按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
“啊！”刚刚还动力十足的青天行，惊呼一声，差点又倒下去。
王虎却是轻笑一下，已经开始前进了，还没忘回头一下：“走吧，迟了可就真的没晚饭吃了！”
青天行也只能拖着自己快倒下的身体，跟在了王虎的身后。
两人虽然有王虎的那套长跑方法，可是身上的重量已经加到了一百五十斤，这样的重量，让两人直到星斗满天后，才回到了宿营地。
早已等候多时的木易，已经帮他们准备好了热水，吃食，招呼他们道：“把汗擦一下，快过来吃饭吧！”
晚饭很简单，和前几天一样，就是木易在山里直接打的野物，炖成了一锅，虽然没有什么特殊的手艺，可那纯正的鲜味，让两个已经跑了一天的半大小伙垂涎欲滴，不多话，就凑到了食物面前，大口大口的吃了起来。
看着两人狼吞虎咽的样子，木易丝毫没有了白天冷面教官的风采，而是在一旁轻声吩咐道：“慢点，慢点，多得是，别噎着了！”就像是一个普普通通的慈祥邻家大叔！
一边吃，木易还在一旁点评着他们今天一天锻炼的得失，虽然只是负重跑了一圈，可以他老辣的眼光，依旧能够指点出很多不一样的东西。听的王虎和青天行两人连连点头。
待吃完后，木易便接过了餐具道：“这些东西我来处理，喝口茶后，趁着你们身体还是处在一个极限状态，把以前我在学院里面教给你们东西都复习一下，大有好处！”
见木易端着东西已经走出老远了，王虎便从怀中掏出了一样东西，一下扔进了篝火堆上的热水中。
青天行睁大了双眼，压低了声音，小声道：“虎子，你这是干什么，往喝的水里面丢的什么东西！”
王虎神秘的笑了笑：“你就不用管了，等会你只管喝就是！”
青天行还是满脸的疑惑，摇着头道：“你还是说清楚的好，我虽然知道你方术了得，可东西不能随便吃！”
“好了，好了！”王虎不耐烦挥了挥手道：“我告诉你，这是许方士给我的药丸，正好适应我们现在这种状态，服用了以后对身体有莫大好处！好心给你用，你居然不领情！”
“啊！许方士！”青天行双眼放光道：“你怎么不早说，弄的这么神神秘秘的。”上千金币的药丸，许方士也送过王虎，青天行也不疑有他，连连点头道：“我喝就是！”
那药丸下水没有多久，整锅沸水也变成了粘稠起来，水位也降下去了好大一把。再快要变成胶质的时候，王虎赶紧把水端了下来，给青天行盛了一晚道：“赶紧喝，这时候药力最好！”
青天行接过，就开始大口喝了起来，王虎则是把剩下的那点盛给了自己，然后趁着青天行昂首喝药的功夫，一把从锅底捉起东西，又放回了自己的怀中。
王虎偷眼看了青天行一下，见他没有发现自己的异状，这才放心喝起了自己的药，他放进去的，的确是药丸，但却不是什么强身健体的东西，而是那枚妖丹所凝练成的药丸！
许方士在把药丸给王虎时，虽然说的是完全治疗暗伤，可王虎清楚，这等妖兽聚天地精华所成的妖丹，同样也有健体的功效，而且比一般的药物强上太多。只是许方士在给他时，再三吩咐过，一定要在重伤时服用，而且还要分次服用，想来是药力太过强劲，就算是武烈，一般情况下也承受不了。
王虎这才想出药丸熬汤的办法，他自己就偷偷实验过，就算是煮沸，凝成胶质，药丸每次也不过是小上一圈，他这才敢把药丸拿出来给青天行服用。
没过多久，木易端着餐具过来时候，两人已经在演练拳法了，而他头一偏，正好看到了锅底还残留那一点粘稠液体，不禁看着王虎，嘴角露出了一丝笑意！
＇ ＇
