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在互联网激情燃烧的岁月，曾以神话般令人咋舌的速度缔造了无数百万、千万富翁，而在2000年，人们迎来了网络泡沫的破灭。这一时期，成千上万的网络工程师们都找不到工作，陷入事业的痛苦旋涡。美国一对从事IT业的夫妇同时失业了，两个人一下子从小资变成了没有收入的贫民，贷款购买的房子不得不出售，生活几乎陷入了绝境。
经济上的窘迫使得他们的脾气也变得很坏，争吵、摔东西成为家常便饭。不久，妻子找到一份报酬很低的临时工作，经济上虽然有一些缓解，但是他们的争吵仍在继续，情况甚至更加恶化，两个人一度打算离婚。
第9节：第一章 抗击“金融风暴”，先要从心理上强大起来（8）
有一天晚上，他们不知道又为什么事情争吵起来。5岁的女儿因为恐惧而大哭，那天妻子抱着女儿几乎一夜没有合眼，想当初他们那么相爱，他们的家曾经那么温暖，而今天都因为经济不景气而变得一团糟，难道幸福就这样不堪一击吗？她不相信，她发誓要挽救这个家庭，她决定每天想一件高兴的事情让自己的情绪好起来。结果，她真的做到了，家里的气氛开始慢慢好转，丈夫的情绪也明显被她感染，开始在妻子外出工作的时候承担家务、照顾孩子，并且学习新的技能。后来随着IT业的行情逐渐好转，丈夫得到了两家大公司的任职邀请，他们终于迎来了充满希望的未来！ 有人说诸如失业、失财之类的所谓逆境对于年轻人来说其实只是人生旅途上的“风景”，不到50岁的时候就不能称为风险，因为年轻时的失败可以转变成今后胜利的资本，而50多岁的人一旦输了也许就再也没有了翻盘的机会。但是，这种不幸对于三四十岁的中年人来说也绝对不只是具有一定潜在值的“风景”，他们大多上有老下有小，是家庭的中流砥柱，所以这道“风景”更像一把闪着寒光的刀子，会让所有的幸福顷刻间变得摇摇欲坠。相信已有家室的中年人很少经得起这种折腾、动荡，但灾难若真的来了，也不意味着世界末日的降临，不要抱怨哀叹，甚至争吵，这都不能解决问题，只有好的心态才能救你！
席慕容说：“生命原是要不断地受伤和不断地复原。”的确，温室里的花朵永远不堪风雨，只有经过无数次的创伤和修复的生命才会变得强大起来。当挫折不能逃避时，不如积极地去面对，做自己的心理医生，想办法降低负面情绪，寻找解决问题的最好方法，让心灵在最短的时间内得以复原。
新东方的总裁俞敏洪曾在《赢在中国》节目中点评一位参赛选手时说：“一个人的心理承受能力，决定了你未来能做多大的事情。” 在这个冬天，对于个人而言，加穿棉衣是当务之急，但是更要提高自己面对挫折的心灵复原能力，加固好心态，如此才能抵御刺骨的寒气，平安过冬，迎来春暖花开的季节。
人体是具有自我修复功能的，例如，手指不小心划道口子，简单消毒，甚至不用包扎，过几天，它就会愈合。事实上，我们的心灵也是具有这种“复原”能力的，只要你不放弃，在一场痛苦的蜕变之后，就能浴火重生！
6。海上没有不带伤的船
没有一片海域没有波澜，没有一片蓝天不会下雨，没有一个人一生不会遇到不幸。其实人生的不幸就像海上波澜、天空中的阴霾一样自然。
19世纪，英国劳埃德保险公司曾基于它不可思议的经历及在保费方面给他们带来的可观收益，从拍卖市场买下了一艘船，这艘船1894年下水，在大西洋上曾遭遇138次冰山撞击、116次触礁、13次起火、207次被风暴扭断桅杆，然而它从没有沉没过。
