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康摹！�
刘教练将手中的水杯左右晃了晃，继续道：“就拿喝水这件最普通的事来说吧，每天尽可能多喝白开水，至少一天八杯，每杯500CC。这些水可以神奇地把你‘撑’起来，帮助你减少饥饿感，冲掉体内多余的脂肪，保持新陈代谢运作通畅。”
嗯，这方面我自觉做的不错，每天早起一大杯白开水，爽口又润滑，嘿嘿！
而且，自从本妃我减肥之后，就特别注意不让我自已有太强的食欲，买一些无法引起食欲的东西放在冰箱里，想吃的时候，一打开冰箱，自已先觉得“没劲”了，自然没有吃的念头，随便搞点拉到，且晚餐后绝不吃任何东西。总之，就是“不贪吃”这仨字。
“嗯，我给你们提个不错的建议，如果是很多人一起吃饭时，你们女士最好挨着男士坐。”赵先生调侃的说。
“为啥？”荣秘书一副不解的表情。
同问。
“原因有二。”赵先生一脸的煞有介事：“这一，女性通常在男士面前，都会变得温文而雅，再能吃也要矜持，不会暴露自已的食量，那么结果就不必我说了。这二，先生们通常会很高兴地帮你分担一大部分盘中的食物，如此一来就更不需我所言了。”
所言即是，听了赵先生列举的生活减肥小常识，一旁的荣秘书也忍不住插言：“我觉得，要减肥，首先是要降低食欲，每次进食，都只吃自已盘中一半的食物，另一半不吃；到西餐厅吃饭时，要求服务生别送面包；而点披萨时，声明不要泡司，只要蔬菜口味的。”
“嗯嗯，如果想吃肉排或肉串，吃一点就可以，但是一定要用烤的而不是炸的。”刘教练也凑趣地补充着。
切，有没有搞错你们，这个不能吃，那个要炸着吃，不是，烤着吃，这样会很累的，其实按照我个人的观点，什么都吃，但少食多餐就OK了。
这次的“走马观花”到此全程结束，看了，听了，说了，学了。。。。一句话，受益非浅。更可喜的是，赵先生决定，立即加入俱乐部，成为舍宾练家一员。
送走赵先生后，我便回奔少儿练功房，去接圆圆回家，刚由荣秘书告诉我，殷飞翔殷总，已经出院，打来电话告知，晚上请我和圆圆一起共进晚餐。
啥？共进晚餐，不必了吧，他这次住院完全是因我而起的，是我心胸太狭隘，不能容人，在他最无助的时候，帮他带下女儿，也是应该的嘛，况也是对我自已罪过的一种补尝，还是不要去了。
我心里打着鼓，因为实在是过意不去，害了人家又去吃人家的，脸红。但不去，又如何把圆圆送回家呢？
对，就让荣秘书代之吧，她原本也是圆圆的老师撒，从情而论，就老师的职责，她也可以尽一尽这个义务么，若论理来说，她是我的秘书，我指派她这个任务，也算是对她的一种莫大的信任，咳！
但出乎我的意料，荣秘书到一口答应下来，而小家伙却怎么也不愿意，非要我送，不然不回家。
小祖宗，你就饶了我好吧，我还有更重要的事情要办呢，这接送孩子我不在行，可结果还是没拧过她。
“嗯，荣秘书，你今晚没事吧，要不，你陪我一起去吧。”心想，多一个人壮壮胆也好，我，我实在是害怕面对那个受害者。
“干脆我陪你俩一起去吧，顺便晚上的饭局也有了，哈哈。。。。”这时，李龙羁不知从哪儿冒了出来，一脸的热诚。
呃，陪同赵先生“走马观花”那回，他不知溜哪去了，这回来的还真及时。幸亏刚才他不在，不然，估计比那老赵头更是“目不转晴”地“赏花”，哼！男人都他妈的“色”。