第六十章 猛吃猛睡猛训
东方的天色刚刚现点微明，王虎和青天行都还在熟睡当中，昨天高强度的训练，已经把两个人都掏空了，两人又都在渴睡的少年阶段，睡的正香了。
“哇！”青天行惊叫一声，从地铺上一下就坐了起来，伸手一抹，甩下了一把冷水。一旁的王虎也是同样的动作。
在他们的面前，木易正笑吟吟的提着一个木桶道：“两位，怎么样，我叫起床的方法还不错吧！”
“师傅！”两人一个激灵，赶紧站起身来。
“砰！”木易脸色一变，将木桶狠狠的丢在地上，指着东边的那点光亮大声道：“你们知道现在都什么时候了吗，早晨六点了，就算在学校里面，这个时候你们都起床了吧。难不成我的特训把你们都变懒了？”
“没有！没有！”两人连连摇头否认！
木易瞪着两人道：“没有！那好，现在马上给跑到一号地点，跑完再吃早饭！”
王虎和青天行两人忙不迭的动身，连洗漱都顾不上，就开始了今天一天的锻炼。尽管身上背着沉重的背心，可是经过这么几天的锻炼，以他们武烈强悍的身体素质，再加上王虎独家的长跑窍门，两个人已经开始慢慢的适应了。
青天行就在边跑边抱怨：“这一大清早的，居然要跑上五里路才能吃饭！”
“别说废话了，调整好自己的呼吸，师傅说要跑，那就跑吧！”王虎低声道！
“唉！”青天行叹了口气：“说是特训，可是这几天，除了跑步，还是跑步。难不成这就是所谓的特训，真要这样，我们还不如回家锻炼好。”
王虎利用呼吸的间隙，一句一句的说道：“师傅这么做，肯定是他深意的。而且我们两个的底子的确是打的太差，在学院的两年，我们也刻苦训练了。可那都是我们自发训练的，没有老师的指导，效果并不是太好。师傅这是帮我们把这些我们缺失的东西补上！”
“很好，你们总算是明白我的苦心了！”对于这突然出现的木易声音，王虎青天行二人，都习惯了，还是继续跑着自己的步。
木易则背负着双手，散步一般在他们身边走着：“青天行的疑惑，我也可以理解，的确，这两天我除了让你们跑步以外，并没有教你们什么其他的东西，和特训这个名头有些违背了。”
“王虎就很不错，经过这几天的训练，他已经看透了。没错，你们两个的基础是打得差了，而且不是差一点，而是差很多！”
木易此时的语气缓和了不少：“不过这也不能怪你们，你们也已经尽到你们做大的努力了。毕竟你们是出生在那样的家庭！”
“师傅，这和我们的家庭有什么关系！”青天行不解的问道。
木易很耐心的解释道：“身为武烈，你们应该知道，平时的修炼耗费的体力不少。虽然学院里面有伙食补助。看起来不少，足够让一些普通人吃饱，而且还有富余。”
“这其中并不包括你们这些武烈，特别是你们这个年龄，正是长身体的时候，需要的补充就更多了。光靠学校的那点补助，根本就不够！所以一般有条件的家庭，都会注意这方面。可是对于你们来说，就不行了！”
果然和自己所猜测的一样，王虎在心中暗暗的说道，当初他就考虑过，为什么木易会给自己安排这么几天的长跑，想来想去，还是自己身体上面的原因。在前世，那些运动员，都有详细的营养摄取计划。就连自己，也因为要时刻保持精力，也请专门的营养师。
这些在这个世界里面都没有，当初他所考虑的，是吃饱饭就不错了，哪里还能想到这么多。现在看来，木易就在补上他们缺失的那一环了。
木易继续说着：“那些家庭富裕的武烈，从小就开始使用各种药物调理身体。你们已经罗或他们太多了。不过还好的是，你们的年纪还不算太大，还来得及补救！”