在大海上航行的船没有不带伤的，而在生活的海洋中航行的我们，受到伤害也是必然的。重要的不是纠缠于这些不幸，扩大伤口，直至沉沦，而是应该变消极心态为积极心态，想办法摆脱过去的失败和痛楚，如此才能永远以最坚强的姿态搏击风雨。
截至2007年年底，周女士的日子还是蛮幸福的，她经营着一个小餐馆，她的丈夫除了在农村信用合作社工作之外，还经营着一家小矿场。
可是，受2008年金融危机的影响，小矿场的资金链断了，利润暴跌，只能保本。更糟糕的是她的丈夫又遭遇了一场车祸，虽然从鬼门关捡回一条命，但是为了给他凑钱治病，周女士不得不把餐馆盘了出去。
当初丈夫是办停薪留职去开矿场的，现在合作社不许他这样了。不但要求他回来上班，还只给最低生活保障，每月只有五六百元。周女士和丈夫是二婚，除了自己的孩子，丈夫还要定期给前妻和儿子生活费。现在他们没了收入，日子举步维艰。
丈夫愧疚地对她说：“让你跟着我受苦了。”周女士是个非常乐观的人，她以前曾因为做生意吃过很多苦，这次虽然有点倾家荡产的味道，但是她还是豁达地对丈夫说：“只要人好好的，钱还可以再挣。”
第10节：第一章 抗击“金融风暴”，先要从心理上强大起来（9）
周女士和丈夫盘算着如何把日子过下去，他们把小矿场作价抵了出去，除了还债，用剩余的钱又开了一家平价餐馆。他们琢磨着，虽然经济危机了，但是大家总还是要吃饭的，贵的吃不起，那么便宜点的就会受欢迎。
餐馆开业后，由于价格实惠，再加上菜做得不错，服务又好，生意慢慢红火起来。
也许，这个冬天让你失去了很多，但是，只要你有好心态，就有希望存在。就算上帝在为你关上门的同时，也关上了你的窗，那么你就为自己画一扇窗，让孤寂的心灵找到一线曙光。
一个小男孩出生的样子，让所有见到的人都伤心至极——他的身体只有可乐罐那么大，腿是畸形的，而且没有肛门，躺在观察室里奄奄一息。医生断言，这孩子几乎不可能活过24小时。可是就在他父亲已经为他准备好了小衣服、小棺材、小墓地时，回到医院却发现他居然还活着。医生又说，这孩子不可能活过一周，但是他挣扎着活了一周又一周……父亲将他带回家，取名约翰·库缇斯。
小约翰实在太小了，在他眼里，周围的一切都是庞然大物，他对一切都充满了恐惧，连家里的狗都欺负他，父亲对他说：“你必须自己面对一切恐惧，勇敢起来！”到了上学的年龄，当他背着比他个头还大的书包、坐在轮椅上走进校门，没想到更因个头矮小吃尽了苦头。
那些调皮的孩子把他当成了随意戏弄的玩具，他们故意掀翻他的轮椅，看他挣扎；他们弄坏他轮椅上的刹车，看他失控的样子；他们甚至用绳子绑住他的手，用胶纸封住他的嘴，把他扔进垃圾箱里，还在垃圾箱旁边点燃了火……有一次幻灯课上，约翰出来上厕所，可是，他在黑暗中每移动一步，都感到钻心的疼痛。当他来到光亮处，才发现自己手上扎满了图钉，鲜血直流。
约翰终于无法忍受了，回到家，望着镜中的自己，想着自己一次次被折磨、被侮辱的遭遇，他放声大哭。他想到了死亡，想到了自杀，只是舍不得疼爱他的双亲……
因为约翰的两条腿畸形，就像尾巴一样翘起来，不仅派不上用场，而且行动非常不方便。1987年，17岁的他做了腿部的切除手术，成了“半个人”，但行动却变得自如了。
高中毕业后，约翰渴望找一份工作自食其力，每天早晨，他爬在滑板上敲开一家又一家的店门，问店主是否愿意雇用他。人家打开门，根本就没有发现几乎趴在地上的“半个”约翰，就又把门关上了。
