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，他这个做长辈的也只能在劝说不行的情况下，眼睁睁地看着晚辈们去冲去闯，实则心里却不知得意成什么样了呢！
哪像她，绝对不会主动跑到老友那儿去炫耀……最多，就在她们询问的时候，装作不经意地提上几句……
不过，现在有了围脖，想要炫耀，那还真得是再简单不过了！
……
系统默默地围观：“……”所以，这就是有孙女和没有孙女的最大区别吗？人类……啧，还真复杂！
果然，如李老师预料那般，晚上六点整，钱老一脸满足地从大门外走进来。见到坐在客厅里和李老师闲聊的云彩霞时，仿佛漫不经心地问道：“云丽，听说你明天要跑3000米，还要参加女子100米接力赛？”
云彩霞转了转眼珠，立刻就明白钱老的话外之意，遂笑眯眯地说道：“是呀，钱爷爷，刚才我还跟李奶奶说起这事呢。李奶奶说了，如果你也去的话，她就也去给我加油呢！”
“这样啊……”钱老摸了摸下巴，无视了李老师看过来时那颇有深意的目光，佯装思索了下，道：“我去是没问题，但，你得保证能拿到第一名。”
“yes，sir。”云彩霞站起身，敬了个礼，笑眯眯地接下了这个任务。
接下来的晚饭，云彩霞就只能埋头苦吃，还没有将碗里的菜解决完，钱老和李老师两人又你一筷子，我一筷子地将碗给堆满了。以至于最后，云彩霞再次使出撒娇大法，并用晚饭吃得太多，对身体不好等藉口，才勉强说服了钱老和李老师两人自己吃饭。
“啧！”系统不失时间地吐嘈道：“宿主，得亏你现在还年轻，每天运动量比较大，否则，这样吃下去，用不了一年，你就能恢复到前世那腰粗膀圆的惨不忍睹的模样了！”
“呃……”哪怕云彩霞移开目光，但，在那一刻，她依然将系统特意放出来的现如今的自己，和二十年后自己的模样对比照瞧了个一清二楚。
这种身高一样，但脸圆了，胳膊粗了，大腿和小腿粗得只能穿长裙的日子，还真得不想再经历一遍啊！
明白云彩霞心结的系统不紧不慢地补充道：“宿主，想在十年，二十年，三十年后还能保持现如今的好身材，一年四季都能穿露出修长漂亮腿型的短裙和哈佛裤，让所有人都拿羡慕嫉妒恨的目光瞅着你吗？……”
“只需要从现在就开始努力，注意生活中的小细节，那么，待到年华老去，你依然会是颇有气质的迷人老太太，而不是让人看了一眼后，就一幅仿佛被伤到眼睛似的忙不迭移开目光，给人予一种惨不忍睹的衰败花朵模样的老太太。”
“系统，有什么好的建议吗？”没有哪个女人能拒绝得了好身材的诱惑，云彩霞也不例外。哪怕前世她自诩吃货，从不注意节食和运动，只为了能尽情地满足自己的嘴巴和胃，但，能在尽情地享受美食的同时还能保持好身材，何乐而不为？
“当然！”系统应得那叫一个干脆，“我这儿有一本《方子大全》，里面囊扩了从古到今皇宫内院里的保养大法，包括皮肤、头发和指甲等细节处的保养，还有适合女人在各个阶段使用的养身调养方子，以及食材的相生相克，和如何利用每种食材进行食补药补的方子。”
“宿主，想要么？”这是系统穿梭古今未来，历经了不知多少千年，在前人经验上提取出来的最适合现今社会使用的方子大全，可谓是古代每一个世家的传家之宝，更是每一位贵女出嫁前必备的陪嫁品之一。
甚至，从另一方面来说，这类方子的多寡，也反应了这个家族的底蕴和传承。这，也正是古代那种“丧母长女不娶”说法由来的最大原因——因为，这类家传方子都是由当家主母一代一代地传承下去的，并且，得在生活中一点点地培养出来，才能正确掌握用法的东西。
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双十一刷到凌晨两点多，一不小心就刷掉了两个月的工资，泪……
从今天开始得节衣缩食了，嗷……
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☆、第120章《方子大全》一书
云彩霞扳了扳手指，笑眯眯地说道：“说吧，有什么条件？”
系统：“……”宿主这是又准备威胁它呢？有这么一个宿主存在，从某一方面来说，还真略微有些小心塞。
“其实……很简单的……”系统心里的小人儿双手叉腰，仰天大笑不已。
身为肩负着将宿主培养成为一名贵女任务的系统，这种书籍当然是免费送给宿主参详的。不过，因为宿主这样的反应，所以，它突然不准备那么轻易就将这本书送出去了。否则，难免让宿主以为这个世间很多东西都是轻而易举就能得到的，然后就不会那么珍惜了……
心里暗搓搓地做了决定的系统组织了下语言，道：“只要宿主能将接下来的每一个任务，包括主线任务和支线任务的完成时间都缩短一半，那么，在宿主即将完成最后一个任务的时候，我就能将这本书送给宿主啦！”
云彩霞思索了下，末了，抬头道：“能不能让我试阅几页？”总要确认下这本书，值不值得她将大部份业务和心血都放在刷任务上啊！
“没问题！”话落，云彩霞面前就出现了一本厚约一尺，同A4纸大小相等的书籍。