青天行听到木易的说法，目瞪口呆：“我没有想到，修炼武烈，还有这么多讲究在里面。”
木易笑道：“你们不知道的东西多了，要不然为什么那么多的初级武烈，终其一生，都卡在了造化境，能够到生死境就是了不起的高手了。就是因为我刚刚所说的那些原因。如果不是天赋特别卓越，你可能就一辈子突破不了这个桎梏！”
王虎心中也在盘算，难怪木易当初曾经暗示自己妖丹的事情，原来他早就考虑到了，我要调理好身体，最好的途径莫过于用妖丹来凝练药丸了。
想到这，王虎的心里蓦然一紧，这老狐狸是从哪里知道自己有妖丹的事情？如果他知道了，那作为城主的张庆了？
木易没有觉察到王虎的异样，而是从怀中掏出了两个瓷瓶道：“这两个东西，你们先收好，从今天开始，每次晚上睡觉之前，便服上一颗，对你们的身体大有好处！”
结果木易递过来的瓷瓶，王虎咬了咬牙暗道，不管了，管他什么城主，张庆的，到时候再说，现在最重要的就是提升自己的实力。
师徒三人边说，边跑，很快就打了一个来回。也算是结束了晨练。
王虎，青天行两人饱饱的吃了顿早饭后。就被叫到了木易面前。
“早上的五里路，只是一个热身，而且也是你们每天必须进行的一个项目。我希望下次不要再让我喊你们起来！”
“从今天开始，我会给你们一些不一样的训练！”
青天行马上点头道：“好啊，好啊，快点开始其他的训练吧！”这几天的跑步，既枯燥乏味，还累人，他已经迫不及待的想要开始另外的训练了。
王虎在一旁默不作声，和老狐狸相处久了，都摸清他的行动方法了。前面拿负重越野当成训练的热身，那其他的训练，怎么都不会比这个轻松。
带着两人，走到了林中明显是刚开发出来的一块平地中后，木易回头微笑道：“怎么样，对于我给你们安排的场地，还满意吗？”
＇ ＇
第六十一章 梅花桩
“呃！”青天行的口中发出了无意识的音节后，就不出声了。在他的眼前，数十根两米多高的木桩，正杂乱无章的竖立空地上，唯一的共同点就是木桩之间的距离，最少都超过了两米。这是玩的什么名堂？
梅花桩！王虎的脑中已经冒出了一个名字，这种训练方法，从旧时代流传下来，一直到王虎的前世，依旧还有格斗家在用这个训练自己的平衡能力。他没有想到，居然被木易给搬了过来。
好半天后，青天行才指着那些木桩犹豫的说道：“师傅，你不会是要我们在上面进行练习吧！”
木易笑着点了点头：“没错，你也是聪明，一眼就看出来了。既然知道，那就上去吧！”
“啊！”青天行张大了嘴，苦着脸答道：“师傅，我们还没有学过其他的武能应用法门啊，平时用来负重还行，可是你要我们跳上去，这不是难为我们了吗？”
“上去还不简单吗！”话音刚落，木易就已经出现在他们的身后。抓着两人的背心，一声“起！”后，如腾云驾雾般，两个人就平地抬起了两米多高，顺顺当当的各自落在了一个木桩的顶部。
王虎还来不起感叹木易的这手法，就开始手忙脚乱的平衡自己的身体了。木易所选择的这些树木，都不是很大，仅仅只有供他们一个脚掌落下的地方。这一上去，难免就要金鸡独立，虽然平时也注意过自己平衡的锻炼，可现在自己身上可是背着这不比自己轻多少的背心，平衡性自然大打折扣，手舞足蹈了好一番后，才堪堪在木桩上站稳。
回头看青天行，比自己还不堪，现在正抱着木桩，一点点往上爬了，显然都已经滑下去过一次了。看来还是现在这具身体，从小在山野里面行走，养成了不错的平衡能力。
“王虎，傻傻的站在上面干什么！我辛辛苦苦的把这些木桩竖起来，就是让你们能够站的高一点，看风景的吗！快看树桩