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萧扬已经意识到这个训练必须稍作调整，暂时不以技巧为主。首要之务，是要让这些家伙克服恐惧情绪，让他们能直面各种在实战中可能遇到的摔击。
一轮过后，萧扬立刻带队到了不远处的障碍区。这里有各种障碍攀越练习的设施，专用于对学员体力、耐力和反应力等的训练。
走到一个阶梯平台前，萧扬让所有人站住。这个平台分三层，形状是普通台阶的放大版，最低一层距地面三米，第二层是四米半，第三层是六米，基本上相当于两层楼的高度。
平台前面是一片硬泥土，干硬的土地硬得跟水泥地几乎没差别。
“陈冬，上第一层！给我跳下来！”萧扬发出指令。这个高度对于陈冬来说绝对没问题，不过让他先上的目的是给其它人示范。
陈冬从平台旁边的悬梯爬了上去，直直地跳了下来，差地时下蹲卸力，跳得没任何压力。
萧扬向第二个学员看了一眼，后者立刻会意，飞快地爬了上去，站在高达三米的平台上正要往下跳，看着下面突然心里一颤，脚有点软。
第一百八十九章老姐来找
＇七·术·］更新时间：2012…8…3020：49：58本章字数：3507
第一百八十九章老姐来找
三米……等于从二楼往一楼跳，虽然明知摔不死，但是就是会产生恐惧感，让他没办法爽快地跳下去。
“磨蹭什么！跳！”萧扬板着脸大喝。
听到磨魔鬼老师喝斥，那学员没了办法，只好壮着胆子往下跳，人在空中时忍不住大叫了一声，学着陈冬着地的姿势屈腿卸力，一个没站稳，啪地摔倒在地上。不过由于冲击力量已弱，没受到任何伤害，他迅速爬起来，完好无损。
“好！所有人接着来！”
接下来的十分钟，包括警察班成员在内的所有学员都爬上三米高台，一一往下跳。和直接前翻平摔相比，这个高度跃下所带来的恐惧要弱得多，一轮下来，警察学员们固然轻松自如，中级2班的学员们也是全都平安着地，没一个受伤的。
萧扬边看边记，把其中跳下去时恐惧情绪最明显的十来人单独叫了出来，喝道：“重新上台，给我再跳一次！”
如此再跳了一遍，萧扬仍不满意，让这十来人跳了第三次、第四次，到了第五次后，他才终于满意。
“好！从陈冬开始，所有人上第二平台，再跳一次！”所有人完成后，萧扬毫不停留地发出了下来的指示。
学员们均是一怔。
三米高台跳过就是四米高台，难道下来还要跳五米的？
萧扬心里当然有底。正常人体，只要保持良好心态，从这个高度下跳，尽管是在硬地上，仍然可以避免受伤。绝对大多数人会摔伤，主要还是因为恐惧心理致使他们着地时没能正常地卸力。
不过由于高度提升，萧扬也担心学员们的安全问题，站到了台下，随时准备接应。这个距离上，如果谁着地时异常，他随时能出手相助，避免学员受伤。毕竟只是要让他们克服心理恐惧，而不是真要折磨他们。
后面的情况再次出了萧扬意料。从陈冬开始，中级2班的所有学员全都跳了下去，有了前面跳跃的基础，只有三四个人跳下去时还在在大叫，而落地时也基本上都能保持寻常心，不至于连下蹲卸力都忘了。
一轮下来，萧扬大感满意，毫不犹豫地立刻让陈冬上了五米高台。
这个高度连陈冬也不禁有点心虚，站在台上往下看，心里想到这等于是从三楼跳下，不禁有点犹豫。
萧扬在下面喝道：“这是你的能力范围，跳！”
陈冬现在对于萧扬的判断几乎是无条件信服，一听他这话，不由胆气重新壮了起来，屏息屈身，纵身跳下。
扑！
陈冬重重着地，身体没能保持平衡，顿时一歪，侧向倒下。