“这么厚？”云彩霞咋舌不已，待到她翻开第一页后，就立刻明白了这本书为什么会这样厚了。只因，书里的方子分了衣、食、住、行四个大项，下面又有许多小项，小项下面还有小项，而，待到云彩霞看过了第一个和**有关的小方子后，就立刻意识到了这本书对她的重要性。
“好，系统，我接受了。”说到这儿时，云彩霞特意顿了顿，然后。仿若没有听到系统那得意的窃笑声似的，慢悠悠地补充道：“不过，我觉得，我们应该商讨一下奖励的具体发放时间。”
“嘎——”若云彩霞现在就在睡梦空间里的话。肯定能近距离地感受一把系统幻化出来的雪狼炸毛的效果，“宿主，你这是准备反悔？！”
“当然不！”云彩霞摇了摇手指，“我只是提醒一下你，刚才。你说的话太过模糊，很容易让我想当然地认为完成了和运动会有关的日常任务后，就能获得这份奖励。”
“想得美呢！”系统撇撇嘴，“宿主，你怎么总喜欢自欺欺人呢？这样贵重且秘而不传的方子，怎么样也得在你完成了明年的语文、数学和英语竞赛任务后，才能奖励给你啊！”
“成交！”云彩霞笑眯眯地拍掌，其实，不论系统心里打的是什么主意，以她目前的情况来说。过早地拿到这本《方子大全》，还真不一定能起到既定的效果，倒不如让系统帮着再保管一段时间……
系统：“……”总有一种又上当的感觉，谁能告诉它，这不是它的错觉？
……
第二天，上午，初一一班的男生组标枪和助跑跳远两项均获得了第二名的成绩，可谓是开了一个好头。
不过，下午的长跑，女生倒还好。因为有云彩霞亲自出马，只要不出什么意外情况，第一名的奖励妥妥到手。而，男生那边就比较麻烦了。以林志刚为首的几个长得人高腿长的人，望了眼旁边那些单单个子就比自己高出一截的体育特长生，心里那叫一个惴惴不安。
这次的女生3000米和男生5000米长跑一起比赛，跑道一圈1000米，所以，参加5000米长跑比赛的男生就得比女生们多跑两圈。
发令枪一响。所有的人都往前冲去。这其中，尤其以体育特长生们冲得最快，一个个都毫不犹豫地将老师同学叮嘱的“长跑前面几千米不要冲刺，保持匀速的慢跑，待到最后几百米再开始冲刺”的话抛到了脑后。
没办法，大家的压力都很大啊！
尤其是龚丽敏班上那几个体育特长生，那更是在跑步之前又被龚老师亲密地叮嘱吩咐了一番，话里话外都透露出这样一个讯息——不管怎么样，也不能让初一一班再拿到一枚奖牌！
不过，即使如此，也有一些人跑得那叫一个磨蹭。以至于很快，第一圈跑完的已经追上了跑在最后的那几个人，并且很快就超过了他们，然后，再超过了第二圈的人，第三圈的人。
这其中，云彩霞的表现最为优异。
原本，云彩霞也准备前面几千米匀速慢跑，后面再开始冲刺的，奈何，站在起跑线旁的她敏锐地察觉到了那几个体育特长生不怀好意的目光。
虽然云彩霞不太明白为何这些体育特长生们都拿诡异的目光瞅着自己，但，这并不妨碍她立刻就放弃自己最初的计划，起步之初就以一种跑100米的冲刺姿态往前冲去。
林志刚等初一一班其它几个报名参加长跑的同学也不甘落后地往前冲去，于是，有人带头，其它的人也受到了某种影响似的，纷纷迈步往前冲去。
并未料到事情会出现这样变化的体育特长生们你望望我，我望望你，略微有些傻眼，很快，他们也跟着往前冲去。
初一一班的女生们聚在一起，双手放在嘴旁做喇叭状，放声大喊道：“班长，加油！”
陈丽娜的目光一直停留在奔跑中的云彩霞身上，嘴唇轻动：“你也看见了？”
站在一旁的郑秀凤轻应了声，看向那几个体育特长生的目光无比的尖锐：“真当M市中学是普通的学校呢？竟然在大庭广众之下就使这种小手段，真是……”和带他们班的班主任龚丽敏一样，上不了台面！
“呵呵……”在这一刻，陈丽娜脑子里也转过相同的念头，“我觉得，不用我们出手，他们就能将自己作死了。”
“话虽如此说，但，不做些什么，我总觉得心里不太舒坦……”
郑秀凤摊了摊手，打定了主意回头就要好好地帮着龚丽敏在学校师生中间宣传宣传，不是自诩“经验丰富”。整日里见到谁都一幅瞧不起对方，觉得对方是走了后门，所以才将她这个板上钉钉的“下一任特级老师”人选给压制下去吗？呵呵，那么。就让这些成真，也不是不可以的！
想彻底碾压M市中学其它的老师，一跃成为众人敬仰的对像，也不想想自己究竟有没有那个能力！
“嗯。”陈丽娜和郑秀凤迅速对望一眼，很快就定下了分工合作的计划。然后，也跟着大伙儿一起喊道：“班长，加油！”
此时，已经是最后一圈了，云彩霞瞥了眼周围的人，思忖了下，然后，再次加快速度。
“哇，班长，加油。超过他们！”
“班长，你是最棒的！加油！”
“班长，第一名！第一名！！第一名！！！”
……
冲过终点后，云彩霞从郑秀凤手里接过手帕，擦拭额头沁出来的汗不，又从陈丽娜手里接过矿泉水，一口气就喝了大半瓶后，才在众多女生的簇拥下慢悠悠地迈着步子，舒缓身体。
体育老师看了看手里的表，再看了看虽然出了点汗。脸颊也微红，但气不喘，心跳次数也不是很急促，给人予一幅犹有余力感觉的云彩霞。难得地点了点头，满脸的欣慰之色。
不过，待到他瞧见跟在云彩霞身后跑过来的几个体育特长生时，眼神立刻变得凌厉起来。以他的目力，又岂能没有察觉到开跑的时候，这几个体育特长生的小动作？
只不过。其一，云彩霞并没有受伤，从而影响到此次比赛；
其二，云