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高中篮球风云-第46章

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“时间到!”陆建彰一声令下,何平也投完了25个球。
“呵呵,不错啊,进了16个,在NBA这都是了不起的成绩呢!”
“三分王!体力不行哦!准体非常好!”
“很不错,很不错,厉害!加油哦!”
队员们对何平的三分神功啧啧称赞,同时也不忘给了凌隆打气。
“球星!加油!”
“凌隆秀一下吧。”
“干脆一点,直接从三分线起跳,在篮筐上面把球放进去算了。多直接啊?!”
凌隆一声不吭地走到刚才何平开始的地方,拿起一个球,也是反复摸弄着,寻找着手感和状态。
陆建彰看着手中的秒表,右手高高举着。“三,二,一!”话音刚落,凌隆已经迫不及待地投出了第一个球。
动作是那么的流畅,手腕非常的柔和,弧线也划的很漂亮,可惜第一个球还是砸在了篮筐边上。凌隆没有丝毫的懊恼和沮丧,继续认真投着下面的三分球。
第二球还是没有命中,凌隆拿着球,稍稍在手势上做了调整,两个手肘贴得近一点,以便能够使力。
第三个球带着力量,重重地打在篮筐内部的边缘上反弹进入了网内。
在一边看的张野坏笑的说:“终于开糊了,嘿嘿。”外向的陆建彰也忍不住插了一句“狗屎运,哈哈哈~~~~~~~”
凌隆没有在意旁边的声音,还是专心致志地投着三分球。
三分球表现一般的凌隆在投完前面三点,带着15投6中的成绩进入右边四十五度角的投射区域。
“何平,你赢了。”
“前面15投6中,除非后面全面,不然就输了。不过就算全进了也只是打平而已。”
“15进6不错了,不过遇到的对手是更不错的何平啊,哎~~~~~”
队员们纷纷议论着。
凌隆仿佛没有受到干扰,在四十五度角的投篮第一个球轻松命中。之后赶紧拿下一个球,很顺手的就摆出投篮动作,手腕轻轻一抖,球就翻了出去,高速的旋转着。凌隆在球投出后还稍微摆了一个停顿的动作,那美丽的投篮动作显示在众人前面。
没有过长的时间去保留,刹那间就拿起另外一个球就投。为了追求时间节省体力,凌隆选择的是投跳,而不是平常的跳投。随着“唰!”的声音,第二个球进筐。第三个球和前面的准备出手感觉一样,还摆出投篮的后出手动作,给人的感觉是轻盈飘逸自然。投篮就像是向大海里扔石头。
连续在第四点命中五球,使在场的队员们目瞪口呆。
“不是吧?爆发了?”
“连进5个?!”
“那个扣将的三分球也这么猛啊!”
“后面不会这么顺利了吧?”
人们都期盼着后面的情况。
“进了11个了,12个,13个,14个~”章小宾边说边数着凌隆的进球数。
还有最后两个球,在场的队员和教练都注视着凌隆没。在看台上的观众不断的尖叫欢呼。
每个人的双眼紧紧盯着凌隆的那两个手。举球,向上推,出手翻腕,手腕一抖,手指把球拨出去了。
几十双眼睛齐刷刷地盯着球的走向。
凌隆没有去在意这个球,而是迅速转身拿起最后一个球,表情冷酷却透露着无比的自信心”唰!“的进球声更是增加了凌隆的自信和求胜欲望,其他人都是牙口乌鸦,最后两个点,目前为止投了九个球全部命中,太不可思议了!何平更是两眼紧紧盯着凌隆手中的球,双手紧握拳头,手心都纂出了汗。
凌隆终于投出了大家所期待的最后一球,进了就是打平,不进则是输球。
##########################################################台州临海回铺中学。
“明!传这~”话音未落,一个黑影快速地从眼前闪过,只听“轰!”的一声巨响,一个人挂在可篮筐上。
好象还在用力的拉扯着篮筐。整个人都吊在了篮筐上。刚才喊他的人——夏侯滔见怪不怪地说:“真是的,我这里也是一个好机会嘛,怎么不传球呢?”
