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2．保持距离
同前辈保持一定的距离。不用每天板着面孔，但也不能不分彼此，不能逾越男女同事和上下级的界线。
第48节：个案42：单亲妈妈的烦恼
3．不做辩解
不用为这件事到各个科室去为自己辩解。那样会让人觉得越描越黑，而且滑稽可笑。
4．记住教训
男女同事之间有一个看不见的雷区，表面的其乐融融之下潜藏着无限危机。一些人总是喜欢在这些方面做文章，尤其是在机关单位，保持住一个正派的形象至关重要。
麻辣涮涮锅
一提到绯闻，人们就会想到莱温斯基的裙子。这个全世界炒得最热闹的绯闻是克林顿的一个恶梦。
可是，莱温斯基却在她写的书中直言不讳地称克林顿为“真正的男人”。
如果克林顿不是美国总统，而是美国一个普通的大哥，恐怕他也不会把莱温斯基的事当事，很有可能当作一块发酵过头的甜点，在某个夜晚，吞进肚里，体会作男人的鲜辣滋味。
在中国，绯闻一度比核武器更让人心惊胆寒，敏感而又碰不得。因为这种事，说不清楚。旁边的看客只要觉得有趣，就宁愿相信它是真的，并添油加醋地传播着，作为饭后的一种佐餐饮料，可口可乐。
在e时代，绯闻则是一头乌发上精心挑染的一小绺，火一样地跳跃在情人的眼中。那醉人的缠绵，诱人的气息，让人想爱，敢爱，不怕爱。对于那些爱无能的人，绯闻是拯救他们的最后一根稻草。
如果你暗恋一个人，你是写纸条给他，还是对他暗送秋波，还是把自已的贴身饰物赠给他？在新世纪的花前月下，有人会用制造绯闻来发布爱的信息。这真是最酷最炫的示爱方式哦！
在办公室里，有一个男人对一个女人说：“昨天晚上，我遇见了一个朋友。他说你办公室里的那个美女好像对你挺有意思。我觉得她看你的眼睛里面有一种柔情。”男人的脸上有些得意。
在办公室里，一个男人对一个女人说：“昨天上午，领导把我叫到了他的办公室。对我说，你是不是在和你屋的美女谈恋爱？有人反映你们关系密切。”男人一副苦恼的神情。
在办公室里，一个男人对一个女人说：“这些天，我一直吃不香睡不甜，因为大家都在议论一件事。这件事就是你正在追求我。我不想让你背这个黑锅，所以我决定离开这里。”男人一副行侠仗义的样子。
上面这三种男人都是情商比较高的男人，他们能想到利用绯闻来创造一点爱的头皮屑，虽然看上去有些不雅观，但却让对方以为这件事真的存在了。谎言说了一千遍，就成了真理。在爱无能的e时代，能被卷入绯闻中，何尝不是一种幸福呢？女主角才不会生气，没准会没事偷着乐呢！
如果两个人恋爱了五年，却又惧怕结婚，患了婚姻恐惧症，怎么办？可以学习制造一点绯闻。让其中一方体会突然间在生活中失去这个人，是一种什么样的感觉——是灾难？还是节日？还是麻木得和从前没有分别？
绯闻不仅可以制造爱情，还可以考验爱情，可以修补爱情，可以挽救站在悬崖边的爱情。在爱被催眠的情况下，绯闻是一剂解药。以毒攻毒，难道你没听过？
月上柳梢头，人约绯闻后。新世纪的约会是从绯闻开始的。怎么，还有些不习惯？人们都喜欢喝发酵过头的酸奶，据说很有营养。那为何不尝试着来点发酵过头的甜点呢？绯闻就是这样一种怪味甜点，也许有点酸，也许有点涩，但是，不久，你就会发现自己已经迷恋上了它的特殊口味。它是你新世纪里寻找到快乐的一条幸福通道。
爱我吗？那就给我一段绯闻吧。
个案四十一：
咨询者姓名：K
年龄：25岁
职业：某政府公务员
