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育，她姐姐的孩子则当了商业学徒。作者并没有对于哪一种情况更好做出判断，但言语间有一种强烈的苦涩感，用她的话来说，“道路发展的习惯”使“他们的生活永远地分离”。“我们如何感觉自己，我们如何被别人感觉”造成的影响决定了人们的经历，形成了我们的身份感。
身份包括获得关于角色、关系的自知之明、培养惟一性感觉的特性。
“对于自己和身份的积极的定义能为我们控制生理压力……主要是来自社会的压力……提供有效的策略。”大卫·艾尔金德说。当学习者对于批评过度敏感，抑制参加任何可能冒失败风险的活动，对于邀请感到过分焦虑，这些都是身份感较弱的表现。对于表扬，他们表现得很笨拙，当表扬来的时候，他们或者反驳它，或者变得尴尬，或者不能把它当成是自己的。
第34节：身份
有强烈身份感的学习者不太可能会经历到一些由于消极压力带来的达不到预期目标的结果。强烈的身份感意味着学习者知道自己的力量和弱点、价值和信心。他们有内在恢复力，使自己不易受幻灭或自我怀疑的影响，因此，他们得到了很多。
第一，通过以下几个方面在学校层次上建立身份感：
◆促进和赞扬个人和团队的来自学习或非学习领域的成功；
◆开展定期的一对一的复习，制订个人行动计划；
◆设定不穿制服，穿个性服装的日子，允许学生和教职工一直参与社会发起的活动以及用社会尺度衡量的类似事件；
◆在艺术课上，使用蒙太奇的“我”，构建和展示成果；
◆鼓励个人在校内承担责任；
◆使教职工热衷于模拟你所寻求的积极的态度和行为；
第二，通过以下几个方面建立和父母的身份感：
◆确保教师知道在咨询晚会上的学生是谁！如果必要的话，事先为他们提供一系列照片和简短的资料；在咨询晚会上，为家长们提供足够的时间去和他们的孩子分享关心和焦虑，还有一些关于孩子的积极的感觉；
◆把咨询晚会从绝对的回顾往事，转向目标制定行动中对未来的预期，当然是将学生包含在内的。
第三，通过以下几个方面在课堂层次上建立身份感：
◆知道你所教的所有学生的名字；
◆当你提问题或邀请捐款的时候，叫他们的名字；
◆发现每个学生身上独特、积极的地方，并且让他们知道这些特点；
◆与你的学生分享你的兴趣和热情，也要和学生分享他们的兴趣和热情；
◆努力实践，去改变消极的信息，把这当作班级的行为；
◆为学生间建设性的反馈开发词汇和一致的原则；
◆使用抽象拼贴画、时间线、自传、图画书来开发围绕身份的概念；
◆提供机会，尤其是为男孩，提供表达情感和发展有效的词汇表的机会。
第四，作为父母，你可以通过以下几个方面建立孩子的身份感：
◆给你的孩子明确积极的反馈，告诉他们，你对他们所做的事情很高兴，你喜欢他们做什么事情；
◆对于你给予孩子的消极因素，要确保至少进行四次积极的安抚；
◆确保父亲和儿子有高质量的在一起的时间。
１９９７年６月，在一次教师会议上，澳大利亚家庭临床医学家史蒂夫·毕德甫（ＳｔｅｖｅＢｉｄｄｕｌｐｈ）提交了一篇论文，论文指出那些每周工作超过５５小时的男人应该为儿子的行为问题承担责任。他说，虽然被单身妈妈抚养的男孩最有可能存在不合适的典型角色的风险，但是那些来自父亲不承担养育之责的双亲家庭孩子也遭遇到这样的问题。他说，父亲应该和儿子一起阅读，和他们一起玩游戏。他还说，没有父亲教育的男孩在学校里能够很容易地辨认出来，因为他们不确定自己的男性特征，他们在讲话、行动或发誓方面有敢作敢为的风格。
◆教你的孩子消除消极的信息，进行重新组织或者用积极的信息来代替它们：“可能我矮，但是我聪明”，“如果我在课堂上很难过，这也没有什么错”；
◆通过听他们回答问题的方式，比如，通过提问，“如果你仅有一件事情能改变自己，那这件事情是什么？”，来帮助孩子建立和谐的自我观察，用积极的信心来平衡限制的自信；
◆分享家庭照片；
◆讨论家庭自传；
◆在家庭中建立“无镇压区”，在那里，任何人都不能以轻视的口吻谈论家庭其他成员；
◆运用反馈规则：热情、即时、明确、个人、重复；
◆学习积极的自我交谈，把我们脑中的消极信息转变为积极信息；
◆利用孩子的清单，来帮助他们学会冷静。
为什么生气？保持冷静的１０点技巧
·记住，没有一个人能使你生气；你是惟一一个能够控制你的思维的人；你可以选择冷静。
·设想你在地球上最平静、最高兴的地方，注意那里像什么。
·在你的内心里不断重复那些使你苦恼的事情，并推翻它。例如，如果有人说了一些伤害你的事情，你在脑子里不断重复它们，尽力推翻它们，从而使它们代表相反的意思。
第35节：成功
·无论是什么，或者无论是谁使你生气，都要使自己从中走出来。
·闭上眼睛，想象穿着像小丑、青蛙、提线木偶或者其它看起来比较傻的另外一个人。
·不论其他人给你说什么，用一种你能控制的愚蠢的声音重复它；重复五次，然后问自己：“它真的如此重要或者它傻吗？”