不知道失败了多少次，约翰终于在一家杂货铺找到自己的第一份工作。后来他又做过销售员、技术工人，还在一个仪表公司拧过螺丝钉。那时，他每天凌晨四点半起床，赶火车到镇上，然后爬上他的滑板，从车站赶到几千米外的工厂。尽管生活艰辛，但是能够自食其力，他还是非常开心。
约翰虽然身体残疾，但是他爱好体育运动，他从12岁就开始打轮椅橄榄球。由于他没有双腿，做事全靠双手的力量，使得他的手臂力量惊人。1994年，约翰·库缇斯成了澳大利亚残疾人网球赛的冠军；2000年，他拿到澳大利亚体育机构的奖学金，并在全国健康举重比赛中排名第二。
一个偶然的演讲机会，开创了约翰人生的全新局面。那次他应邀对自己的经历做简短演讲，很多观众听了他的故事都感动得留下了眼泪，还有一个女孩因此而放弃了自杀的念头。这让约翰决定走上讲台，讲述自己经历过的恐惧和忧伤，讲出自己的挣扎和拼搏，给他人以启迪。于是，他开始到世界各地演讲，他的故事激励着更多的人，让更多的人走出了阴暗，走出了泥泞。
约翰·库缇斯有句名言：别对自己说不可能。正是因为有了这种信念，他可以开着经过改装的汽车周游世界，可以去潜水，可以大胆地追求自己的爱情，并赢得幸福和尊敬。
相比之下，我们比约翰·库缇斯要幸运得多，我们有健全的身体，能跑能跳，没有人敢随意欺凌我们，可是，我们敢说自己的人生比约翰·库缇斯的人生更精彩更如意吗？赶上金融危机，我们觉得自己遭遇了不公，整天怨天尤人，认为自己的人生是多么不幸，甚至想到过结束自己的生命，这难道不是对生命的亵渎吗？
第11节：第一章 抗击“金融风暴”，先要从心理上强大起来（10）
我们认为一帆风顺才是真正的人生，遇到一点挫折就感觉天塌地陷，世界末日了，却不知道，芸芸众生，谁的身上不曾带点伤呢？正如海上没有不带伤的船。要说不幸，这个世界上的人都是不幸的，只是你看到了别人风光的一面，而忽略了其不为人知的一面。
欧洲有位著名的女高音歌唱家，30岁便已享誉全球。大家对她羡慕不已，认为她是多么幸运，大学一毕业就开始走红了，25岁时就被评为世界十大女高音歌唱家之一，进入国家级的歌剧院，成为剧院里最重要的演员。嫁给了一个腰缠万贯的公司老板，生了一个那么活泼可爱的小男孩……可是却鲜有人知，她的儿子其实是个不会说话的哑巴，她的姐姐是个需要长年关在医院里的精神分裂症患者。
上帝是公平的，给谁的都不会太多也不会太少，那些取得了人生成就的人，并没有得到上帝更多的馈赠，但他们拥有好心态，不擅抱怨，却擅奋起。金融危机的风暴也许会掠走很多我们认为珍贵的东西，但也让我们看到了自己内心不曾被开发的潜能，看到我们拥有的更珍贵的东西！
没有人能随随便便成功，更没有谁的人生永远顺风顺水。君不见广漠的原野里，流淌着的小溪逢石绕路，面壁迂回，或回流，或倾泻，或舒缓，或疾驰，终将渐渐融入大海？我们的人生也就像这条路一样坎坷，荆棘丛生，但只要我们以积极的心态去面对，就一定能战胜苦难，取得最后的胜利。
在人生的海洋里，我们每个人都是一艘小船，在通向彼岸的过程中，狂风、波浪、暗礁，谁都不可避免，然而真正的强者，不是没有受过伤，而是能够坚强地修复伤口，继续勇敢前进。
7。提升你的逆商指数
逆商（ＡＱ）即逆境商数、厄运商数之意，是现代人认识自我，并借以创新自我的又一概念。它与