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第147章 第一跳
晚上开始男子100米决赛，因为孙石讷已经率先达到了奥运会A标，所以其他运动员要想参加男子100米奥运会比赛的话，是必须要冲击到A标才行。
至于冠军，看看孙石讷上午的表现就能知道，孙石讷的实力依然很强，想要从孙石讷手里抢到冠军几乎是不可能的。
发令枪响起，孙石讷率先冲出起跑线，开始了半年后第一场决赛。
比赛的结果也很正常，孙石讷以巨大的优势获得了男子100米的冠军，成绩是九秒八零，算是一个比较正常的成绩。
可惜的是除了孙石讷之外就没有其他人能够达到奥运会A标的了，所以到目前为止，也只有孙石讷一个人可以参加奥运会男子100米比赛。
第二天一早，对于孙石讷来说是艰巨的考验，首先他要先参加男子200米的预赛，然后还要参加男子跳远比赛，这两个项目时间有点重复，好在不知道是不是上边照顾孙石讷，将孙石讷分在了男子200米的第一组比赛，时间上还是能够错的开的。
男子200米比赛对于孙石讷来说毫无压力，在国内他基本上还是没有对手的，所以很轻松的就晋级了。
但是下面的男子跳远比赛，孙石讷就感受到了压力，毕竟他是第一次参加跳远正式比赛，可不敢保证十拿九稳的。
跳远比赛今天举行的是预赛，成绩排名靠前的八位选手将会参加决赛。
孙石讷看了一下，今天来的人可都是厉害的人物，目前中国男子跳远已经有两个人达到了奥运A标，分别是老将周粲和小将李润，按照规定一个项目一个国家最多可以派出三名选手参赛，所以目前中国队还差一个人。
这个最后一个名额可不是孙石讷一个人盯着，还有不少的人看着，孙石讷也不敢保证自己就能十拿九稳的。
关于跳远，袁教练对孙石讷的要求就一个词“稳定”，孙石讷现在一点也不稳定，准确的说这是因为孙石讷助跑方式不同造成的。
跳远助跑的方式有两种，一种是积极加速，一种是逐渐加速。
积极加速方式是从助胞一开始就跑得很积极。步频始终保持在较高水平上，这种加速方式能较早地摆脱静止状态，并获得较高的助跑速度。其特点是助跑开始几步的步长较短，步频较快，上体前倾也较大。这种助跑方式适合于绝对速度较快的运动员。
孙石讷一开始就使用这种助跑的方式，但因助跑动作紧张，起跳的准确性差，所以世界优秀运动员很少采用这种方法，孙石讷在使用这种助跑方式时，也发现有时候很容易就超线犯规了。
而逐渐加速方式一股是在加大步长或保持步长的基础上提高步频。这种加速时间较长，加速过程比较均匀平稳。因此，跑的动作比较轻松、自然。起跳的准确性较好，每次试跳成绩也较稳定。
可是孙石讷如果采用这种逐渐加速方式，就无法开启疾驰技能，他的速度优势就无法发挥出来，成绩自然没有积极加速方式的高。
所以袁教练对孙石讷的要求是，开始不要使用积极加速，使用逐渐加速，在需要搏的时候才使用这个积极加速。
孙石讷也从善如流，接受了袁教练的要求，今天的比赛，孙石讷不打算使用积极加速，就用渐进加速就行了，跳过八米的问题应该不大。
“那个家伙就是孙石讷？”李润作为一名小将，进入国家集训队的时间很短，还没有孙石讷呢，所以他只在电视上见过这位大名人。
“就是他，这小子也参加了跳远比赛？”周粲看了一下孙石讷，他还不知道孙石讷居然参加了跳远比赛。
“我早就知道了，你最近在外面拉练自然不清楚。”李润可不是第一次见到孙石讷跳远了。
“这小子真想当中国的卡尔刘易斯啊。”周粲嘴里的卡尔刘易斯是美国名将，他在奥运会中获得过100米金牌和跳远金牌，很全能的一个田径运动员。
“他可比卡尔刘易斯强多了，人家还有200米、400米和飞碟射击呢。”李润第一次见到这么厉害的人物，在这么多的项目上都能出色。
“就怕贪多不烂。”周粲可不相信孙石讷真的能够在这么多的项目上都表现出色。
“他要跳了。”李润指了指孙石讷说道。
孙石讷是所有选手中最后一个出场的。
跳远比赛预赛，每人只有三次试跳的机会，选择跳的最好的那次作为最终成绩。
孙石讷深吸一口气，迈开脚步，速度越来越快，等到快到起跳板的时候，孙石讷纵身一跃，开启空中走步技能，稳稳的落在了地上。
“我眼花了吗？他在空中走了几步？”李润有点不敢相信自己的眼睛，孙石讷是走步式，这个没有问题，可是这走的步数好像有点多啊。
“五步，这人在空中走了五步，这个滞空能力也太强了吧？”周粲看的非常清楚，孙石讷在空中确实走了五步。
“成绩是多少？”李润慌忙去看成绩，目前他排在预赛的第二位，成绩是七米八三，而周粲是排在第一位成绩是七米九二。
孙石讷也在看自己的成绩，七米九三，好像不是很好的样子，不过也只是第一跳，倒不用这么计较。
“我擦，这小子居然跳了七米九三，这是他的第一次跳吧？”李润有点吃惊，一个第一次参加跳远比赛，甚至是第一跳，就跳出了这么好的成绩，确实让人感到很惊讶。
