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“阿浩，慢点，慢点，说得这么快让我怎么记得住啊？！要不要我先找点东西来写一写先？”伏翔心中知道这东西十分重要，连忙打断还想继续说下去的戈浩。
戈浩嘿嘿一笑，道：“不用写，过几天你就记住了。现在说给你听，只是按照德叔当初教我们的方法一样，让你有一个印象而已。等一下你开始练习了，这些你就自然而然会记住的。”
伏翔看着笑得有些幸灾乐祸的戈浩，心中暗自担心起来。看着模样，等等这二百一十七个动作做下来，恐怕绝不会好受……
戈浩嘿嘿笑完，认真的道：“你先记住第一组呼吸方法，等等在跟着我做那第一组十三个动作。”
伏翔点点头。看到伏翔点头，戈浩接着便开始将那第一组呼吸方法一一讲出来。
长吸气持续三秒……短呼气零点七秒……短吸气零点一秒……
这次他却是讲得很慢，每讲一个，都等到伏翔点头表示已经记住之后方才再讲下一个，而一旦伏翔表示前面忘记了，他也不会不耐烦，重新回去再讲，直到伏翔完全记住为止。他的这种做派，让伏翔既感激，又忐忑。感激的是戈浩如此耐心的对自己，忐忑的是他越是如此耐心，说明等一下的动作就越复杂，一定要让自己先弄明白之后，才可能跟得上他的动作！
这样的过程一直持续着，直到接近一个钟头之后，伏翔方才完全将这第一组呼吸法完全记住，再不会忘记。至少短时间内再不会忘记。
“记住了没有？”戈浩问道。
伏翔回想了一下，点点头说：“已经记住了。”
戈浩佩服的道：“阿翔你真厉害，当初我可是记了半天才记住的，没想到你这么短时间就记住了。接下来这些动作你也一定很快记住的，来，跟我做吧。”
伏翔不由有些哭笑不得，没想到被一个十一岁的小孩当孩子哄了……
不过也没有什么不满表示，只是微笑着点点头。
戈浩跟着开始作出一个又一个怪异的动作，忽而弯腰扭手，忽而转头娄肩，一个个怪异的动作看得伏翔眼花缭乱的。
不过他还是注意到了，这第一组的十三个动作都是集中在上半身，虽然上半身扭转弯曲，左晃右挪的，但他的下半身却基本上没有怎么动弹。
而在他作出动作的时候，他口中也配合方才所讲的呼吸，一个动作一个动作的连续下去。那种之前他呼吸之时所产生的异象再度出现。那蚂蚁大小的凸起出现在胸腹之间，接着随着的身体转动而下移，过肚脐，直上胸腔，分开……再到两手拇指、食指中止。
在这整个过程中，那些动作看起来十分别扭怪异，但配合身体的变化，配合他的呼吸声，却又显得十分和谐。似乎拥有一种健康的美感一样。
做完之后，戈浩喘了几口气，面色红润的说：“大概配合就是这样了，这十三个动作而已，你应该已经记住了吧？”
伏翔点点头道：“是记住了，很简单的啊。”伏翔心头也有些疑惑，虽然这些动作十分别扭怪异，但并不算多复杂，也没有什么违反人体规律的方面，怎么刚刚戈浩会有幸灾乐祸的表情呢？
戈浩嘿嘿一笑，说：“你很快就知道是不是简单了，来你也做一次吧。嗯，先把上衣脱掉。”
伏翔也不迟疑，立马将上身套着的T恤脱掉，露出了他微微有些畸形（两只胳膊异常巨大坚硬）的上身。
戈浩看了这有些畸形的上身，神色、眼神都没有任何变化。或许，他认为所有短人的身体都是这样有些畸形的吧……
每当为伏翔示范动作，指导伏翔的时候，戈浩的神色就会变得十分认真。这时也不例外。
他让伏翔做出第一个动作，先没有让他配合呼吸，只是让他先适应动作。
摆出来之后，听戈浩的纠正过程，伏翔才知道戈浩刚刚幸灾乐祸的到底是什么。