·使用一个信息去告诉其他人你如何感觉，在未来你想要他们做什么：当你……我觉得……在未来我想让你做……你怎么想……？
·尽量从别人的观点来思考它；考虑三个好的理由，解释为什么他们会表现出这种行为方式。
·做一些体育锻炼。
·深呼吸，当你呼气的时候慢慢计数；重复。
５．成功
不论成功是大还是小，定期对成功进行积极的肯定，都会加强学习者掌握自己生活的信心。它能帮助学习者阻止“精神放弃”，激发积极的潜力。在学习者中，“成功”被定义为“在认为有价值的或重要领域的成就感”。
对于自己和他们的能力感觉很好的学生是那些最可能成功的学生。那些确信自己不可能成功的学生也不可能去冒险，不可能提出想法或观点。他们常常用“我从来没有”或“我不能”这些话开始，悲叹自己的不足。他们是经常遭遇挫折或逃避挑战性行动的学生。
在学校最近关于动机的研究中，５岁的受访者谈到了奖励系统，而８岁和１１岁孩子更多地将话题集中到惩罚体系中。报告评论，“这些独一无二的访谈记录”得出结论，在不同的群体中，有一致的呼声，即要求更多的鼓励和奖励，少点强调命令、惩罚和限制。
第一，在学校层次上，通过以下几个方面建立成功感：
◆当孩子成熟时，在学校里设立奖励系统。例如，在一个更容易达到的、结构完好的奖励体制中，奖赏的范围，如果必须使用的话，更能吸引年纪大的学生。最终的目标是通过改善个人行为设置的混合来使学生丢弃奖励体系的外在动力。
◆在会议上赞扬不同类型的成绩，设立辅导时间；
“在萨默维尔学校，在校长办公室外面的墙上有一张大的世界地图，在地图周围有一些小照片和传记肖像，这是那些现在工作或做志愿服务或在世界不同地方学习的学生的照片。通常每天会有一大群学生来看这个地图，谈论着照片上的人。”
◆当他们成功时，让学生们来到“办公室”！
◆避免学生之间进行比较，让他们把注意力集中到个人表现的进步上；
◆将改善的过程分成可以实现的小块工作；
◆通过各种不同的方式对个人表现提供正式的反馈；
◆在学校里设立“成就”日，或者“成就”周。
第二，通过以下几个方面和父母建立成功感：
◆庆祝不同类型的成功：学习的、娱乐的、运动的、社会的、社区行为、参与、努力；
◆在一些活动中，比如离校晚会上、奖励晚会中、艺术表演上等，尽量包含更多的学生代表；
◆选择一些学生或以前的学生成功故事的资料，放置在学校或学院的休息大厅里；
◆任命专门人员为媒体关系代表，与当地媒体建立关系；
◆鼓励助教与每个孩子的家长通电话，介绍自己，提供所需要的个人联系方式。用这个时间来说明积极的家庭支持的重要性。
第三，在课堂上，通过以下几个方面建立成功感：
◆使用一些策略，比如业余爱好日，或者与孩子交谈，让他们展示真正的兴趣；
◆在你的课堂上，通过强调集体成就来培育同一性；
◆组织指导行动，年纪大的学生为年龄小的学生充当助教或辅导员；
◆使用合作的学习方法，建立团队技能，对于年纪小的学习者，根据不同的贡献发放班级团队证书；
◆为了给予或收到反馈，教给学生积极的听的技能；
◆解释消极的自我交谈的影响，以及如何处理它；
◆发现能够确保你的学生成功的领域，然后改善它；
◆避免给成绩划分出等级……只有学生能够真实地知道成绩的正确等级！
第四，作为父母，你能通过以下几个方面建立孩子的成功感：
第36节：询问也有技巧
◆丢弃那些错过的理想和所有被遗弃的想法：“有一天我将……”，“可能我将……”，“或许我将……”，“你从来不知道，如果我将……”；
◆问你的孩子，“当你犯错的时候，你感觉怎样？”强调每个人都会犯错误，你能从错误中吸取教训；通过每次取得的进步来强化成功；
◆为家庭作业安排固定的时间，对它的发生有预期，并为它的发生提供一个安静的环境和自然的空间；
◆教你的孩子通过积极的自我交谈，肯定他们的成功。
要想使所有这些实践途径发挥作用，老师也需要有技巧的、连续、有自知之明的沟通。
第六节询问也有技巧
“负责学生思维发展的一个最重要的课堂管理技巧可能就是情况的处理，即在学生中间发生的团体工作和交流最大化。”
……纳尔逊《思维科学教师指导手册》
学校里的每一个老师都是语言老师。对于学习者来说，通过使用、实践和证明技巧的机会获取语言是所有成功课堂所需要的基础条件。在各种不同的情况下发展和使用语言将赋予学习者在学校中不断进步的强大力量。
罗纳德·柯图拉克在《大脑内部》中引用了芝加哥大学的研究，该研究挑战了一些旧有的观点，即认为一些孩子学习语言比其他人快是因为先天的能力，他表明，当社会经济因素相同的时候，那些妈妈和他们交谈多的孩子的词汇量更大。当孩子２０个月大的时候，那些被认为有个“爱说话的”母亲的孩子与有个很少说话的母亲的孩子之间的差别平均约为１３１个单词。到２４个月大时，差距是２９５个单词。堪萨斯州立大学的贝蒂·哈特和阿拉斯加大学的托德·累斯莱的研究发现，那些对孩子说话多的家长改善了