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还不是只能怪自己的手臭？
“走走走，练习去，早练完早散！”
十几个人哄地一下在练功房里分散开来，各自找到合适的角落，开始对照训练清单一组组地做了起来。
夏伊达跟着安吉拉到了镜子跟前。练功房里的镜子大且明亮，镜子前的把杆并不新，有磨损的痕迹，却仿佛让人看到一波又一波未来的舞者手扶着它在这里洒下的汗水。
科斯嘉也曾在这里练习过吗？也是这样，翻来覆去地把同一个动作重复几百遍吗？科斯嘉练习的时候，又是什么样子呢？
想到康斯坦丁，夏伊达的心中忽然充满了力量。
这对我来说，已经是最好的机会了！她这样告诉自己。
第22章 你的动作漂亮极了
“快，我们开始吧，不然这个训练量会让我们练到好晚！”安吉拉拽着夏伊达到了镜子前面，“开始吧，第一个动作是Battement tendu jete！”
“我不知道是什么意思……”夏伊达哭丧着脸说。
“没关系！”安吉拉还带着一丝稚气的脸上是一本正经的表情，“我会给你讲！”
说着，安吉拉果然站在夏伊达的前面，给她一个动作一个动作地讲解起来了。
“Battement tendu jete，是小踢腿，是训练腿部力量和敏捷度的基本动作。腿的踢出和收回一定要快速和有力，幅度不用太大哦！”
“嗯，不对，是用脚带动腿踢出去的……胯要稳定，不能动的！”
“不能省略擦地的过程，就算再快，也要经过擦地的路径和姿态。”
“什么是擦地？……额……”
由于夏伊达对于这些标准的基本功练习完全没有概念，所以安吉拉花了不少时间来给她讲解和示范。安吉拉人虽小，却严肃认真，看上去像个成熟的小大人。
就只是一个小踢腿的动作，规定的数量就达到了三百组，比平时基本功训练时的量大得多。每天做基本功训练的时候，有整套的动作需要练习，不可能一个单一动作就花费这么多的力气。
不过这单一动作平均三百组的练习量对于夏伊达来说却是相当幸运的存在。这些动作初步掌握要领并不难，难的是长期的练习对身体带来的改变和影响，而夏伊达现在需要的恰恰是不太难的那一步——掌握基本要领。
跟在安吉拉的身后把一个动作重复三百遍，怎么也差不多领会了。更何况这些动作夏伊达在自己的家乡学习巫族祭祀舞蹈时都练习过，天下所有的舞蹈，无论风格如何，特点如何，其基本内涵都是相通的，都是用肢体的语言对世界万物的回应和表达。
三百个做下来，单一动作已经掌握得相当不错，就跟着安吉拉再学习第二个。
不说别的，就是这第一个半天的训练内容，就已经让夏伊达感觉心潮澎湃，受益良多。
夏伊达是真心地感激安吉拉。对于安吉拉来说，自己是个真正的累赘，不能带给她任何的帮助，反而浪费了她很多时间。
但是安吉拉一点都没有显出不耐烦的样子，甚至没有认为任何一个动作夏伊达不了解是什么大不了或可笑的事。她只是一板一眼地讲解着，示范着，毫无保留地把自己理解的东西，努力地传达和分享给她。
在做着这一切的时候，安吉拉甚至显得很愉快，似乎忘记了她自己也同样是一名考生。仿佛对于她来说，有人喜欢跳舞是一件让她高兴的事，为此她愿意尽上自己的全力。
如果有机会，如果有可以为安吉拉做的事情，我也一定会竭尽全力的！夏伊达对自己说。这是草原上的人们一直以来遵循的原则——滴水之恩，当涌泉相报，只有这样，自然才会走上最好的充满感恩的循环。
由于讲解花费了一定的时间，所以夏伊达和安吉拉还有三个动作没有练习的时候，就已经有学员完成了全部训练内容，筋疲力尽地走出练功房了。
就算夏伊达属于体力相当好的类型，此刻也已经开始感觉到由内而外的疲劳。
不过，还能坚持，没问题！
学到了许多新知识的夏伊达感觉异常兴奋，这种兴奋有效地减缓了疲倦感。她不安地观察了一下安吉拉，发现小姑娘的面部有些潮红，说起话来微微的气喘，应该也是累了。不过，同样也看不出安吉拉有坚持不下去的征兆。
“加油，我们也快要胜利啦！”安吉拉像给她自己打气似地叫了一声，催着夏伊达继续练起来。
两个人练完最后一组动作的时候，天已经完全黑了，而整个练功房中除了她们两个，已经一个人都不剩了。
两个女孩在地板上瘫了一会儿，安吉拉努力地爬起来，拽了拽夏伊达的手臂。
“起来，要回腰，要做好放松运动，否则会造成难以复原的损伤！”安吉拉严肃地说，“准备活动和放松运动，是一次也不能偷懒的。”
夏伊达跟着安吉拉做了整整一套放松动作，随着深呼吸，渐渐地感觉身体不再那样的紧张和疲惫。当最后一个动作做完时，安吉拉漂亮的面孔上浮现出开心的笑容。
“明天，继续一起吧，伊达，你的动作漂亮极了！”
“动作漂亮极了”，其实这正是夏伊达想对安吉拉说的话。
在练习的过程中，夏伊达惊讶地发现，安吉拉的动作简直是太干净，太漂亮，单是摆出一个简单的造型都能把人迷住。练习时夏伊达甚至会分神，想象在舞台上演绎完整舞码的安吉拉究竟会是什么样子。
原来，经过正规训练的舞者是这样的吗？
