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量步点在跳远跳高比赛中都常有出现，主要就是确定运动员最有优势的发力距离和位置，在接力赛里也是一样。
后面三棒的运动员需要在接力区衡量好距离，有一条线，等自己的队友跑到了，自己再开始加速开始跑，这个需要精确地算好，也是长期默契配合，有足够的经验才能够做到极致。
苏祖在衡量好步点以后，就在接力区开始微微活动着身体，原地高抬腿，跳跃了两下，保持着身体的热度和状态，紧张地等待着。
第四棒向来是接力赛中最重要的一个棒次，前面三棒跑的好坏，到了第四棒都将直接体现出结果。
这一棒就是直奔终点线，就是决定胜负。
自两年前的校运会之后，这是第一次在正式大型比赛场合参加接力赛。
黎刹田径体育场，亚洲历史最悠久的体育场中，而他一步一步，已经走到了这里，万众欢呼的大赛场开始比赛。
远眺过整个体育场，四百米的跑道上，每个节点都有着运动员。
前面一二三棒，由于弯道的缘故，不同的起跑道次位置都有所不同，但是到了苏祖所在的第四棒，弯道进直道的这个关键区域，所有的运动员根据最后弯道的弧度，站列的位置就比较接近了。
“放松，专注，发挥出训练的水平就可以。”
苏祖轻吸了一口气，又舒缓着慢慢吐出，平复着微微有些颤抖的心情。
目光越过赛场，停留在了第一棒的运动员那边。
“on your marks。”赛场上，发令员声音响起。
八名接力赛第一棒的运动员陆续踏上起跑器。
现场安静。
本届亚锦赛最重要的一场比赛马上开始。
“set。”
国际标准的预备口令声中，运动员从下蹲变为弓背俯身的起跑姿势。
“啪！”
发令枪声响起，比赛开始！
沈运保在枪响的瞬间，犹如一颗子弹头一样，飞快地射了出去。
这个时候，不再需要任何的保留，只用加速加速再加速，最快速的冲刺。
“第六道，第六道，率先进入了接力区域！”
杨光宗俯身保持着起跑姿势，在比赛枪声响起之后，就一直侧着头牢牢地注意着沈运保的位置。
在沈运保踩过他划的步点位置瞬间，他开始起跑加速。
“接！”
一个声音在身后骤然响起。
杨光宗左手往后一伸，手掌分开，虎口朝下，啪嗒一下，接力棒从下往上落到了他的手里。
这就是千百遍练得纯熟无比的动作，杨光宗前半程起步加速稍慢，而沈运保到了后半程速度逐渐降了下来，两人又有着身高差，各方面都能做到第一棒最稳妥。
左手在抓住接力棒的瞬间，杨光宗迈着大步子开始有力地加速。
第二棒是直道，得往接力区后面站一些靠近一棒，然后给三棒时又得在交接棒的过程中多跑一段，在4x100米项目中，相对选手需要跑的距离是最长的，之所以选择杨光宗，就是因为他有着比较充分的后程速度，在较长距离的高速跑中保持速度，能够一直稳住，起到承上启下的作用。
很快凭借着一棒和二棒保持下来的优势，杨光宗在二棒交给陈建的时候，已经领先了其他几个队伍。
跟得最紧的泰国队和日本队，这时候，也被甩开了一定距离。
陈建接到杨光宗的接力棒后，速度提升到了极致，第三棒要的就弯道技术和绝对速度够快的选手。
陈建虽然不跑200米，但他的弯道技术还是不错的，在他跟腱受伤前，就曾有专门训练过弯道技术。
而且第三棒的跑动距离最短，大概就是**十米，最是能够完美体现陈建速度的距离。
“老袁，这个冠军，有戏啊！”
赛场边，余立伟看着杨光宗以优势将接力棒交给陈建后，忍不住大声地叫了起来。此时中国队已经稳稳地拿到了优势。
袁郭华紧绷着一张脸，眼珠子几乎就是随着每个运动员的步伐不断地变换着，对于余立伟的喊声丝毫没有半点反应。
李志忠的目光同样跟随着陈建的脚步，一颗心瞬间就提了起来，第三棒距离很短，选手奔跑起来就是一晃眼几秒钟的时间，马上就到了和第四棒选手交接的瞬间。
而第四棒选手，苏祖，此时正在屏息以待。
从陈建开始启动奔跑的那一刹那，苏祖整个人的状态就瞬间起来了。
快速急促的脚步声已经传来，陈建的身影越来越近，因为竭尽全力奔跑而变得有些狰狞的表情在视野里也不断放大。
“呼”
“吸”
细长的呼吸声里，苏祖已经做好了最后的准备。
“啪……”时间似乎放慢的脚步声里，苏祖眼睛在陈建跑到他划下的步点位置时，猛然一转身，全身的肌肉力量开始释放，起步，加速！
“1、2、3、4……”
苏祖默念着跑出的步数，在加速跑到第五步的时候，就听到了后面传来的声音。
“接！”
苏祖在快速的加速过程中，右手朝后一张，接力棒一下就落到了手里，五根手指紧紧将接力棒抓在手里，猛一抬头，目光盯着前方的终点线。
“剩下的，交给我了！”
一瞬间，苏祖就有了有一种难以形容的喷涌情绪。
你们前面跑得如此完美，那么，剩下的我怎么能不竭尽所能！
向前冲！
本来就已经稍微落后中国队的日本队和泰国队，在第四棒一交接完，骤然发现，一直领先他们的对手，更快了！
