹部?他的腹部她又不感兴趣。

“我不是为了什么马甲线、腹肌练的。核心肌群的要点在于力量而不仅是小腹,这就好像练功夫的‘腰马合一’一样,核心肌群是力量的来源!它就像蹲马步、平举哑铃之类一样,着重在于核心肌群的耐力训练,你想要什么好看的人鱼线、八块腹肌,要有氧运动减脂肪!”

柳芊荨先是认真纠正了他一下,又鄙视道:“像你这样吃那么多,不跑步不运动,还喝各种高糖分饮料,再过几年不‘肥’死你才怪呢!”

蒲阳有点汗,心说我也就跟你找一个话题而已,还能真的对做这些运动感兴趣?不过……如果和你一起面对面互相纠正、互相监督的话,还是非常有兴趣的呀!

“人是铁饭是钢,饭还是要吃的。我看你也别练了,等会儿把‘胸’部的脂肪都练到手臂上去了,那就缩水了。”

柳芊荨不耐烦的娇叱:“蒲阳!你能不能三句话不离我的‘胸’部?我的‘胸’部关你什么事?真是的!”

“你也就这优点啊……”

“你说什么?”柳芊荨柳眉倒竖。

“我是说这是你的优点,而我这人向来不吝赞美别人的优点。再说了,虽然现在你的‘胸’部不关我的事,但你老说是我‘女’朋友什么的,万一哪天你找不到男朋友,硬要做我的‘女’朋友……假设哈!那不就关我的事了吗?所以为了有可能关我的事,现在多关心一下你的‘胸’部,也是应该的。”

“滚滚滚!你怎么不假设你阳销了呢?”柳芊荨没好气的说。本来她不想提别人难过的事情,但看这小子又像平日里那样没正经,还是忍不住提了出来:“你昨晚上说的……你朋友的状况怎样?你不用急着去看望吗?你不是还要筹20万手术费吗?”

一说这话,蒲阳沉默了下来。就算做手术了,就算已经报仇了,但刘李的状况如何目前还不知道,他不敢去想会不会有万一。今天已经起来了,他特意没打电话询问的,就是想要迟一点知道;这会儿调戏着柳芊荨,也是想要努力让自己放松一点。现在被她点出来,让他明白,逃避是没有用的,还是要去医院面对。

“我吃完了……你慢慢练吧。我先去医院看看……”

见他神情落寞起来,柳芊荨有点不忍,但这也不算是她揭伤疤,本来就是要去医院嘛。

“喂!你朋友的医‘药’费有着落了吗?20万呢!就你参加工作的工资,应该没这个积蓄吧?”

蒲阳略微有点诧异,没想到她会主动问起这事。“你能借我?借我也不知道什么时候能还呀,到时候以身相许‘肉’偿吗?”

柳芊荨微微皱眉,这家伙真的没心没肺,都这个时候了,还有心开这种玩笑。“我一下舀不出那么多,不过应该能帮你凑一点……”

蒲阳怔了怔,随即认真的冲他鞠了一躬。

“你干什么?”

“谢谢。”蒲阳诚恳的说道:“现在这社会,很多人借钱之后就当作没这事了,你不好意思催,他却好意思不还,连提都不提,更有的就直接不联系了。这极大的伤害了很多善良的人,以至于现在都没人会很乐意借钱。借钱现在已经成为了试金石,借的人在测试自己的信誉,在测试朋友的信任和友谊;借的人也一样,等着朋友证明他的信誉和友谊。你能愿意主动借钱给我,不管是出于信任还是同情,我都非常的感‘激’!”

柳芊荨怔了怔,关于这社会上普遍的状况,她倒是体会不深。因为她身边同事朋友,敢找她借钱需要勇气,敢借了她的钱不还更加需要勇气!反而是她在知道别人有难处的时候,都会主动帮忙,而别人也都会在方便的时候尽快还上。

“年纪轻轻像个老头!干吗用那么悲观的眼光看世界?你用消极心态面对一切,看到的都是消极一面,并将其放大,你乐观积极的话,看到的就是阳光的一面。”

对她的劝解,蒲阳点点头:“所以……你刚刚一句话,就是给了我很多的阳光。我朋友这边昨晚上已经凑到钱了,暂时不需要借钱。但我依然是非常的感‘激’你!”

“那好吧。”

柳芊荨是觉着他来这边工作不久,开销又不节制,肯定没有积蓄,要借那么大的数额,肯定没有多少人愿意帮忙,她出面帮他的话,会较容易借到。既然不用了,她也不会追问他到底从哪里凑的钱,以免显得过于职业病。

“做为感谢。我决定……”

看蒲阳深吸了一口气的样子,柳芊荨一阵‘激’动,这是要把乔本发一案或者前天事件的秘密揭‘露’么?无心‘插’柳柳成荫,看来好心真的有好报啊!

就在她期待的目光之下,蒲阳说出了他的决定:“我决定至少一周不会瞄你‘胸’部、谈论你‘胸’
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