“呵呵,真是不好意思,对不起哦学长,嘿嘿,我有点激动了。”高一新生丁启明向夏侯滔点头哈腰的表示“道歉”。
“嘿嘿,我们的明明今天的热情很高嘛!”回铺中学的队长,高三的吴仙容笑眯眯地走过了一只手抓着丁启明的头,友好的晃来晃去。丁启明只是腼腆的笑笑。
回铺中学的球员都是特招来的,大多是来自东北的,所以球员的身高都很高,几乎全部都185CM以上。
在球队的训练中,教练——叶常安排了一场队内的教学赛。由主力阵容对替补阵容。
夏侯滔189CM,丁启明192CM,吴仙容193CM,高俊锋190,岑朋正185CM组成的主力队,在经过10分钟的半场比赛后,以29:20,仅领先由许国冲191CM,梁亮184CM,张宇188CM,程天龙194CM,金锦辉186CM组成的替补阵容9分。
下半场10分钟的比开始了。丁启明首先是在三线快攻时完成一记霸气十足地大力扣篮提升士气。31:20。
在场边正在练习投篮的安劲松和修宾两个人回不禁被刚才的声音吸引了,回过头来看个究竟。只看见训练惯的篮球架又是摇摇欲坠的样子。
“小明,你可真狠啊,这是你入学以来第几次要扣坏篮筐啊。”修宾说笑着对在训练比赛的丁启明说。
安劲松也是无奈的摇摇头佩服高一的新生有十足的冲劲,年轻火暴,初生牛犊不怕虎。
同样也是高一球员的许国冲年轻气盛不甘示弱,在丁启明气势如宏地扣进一球后,马上气势凶凶地展开反击,自己一条龙运球突破至前场,闪过夏侯淘的防守,以高速的速度突破层层防守,最终以一记凶狠地大力扣篮结束这一次闪电一般的个人快速进攻。
顿时也博得不少掌声;“好,不错!”
“阿冲,真狠呢,嘿嘿~”
“扣得真漂亮,干净利索!”
“要是有一个防守人在,还要加罚一次哦~”
“我们队的几个高一新生确实很不错啊,呵呵,看来今年我们很有希望在全国大赛之中走得更员,走得更好!”叶常安看着战力十足,斗志高昂的球队,对于高手淋漓的全国大赛之路充满了信心夏侯淘稳稳地那球控制到前场,站在远离三分线的地带,用手指挥着,并且大声地提示队友该怎么跑位,上前接应和掩护挡拆。
丁启明走到三分线上,则身,两脚站马步一样稳稳站在原地。夏侯淘见状,马上启动加速,右手远离身体运球,依旧控制地顺手自如。以便保护球,不遭到许国冲的破坏。左手还做出一个拦开许国冲的动作,但是这各动作幅度很小,速度很快,转眼之间就已经跑道丁启明身边,利用他的身体掩护,毫不犹豫地就是出手投篮。
不管三分还是两分,只要能够得分就是好的进球。
篮球在空旋转着,吸引了所有人的目光与注意力。
只听“碰!”的一声响,球砸在了篮脖子上面,弹了几下,依旧是吸引了众人的关注。球在篮筐上弹了一下,两下,终于向外滚了出来。
“啊!”
“哎呀,真是可惜啊!”
“哎,真可惜,就只差那么一点点了啊!”
“真是可惜啊!不然就是十投十中了。”
“25投15中,仅以1球之差落后何平。”
无论是球员还是看台上的观众无不扼腕叹息。凌隆把举在空中的做出投篮动作的右手收了回来,只是微微一笑,显得不在意,很轻松的样子。
这时候坐在椅子上的安宾站起来,走进训练场内大声说;“好好练球,不要玩了,给你们半个小时的时间内线队员投进80个中投,外线队员投进40个三分球,自己抢自己投,不准休息,不准说话聊天,开始!”
