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范诗雅对学武没什么兴趣，但她是个演员，梦想着将来拍动作片，因此也认真观看。越看范诗雅越觉得不可思议，那么高难度的动作，他俩是怎么做出来的？即便是武术指导，也想不出这么好看又实用的组合吧？
华亦菲却不以为然，武术而已，怎能和我即将学会的仙法比较。到时候我不动手则以，一动手就风云变色，山呼海啸，那才叫真本事。
两人拳来脚往，大战了足有半个小时，刘洋洋毕竟是女孩子，已经气喘吁吁汗流浃背了。
突然，蒙面人脚尖在地上一点，身子骤然腾空而起，竟然落到西偏房的屋顶上去了。
刘洋洋打得兴起，想都没有想，身子一拧，也腾空而起，直扑蒙面人。
“下去吧！”蒙面人终于开口说话了，左掌快若闪电，瞬间按在刘洋洋的脑门上。
“噗通！”刘洋洋仰面朝天摔倒在院子里面。
蒙面人一说话，所有人都听出来了，竟然是萧强。
刘洋洋揉着吃痛的屁股：“师父，你这是干嘛？”
萧强一跃而下，不满意的说道：“哼，心浮气躁，反应迟钝，连葵花宝鉴的一成实力都没有发挥出来。你切记，日后作战第一忌讳心浮气躁，否则内力运行不畅。没有了内力，你的招式就少了精髓，少了动力。第二忌讳畏手畏脚，该出手时就出手，一旦出手就必尽全力，争取一招毙敌。否则的话，你就会给敌人留下可乘之机，就会将自己至于危险的境地。”
“啊，你这是帮我练功啊！”刘洋洋目瞪口呆，这方式也太可怕了吧？
不过回想起来，师父说的句句在理。虽然最初的时候刘洋洋还摸不着头脑，可是伴随着打斗的深入，脑海中那些葵花宝鉴的记忆片段就不断闪现出来，无论防御还是进攻，都是按照葵花宝鉴上的功夫进行。
可相对于玉简中记录的那些实战战例来说，刘洋洋的表现却差强人意。萧强明明只是用了很普通的武功，如果刘洋洋能够发挥出玉简中的自己一半，哪怕是五分之一的功力，足可以迅速解决战斗了。
而结果却相反，刘洋洋竟然和萧强对战了半个多小时，最终因为自己冒进，头顶露出破绽，被萧强一掌击落了。
至于调息，刘洋洋做的就更差了。伐经洗髓之后，刘洋洋已经拥有了不弱的内力，完全可以支撑如此强度的作战三个小时，她却在二十分钟之后就气喘吁吁，原因就是心浮气躁，只想着要击败对方，却忽略了对自身气息的调整。
“师父，下次我一定注意。”刘洋洋其实心中不太服气，毕竟这是自己的第一次实战，能做到这种地步已经可喜可贺了。
“算了，以你现在的能力，对付电视中那些只知道横冲直撞的蠢猪绰绰有余了。”萧强的目的在于检查一下刘洋洋现在的战斗能力，虽然对结果大失所望，但刘洋洋已经足可以应付明天的擂台赛了。不过萧强并不准备就此放过刘洋洋，转身对华少和范诗雅说道：“你们两个上，和你们的师父切磋切磋吧。”
“切磋？师爷，恐怕我俩还不行吧？”一向骄傲的华少难能可贵的退缩了，这不是因为他谦虚，他是发自内心的对刘洋洋的功夫赶到敬畏，地上的板砖都被跺碎了好几块，这要是一拳打在脑袋上，还不开花啊？
“无妨，本尊封了你们师父的气海，让她只凭招式和你们切磋。”
萧强抬手一点，刘洋洋顿时觉得内力充盈的丹田变得空荡荡的。可是萧强觉得还不放心，又回到房间内找出两把拖把，将拖把头弄掉，分别丢给华少和范诗雅。