原来这些动作并不只是表面摆出来就可以了，而是还需要那些肌肉用力，那些肌肉放松，那些肌肉要用几分力，放得多松等等等等。繁琐先不说，一不小心还会抽筋！
这不，只是单单为了做好那第一个动作，甚至还没有配合呼吸，伏翔就已经抽筋了四次！
而第一个动作，主要是要求腰腹部肌肉的变化。因此，抽筋的位置，当然也就集中在腰腹部。
腰腹部肌肉的抽筋，那种感觉比起手脚抽筋难受了不知多少倍！每一次抽筋都让他以为自己的腰腹已经断了，让他以为自己马上就要死了。
弯着腰捂着抽筋的位置，抬头看着戈浩在一边捂嘴偷笑，伏翔不由无奈至极。
在这种全神贯注的学习过程中，人们会渐渐忘了时间的流逝。伏翔也不例外。
也不知过了多久，伏翔终于将十三个动作做完学会。而这时，他抽筋的次数已经增加到了五十次以上，也就是说，平均每个动作抽筋三点八次……
这种感觉，让他简直欲仙欲死，更让他觉得戈浩那原本红润健康的脸庞，那欢快的笑脸都显得那般的猥琐，让他恨不得在上面踩上一脚才舒服。
看看天色，才发现，原来他将这十三个动作学完，三个多钟头已经过去了。这时已经是接近正午，太阳高高挂在天空正中，炙热的阳光照射下来，让地面都有些发烫了。
“哈哈，学会了吗？那就太好了，呼吸和动作你都已经学会了，接下来只需要试着将它们配合起来就可以了。嗯，当然，还要多多练习动作，直到完全纯熟了才能够练习配合。不然呼吸是坐不下去的。不过看阿翔你这么聪明，想必很快就可以的。等到你能够将整组呼吸连续的做上一次，也就学会了这组配合体操，可以开始下一组动作了。哈哈。当初这一**作德叔也只是教我到这里，接下来就只能靠你自己了。”看到伏翔学会了十三个动作，戈浩大为欢喜。
“哦，那我怎样才知道呼吸和动作配合正确？”伏翔揉着抽筋最多次的腰腹，龇牙咧嘴的问道。
“很简单啊，有我刚刚做的那种奇怪的凸起出现就可以了啊。”戈浩理所当然的说道。
这时，他们两人身体表面都冒着一颗颗的汗珠，因为运动，所以他们的脸色都是带着健康的红润，显得精神十分旺盛的样子。
而与他们相对的，那些在广场里面的长人就没有这么好运了。
此时，他们十五人分散开来，围成了一个不规则的圆圈，将站在广场正中央的戈三围住。看他们，都早已全身大汗淋漓，脸上神色更是显得微微有些苍白，哪里有伏翔和戈浩那种微微汗珠、脸色红润的轻松？！
虽然看起来情况很差，但他们却都没有任何懈怠。他们如今正站在各自的位置上，身体虽然东倒西歪的好像被什么束缚住一样，但还是十分努力的做着种种怪异的动作。
那些动作十分复杂，比起伏翔如今所学的十三个动作还要复杂n倍。
伏翔偶尔扫过他们，每当看到他们幸苦的样子，都不由暗暗为戈三的铁石心肠而心颤。让这些最小六岁、最大十岁的小长人在那异常重力的区域，承受那重力的压迫练习这些要求极高的呼吸法，而且一练就是四五个钟头，中间没有任何休息时间！这简直就是虐待啊！
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第四十三章 聚餐
戈三面色冷漠的看着那些小长人，偶尔纠正一下他们的动作，指点一下他们的错误。虽然没有体罚，但也没有任何鼓励。
忽然，就在伏翔和戈浩停下来的时候，他抬头看了看天，再看看广场边的戈浩和伏翔，摆摆手说道：“今天就到这里。退场。”
随着的的话语，戈瑜等十五名小长人脸上不由自主的现出松了一口气的表情，显然，他们还没有达到戈三那种将周围的一切变化视为等闲的层次，听到可以结束了，心头都是大爽。
