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坐调息。
日升日落，潮涨潮息，兽游于林间，鱼遨于浅海，鸟雀经天而行，虫豸窜行于浅土，时日逾迈，逝者如斯，转眼间七天过去了。
这七天里面，一干的元婴期修士都是安安静静的各自觅地修炼，彼此间也不交流。
到了第七天的下午，日影西斜，一阵奇妙的声音突然间从光柱中传了出来。
这阵声音悠扬嘹亮，像是午夜鸡啼，惊起一夜的阴霾，天光大明，豁然开朗的感觉。
众人惊起，抬眼向光柱看去，只见光柱上面，一条五彩的飞凤从这光柱中飞了出来，向天空之中飞去，转眼间在众人的头上饶了九圈，然后直接扑入到了光晕之中，消失不见。
待到光晕消散，陈后儒看见风诺的身形显现了出来，然后他就看见风诺的双手上，捧着羊脂白玉瓶，原本纯洁无暇的白玉瓶上，印上了一个五彩的假山礁石的图案，在假山礁石上面，一株墨玉牡丹和一株丹青绿菊互相依附，相伴相生。
风诺看样子有些魂不守舍，陈后儒正待走上前去，寻问究竟，突然间，他心中警兆大生，就在一瞬间，弈灵儿也是一声闷哼，然后陈后儒就看见一大坨冰块从侧面向后飞去。
陈后儒神识一扫，发现了块飞出去的冰块，赫然就是弈灵儿。
陈后儒顿时明白，这是冷氏三兄弟出手抢夺这灵宝了，同时还有两道寒气向着风诺袭来。
陈后儒大急，他一个箭步跨上前去，挡在了风诺的前面，就在这一瞬间，寒气已然近身，陈后儒眼睛一闭，准备接受这寒气临身。
就在这个时候，有些魂不守舍的风诺醒过神来，她眼光大盛，双手将羊脂白玉瓶往头上一举，羊脂白玉瓶上五彩的牡丹花突然间盛放而出，覆盖在陈后儒前面，挡住了这两道寒气的侵袭。
寒气卷上牡丹花的花瓣，牡丹花的花瓣上瞬间结上了浅浅冰霜，瞬间变成了一朵冰雕的花朵。
冰霜渐厚，渐渐地蔓延到了羊脂白玉瓶上面，风诺举着羊脂白玉瓶的双手开始变得苍白。
在这一瞬间，陈后儒也回过神来，神识一扫，顿时明白了局势，他右手一挥，将弈灵儿的冰块收入到了圆球空间里面，同时左手一把揽住风诺的纤腰，右手手掌张开，一块玉符出现在了他手中，他一咬舌尖，以后鲜血吐在了玉符之上，玉符上散发出一片黄光，包裹住陈后儒和风诺，一闪不见。
在冷氏三兄弟出手攻袭陈后儒的时候，三尊者和一众元婴修士都是冷眼旁观，也不知道他们打什么主意，就在陈后儒拿出了玉遁符的时候，三尊者脸色同时一变，道：“他们要走。”罡天云张口吐出一道光剑，黄杨道人拂尘一甩，青鸾仙子手中缎带一挥，齐齐向着陈后儒和风诺所处的位置攻来。
尽管他们三人出手极快，但是还是慢了半拍，黄光闪动的瞬间，陈后儒和拿着羊脂白玉瓶的风诺一起消失不见。
三尊者也不多话，神识铺展开来，瞬间数千里的范围被覆盖，然后互相看了一眼以后，齐声道：“在东面。”
青鸾仙子道：“追么？”
黄杨道人嘿了一声，道：“可以试试。”
罡天云道：“走起。”他袍袖一挥，像一只大鸟一样临空而起，向着东面飞腾而去，黄杨道人和青鸾仙子也不示弱，一个一摆拂尘，一个一拍青鸾，也腾空而起，向着陈后儒所在的位置追击而去。剩下一众元婴中期、初期的修士，放出神识以后一无所获，互相商量寒暄以后，就这样散开了去，有几个不甘心的，尾随着三尊者的方向，也向东面而去。