咨询师笔录：
荣膺绯闻女主角
绯闻，一块发酵的甜点
个案四十二：单亲妈妈的双重烦恼
1
我结婚快十年了，曾经有一个幸福美满的家庭。我和我老公被朋友公认为是天生的一对。那年老公下海做生意，生意做得风生水起，越来越火，渐渐每月都有万元进项。我是幼儿园的老师，喜欢唱歌跳舞，还喜欢弹弹钢琴。起初我们的感情很好，可是，随着他的生意越做越大，我们见面的时间越来越少。感情上也渐渐疏远了。
这时，我听到一些关于老公的风言风语。说他和公司里的一个女秘书正打得火热。我头脑中立刻就出现了一些画面：他和一个漂亮聪明、优雅得体的女白领形影不离，出双入对。白天一起解决生意场上的难题，晚上一起出入酒店、夜总会。生意忙的时候，两个人一起在单位加班，一起处理白天没处理完的业务，一起等合作伙伴发来的传真和电话。一直到夜深人静，孤男寡女，同居一室，难免眉目传情，最后……我不敢想下去。
我开始跟踪我老公，查他的手机号，最后破坏我家庭的第三者终于被我查了出来。铁证如山，当我拿着一叠照片摔在他面前的时候，他羞得抬不起头来。他求我给他一次改过的机会，可是我眼里不揉沙子，非闹着要和他离婚。这样闹了一个多月，由于我这么一闹，他没心思做生意，生意竟砸了。老公逼急了，就在离婚协议书上签了字。离婚后，我的生活发生了很大的变化。我从一个阔太太变成了单亲妈妈。除了一个女儿和一个十万元的存款，我一无所有。
离异后我的生活捉襟见肘，没有了做生意的丈夫给零花钱，我的日子过得很艰难。过惯了衣食无忧的生活，享受惯了的我，独自面对生活的重负，还要抚养一个上小学的女儿，实在有些吃不消。最后，我只好把孩子丢给妈妈，自己去异乡闯荡，希望趁还没老多赚点钱。
那以后，我时时刻刻感到肩上的担子很重。渐渐地，我脸上的笑容少了，皱纹多了，心情越来越烦躁了。我打电话时一听见女儿在那里哇拉哇拉看电视，就不由得大发雷霆。
后来，我每时每刻都想知道她在做什么。有时，我会莫名其妙地往家里或学校挂电话，看看她在不在。一旦找不到她，我就非常不安，以为她会和什么不三不四的人出去鬼混。结果有时是因为学校补课，有时是因为去书店买参考书耽误了时间。我知道自己的这种忧虑有些过分，但是却克服不了那种不是滋味的感觉。这种感觉一出来，我的脸面就觉得发麻。
第五部分：
第49节：个案43：现代版牛郎织女
由于我的分心，工作上常常出错，被老板骂也成了家常便饭。我担心这样下去，迟早有一天会被老板炒掉。那样我们娘俩不得喝西北风去？
我怎么才能从这种不良心态中走出来呢？
心理分析咨询者首先要发现自己的依赖性其实很强，以前是依赖丈夫，现在是依赖于孩子，没有属于自己独立的快乐。所谓的过分的担心其实是把自己的快乐都寄托在丈夫和孩子身上，而不是自己可以控制的工作和人际交往上。
建议也希望咨询者可以找到属于自己的兴趣爱好和独立的人际交往。
可行性方案1．去掉恐惧心理××女士的问题在于她害怕她的女儿不好好学习，长大了不能出人头地。在潜意识里，她早已把下半辈子的希望寄托在女儿身上，女儿的学业成了她人生惟一的依靠。这样她才会不停地看着女儿的一举一动，造成工作中连续出现错误。所以，要培养洒脱、自然、从容的心理素质。
2．去除过分心理《黄帝内经》中说：“百病皆生于过”，“过”就是极端化。为了让女儿改变自己下半辈子的境况，对女儿过分操劳、过分忧虑、过分要求，必然会造成身心俱疲，精神低落。