“是，教长。”
虽然表现出松了口气的表情，但他们还是没有马上就散开，而是先想戈三表示感谢。不敢在礼数上有丝毫的放松。
戈三微微点头，这些小长人才谨慎的转身，向着广场外走来。
几十米而已，对于这些长人来说根本算不上什么，即使是在这明显重力有些异常的广场，也是一样。没过多久，戈瑜等十五人就已经来到了广场之外，来到了戈浩与伏翔身前。到这时，戈三才开始移动，离开广场中心。只是，他的行动却并不像戈瑜他们那么谨慎，而是好似在普通地面行走一般，抬脚、落地没有任何迟疑。
显然，这广场的异常重力对他来说根本算不得什么。
“教长，伏翔已经大概学会了第一式呼吸法的第一组了，当然，想要真正使用出来，还需要大量练习才行。”戈浩连忙上前对戈三道。当面对着戈三，他却不敢像对着伏翔一样称呼戈三为三叔，而是叫他在这三德队的职务名称，教长。
戈三微微点了点头表示知道了，面色却丝毫不变，依然冷漠。
伏翔自然不能在后面什么都不做，连忙上前表表决心，道：“三大叔，我一定会努力练习，争取早点学会这第一组呼吸法。”
戈三再度点头，不过却极其难得的开口道：“体操动作很重要。”戈浩在一边面色虽然不动，但眼神却透出一种极度惊讶的神色。其他小长人并没有戈浩的自制，大部分都现出了惊讶的神色。
伏翔连忙露出感激的神色伏翔明白。”
戈三转头对着所有人道：“解散。明天戈德带队，同样在这里。”
“是，教长！”毫无疑义的，众长人齐声应是。
戈三扭头就走，再不管这些小长人。便在这时，在那远处的木屋，那原本戈三带着伏翔到来的位置忽然转出一个三米高，面貌平常，甚至有点斯文秀气的**长人出来。这长人远远望着这边，看到戈三离开，连忙迎上去。
“队长，该我们队巡逻了。”那长人对戈三说道，声音不大，但已经足够让伏翔听到了。
戈三微微点头，领先那长人离开了众人的视线。那长人跟在戈三身后，表现得十分恭谨，那双眼睛里面有着伏翔从很多长人里面看到的，对戈三的尊敬！
“哈哈！好了，现在训练结束，为了庆祝阿翔加入我们，大家中午聚餐怎样？！”戈浩看着戈三完全离开，拍拍手引起了大家的注意，说道。
“好啊好啊！……”周围一片叫好声。虽然只是十多个人，但那声音却十分热闹，好像有四五十人一样。
伏翔看着周围那发自内心的笑脸，感到自己的心情也跟着开朗起来了。受到欢迎，这种感觉真是太好了……
十几人一商量，最后决定在这里对过去的溪流旁边进行聚餐。
毕竟那里有溪流，有大树，有草地。在这正午时分，够阴凉，够宽敞，够方便，更是足够舒爽，当然是最好的聚餐地点。
商量完毕，众人一声呼啸，便分散开来，回各自的家里去借或者“偷”一些工具出来以方便聚餐。
按照他们的说法，是拿……
看着他们一堆人四散开来，伏翔脸上现出了笑容。
抬头看看天空，那散发无穷热量的太阳让他感到身子一阵发烫，连忙快快先跑到那聚餐地点之处的树荫下。
这溪流横跨整个长人村，是整个长人村村民用水的源泉。虽然只有三米，但却是很深，至少也有四五米深，也不知道是怎么形成的。
看着几乎清澈见底的溪水，伏翔忽然起了念头，脱掉衣服，仅剩一条小内裤（主要是怕脱光了让等等到来的那些女孩尴尬），嘭一声跳入溪流中。进行他那几个月在森林里面所锻炼出来的，那几乎算得上是出神入化的捕鱼法。
如今有了几乎不用花费任何注意力就能够守住那烙印的能力，他捕鱼起来更是方便至极——看准一条鱼，将这条鱼所受的重力消除，