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然后他们就开始做着蛙跳；大部分人做的都还可以；就是有个别个的动作不是很标准；然后；我纠正了他们的动作后；对他们说道？ “先在大家跟着我做蛙跳；我没喊停；任何人都不得伪军；如有违着；后果你们自己想吧！”我微笑着说道。
看到我的微笑；他们都打了一个寒颤；然后开始跟着我做蛙跳。
我们沿着刚才跑步的路线做着蛙跳。现在路上已有好些行人了；虽然对我们的训练已见怪不怪；但看到我们 ‘蛙跳’；还是忍不住的议论纷纷。
“你看他们在做什么？”一个路人问道。
“这你都不知道？”另一个路人鄙视着说道。 “没见识吧；这就是传说中的那个；那个‘‘‘‘‘‘”然后挠拉挠头。 “我也不知道！”
“切！”其它的路人都对刚才那个说话的竖起了中指。（难道这个时候；就有这个希望了吗？偶也不知道！）
刚开始看的人还很多；而且甚至还有人跟着做；但是过了一会儿；就没什么人了！
而这些江湖人士可就有点惨了；现在他们才知道原来跑步也是那么幸福的事。跑步现对于这个什么 ‘蛙跳’简直就是小儿科。
其实这也怪不得他们对 ‘蛙跳’那么害怕。一是因为刚跑完步；没有休息。二是他们每人身上还绑着沙带。三是他们跟本没做过什么 ‘蛙跳’。
看着他们汗流如下的样子；我并没有打算让他们停下。如果一累；那就停下；那也不要训练了。我训练的另一个目的；就是让他们逐步突破自己；哪怕是看起来没用的体力。但是只要能让他们领悟到；那种突破后的喜悦；也就值了。而且我也想让他们知道；有的时候看起来最简单；最愚蠢的办法；可能就是最好的办法。
“坚持！”我大喝了一声。
他们好像听到了什么鼓励似的；也喊了一声 “坚持！”然后继续的跳着。看到他们都快达到了极限；也差不多了。毕竟第一次；就想让他们突破极限也是不可能的。我只是想知道他们每个人的极限。
“好了；起来；慢跑100米。”我站了起来；对着他们说道。
他们只觉得这声音在悦耳不过了！一开心；赶紧站了起来；不过；由于他们起来的过猛；只觉得眼前一黑；差点晕了过去。
看到他们这种情况；我并没有说什么。这是很正常的事；做了那么久的 ‘蛙跳’不出现这种情况才怪呢！
“好了；你们现在原地休息。”慢跑百米后；我对他们说道。
我记得我高中军训的时候；每当我们休息的时候；他们总会教我们一些军歌。这也是军训期间最快乐的事情。不过那些军歌真的很好听。犹其是那种豪迈的歌；更是我的最爱。
“多少次挥汗如雨，伤痛着填满记忆。”我轻轻的哼着。声音并不是很大；但是由于我刻意用上内力；所以每个人都能听清。唱这两句的时候；让我响起了；我失去内力的那段时间；所以声音有点伤感。
“只因为始终相信，去拼搏才能胜利。”这让我想起了；我找回自信的那段日子；每天绑着沙袋；跑步；每天在瀑布底下练习剑法。那时绑着沙袋；就连洗澡；甚至上厕所都是那么的困难。不正是因为这两句才让我坚持下去的吗！唱到这；两行清泪已缓缓从我的眼里流下。男儿有泪不轻弹；只是未到伤心时。此时的这些江湖人士并没有觉得我流泪是什么丢人的；反而觉得这才是一个有血有肉；有故事的人。无形之中；我们的距离又进了一些。
总是在鼓舞自己，要成功就得努力，
热血在赛场沸腾，巨人在东方升起。
相信自己，哦。。。。。。 你将赢得胜利，创造奇迹。
相信自己，哦。。。。。。 梦想在你手中，这是你的天地