“用你们最大的力气，想怎么打，就怎么打？要是让本尊看到你们偷懒，门规处置！”萧强目光如炬，看看刘洋洋说道：“他二人还没学过武功，动作肯定毫无章法，不过这正是为师要的效果。电视中那些蠢猪，用的都是这种蠢招数。”
自从萧强决定让刘洋洋参加比武大赛之后，刘洋洋就一直在担心自己能不能行。可是经历了刚才萧强的一番攻击，刘洋洋的信心就空前壮大起来了。打不过师父，难道还打不过那些所谓的全国八强吗？
虽然现在内力被封闭了，但光靠身法和招式，足可以应付两个徒弟的攻击了。
“一凡，诗雅，你们上吧。”刘洋洋在院子中央摆好架势。
华少握着木棍：“真打啊？”
“真打。你没听你师爷说吗，假打要门规处罚的。”
范诗雅更是犹豫不决：“师父，门规处罚是什么？”
其实刘洋洋也不知道所谓的门规处罚的具体内容，如今徒弟问起来，就随口说道：“简单，饿饭三天。”
“啊，这也太残忍了吧？”华少直咂舌。
“再啰嗦饿你四天！”
华少看了看身边的范诗雅，面目突然变得狰狞起来：“师妹，为了可爱的红烧肉，拼了吧！”
“虽然我不吃红烧肉，但师哥说的没错，拼了！”范诗雅也举起木棍。
“杀！”两人同时大吼一声，举起木棍就冲向刘洋洋。
顿时小院内杀声震天，三个人打得好不热闹。
萧强看了一会，觉得三人并没有偷懒，于是意兴阑珊的往回走：“连续打一个时辰，不准停！”
“啊！”三人顿时面如死灰。
第一章 忘解封了
第一章忘解封了
激昂的乐曲声中，京城着名体育节目主持韩世雄手持话筒快步走到擂台中央。
“观众朋友吗晚上好，超轻超薄轻舞飞扬第七届武林至尊大赛四分之一决赛即将在今晚拉开战幕。经过长达三个月，一百八十多场激烈的比赛，八强选手终于产生了。今晚，他们将会在这里，在现场三千多名观众的见证下逐队厮杀，决出四个半决赛的名额……”
一如既往的开场白，当主持人说道“超轻超薄”几个字的时候观众们一如既往的哄然大笑。
武林至尊大赛连续办了七届，因为组织不力形式单一，吸引力每况日下，除了四分之一决赛，半决赛和决赛之外，其他场次已经从最初的黄金档直播改成录播了。不过对于现场观众来说，热情却是不减当年。毕竟这是真打实干，在华国看不到精彩的拳击比赛，看看这些舞术表演也算聊以自慰了。
接下来主持人开始介绍八强选手，裁判团和赞助单位：“参加本次四分之一决赛的选手是——来自山东，人称铁拳无敌金刚狼的曹猛，来自河北，人称黑旋风的王大力，来自辽宁……”
主持人每念到一个人的名字，台下的观众都报以山呼海啸般的掌声。
距离比赛场馆十几公里，闵庄四合院内，萧强盯着电视机一个劲的皱眉头。
“这都什么啊，乱七八糟的，还有点擂台赛的样子吗？天，太有伤风化了，那几个举牌子的女子还有没有廉耻心，穿得那么少，难道穷的没钱买衣服了吗？”
本来，按照刘洋洋的要求是想让萧强一起去比赛现场的，毕竟有这么牛逼的师父压阵，心里会轻松很多。可是萧强却觉得没这个必要，对付这些三脚猫的选手，派刘洋洋这个天御宗大弟子去已经很过分了，要是自己这个天御宗掌门人再亲临现场，天御宗就太掉价了。
因此，萧强就留下来看电视转播。
因为萧强不会摆弄电视，华亦菲就把频道调整到体育频道，告诉师父什么都别动，大约五柱香时间，就可以看到他们比赛了。