“好啊，好啊，圆圆家我虽没去过，但听说她家里可是很有情调的那种，嗯？是不是，圆圆？”荣秘书一听李龙羁也要去，一脸地兴奋。
切，小样，见了帅锅就那样。还说什么情调不情调的，小孩子懂啥米情调，难怪不做老师了，真是有误人子弟的嫌疑。
虽这样，但我们还是高高兴兴地上路了，圆圆更是乐不可支，有这么多的叔叔、阿姨去她家里玩，她能不开心么。
而且，我们在车上闹着要把圆圆漂亮的家给瓜分喽，小家伙却一点也不吝啬：“嘻嘻，我爸爸说了，以后给我再找个好妈妈，住更大的房子。”
“那让荣欣阿姨做你新妈妈你干不干呀？”李龙羁打趣的问圆圆，嘴角微微地上翘着。
我注意到，每次他在调侃时，都这表情。讨厌！
“不，我要杨阿姨做我妈妈，我爸爸说她最漂亮。”
晕，暴汗！小东西，你，你。。。。该死的李二，比那荣秘书还要“掰”。
“哈哈。。。。”李龙羁听罢，随即发出一阵爽朗地大笑，但没开口，却拿两眼直勾勾望着我。
正文 第八十一章 新式老总旧式家
更新时间：2009…5…16 12：31：10 本章字数：2399
被异性这样瞧着，总觉难堪、不妥，我感到腮帮子发热，估计已是满脸红霞朵朵。
看什么看，我大唐儿子可比她大多了，咋不能当妈，做她祖奶奶的祖奶奶。。。。都够够的。。。。我呸！死人，引出我这如此不堪的推算。
这时，荣欣也满脸坏笑，静坐一旁看戏，而小圆圆还一个劲地拉我，问东问西，真是不识趣。
“别闹，坐好了。”我没好气的低吼了她一嗓子，一扭头，干脆一个都不理。
车内顿时一片寂静，只有风随着向前奔驰的车子，嗖嗖地飞过面庞，伴着一路呼啸而过的行路车，一擦耳际。
不用看，就知道那三个人的状况，尤其是圆圆，那小手不自禁地抠着，抱住我的胳臂，一派受委屈的信息传来。
不理，谁让你人小鬼大，自作聪明，讨好也不是这样的。
不过心中还是不忍，小孩子懂什么，人家也是喜欢你杨贵妃才这么捧你做妈妈的，睢你这副死不认帐的臭德行。
观世音菩萨，佛祖娘娘，我不是有意的，那个啥，谁遇到这种局面也是很难堪的么，况本妃我投生现代至今，并木有婚嫁收女的打算呀。
气氛变得有些些的令人不爽。郁闷！
“嗯。。。。圆圆，听说你妈妈是个女警察是吧，怎么以前从没看见过她接送你上幼儿园呀？”为了打破僵局，荣秘书首先开了腔。
“别提我妈妈，她是好人。”
呃！小家伙还不高兴了嘿，得，大人不记。。。。“小人”过，咳，其实也没啥大不了的事嘛。
“嘻嘻，圆圆，那个啥，我做你干妈成不？”我灵机一动，转过头，一改刚才因难堪而咩装温怒的表情。
听我这么一说，小家伙立刻开心起来，嘟嘟的小脸上绽开了花。喵！小孩子还真是那个球球的好哄，随便一句就能改变她的心意，这种乐趣还真是第一次发现。
真是真是，我以前是如何为人母的，该死该死！这可能就是传说中的童趣吧。
不多时，车子便到了圆圆家的门口，哦，应该说，是殷总的“府地”。
但等下了车，牵着圆圆胖呼呼的小手，向那幢粉红色的小洋楼走去时，不禁为之一愣：我不会是走错地方了吧，怎么楼体的外壁墙上，那粉红的颜色变的龟裂如丘？
我明明记得这是一幢美丽的粉色小洋楼的啊？！
可当我看到门口的楼前，正微笑叉腰，迎接我们的殷总，更伴随着一声“爸爸”稚嫩的呼唤，小家伙一阵风似的向亲爹扑去时。
我，一定、确定以及肯定，没走错地。嗯嗯，可能是那天天色太晚，没法辨别此洋楼的本色，而次日凌晨，又雾气罩罩，遮挡了我鉴别真伪的视线。