原来陈后儒当时见形势不对，知道以自己的实力，即使有弈灵儿等四妖的帮助，也难以对抗这三数十的元婴期修士，唯一的办法就只有逃跑，心念转动间，将在百万蒙山中获得虚空玉遁符拿了出来，激活之后，逃之夭夭。
这虚空玉遁符的一次远遁，有三千里之遥，这一次激发以后，陈后儒远在三千里外，好在落脚之处，也是在一个海岛的浅谈之上，避免了掉入大海，变成落汤鸡的可能，落下以后，陈后儒看看风诺，只见风诺脸色像是白纸苍白，她微睁开双眼，看着陈后儒道：“阿如，没事的，我只是使用灵力过度，调息两天就好。”
陈后儒道：“好，没事就好，你先休息，我看看弈灵儿。”
“我没事，你到有事，还不快跑。”陈后儒才这么一说，弈灵儿的声音就传到了陈后儒的脑海中。
陈后儒哑然道：“我有什么事？”
弈灵儿道：“那三个元婴期的老怪追过来了。”
陈后儒道：“那么我应该怎么办？”
弈灵儿道：“将你刚才的玉符再用两次即可。”
那虚空虚空玉遁符，使用的次数颇多，上面已经有了丝丝裂纹，当初换玉符给陈后儒的修士就说过，这玉遁符没有多少的使用寿命了，最多也就是三四次，现在已经使用了一次，上面的裂纹更盛，如果再使用两次，这虚空玉遁符极有可能报销了。
但是事情紧急，迫在眉睫，陈后儒也没有多想，他拿出了虚空玉遁符，又一口鲜血喷在了玉符上，黄光再起，笼罩着二人，瞬间消失不见。
二人身形再现的时候，已经在刚才所在位置的西南方向的三千里之外，这次还是落在一个海岛上，看和弈灵儿沟通了下，一咬牙，再次催动这玉遁符，又往东面前进了三千里，陈后儒极为幸运，还是落脚在一个海岛之上。
正在追击来的三尊者神识一空，不见了陈后儒的身影，他们加大神识，也没有发现丝毫蛛丝马迹，这三尊者的修为虽高，但是没有谁的神识达到了九千里，所以这一次陈后儒算是脱出了他们的监控。
陈后儒连续使用了三次玉遁符以后，发现这玉符虽然裂纹更加昭彰，但是还没有散架，看来还可以使用上一两次，陈后儒于是珍而重之的将这玉符收藏了起来。
然后陈后儒环目四顾，只见这座岛上极为荒芜，岛上到处都是黑色的礁石，一目了然，看不到任何的东西，偶尔一两处礁石中间，残留有绿黑的苔藓，这就是这个小岛上面唯一留存的绿色。
陈后儒放出神识，看看周围的海面，数十里之外，有数座绿色的小岛，郁郁葱葱，看上去比这座荒芜的小岛看上去灵气要浓郁得多。
第350章荒岛居（）
陈后儒着实犹豫了好一会，还是决定就暂时的驻扎在这个小岛，他在礁石之间开凿了一个山洞，再拿出十二生肖阵法，布置了以蛇肖为主的阵法，将礁石的石洞隐蔽了起来。
这十二生肖阵防护并不强，只是因为蛇擅潜行，阵法有隐蔽功效，陈后儒正是看中这一点，包括他选择这个不起眼的荒芜的小岛，而不是选择更大的、灵气更浓郁的岛屿去修养，就是这个原因。
开辟了这一段岛屿以后，陈后儒从储物袋中拿出了一张金丝楠的木床，扶着风诺坐在床上，然后将先天灵乳用玉瓶装了一瓶，放在了风诺的旁边。
风诺先是躺在床上，睡了整整一天以后，她坐了起来，拿起陈后儒盛装先天灵乳的玉瓶，喝了两滴灵乳，开始打坐调息。
风诺只是危急之际，动用了灵宝，耗尽了灵力，遭到了灵宝的反噬，但是因为陈后儒应变及时将她带走，又因为灵宝本身识别，所以反噬的伤害并不是很大，略做休憩以后，便即恢复。