萧扬眼疾手快，一把拉住他，才避免他摔伤的结局。陈冬大感惭愧，却听萧扬道：“跳得好！下去准备第二次！”陈冬不由微愕，依言走了下去。
萧扬根本不在乎他着地是否完全成功，只要陈冬“敢跳”，这训练就没白费心思。
其它学员见有萧扬接应，无不胆气大壮，一个接一个地爬上高台，轮流往下跳。萧扬也不再袖手旁观，这个高度已经足以让绝大多数人受伤，他对每个学员都进行了接应，或拉或接，通过自己来承受和转卸大部分力量。
中级2班的学员跳过，小姜爬上高台，大叫道：“别接我！”他好胜心强，心想自己怎么说也是科班出身，要是跟那些业余人士一样靠人接才能跳下这个高度，哪还有面子可言？
哪知道萧扬在下面冷喝道：“闭嘴！没让你说话就直接给我跳！”
小姜讨了个没趣，只好作好准备，直接跳下。但是他有心不让萧扬帮忙，跳时加大了前冲力，试图跳得更远一些。
萧扬大吃一惊，暗骂蠢货，脚下急忙跟随移动。
小姜人在半空，才惊觉没办法控制身体平衡，忍不住大叫一声，眼见迅速往地面撞去，一颗心迅速沉到了底。
扑！
萧扬及时赶到，沉腰蹲马，喝了一声，一把把失去平衡、变成斜向落地的小姜给抱住，由重力产生的下摔力量顿时带得他也不由整个人向前踉了一步，幸好力量已完全卸去，才没摔倒。
“操场蛙跳五圈！”萧扬放开小姜，看也不看一眼，抛下对于违规者的惩罚，转身走回原处。
“什么？！”小姜回过神来，一听这话，心里刚刚起的一点点感激立时荡然无存。这才多大个事，就要罚自己蛙跳五圈？！
“不做，就滚出我的班！”已经是在课中，萧扬对于自己的学生向来是毫不客气。
“你！”小姜气得想要冲过去，被吓了一跳的同事给拦住。
“我说过，教学是双方面的事，如果你想敷衍了事，不听从我这个教练的命令，那我也没兴趣教你！”萧扬冷冷地转头看了他一眼，目光像刚磨好的刀刃一样锋利。
张千劝道：“小姜，你不想在大赛上赢回自己的尊严了？”
小姜被他一言惊醒，顿如被迎头浇了一盆冰水，冷静下来，没再说话，小跑到了跑道上，蹲下开始执行惩罚。
萧扬听到张千的话，心里一动。
大赛？尊严？
有了小姜的前车之鉴，警察班的成员们再没人敢乱来，乖乖按着萧扬的要求跳下。
全部学员跳过一遍，萧扬也不休息，直接开始第二轮的恐惧克服训练。时间不多，上午如果不把这训练完成，对他后面的训练会带来影响，这是他绝对不愿意看到的。
时间到了十二点，所有学员重复在高台纵跳练习中，每个人都至少跳了五次以上。越到后面，学员们跳下前的心理准备时间越短，到午饭前最后一次时，几乎所有人都是上台即跳，完全不再考虑。一方面固然是知道萧扬会在下面接着，另一方面，也是因为对这种高度的恐惧感已经大幅减弱。
萧扬看看效果已经差不多，停止了这训练，把队伍拉回沙坑区域，再次开始翻摔训练。
这一次效果与前大不相同，一轮翻摔下来，中级2班的所有人基本上都能在最多重来一次的情况下以萧扬要求的姿势摔落，其中有三分之一的人甚至已经开始有意识地在落地前按照萧扬教过的“垫”字技巧，用手在身下进行缓冲。
第一百九十章胖子，泡妞要下血本！
＇七·术·］更新时间：2012…8…3020：49：59本章字数：3474
第一百九十章胖子，泡妞要下血本！
萧扬松了口气。
人体对这种高度的摔击本来就有相当的承受能力，只是平时出于对疼痛的畏惧，一般人没有意识到这一点。他现在做的只是尽量让学员们把身体的潜能释放出来，以帮助他完成基础技巧的训练。只要按时完成，他有把握在友谊赛时让旷大军和他的高级2班大吃一惊。