队员们乖乖地服从命令,每个人默默地拿上一个球,认真地开始进行投篮练习。
“凌隆,何平,你们两个过来一下。”
不知何事,安宾把凌隆和何平叫到了自己身边。
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小的在这感激不尽
2005719
浙江慈溪
第四章 决战之挺进回铺
第四章决战回铺之挺进
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“何平,你投三分球要对自己有信心,打篮球肯定有一个高潮和低潮,当状态处于高潮时要尽力保持,低潮时要保持住自信心,加紧练习,缩小低潮期的时间,千万不可有一点点的动摇。
就像刚才你投三分球一样,前面投得很顺,命中率高,连续命中的。可是到了后面由于体力的下降,导致你出手的手型都变形了,破坏了投篮的节奏感,这对于一个射手来说可是非常致命的!”
安宾语重心长地对何平说道。
何平底着头,仔细会心地聆听着,并且不住主点头称是。
安宾继续说道:“体力下降时,不该改变投篮的手型,应当继续保持,土高投篮的抛物线,平时练习时的三分球节奏感投出来,这样不会在体力不济时出现差错。依旧可以稳定自如地发挥。
你的三分球命中率很高,只要给你找出空挡来,几乎能有九成的把握进球,要相信自己!”安宾顿了顿,“再去投三分球,自己拿五个球,连续快速出手,要求半个小时内进40个,自己投自己抢。”
“是,教练!”何平坚定地回答。
一转身就去拿球练习了。只剩下凌隆和安宾两个人站在训练场边上。
“呵呵,凌隆,你的三分球比以前要准了嘛!”安宾笑眯眯地看着手下得力爱将,和蔼可亲地拍了拍他的肩膀。
凌隆在这为尊亲严肃的长者面前显得很腼腆,两只手放在背后,还低下了头。
“小子,现在的三分球要比以前准多了嘛!”安宾笑呵呵地说。
“嘿,还好啦,主要是练得多了,自然而然地就会有点准头的。”凌隆还不时的抓抓头皮。
安宾还是笑眯眯地,“对呀,多练就会有进步的,一定要刻苦训练。平时多流汗,比赛不流泪!”
凌隆不住地点头,还嘀咕说;“恩,是的是的。”
看着像小学生一样的凌隆,安宾又继续教育。“现在你的得分三分球所占的比例太少了,我希望你能够增加三分球的得分,如果一味地只是突破上篮,虽说很具有杀伤力,但是很容易受伤,NBA的球员,像闪电一样的艾佛森,喜欢强行突破的麦迪,就算是身轻如燕的科比也是浑身有伤的,突破又很消耗体力,所以我要求你能够增加外线投篮的得分,延长运动生涯。”
听着安宾的教导,凌龙深有体会,每一次突破篮下,冲击拥挤的人群中,都是肢体激烈的碰撞,身体的摩擦,常常有意想不到的犯规动作,拽,拉,推等等~~受伤的几率是非常高的。
“可是要你增加三分球的得分并不是要盲目的过多的出手去投三分篮,而是要投得有质量,有高命中率!对对手有致命的打击!”安宾对凌隆提出了更高的要求。
安宾对手下的这位爱将是给予给了极大的期望,把自己毕生的篮球经验和知识完完全全地全部都倾囊相授,让凌隆像一块干的海绵浸泡在水缸水,不断地吸收吸收再吸收!
“恩。”凌隆不住地点头称是,表示同意安宾的想法和建议。
“好了,不多说了,去训练吧,好好练习啊,另外身体要注意啊,不要再去打什么街头的三对三比赛,那些玩玩的没意思,少去接触,对你没好处。”
“啊?”凌隆吃了一惊,他不清楚,安宾是怎么知道他和陆建彰,张野去文化广场打三对三比赛的事情?却又不好意思问,只是一个劲的纳闷。
看着吃惊的凌隆,安宾笑了笑,像一个历经风霜的人说:“别想太多了,目标全国大赛!”说到这,还不忘像年轻人一样的举器右手拧成拳头,显得自信,鼓励者凌隆。
“OK!”
“OK!”
忽然,安宾仿佛想到了什么大
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