相信自己，哦。。。。。。 你将超越极限，超越自己。
相信自己，哦。。。。。。 当这一切过去，你们将是第一。
相信自己。
此时我的声音；一扫刚才的伤感；取而代之的是那种豪迈。是那种热血。这一首歌是零点乐队写给CBA的。而此时在我的嘴里唱出来；比原唱更加动听；更加的爽朗。而且听在这些武林人士的耳里；却让他们以为；我这是为了鼓舞他们而为他们而作的。他们都显得特别的感动。
“师傅；能不能教我们？”青龙说道。青龙一直在里面训练；而且表现得也并不是多显眼；居然是眼前这个眼轻人的徒弟。要知道眼前这个人虽年青；但是武艺却很高。所以他的徒弟也一定不差。武林人士想到这；随即羡慕的看着青龙。不过随即想到；经过杨过的训练；自己的武功也一定会有所突破。想到这；就释然了！
青龙刚说完；其它的江湖人士也想学。看到他们那么想学当即；我就答应他们。
这首歌并不需要多好的唱功；只要把那种男子汉气概唱出来；基本上就算成功了。不过；也需要很少的气息；但这对练过内功的武林人士根本算不上什么。与是就开始教他们。
不过；我没想到的是。后来这首歌居然在江湖在流行开来。而且每次开武林大会的时候；所有的武林人士都要合唱这首歌；那景像那别的壮观。
兄弟，大家可以到翠微去看我的书，那里比这里要多几章。
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第八十六章
对于这一章，描写的并不是什么重要的东西。我本来不打算写，但是想了想，还是写了下来。毕竟嘛，人生总是有一些小事情组成，有些小事情看起来无聊，但是仔细的品味，它就是生活的所在！ 这一章可能写的不怎么样，但我会继续努力的。谢谢你们的支持。你的支持就是我的动力。
第八十六章现在我都有点不敢回去。一想到家里的几个母老虎，我几里就有几分害怕。并不是怕她们的强势态度，恰恰想反。我是怕她们的泪水。我也不知道为什么，就是对她们的眼泪没有任何的免疫力。一见到她们的眼泪，我的心就软了。而且那时我的脑子也好像很混，总是不知不觉的答应她们这样或那样的要求。当我明白过来，就有些晚了，但男子汉大丈夫又不能出而反而。而且出而反而也不是我的作风。
本来以为，完颜萍会为我解释，没想到她却拉着我的胳膊，做出一付亲昵的样子。哎，我怎么没发现她是个小魔女呢？不过，今天训练我真的很满意，犹其是在我教会这些人那首“相信自己”后，他们训练的就更努力了。不过这都是其次，主要的就是他们心态的改变。以前他们训练，可以说是敷衍我。或是应付我，每件事都是我要求他们去做，他们才去做。而现在，他们的心态摆正了。不用我盯着他们，他们依然很努力的去训练，而且也不会因为我没有看着他们，而偷懒。这多少让我有些成功的喜悦。
脑子里想着今天训练的事，不知不觉就又到了家门口。看着她们聊得很开心的样子，我也很开心。虽然我不知道完颜萍会不会成为我的老婆，但是能看到她们聊得投机，我也很开心。而且，我也想把完颜萍收下。虽然我想在猎艳的心情已不是那么强烈，但是对于神雕里出现的女主角，我总有一种特殊的感情。可能是爱情，可能是对她们悲惨爱情的同情。又或是‘‘‘‘‘‘“我回来了！”我笑着说道。虽然是笑着，但我的心里却有那么一点的紧张。谁知道她们会不会发镖。我心里暗暗祈祝祷她们把早上那件事忘了！但是事实往往不如人意。