一轮过后，萧扬正在指导学员训练时，有人在远处叫他：“萧扬！萧扬老师！”他转头一看，顿时愕然。
竟然是俞天仑亲自来找。
让班上人自行训练后，萧扬跟着俞天仑走到操场外，站在办公楼下说话。
“刚才何进来了。”俞天仑先卖了个关子。
“哦？你请他回来的？”萧扬有点好七。何进的“两步走”阴谋，被萧扬出七招搞定一半，另一半关于众老师集体辞职，俞天仑没让他处理，所以他还不知道结果。
“呵呵，我没找过他。这次是他自己主动找我，说是愿意回学校继续当老师。”俞天仑一脸微笑，看看萧扬，“你说我该怎么办？”
萧扬微微一怔。何进竟然自己屈服了，这大大出了他的意料。按说这家伙心胸狭窄，应该不会这么容易就服了才对。
心念一转，萧扬咧嘴一笑：“校长大人，你老就别耍我了，是不是你把其它老师都劝回了学校了？”
俞天仑哈哈地笑了起来：“聪明！被他怂恿的六个老师今天下午就会回来继续上课，他现在孤掌难鸣，你说他急不急？”
萧扬七道：“有什么好急的？大不了重新找工作就是了，何进那家伙的本事虽然不怎么样，随便再找个腾龙这样的学校继续当武术教练应该还是没问题吧，毕竟大多数学校都只是想赚钱而已，又不是十分在乎老师的实力。”
俞天仑笑容转淡，不答反问：“你知不知道他怂恿那些老师时用的什么藉口？”
“这……”萧扬挠了挠头，“这种事该就是靠关系什么的吧。”
“你错了。没有利益挂钩，谁会轻易听他的话？”俞天仑摇摇头，一副“你小子还年轻”的神态，“他告诉那几个老师，说离开腾龙，能帮他们进岳龙武馆当教头，你说他们动不动心？”
萧扬愕道：“他还有这本事？看不出来啊！”心里却感到一阵惊讶。岳龙武馆他也是刚刚才知道，按照他目前所得信息理解，它应该比腾龙的档次要高一筹，想不到何进还有这门道。
“他本来有没有这种本事我不知道，”俞天仑悠然说道，“但是现在岳龙肯定不会收他。”
“为什么？”
俞天仑若无其事地道：“因为岳龙武馆的馆主滕岳收到一份资料，上面有何进一直以来的行为记录，包括最近的煽动我们学院老师集体辞职的光荣事迹。”
萧扬一怔，拍腿叫妙。
无论是哪具学校，恐怕都不希望接收这样一个老师。俞天仑用了这一招，除非他是滕岳的私生子，否则想进岳龙武馆一事肯定变成泡影。难怪他要回来找俞天仑，搞不好就是因为在滕岳那这碰了钉子。
俞天仑转移话题道：“你要小心一点，我看他离开时神态有异，恐怕不会这么轻易就放过你。”
萧扬哑然一笑：“那也得他有这个本事才行。”
俞天仑叹道：“年轻人不要太大意了，他越斗不过你，采取的行动就会越厉害。尤其我听说他跟黑社会的人有来往，这事肯定不会那么简单。”
得他提醒，萧扬才耸然惊觉，暗责自己确是因为连番挫败何进的阴谋而有点轻敌了。如俞天仑所说，何进确实跟黑社会有勾结，上次从丰叔那儿得来的消息，他跟方坤得力手下、喜乐天大酒店的老板飞鱼哥是发小，从小的交情，现在从学校不能对付萧扬，后面十有***会用道上的手段，不得不防。
想到这里，萧扬脑子立刻活跃起来。
最好的防守，就是进攻。横竖何进肯定不会罢休，那不如自己先动手。正好北街刚得，人手上不会有问题，就来个先发制人，逼那小子不敢再动歪脑筋！
跟俞天仑道了谢，萧扬回到操场上。这时操场上其它班早都散了，只剩他的两个班还在沙坑区，也正因此，还隔得老远，萧扬就听到争吵声传来。
沙坑边，两个班已经停止了训练，