安吉拉的身上，有一种夏伊达不具备，心向往之却无法企及的东西。她说不出这种东西究竟是什么，但她知道，这种东西在科斯嘉的身上有，在维拉阿姨的身上有，甚至在从未舞蹈过的范塔西亚身上都隐约可见。
夏伊达的舞蹈是跟随巫术祭司学习的。她的部族有属于自己的舞蹈，男女老少都会跳，但是巫祭舞蹈需要更加丰富的形式，所以在祭典上跳舞的人需要在祭祀神殿里专门学习。巫祭舞蹈的训练也是相当繁琐和严酷的，甚至会需要舞者不停地探索身体运动幅度的极限，不过那跟舞台上表演的舞蹈是完全不同的两种类型。
“伊达，不走吗？”
安吉拉擦干脸上和身上的汗水，整理好提包，却发现夏伊达坐在镜子前面发呆，根本就没有要走的意思。
“安吉拉，今天真的是谢谢你，不知道该怎样感谢才好。”夏伊达十分真诚地说，“不过我想再呆一会儿，把今天练习的东西再复习一下，记在心里。”
安吉拉说：“好吧，那我先走了，可是你不要练得太累哦，今天的量对于正常人来说算是极限了，还不知道明天要练什么。如果练得过量了，或许明天就会坚持不下去，反而会产生不利的影响。”
夏伊达充满感激地点了点头，把安吉拉的告诫记在心里。
第23章 这是什么样的记忆力呢
安吉拉走后，夏伊达休息了一会儿，小口地喝了一点水，把气息调匀了。她伸展了一下停下来就会极为酸痛的四肢，深吸一口气，让自己重新打起精神。
不能就这样停止。虽然没有受过专业训练，但夏伊达也是每天不间断地练习舞蹈的，所以她清楚一个道理——对于刚刚学到的新东西，必须在第一时间进行重复，让肌肉对动作产生更进一步的记忆。虽然刚刚每个动作都练习了三百遍，但是，如果现在把刚刚的动作再完整地回顾哪怕一遍，对于动作的记忆就仿佛新做的发型上了一层定型水，效果将会是截然不同的。
这些练习对她来说实在是太宝贵了，经过两轮的考试，特别是又经过了今天的训练，看到别人练习时的状态，夏伊达越来越深刻地感觉到自己与他人之间存在的差距。现在是一个机会，必须抓住一切可能缩小与他们之间的距离，至少，要了解他们平时都是怎样练习的。
夏伊达想赢，不想失败。随着对这个学校的了解，这样的感觉越来越强烈。
本来确实是抱着一种试试看的态度，并且告诫自己，心态一定要放平和。但是，不知不觉地，那种与生俱来的性格又渐渐地浮现上水面。
不愿输给任何人，只要是定下的目标，就不想比任何人做得差，哪怕是起点不一样也无所谓。就像草原上的狼，只要锁定了猎物，无论多远的路程，多长的时间，多大的风险，不达目的，誓不罢休。
夏伊达掏出笔，走到公告前，迅速地把今天练习过的全部内容都抄写下来，并仔细回忆安吉拉讲解的要领，以及自己数百次重复练习时的心得，把这些都简要地写在笔记本上，随后，又重新回到镜子前，按照笔记本上记录的顺序一个动作一个动作地比划起来。
重复练习的时候，夏伊达头脑里的形象很活跃，安吉拉的姿态，自己在镜子里的姿态，走马灯一样地从脑海中滑过，甚至视频中看过的科斯嘉的舞姿，维拉阿姨的舞姿，此时在她的脑中忽然有些许定格的动作断裂开来，似乎变成了某种慢镜头。
原来是这样，原来是这样练习的，是这样连接的！她忽然兴奋起来，原本模仿了许久却只能神似的几个动作忽然有了突破性的理解——原来这里的发力方式是不对的，还有，无论他们的舞姿是多么变化万千，最终的根基却全在这些最基本的东西上。
夏伊达忽然理解了其他人身上那种难以捕捉的与自己不同的东西是什么——那是多年以来日复一日的练习而形成的端正的根基！
与他们的差距或许有十年的时间吧，但是……能做到！
夏伊达的心忽然跳得快了起来。这些对她来说虽然是全新的存在，也非常重要，但是，舞蹈毕竟是舞蹈，是肢体的语言表达，而不是技术的集合体。虽然这十年以来没有做过这样的练习，但是这十年来她也没有闲着，她也一直在跳舞。草原上的许多人毕生没有这样正规地学习过，可他们同样可以快乐地舞蹈，观看他们的舞蹈，心灵同样会有被震撼到的感觉。
今天这一下午的练习，让她忽然理解到，她之前每一天的舞蹈与安吉拉教给她的这些动作在本质上都是相通的。所以，这些名词和动作虽然陌生，可她却可以做得到，每一个动作都能做得到！
从陌生到熟悉，从熟悉到有些许的体会心得，自始至终，没有力量和柔韧方面的障碍，没有身体的限制而导致的动作不到位或丧失控制。现在缺少的，就是肌体因上万次重复练习而产生的本能反应。
虽然由此而引发的身体变化自己还差得很远很远，但是，只要找到了正确的道路，就可以做到。
会很快进步的！
正当她全身心地沉浸在这一发现的喜悦之中，甚至几乎忘记了身体疲惫的时候，却忽然听到身后不知是谁轻轻地咳嗽了一声。
“这个动作是不对的。”说话的声音如水一般平静和清凉。
夏伊达吓了一跳，忙回头去看，却惊讶地发现范塔西亚交叉着手臂，斜倚在门框上，安静地看着她。
“范塔西亚……老师！”
范塔西亚冲她点点头，说：“刚才那个动作的重心不对。这个动作你在最初一轮考试的时