哎呀，没想到，若大一个堂堂的汽业老总，一个在事业上的成功人士，在生活上却如他本人一般朴实无华，简约而不奢，真正令人刮目相看啊，失敬！失敬！
被殷总热情地引进屋后，圆圆立马奔去厨房，很快怀里抱了一大堆酸奶放在沙发前的大茶机上，然后硬是一人手里塞了一盒。
“呵呵，圆圆，去你房里玩吧，爸爸给你新买了小人书，去看吧。”殷总疼爱地抚摸了一下女儿的头。
别刺激我哦，显你有女儿是吧，我还有俩儿。。。。过去的事，休得重提，不然伤心又伤神，哪点好，彻底忘了吧。
“殷总，我还是第一次来你家呢，比我想象地可要。。。。”荣秘书此时在一旁欲言又止。
“呵呵，荣秘书是老师么，眼光自然要高雅的多，我这区区寒舍，有您的大驾光临，真是不胜的荣幸啊，对喽，如果我没记错的话，你也正好叫这个名子的是吧。”殷总一副谦虚谨慎的态度。
“不是，她是欣欣向荣的欣，欣欣向荣的荣。”李龙羁正一旁不知害羞地喝着圆圆刚刚塞给他的酸奶，居然吸得还啵啵有声。
咦！太缺乏教养了，还冒充有知识的人，解释个啥，鄙视！
“好好。”殷总连连地点头：“谢谢大家今天来看我，真是难得的一聚啊，我们今天不谈公事，只聊家常，啊，呵呵！”
说实话，那天晚上在他家，我还真没仔细观查过房间里的陈置，现在游走四壁，一览无余，一个字：“素”。
除了圆圆的小房间，无论是客厅还是主卧室，客房等，除先代化电器之外，家具大都很古董，虽不能与外墙颜色的龟裂相题并论，但也够陈旧的。可我却喜欢，这让我有种陈年旧事的感觉，仿佛回到从前。
晕，不会是因为我是个一千多年穿越来的古冤魂吧，特别是放在一间客房里的衣柜，镶有玻璃镜框的雕花木漆，在阴暗中，散发着咄咄的光，不仅够古，而且恕�
饿滴神呐，喜欢归喜欢，但要常年累月生活在这种“古老”的环境下，不优雅即呆傻。
“殷总，你是个文物收藏家吧，家里这么多古式家具，真令人羡慕。”我一边兴趣昴然地欣赏着每个“古典”式的角落，一边调侃地问道。
不过要是全送给我的话，我绝对是以旧换新，还能卖上个好价钱。嘿嘿！看来我贵妃的心态再迅速地向现代腐女靠近。
“这都是我妈妈留下的。”小卧室的门口，伸出一个圆圆的西瓜般小脑瓜。
“去看书，小孩子，别打岔。”殷飞翔冲女儿一奴嘴，一副假斥真宠的表情。
“吔！”小家伙对我们一伸小舌头，扮了个鬼脸缩了回去。惹得我们哈哈都乐了，这小东西还真逗。
“殷总，即然今天不谈公事，那说说你的夫人吧，听圆圆说她是一个女警？”荣秘书一脸的八卦表情。
“是啊。”殷飞翔轻叹一声，眼中似有某种伤痛：“不过那都是过去的事了，不提也罢。在你们来之前，我给你们配制了一桌丰盛的晚餐，让你们尝尝我的手艺。”
正文 第八十二章 鸡黑蛋爆
更新时间：2009…5…16 12：31：11 本章字数：2618
说完，殷飞翔站起身：“稍等，马上就好。”
随即，他将沙发边上搭着的一条花围裙，麻利地向腰间一系。我的亲娘，这哪里还有一点老总的样啊，整一家庭厨男。
而此老总却大不已为然，又顺手抓起晾在沙发背上的一块毛巾，朝肩膀头上一搭，嚯嚯，那气度，洒！
望着他下厨去的背影，雄赳赳，气昂昂的，蓝布斜纹粗麻衣下，外罩一小马甲，系在腰间的围裙结扣，如花蝴蝶般的随他一走三晃的颠着，肩上还搭一“抹布”，真是够“酷”。
“嘻嘻！”闻声一扭头，看见荣秘书在那儿捂嘴偷笑。
笑什么笑