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〃向后看〃的不足与遗憾。
□第五节 奋斗结〃果〃与劳而无功
奋斗人生，催结〃果实〃者有之，奋斗后不结〃果〃或少结〃果〃也有；劳而不一定有〃功〃，也是人生常遇的状态。
认识和处理好这方面的关系，即可在阶段性的〃劳而无功〃后，迎来整体的、长期的〃劳而有功〃，并摘取胜利的果实，享受它的芳香。
第十章 撞击命运燃烧的点火石
在茫茫人生中，机缘好比命运燃烧的点火石，当人们有效地搜寻、发现与撞击了这个〃点火石〃后，命运之火就会逐渐形成燎原之势。
□第一节 机缘的发现与捕获
要事半功倍地捕获机缘，需具有〃信息获取的广泛与特定性〃、〃思维的敏锐性与创新性〃、〃行动的果敢性与及时性〃等基本功。
陈天桥、张瑞敏等的成功实践。
□第二节 机缘的创造与把握
坐等机缘还是创造机缘，是人生命运的分水岭。开拓命运时极重要的是主动地创造各种有利的机遇、机会，并通过〃融入社会、展示自我〃，〃因势利导、碰撞成缘〃，〃以大掘小、以小溯大〃等方式去实现。
〃超级女声〃的胜出者、黑海涛、彭丽媛、朱时清等的机缘与命运。。。。。。
目录（7）
□第三节 苦练内功与〃配套〃等待机缘
人在机缘，机缘在人。能否真正地抓住与抓稳机缘，取决于人们自身的多种素养及品格、性格、智能条件等方面的〃配套〃。
面对各种人生机缘，只要你想利用机缘而获得人生转折或跃升，都需打〃提前量〃，在人生修炼中厚积薄发，使机缘为我所用。。。。。。
第一章 人的生命曲线的构成与变化（1）
人的生命源于父母，生长于特定的社会历史阶段与具体的环境之中，先天的种种遗传与孕育，后天社会历史的复杂影响与作用，使人的生命从幼年至老年的运行轨迹，呈现为一条条弯曲不一的曲线态势。既使在同样的社会环境、同样的家庭、同样的生存条件下，也会因人的生命体与各种客观变化因素的不同融合而形成不同的生命曲线。
人的生命曲线尽管千百不一、变化多端，但在对人们的生命历程及运行轨迹研究后，发现对具有代表性或普遍性的几类典型的生命曲线，可以相对抽象地提炼后加以描绘。
我们借用坐标图示方法，以横坐标表示生命的阶段与过程，以纵坐标表示生命的态势，在本章各节中具体描述。
第一节一般正常型生命曲线
一般正常型生命曲线，是指在一定的社会状态与人们的生存环境中，大部分人的生命运行都是比较正常的，他们留下了与时代条件大致吻合的生命轨迹。
一般正常型生命曲线图示
主要特征
人的生命体先天发育正常，身体素质良好，各项功能正常，整个生命轨迹运行比较平稳。
无先天性疾病，或不良遗传而出现体格、智力等方面的不良状态；无重大或致命型的疾病，如癌症与严重的心脑血管疾病等。
后天的生活环境相对稳定，有支撑和维护生命正常存续的必要物质条件，导致生命发育成长得到一定的保证。
心理健康，无明显的心理弊病，能够正确地对待和克服各类精神刺激与压力，保持一个良好的心理状态等。
在幼年、童年、少年、中年、老年不同阶段都有着正常的生理现象，无提前衰老等症状，生命周期相对较长，个体寿命达到或适当超过当时社会阶段的国民人均寿命。
状态分析
一般正常型的生命曲线，是依据不同历史阶段而相对划分的，同时也是与非正常的生命状态相对而言的。
在解放前的中国，落后的社会生产力，匮乏的生活资料，及与生命正常运行相配套的若干条件得不到满足，使中国人的生命状态极不正常。
据1931年金陵大学做的农业调查中，对农村人口的资料搜集而编制了《农民生命表》，当时男性人均寿命34。85岁，女性40。08岁；又据国家有关部门的报告，1949年中国人均寿命35岁。当时的人即使是达到了这个人均水平，既可称作是一种〃正常〃，又可视作不正常。
解放后，中国社会发生了天翻地覆的变化，人民当家作主，社会生产力的迅速恢复与发展，人们的衣食住行逐步得到保证，生命质量大为提高。特别是改革开放后，日益发展的生产力与科学技术，加之社会的稳定，除了解决基本的温饱条件外，各类医疗、卫生、教育、文化、福利等有益生命康健的体系逐渐形成，极大地促进了中国人生命质量的改善与提升，人口死亡率从解放前33‰下降至千分之几，〃正常〃的标准提高到一个新的水平。据有关资料显示，我国1983年时，人均寿命男性63。49岁，女性66。77岁；1990年时，男性68。82岁，女性69。43岁；到了2000年，男性人均68。82岁，女性人均71。95岁。这些年，人均寿命又有了新的提升，世界卫生组织公布的《2006世界卫生组织报告》中显示，中国男性平均寿命70岁，女性为74岁，人均寿命72岁，已接近中等发达国家的人均寿命，比非洲26国的国民平均不到50岁高出许多。特别是北京地区人均寿命已达80。09岁，达到了西方发达国家的人均寿命水平。
在我国现阶段，广大农民、工人、知识分子与社会成员，尽管先天孕育状态不同，生活的物质水平各有差异，但绝大多数人都具有生命成长和延续的必备条件（如食、穿、住、医疗、卫生等方面），并通过劳动和体格锻炼，增强了生命的活力，享有一般正常型生命曲线的特性。