在这期间，陈后儒进入圆球空间看了一下弈灵儿，弈灵儿被冷氏三兄弟出手偷袭得手，但是本身修为甚高，进入圆球空间便即挣脱冰冻，恢复正常。
陈后儒便自在一旁打坐冥想，这一次他还在冥想自己的功法的问题。
陈后儒在这些年的游历中，走遍了天南大陆的七宗十三门的全部领地，走到每一个地方，他都会想法设法，购买也好，交换也好，赌斗也好，采用了一切可以采用的办法，耗费了大量的灵石，圆球空间的灵药，一身家当耗费得七七八八，被他换取了数十种结丹期的功法。
说起这些功法的收集，还让陈后儒想起了一件事情，就是陈后儒在游历的时候，有一天来到一个叫做睢烜村的村落，这个村落依山旁水，山势高低错落，碧水落崖成瀑，入洼成湖，水碧山清，一片人间仙境的景象，环境极为青幽雅致。
这个睢烜村住户不多，才稀稀落落的有八十户人家，但是却有三座大庙，一座小庙共四座庙宇，无论是大小庙宇，里面供奉的也是一律的三清佛像。
因为这人烟稀落，这四座庙宇香火不周，香火最盛的庙宇，反而是离村落最近的小庙。而三座离村落较远的三座大庙，却是一点香火也无，阶前墙上，满布青苔蕨藓。
陈后儒来到这里的时候，喜好清净，不喜与俗人交涉，便自寻了这离村落最远的大庙驻留。
这座庙宇格局极为宏阔，三进三出，殿分三栋，一主两副，而各自具足，陈后儒和风诺走进大庙，主殿和一个偏殿都已经倾塌，只有另一个偏殿，他和风诺就打算在这个偏殿住歇一晚。
就在他们打扫这个偏殿的时候，竟然意外的让陈后儒发现一个玉简。
这个玉简掩埋在偏殿石几旁边的一堆杂物之中，这种玉简，只是在修仙界用力记录功法诸事，不是凡俗世界庙宇所应有之物。
陈后儒和风诺颇为奇怪，拿起了这个玉简一看，不看不得已，一看之后，陈后儒和风诺不由得有些惊诧莫名了，这个玉简，叫灵穴指归，是一个叫做隋道人用来记载关于灵穴一本书籍。
在看完了这本灵穴指归以后，很多以前陈后儒和风诺关于灵根、修炼的知识，终于都得到了释疑，对于什么是灵根、为什么能修炼、修炼法诀的缘起等等，不再是以前盲人摸象、囫囵吞枣，而是有了基本的、详尽的认识。
这本灵穴指归的内容，记录的就只是灵穴，这灵穴，其实就是这些功法都只是一个纳入灵气的通道。
灵气纳入到人体里面，是需要有一定的通道的，灵穴指归指出，所有修士纳入灵气，都是通过人体的灵穴纳入的，修炼的功法，都只是打开通道吸入灵气的方式，功法不同，打开的通道数量也不同，这就体现在修炼的速度不同，这也是功法优劣的根本原因。
灵穴指归上说，这人体的灵穴，分为阴、阳两脉，为任脉、为督脉，布于五脏六腑，为十二经络。
这些修炼的法诀认为，人体的经脉最初都是闭塞的，而所谓修炼，就是将这些经脉打开，使之通达天地自然，接万物之灵，这个过程，俗称开窍。这些灵穴又分为单穴、双穴、奇穴，灵穴数量极多，共有七百二十个。这些灵穴有一百零八个要害穴，要害穴中，有七十二个致残穴，三十八个致死穴。
灵穴所在，以五脏为分，分为五行，又以六腑为分，分为六异，五行指金木水火土，六异指风冰雷电光暗。
这些灵穴开窍多少？开窍灵穴是五行还是六异？是五行而又分属金木水火土那一行？还是间杂有数种类型？其实就是衡量这个修士天赋高低的标准。
凡人是没有灵穴开窍的，开窍了灵穴的修士，如果开窍的是五行灵穴，并且全部是金属性灵穴的，那么这个修士就是金属性修士，开窍的是木属性的，那么这个修士就