她们好像没听到我的话一样。。仍然聊天。我无奈着摇了摇头。然后又说了声“我回来了！”还是不理我。“有些过火了吧！”我心里想道。“不行，不能一直向这样！以后我的威严何存。”想到这，我也不再说什么，径直走到大床上，脱掉了鞋子，连衣服也没脱，就朝床上一倒。两胳膊伸直，两脚叉开，成一个大字形睡在床上。
果然她们看到我的动作，也不聊天了。然后相互看了看动方，好像是在讨论看我是不是生气了没有！
我换了个肢势，然后拿过被子蒙着头。
她们看到我像是真的生气了，顿时手无足措。在他们的想像中，我是那样的宠着她们，无论犯再大的错，都会包容她们。现在却生气了。在她们的印象中，我好像还没生过气呢陆无双走到小龙女面前，拉了拉她，然后指了指我。很是着急，而且还噙着泪水。在她的心里，我就是天，我快乐也就是她快乐。我伤心她也会开心。
郭芙也不知道该如何是好。郭芙是与最先与我认识的，也是最开始爱我的。她的爱不比在坐的任何一个人少，她所受的苦也不比任何一个人长。当我离开“桃花岛”的时候，才知道原来自己已经爱我，爱到了无法自拔的地步。跟他在一起，很轻松，自然。而且也很快乐。所以让自己产生错觉。以为原来自己就是那么的快乐，与自己的爱人无关。就像空气一样。当他离开的时候，就像失去了空气一样，让人无法呼吸。原来那美好的大自然，也变得暗淡了。
李莫愁‘‘‘‘‘‘小龙女‘‘‘‘‘‘再坐的，唯一不担心的就是完颜萍。
因为她自己并没有爱上，这个无耻，自恋，而又好色的家伙。所谓旁观者清。看起来眼前男子真的生气了，但是他刚才眼中那股笑意却出卖了他。而且，自己能看的出来，她们爱他，而她也同样的爱她们。爱人之间是不会为了那么一点小事而生气的。
在今天聊天当中，完颜萍能感觉到，眼神这四位绝色丽人，是深爱着这个无耻，自私，好色而且又有点自恋的家伙。这让自己多少有点好奇，一个这样的人，凭什么得到这么多人的爱？难道是用强制手段，那根本不可能。因为从这四女的眼神中，看的出来，她们是真的真的很爱这个无耻的家伙。而且爱她甚至超过了爱自己。那是一种发自内心的爱。
郭芙用手捏着衣角。然后走到了床边，拉了拉我的背子，说道：“杨哥哥，我们是根你开玩笑的，不要生气好吗！”
听到郭芙的话，我并没有动。如果现在就原谅你们的话，那后边的日子就由得我受了！
郭芙见我没理她，很是失望。因为在四女中，我虽然不是最爱她，但却是最宠她的。只要她提出的要求，我一般都会答应。而现在我竟然不理她了，这让她怎么能不伤心，怎么能不难过。想到自己的杨哥哥，不再爱自己了。郭芙的眼泪竟流了下来。然后哭了出来。
其实呢，她们只所以像管着我，因为我太优秀，她们虽然不是多在乎我有几个女朋友的，但是毕竟女人都不希望自己的爱分成太多份。他们深深知道，爱分的成分越多，负担也越重。而且，她们也不想再出现刘玉惜那种情况。
虽然她们对刘玉惜的情况知道的不多，但是以女人的直觉，她们发现自己的相公也爱着王玉惜。这恐怕边他自己也不知道。而且他有的时候会望着天，想着心事。虽然这种情况不是很多，但她们知道自己的相公的心里还有一个人。每每想到自己在那时想念他的时候，自己的心是多么的疼，所以就知道王玉惜现在一定过的并不快乐，她们不希望再有女子为我伤心，所以她们让选择了，尽量不让我再爱上别的女子。
听到郭芙的哭声，我再也装不下去了。拿开背子，然后把郭芙搂到怀里，说道：“芙儿，怎么又哭了。我只不过是和你开个玩笑而已吗！”
“杨哥哥，你真的没生气吗！”郭芙认真的说道。