“还没过八米呢，不算什么。”周粲虽然很吃惊孙石讷的成绩，可是这个成就在国内都算不上顶尖，在国外就更不用说了，奥运会跳远B标是八米零五，A标是八米二零，孙石讷现在距离这个成绩还是很远的。
“下面轮到我们了，可不能输给一个新手。”周粲起了和孙石讷比较之心，毕竟现在他才是国内跳远的老大，输给一个新手确实很没有面子。
“哦，好的。”李润也想和孙石讷比较一番。
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第148章 四百米亚洲纪录
孙石讷还沉浸在第一跳没有跳好的心思当中，第一跳确实有点太紧了，孙石讷还没有彻底的放开。
再一次看了看自己的成绩，是七米九三，还不是很保险的成绩，第二跳要加把劲才行。
周粲率先开始了第二跳，这一跳跳出了八米零一的成绩，破八米了。
随后出场的李润也很给力，也跳出了八米整的成绩。
孙石讷的成绩马上就被挤到了第三名。
“跳得不错。”周粲对着李润点点头。
孙石讷也开始了自己的第二跳，他想了一下自己刚才的第一跳，好像加速还不够，主要是第一次跳，有一点紧，再加上刚刚跑完200米，体力上也不是很充沛，现在休息一下感觉好一点了。
这个第二跳可不能再犯错了，一定要好好的跳。
逐渐加速，孙石讷慢慢的加速，等到快到起跳板的时候，孙石讷又是纵身一跃，空中走步，五步结束，稳稳落地。
看到孙石讷的成绩，周粲愣了一下，这小子第二跳就跳出了这么好的成绩，真是见鬼了。
“我擦，八米二二，这个成绩达到了奥运会A标，这小子实力真是太牛了。”李润忍不住夸赞道。
奥运会A标是八米二零，目前国内达到这个标准只有周粲和李润，而且二人也不是想跳就能跳到这个成绩的，可是孙石讷好像就很轻松的样子。
见到自己的成绩是八米二二，孙石讷就松了一口气，这样的话第三跳他就可以随便跳了。反正这个成绩应该没有问题了。
加上跳远比赛，孙石讷已经有七个项目达到奥运会标准了，七个项目就是七块金牌，孙石讷记得菲尔普斯2004年奥运会获得六枚金牌，2008年奥运会是获得了八块金牌，孙石讷现在才七个项目只能拿到七块金牌，不过还有一个100米接力，孙石讷可以参加的，只不过这个项目想那块奖牌也很难的。
算了，不求能够比肩菲尔普斯了，能够成为中国第一人也是不错的，以后还是有机会去破菲尔普斯的纪录的。
孙石讷跳出了八米二二的成绩，其他人也就没有什么争夺的欲望了，毕竟只是预赛没必要拼的那么狠。
第二天的比赛，除了孙石讷在跳远项目上达到了A标，基本上就没有人拿到A标了。
晚上男子400米决赛正式开始，这场比赛的看点并不多，因为除了孙石讷没有人能够相信其他运动员可以染指冠军。
陈长春和袁教练也过来看比赛，“老袁啊，今天晚上是短跑决赛，你跑来干什么？”
“我就来看看都不行吗？怎么说都是田径项目的，我关心兄弟项目总可以吧。”袁教练笑了笑说道。
虽然都是田径项目，可是跳远和短跑还是有差距的，理论上来说田径项目分为田赛和竞赛两个项目，竞赛是指以时间为标准的比赛，而田赛是以距离和高度为标准的比赛，所以短跑是竞赛，而跳远是田赛，两个完全不是一个比赛项目。
“你知道吗？我很无语，你到底来看什么？”陈长春继续问道。
“这不孙石讷刚刚达到跳远奥运会A标，我就来看看，他千万不要受伤了，不过咱们跳远队终于是满额参赛了。”对于这点袁教练还是很高兴的。
看着袁教练得瑟的样子，陈长春都不想说话了，这是典型的的了便宜还卖乖的表现，毕竟孙石讷主攻的还是短跑，他成名也是短跑。
“比赛就要开始了，你觉得孙石讷今天的表现如何？”袁教练指着孙石讷问道。
“400米吗？他的400米肯定没有问题，只是不知道他准备跑到什么水平而已。”陈长春耸耸肩说道。
“这话什么意思？”袁教练没有听懂，这跑步还有看自己准备跑到什么水平啊？不是应该全力以赴的吗？
“他要是想破了400米亚洲纪录，应该能够破掉的。”陈长春简单的说道。
“可是400米亚洲纪录不是那么容易就能破掉的吧？孙石讷有这个实力吗？”袁教练知道孙石讷的实力强劲，可是400米孙石讷跑的并不多，到现在也只是破了全国纪录而已。
“他当然有那个实力了，只是不知道孙石讷愿不愿意去破了。”陈长春对孙石讷的实力还是很相信的，至少破一个亚洲纪录问题不大。
孙石讷准备今晚的男子400米决赛，他感到自己的今天的状态特别的好，看样子可以冲击一下亚洲纪录了。
目前全国纪录就是孙石讷保持的四十五秒二零，而现在的亚洲纪录是阿曼的马勒基创造的四十四秒五六，而世界纪录是美国约翰逊创造的四十三秒一八，孙石讷觉得自己现在冲击世界纪录还是不够的，最多只能冲击一下亚洲纪录。
发令枪响起，孙石讷一马当先冲了出去，状态非常的不错，孙石讷开启技能后，能够很明显的感觉到自己的速度好像比平时快了不少。
“这小子速度不慢啊。”袁教练见过孙石讷平时400米的训练，好像比训练时还要快。
“是很快，这小子今天想要创造新的历史