萧强点头答应，但心思却没放在这上面，而是盯着手机屏幕，神情紧张地按动按钮。那是一款非常简单的智力游戏——俄罗斯方块，是昨晚刘洋洋教会萧强的。自从学会这个游戏之后，萧强立刻就迷上了，整整打了一个晚上不说，白天也捧着手机不放，电池耗尽了，就直接插充电器上玩。
只可惜，堂堂天御宗掌门人却被这个小游戏给难住了，打了几百局，最高分才四万多，还不及刘洋洋一只手的得分高。
一直到实况转播开始，萧强才恋恋不舍的放下手机，坐在电视机前。
“观众朋友吗，告诉大家一个好消息，在今晚正式比赛开始之前，我们特别安排了几场挑战赛。有一位神秘女侠客，要独自一人单挑八强选手……”
“轰！”观众席顿时炸窝了。
以前不是没有人来现场挑战，但每一次来的都是男人，而且在武林至尊大赛七次举办过程中，三次挑战都以挑战者惨败而告终。如今竟然来了一个女的，而且要挑战全部八强，这消息太震撼了，观众们的好奇心顿时被吊了起来。
“现在，让我们以热烈的掌声欢迎勇气可嘉的天御宗第三十八代弟子刘洋洋入场……”
主持人的介绍很简单，只说了刘洋洋的名字，性别和年龄，和其他选手播放一分半钟的VCR大相径庭。
这是组委会主席胡伟特意安排的，因为实况转播有时间限制，不能因为刘洋洋的参与而导致后面的四分之一决赛变成录播。胡伟还有更深层的计划，因为这件事情操作上不太规范，同时他也不相信一个小女孩能够过得了八强选手这一关，因此不想引起过多注意。
事实上，胡伟早就有了交代，要在第一场就把刘洋洋打得不能继续比赛。
激昂的乐曲声中，刘洋洋闪亮登场。和其他选手不同的是，刘洋洋没有大红战衣，只是随便穿了一套运动服。身边也没有教练跟随，只有华少临时充当了一个助手的角色。
“嗡嗡……”现场秩序更乱了。
女的来打挑战赛已经够震撼了，再怎么说也应该是个五大三粗的女的吧，怎么可能是这样一个娇滴滴，看样子只有九十斤的美娇娘呢？
这还挑战八强呢，随便一个选手都能打得她认不出娘来。
不会是组委会特意安排的表演吧？
嘿嘿，美女与野兽，有看头。
观众席上虽然嘘声四起，但还是很有一部分观众开始大声嚷嚷起来：“刘洋洋，我们支持你！”
学会葵花宝鉴之后，刘洋洋和师父过过招，然后又在两个弟子的棍棒下被折磨了好几个小时，虽然苦不堪言，但却也奠定了刘洋洋强大的自信心。不就是几个只知道横冲直撞的武术爱好者吗，就是挑战上一届武林至尊也不在话下！
不过毕竟第一次经历如此大的场面，看着台下数千呐喊者的观众，几道聚光灯束刺得眼睛都睁不开，刘洋洋内心还是有些紧张，额头已经开始冒汗了。
“师父别怕，当他们不存在就好了。”华少却是经过大阵仗的人，表现的不慌不忙。
反正已经来了，拼了吧！
刘洋洋一咬牙，顺着选手专用通道直奔场地中央的擂台走去。
快到擂台的时候，华少小声提醒道：“师父，跳上去，震震他们！”
擂台高度大约一米三，一侧有五个台阶供选手和裁判上下。其他人大都是从这里登台，表现最嚣张的也不过是纵身一跃，抓住上面的绳索，然后钻进去。
昨天在和萧强对战的时候，刘洋洋曾经试图追到房顶上去，纵身一跃至少三米高。就对面这个小擂台，即便加上绳索的高度也不过两米二三，刘洋洋完全有实力轻松一跃而过。
跳就跳，华少说得对，先震震他们也好。
心念至此，刘洋洋突