场边的加油和欢呼声直冲天际，似乎要将整个体育场都掀翻了。
“加油！苏祖！”
“中国队，加油！”
快速的脚步带动着身体犹如利箭一般，破开空气，灌耳的风声里，似乎有人在撕扯着嗓子大喊。
一骑绝尘。
六十米的距离，跑得最快的泰国队和日本队被拉开超过了七八米的距离。
八十米，距离还在加大。
九十米，最快的泰国队第四棒选手已经在十米以外的位置了。
冲线！
38秒28！
“我们赢了！”
赛场边神色紧张的余立伟和李志忠同时叫了起来，在他们身后还有着众多已经比完赛的中国田径运动员们，在这一瞬间都爆发出了激烈的欢呼声。
“冠军，我们是冠军！老袁，你立功了，接力队的队员好样的！”
余立伟几乎语无伦次，揽着旁边还呆呆的接力队主教练袁郭华，神色无比兴奋地喊道。
袁郭华抖动着嘴唇，满脸的震惊和不可思议的神色。
“不止是冠军，我们……我们刷新了尘封八年的全国纪录，超过了亚运会纪录，打破了亚洲纪录！”
做为接力队的主教练，各种接力赛事的纪录已经如同刻在骨子里一样，被他记在脑海中。
中国队最好的历史成绩是38秒81，亚运会纪录是泰国队在2002年釜山亚运会创造的38秒82，亚洲纪录是日本队97年8月9日在雅典创造的38秒31。
而此时此刻，我们创造了新的历史！
第一百三十六章 赛后
“威哥，你这一大早就拉着我出宿舍干嘛呢？就为了上运动解剖学的课啊？”
“这课多有意思，很多以前我们不知道的伤病，通过这个解剖学课程就清晰了很多。上次和你说的德国队的神级队医，人家在这方面造诣就很高。我觉得你最好也听一听，对你以后可能有好处。”
清晨，一栋宿舍的公寓楼前，两个二十四五岁的年轻人从楼道里钻出，沿着石子路一边朝外面走一边闲聊着。
“大哥，你不是吧。你的研究生专业是运动人体科学，你不为了当教练吗，难道还真想去学医啊？”
“这叫多门手艺多条活路，你这种在大城市长大的人哪里懂得小地方的困难。当教练哪那么容易，我当初在体校的那些教练……”
“行了行了，你又来了。不就是当初在体校里做了半年多的助理教练，唉，你不说你都是打杂的嘛。”
郑威笑着摇了摇头，他这个叫姚磊室友出身优渥，而且重心也一直是放在体育训练上，对于这些枯燥的理论学科，确实兴趣缺缺。
“等会，我先去买份报纸，不然待会上课，可不知道该怎么熬。”
在公寓楼外不远的一个转角处，一家摆满了各种报刊杂志的报刊亭前，姚磊突然挺住了脚步，拉扯郑威走到了报刊亭前。
“齐大爷，来份报纸。”
“你们随便看。”
报刊亭里钻出来一个须发有些花白的老人，手里正捧这一摞杂志，正准备铺到店面前的摊位上，看到两人，顿时笑着打起了招呼。
“是小郑和小姚啊，你们这是要去上课呢？”
“对啊，齐大爷，早饭吃了吗？”姚磊随手翻了翻摊位前的杂志，可能是受众群里的缘故，大多数都是体育和娱乐明星之类的居多。
这报刊亭是学校招标运营的，提供一些市面上的新杂志，还有一些固定杂志订阅的业务，其实需求一直不大，也不过是这位退休老人闲着打法时间的去处。
“我这出摊的半个钟头了，你说吃没吃呢。”齐大爷将手里的杂志放在摊位上，一边分门别类，一边笑着回答道。
“就说您老这身体好。”姚磊笑呵呵地夸了一句，转头看到郑威正拿着份报纸，看得认真。“看什么呢？”
姚磊问了一句，也没往郑威眼前凑，而是直接在下面挑了份一样的，翻看了起来。
“菲律宾马尼拉9月23日消息，2003年亚洲田径锦标赛经过了4天角逐后今天落下帷幕。中国选手在最后一天17个项目的争夺中再获6枚金牌，以19金10银8铜的成绩高居金牌榜首位。
在最后进行的四项接力比赛中，由陈丽莎、张小媛、黄潇潇、卜范芳组成的中国女队夺得了4x400米接力金牌，成绩是3分31秒30。
由沈运保、陈建、杨光宗和苏祖组成的中国男队获得4x100米接力冠军，成绩为38秒28，刷新了全国记录并且打破了亚洲纪录。
中国女队还夺得了女子4x100米接力的第三名，冠军出人意料地被泰国队获得。男子4x400米接力冠军则被斯里兰卡队获得……”
“哇靠，我们的接力队破亚洲纪录了？！”姚磊看到这条新闻后，忍不住大叫了起来。
“唉，这个小子是谁？”
翻了翻报纸，紧接着竟然在b版有一张比赛的特写照片，标题是无比醒目的几行字全国百米新纪录，小将苏祖扬威马尼拉。
而一旁的郑威，在翻阅完了手里的报纸后，忽然抬起头看着略有些灰蒙的天空，抿嘴笑了起来。
……
9月24日，帝都机场。
刚结束马尼拉亚洲田径锦标赛的中国田径队，一行浩浩荡荡地从刚机场国际到达出口走出，就被早已恭候多时的各路记者逮了个正着。
十多家媒体记者将代表团围住，媒体人员虽然没有九月初世锦赛归国时人数多，但余立伟依旧很高兴地接受了采访。
“余指导，本届亚锦赛低调出征，最终取得了19金10银8铜的成绩，对于这个成绩，您是如何看待的？”
在接机大厅一块