3．学会心理调节美国心理学家杰斐说：“一个知道如何使工作与娱乐、清醒与睡眠、活动与休息、释放与再生保持平衡的人，就是能找到健康快乐的人。”提高心理应变能力，集中精神应付工作中出现的难题，就能扭转心理定势。而不会再把精力都集中在孩子身上，出现过分忧虑的心态。等自己工作有了成绩，心里踏实了，生活也就充满希望了。
红豆刨冰有很多时候，大家都认为为了孩子牺牲是伟大的母亲，似乎妈妈的定义就是无条件地牺牲自己，包括前程、职业和自己的生活空间。而孩子们长大后知道了母亲的牺牲，会感激不尽，会用更多的爱来回报母亲。其实，许多孩子并非如此，如果他知道了妈妈是因为他放弃了做一个好医生、好教师或放弃了继续求学、出国深造的机会，他会感到很不安，也很不理解：“把我放到奶奶家不就行了？”“如果你继续做医生，同学们会很羡慕我的，我也会以你为荣，怎么竟会那么傻呢？”“如果你在国外，我们的生活会是另一番样子了……”话语里尽是埋怨和惋惜，这是做妈妈的当初无论如何也想不到的。
事实上，许多女人在做了妈妈以后，完全消解了自己，孩子成了她们生命的全部，妈妈们忘情地疼爱自己的孩子，完全放弃了自己的生活。她们以为孩子在她们生命中出现以后，就永远不会消失，她们的生存意义就有了全新的注解，但妈妈们忽略了这样一个事实：孩子们从他剥离母亲的那天开始，他就不再属于任何人，他是一个独立的个体，他属于他自己。父母只是他羽翼未丰时承担抚养、监护的责任，一旦羽翼丰满，孩子们便会毫不留恋并满怀豪情地振翅而飞，飞向更高更远属于自己的那片晴空之下，开始自己的人生。是孩子无情吗？不是，因为他从来都不属于你，那只是做妈妈的一场梦而已。
正因为我及早地明白了这个道理，如果我有了孩子，我一定要努力使自己的生活不被他所蚕食或鲸吞。我喜欢读小说，有了他以后，我会在他睡熟或送到姥姥家的空档里，忙里偷闲，读上一两本，享受文字给我带来的快乐。我喜欢买漂亮的衣服，有了他以后，我不会像其他妈妈那样，把自己弄得一脸菜色，憔悴不堪，而是利用午休时间和同事到商店快速选购衣服，每天坚持化淡妆，让每个看到我的人都惊讶：“做了妈妈，更漂亮了。”我喜欢交朋友，有了他以后，不能和他们聚到一起，我会常拔个电话过去，聊上几句，享受朋友带来的快乐，而不是与世隔绝，仿佛突然从这个世界上消失一样。
最重要的是我不会让他影响我安身立命之本——我的编辑、记者工作。我在报社工作，每天编辑、采访，十分繁忙。有了他以后，产假一结束，我就会把他送到长托，周六、周日接回来。这样我能和没有他时一样，全身心地投入到工作中去，出色地完成工作任务。如果他在我身边，我可能会把他照顾得更好，但我根本无法策划选题、采写稿件，不能成为一个好编辑，也不能挣到一份优裕的生活环境。同时，长此以往，思想的贫乏也定会成为他长大后与我们交流的障碍，加深彼此的代沟。与其那样，倒不如先忍受一时分离之苦，为日后的美好生活创造条件。
母爱是世界上最伟大的情感，几千年来，人们一直对其称颂不已。但不顾一切的牺牲，完全失去自我的痴爱，却是对母爱的一种曲解，也是做母亲的悲哀。母亲们在付出母爱时一定要克服自身的弱点，让理性搀入到母爱当中，在适当的时候飞越亲情之上，为自己也为孩子营造出一种宽松的、开放的、民主的生存氛围。只有这样，你才不会失去你的孩子，无论他走到天涯海角，你永远装在他的心里，因为你是他这一生中最好的朋友。
个案四十二：咨