当然，少数贫困的农村和城市人口的脱贫致富还有一个过程。但随着政府扶贫力度的加大与多种帮促措施的落实，这些人的生活条件、医疗条件也将进一步改善，享有的生命质量和生命周期也会趋于社会平均水平。
第一章 人的生命曲线的构成与变化（2）
在分析正常型生命人群时，需注意的一个事实是，虽然大多数人的生命状态均步入正常生命运行轨道之列，但由于现代社会发展的高速化、竞争化与多样化，在生命所需的物质条件得到较大满足时，导致生命形成〃非正常〃的因素的日趋增加。据海军总医院副院长冯理达及有关专家的调查分析，我国估计约有15％的健康人、15％的非健康人，及70％的则呈亚健康状态的人，而高级知识分子、企业管理者的亚健康发生率则高达70％以上；卫生部对10城市上班族调查中发现，处于亚健康状态的占48％，其中沿海高于内地城市，脑力劳动高于体力劳动，中年人高于青年人。
这些状况表明，人的正常生命运行正受到了严峻的挑战。
人的生命也同其他社会事物一样，旧的矛盾与不利因素解决了，而新的矛盾与不良影响又形成了。如何有效地消除生命运行中的非正常因素，特别是个体能自控的因素，使正常的生命运行得以保持与延长，是人们必须重视并着力的〃人生战略〃之一（将在本书中另有探析）。
第二节超常理想型生命曲线
超常理想型生命曲线，是人们期望并祈求的人生景象，主要体现在少数人身上。
超常理想型生命曲线图示
主要特征
除了具有一般正常型的生命曲线特征以外，此类生命曲线最突出的特点是，人的生命周期较一般人长，超过各历史阶段的人均寿命，少数人的生命历程甚至长达100岁或更长。
在生命延长的同时，这些人还体现出相当健康与充满活力的状态，且具有起居得当，饮食节制，心胸开朗及喜好运动等习惯，对漫长的人生考验与挑战有着极强的适应力。
超常生命曲线的人，并不是没有身心方面的不适与波折，而是依靠自己的生命底蕴与必备的外在条件，战胜了生理或心理方面的困扰，给生命注入始终顽强延伸的能量。
典型人物
（1）孔子、孟子、荀子、墨子
我国古代春秋战国时期的儒家先圣孔丘、儒家亚圣孟轲、儒家大师荀况都生于社会动荡、一生辛劳而奔波的生活状态中，但他们在创立与完善儒家学派，提出一系列影响中华几千年的政治、文化、教育思想的同时，分别享有73岁、83岁、75岁的高龄。这在当时可谓世之稀少。
而春秋战国的另一名大哲学家、思想家墨子，出生于公元前468年的邾国，一生中当过手工艺匠，做过宋国的大夫。早年研习孔子学说，之后又提出〃兼爱、非攻、尚贤、尚用、节用。。。。。。〃等十项思想主张，而自创墨子学派。他一生勤于思辨，论著颇丰，且生命的轨迹延伸很长，直达公元前376年，在92岁高龄时逝世。
墨子的生命曲线图示
（2）孙思邈
我国隋唐时期大医学家、中华药王孙思邈，7岁开始就学，20岁时已善议百家学说而精通佛学经典。他立志从医数十年后，更是博览医书，行走万里，勤思不倦，造诣极高，所著《备急千金要方》，被历代医学誉为中华医学之圣宝。更难得的是，孙思邈在救人治病，行医施善的过程中，体悟出许多养生之道。药王山的《孙真人养生铭》道：〃怒甚偏伤气，思多太损神。神疲心易役，气弱病相萦。勿被悲极欢，当会饭食均。再三防夜醉，第一戒晨嗔。夜静鸣云鼓，晨与漱玉津。妖邪难犯己，精气自全身。若要常无病，常当节五辛。尔神宜娱乐，惜气保和纯，寿天休论命，修行在本人。。。。。。〃。孙思邈身体力行，生命状态始终勃发，在百岁高龄时竟完成了第二部30卷的医学巨著《千金翼方》，终享于102岁，为中国古代之奇人也。
孙思邈的生命曲线图示
（3）巴金
近现代的知名人物中，生命超长者也颇有人在。中国文学泰斗巴金先生于1904年11月出生于成都，一生经历了晚清、民国、新中国时期。巴金1928年旅居法国后回到祖国，担任上海生活出版社、平明出版社总编辑等职。抗战时期，与茅盾创办《烽火》，任中华全国文艺界抗敌协会理事。巴金于三十年代创作了现代文学的经典作品《家》、《春》、《秋》等。解放后，他仍以饱满的精神与不息的笔耕活跃于文坛，先后任上海文联主席、中国文联主席、中国作家协会主席，1993年当选为第八届全国政协副主席。巴老于1978年在香港《大公报》开辟《随想录》专栏，到1986年8月写至第150篇，历时8年，匠心独具地完成长达42万字的散文巨著，形成了巴金晚年文学创作的又一辉煌。
第一章 人的生命曲线的构成与变化（3）
巴金一生涉世漫长，创作惊人，《巴金文集》达1000万字。尽管各种生活的磨难与长期超常的工作伴随一生，但他依托优良的生命活力走了过来。巴老对生命有着深刻理悟：〃我将生命比之于水流。这股水流从生命的源头流下来，永远在动荡，在创造它的道路，通过乱山碎石中间，以达到那唯一的生命之海。没有东西可以阻止它。在它的途中，它还射出种种小花，这就我们的爱和恨、欢乐与痛苦，这都跟着那水流不停的向大海流去。。。。。。不管我们会不会走到或者中途走入了迷径，看错了方向，生之目标就是丰富的、横溢的生命。〃尽管巴老于1983年患上帕金森症，之后又患上较严重的呼吸道病及骨质疏松等，但他以积极的态度配合医生治疗，一次又一次地战胜了病魔，他的生命源泉一直流至2005年